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林林爱美食6月前
🧀春卷脆！ #微波炉美食#小零食自制 #下午茶 #15后小学生 #美食教程
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臻烤世家商用微波快速烤箱厂家～小罗1年前
春卷加热烘烤只需2分钟！一台臻烤世家商用微波快速烤箱就能实现！提升出餐速度，让你跑赢同行🌈👏 #快速烤箱#商用烤箱#微波炉 #商用烘焙设备 #商用厨房设备
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。5月前
一分钟微波炉小零食#必吃 #美食 #美食教程持续更新 #美味的食物 #零食
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Laulei不开火做饭8月前
微波炉版春卷卷菜🥬 适合春天的减脂餐
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面点师阿勇9月前
酒店卖到几十一份的炸春卷，教你在家里十几块做一大盘 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #春卷#内容启发搜索
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大仁的碳肌生活3月前
🌮空气米纸脆|减脂人的低卡香脆小零食 越南春卷皮有玩出新花样——空气米纸脆！不开火、不油炸，微波炉、烤箱、空气炸锅都可以做，一整个脆脆香香。口味根据自己的喜好随心配，我放了拌饭海苔、虾滑、香蕉、芝士口味的，最爱海苔和虾滑口味！脆脆香香的口感真是叫人欲罢不能~ ⚠️Tips：当天吃口感是最脆的！隔天会变的哏啾~#越南春卷皮 #米纸 #低卡零食 #嘎嘣脆 #香脆可口
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乐刻嘉里汇小美6年前
减肥时的嘴经常寂寞#美食不止一分钟 #iqoo5g太快追不上 @抖音小助手
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陈老师很挑食7月前
3分钟0难度，微波炉芝士脆！去做！ #万物皆可微波炉 #美的微波炉 #美的小滋味
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禾薇食光3月前
消耗春卷皮，微波炉自制春卷皮小零食，制作过程简单有趣解压，零添加健康小零食～#dou上热门 #越南春卷皮 #自制零食 #万物皆可种草搜 #微波炉美食
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顺源—-霞姐6月前
这是闺蜜开了10年饭店的招牌春卷， 你们一定要收藏好！#纯手工制作美食 #春卷
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不爱洗碗的饭5月前
微波炉只要1分钟就可以轻松完美拥有一张千层皮，再也不用担心皮摊不好了#在家做美食 #微波炉 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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毛毛（减脂版）2月前
一个人的减脂早餐有多简单，今日吃微波炉黄瓜厚蛋烧#快手早餐 #早八人早餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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@小苏阿姨（生活分享）11月前
用饺子做的春卷，想吃春卷就像我这做嘎嘎好吃
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Shortcuts To Foodie4月前
这道春卷才配得上“春”和“卷”这两个字 你知道“春卷”为什么叫这个名字吗？ 因为它，原本就是为了迎接春天而诞生的。 小时候过年，桌上只要有春卷，我们全家都要抢。 每次都烫破嘴巴，但还是忍不住一口接一口。 #春卷 #上海 #吃了还想吃 #上海小吃 #简单家常
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人生若梦食客6月前
制作春卷简单方便，美味营养#在家做美食 ，#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #自己动手丰衣足食 ##美食教程
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队长美食课堂1月前
空气春卷升级啦！ 两种搭配和双馅料更好吃了 #美食教程 #好好吃饭大赛 #空气春卷 #抖音美食创作者 #妈呀太香了 @抖音美食达人助手
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孔子的健康饮食日记3周前
无糖油非油炸❗️不用开火🔥2种食材只需5分钟，又香又酥又脆 #微波炉美食 #芝士 #芝士控 #越南春卷皮 #非油炸
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Rosie爱吃饭9月前
DeepSeek研发的1镑留学生快手菜的味道是…. 刚刚回到英国的我用DeepSeek研究的AI留学生快手菜，食材厨具有限&简单不复杂，且人类从未出现过，结果味道…..#留学生做饭糊弄学 #英国生活 #deepseek #洛杉矶嬴政w #留学生做饭
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不就做饭Nalynn8月前
三文鱼脆皮塔可🌮️春日超人气小吃！ 做法简单、酸甜香脆、精致又好吃😋 很适合周末聚会派对或餐前开胃小吃～ （减脂的朋友可以把春卷皮表面沾水打湿，微波炉高火叮80～90秒） ✨详细食谱在视频结尾，快试试吧🐽 #抖音创作季 #一口吃掉春天 #春卷皮的创意吃法 #三文鱼 #全抖音都在晒减脂餐 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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故里飘歌5年前
外脆内软，甜而不腻，真的太好吃了~ #美食 #爱生活 #美食美食美食
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粽子妈妈爱生活2周前
分享自用超赞春卷皮做法❗️附配方｜厨师机版 有厨师机的小伙伴不容错过的一款美食～之前分享过了面包机款和手动版，这次的厨师机版也超级好用的，快去试试吧🌹 #春卷皮 #春饼 #薄饼
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白咪饭1周前
第11集｜好吃的一天#减脂餐 #减肥吃什么 #减肥vlog #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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娟娟子～3月前
1分半钟自制芝士片薄饼，有微波炉就能做！真的太好吃了！#邪修 #微波炉美食 #芝士 #芝士片的创意吃法 #解馋
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一颗梨瓜5月前
🍐夏日轻食｜鲜虾时蔬越南春卷+柠檬水 天气越来越热 就想吃点简单清爽的轻食餐🥗 今天做了超好吃的鲜虾时蔬越南春卷 里面有蔬菜 蛋白质 好吃健康还不胖哦😋 #低卡低脂餐 #在家做美食 #今天吃什么 #一人食记 #懒人美食
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粽子妈妈爱生活1月前
分享超好用春卷皮做法‼️附配方、注意事项 春卷皮面包机款配方分享来啦❗️附配方、注意事项。 新面包机，新鲜劲太上头了，天天研究做啥好吃的哈哈哈～昨晚突发奇想的想试试春卷皮，没想到还让我成功了，必须分享～ 用面包机和面太解放双手啦，20分钟就搞定啦～ #春卷皮 #薄饼 #长帝面包机 #长帝熊猫饱饱低糖面包机 #面包机推荐
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翠花田2月前
#懒人必备 #早餐吃什么 微波炉烧烤模式几分钟搞定精致早餐、手抓饼剪成三角形！卷上喜欢吃的食物！太方便了！孩子一口一个巨省事！
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学不会做饭鸭3月前
今天用微波炉做的手抓饼🫓，酥脆可口。试试好吃吗 #主母 #种草激励计划 #3分钟营养早餐挑战 #上热门 #创作灵感上热门
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豆豆大魔王（减肥版3月前
减脂餐day15～ 今天做的是鸡胸肉时蔬越南春卷🌯 1️⃣绿色彩椒🫑土豆🥔和胡萝卜🥕洗干净处理好，绿色彩椒🫑记得要把里面去除！并把这三个都切成丝 2️⃣鸡胸肉放微波炉里加热解冻 3️⃣鸡胸肉解冻完拿出来切成细小块状 4️⃣打入两个鸡蛋🥚，加入两小勺淀粉，搅拌均匀，起锅烧油并将油均匀涂在底面、倒入鸡蛋液，开小火慢慢煎熟，记得翻面！（重复两次，一共需要四个鸡蛋） 5️⃣倒入一点油，加入刚刚准备好的蔬菜和鸡胸肉，加入欧芹蒜盐，油醋汁，翻炒至熟透！ 6️⃣刚刚煎好的鸡蛋叠放在一起，卷成饼状，从侧面开始切，就做成了蛋皮～ 7️⃣拿出越南春卷，泡在水里五秒即可，拿出放到案板上，依次加入蛋皮和炒好的鸡胸肉蔬菜，包裹起来就完成啦～ #减肥 #减脂餐 #宿舍美食 #宿舍减脂餐 #宿舍做饭
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@小茹生活日记5月前
跟着姜妍学做的减脂春卷简直太好吃了，全程只需要煮个虾仁🍤，简单做法没有任何油烟，平时减脂不知道怎么吃的，可以试试这个做法。#减脂餐 #姜妍厨娘天花板 #好好吃饭大赛#自制美食 #超级好吃
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蔡蔡要努力吖8月前
家庭版春卷，在家学做干净卫生还省钱！你也赶紧学起来吧 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食vlog @抖音创作小助手
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DELISH美食厨房1月前
【梅子鸡肉春卷 】 ⏱️烹饪时间：30分钟 🔥卡路里： 105 / 个 有没有吃过这样的春卷呀😄用偏酸的梅子肉与鸡胸肉一起包进春卷里，再加一张紫苏添香❤️别样开胃的梅子鸡肉春卷，你值得拥有！#美食教程 #家常菜 #减脂餐 #美食 ##吃瘦不饿瘦
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留意炫饭吖1月前
微波炉做点解馋小吃，哄小孩儿～用春卷皮做脆香米饼简单好吃，值得一试#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食volg
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贪顽3月前
福州的过节菜之春卷，满满烟火气息呀。海外粉丝如果买不到春卷皮可以试试我这个家庭版做法#好好吃饭大赛 #谁懂这座城的好吃程度 #寻找中国最美城市 #烟火气是中国城市的舒适区@抖音美食达人助手
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柠好食光3周前
解锁微波炉烙饼，全程不揉面无油烟，有饺子皮就可以，一个盘子十张饼，饼筋道，晶莹剔透，薄如蝉翼。平底锅不得十几分钟啊。#微波炉美食 #微波炉邪修 #动手自己做美食 #饺子皮的花样吃法 @DOU+小助手 #做饭绝招让我学到了
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甜甜美食记1月前
#韭菜春卷 #美食教程 #妈呀太香了 #老人小孩都爱吃 #美食推荐
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菜菜美食日记1周前
6款微波炉小零食，低脂还健康，嘴馋再也不用叫外卖啦！ #零食推荐 #美食 #点心 #微波炉 #微波炉美食
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小飞侠的小日子1周前
懒人必备☑️解锁微波炉隐藏用法 微波炉不要只用来热菜了❗️ 今天分享几个微波炉隐藏用法 有你用过的吗？一起看看 #微波炉 #微波炉美食 #生活小妙招 #微波炉还能这么用 #隐藏用法
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夏面条er7月前
亮晶晶的水晶春卷｜每天减肥动力+1就是能做各种各样不同的减脂餐｜超级适合春天吃,五颜六色让人心情绝好~~#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #懒人快手菜
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沫沫超会喝5月前
能捏又能吃的春卷皮捏捏🤏 #创意美食 #捏捏乐 #春卷皮 #春卷皮的创意吃法
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盆盆认真生活🪄2周前
老妈做春卷寄给盆盆，用电饼铛炸春卷体验感很好，不像放大锅里那么油！春卷好好吃，yummy yummy❗️❗️#私房美食 #自己做春卷 #电饼铛美食 #我的厨房日记 #妈妈的味道
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🥔馬鈴薯薯4月前
真的只要「微波炉」的懒人甜点‼️ / 懶人就是連食材都很簡單⇣🤓 蛋/一顆 糖/5g 低筋麵粉/45g 牛奶/100ml（分次加入） ⏱️微波爐600w 1分20秒 （我的微波爐歪歪的 你們做出來應該更漂亮🤩） #美食制作分享 #懒人甜点 #自制甜品 #甜点 #毛巾卷
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冰冰徐呀3月前
抗炎健康厨房：无麸质低卡春卷，好解馋啊！！#妈呀太香了 #越南春卷 #抗炎 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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美味好多鱼2月前
低卡清爽的越南春卷🇻🇳还有超级梦幻的金鱼气泡水！！ #越南春卷 #在家做美食 #我是美食创作者 #每日减脂餐
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毛毛金刚1月前
网上的邪修真能好吃吗？微波炉篇 本期最推荐：微波炉牛脆脆：牛肉卷（推荐瘦肉多的）高火 2分半（每家微波炉功率不同需要时刻中途观察） 微波焦糖布丁：白糖一瓶盖 半瓶盖水，高火火1分钟左右观察焦糖状态，焦糖取出后加入等量水稀释，放凉，新碗打散两个鸡蛋加入牛奶加入适量糖，搅拌混合均匀，倒入焦糖碗。放入微波炉加热至要扑出来的状态，推荐冷藏食用。 不太推荐：紫薯脆脆：两个熟紫薯 加入一个生鸡蛋，混合均匀，在烘焙纸铺平，高火4-5分钟左右。#毛毛金刚 #搞笑 #邪修 #美食
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Dddd.3周前
火鸡面春卷 #火鸡面的神仙吃法 #美食教程 #好好吃饭 #一人食vlog
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乔乔妈减肥日记（已瘦30斤）3月前
泰式越南春卷原来这么好吃🤣减肥前我怎么从来都没有想过要尝尝呢～特别清爽的口感加上小米辣油醋汁的层层口感，真的是绝了！减脂期每一口吃的都很安心！#吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #在家做美食 #我的减肥日记 #每日减脂餐
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干饭小徐徐3月前
微波炉做饭真的巨简单❗️#在家做美食 #美食 #懒人美食 #微波炉美食 #美食教程
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珍珍的生活日记1周前
#与辉同行 #春卷做法 #家常饭菜 #头层腐皮 高蛋白低脂肪，含值物蛋白，好吃还补钙，营养又健康，喜欢的赶紧试试吧#种草激励计划
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一叶心清（子叔说）8月前
#真材实料才能做出好味道 #好物推荐🔥 #潮汕 #煲汤
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小焙壳🍭2月前
🌟简单又好吃！无需开火，微波炉就能做的3款糯叽叽小零食~简单的微波炉零食做法，懒人零食教程#微波炉美食#驴打滚 #邪修 #糯叽叽 #抖音美食推荐官
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艾伦就是艾伦啊3周前
抢着吃的越南春卷，做法超级简单还美味#减肥食谱 #减肥减脂吃这些 #越南春卷 #美食制作 #健康餐
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墩墩大王呀1月前
邪修风终于刮到了我这里 试试不开火给崽子做一顿有饭有肉还有菜的午餐 简直太省妈了 都给我锁死这套微波炉三件套 快去试试吧，从此你会爱上邪修！ #抖音美食创作者 #微波炉一锅出 #邪修美食 #微波炉蒸笼 #创作者服务中心上热门@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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乐多小窍门1周前
微波炉的大用处#微波炉的妙用 #厨艺教程 #生活小妙招 #小技巧 #家常饭菜
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是雯子呀~1周前
排骨焖春卷，太有烟火气了#家常菜 #太好吃了 #日常做饭 #一锅出 #花卷
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先这样吧3月前
不愧是邪修做饭法，正统的根本干不过哈哈哈 只需要 一个盘子➕微波炉 #美食 #邪修做饭 #主母 #微波炉美食 #早餐吃什么
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@我是小小婉呀2月前
只要搅一搅，没任何技术，厨房新手都轻松上手#看似奇怪搭配起来巨好吃的零食 #微波炉美食 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #邪修做饭有多简单 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝@格兰仕
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油菜虫的家5月前
#面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感 越南春卷 春天 夏天来吃 清脆爽口 减脂晚餐 大人小孩去都喜欢的美食 可搭配各种蔬果#在家做美食 #爱美食爱生活
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小星021周前
原来微波炉这些妙用，很多人都不知道！#微波炉美食 #分享生活小技巧
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寿司·SUSHI姐姐4月前
#寿司 #寿司制作#寿司教程#新派寿司 春卷火鸡面，中西混搭的神仙吃法！做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏，快来试试吧！
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正能量分享6天前
#热门 微波炉用处太神奇了，#强烈推荐 #制作过程 #分享生活小技巧
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Bella妈妈(美食分享)6月前
别再错怪孩子不吃蔬菜啦，是你还没打开正确方式呢。 把不爱吃的蔬菜做成春卷，把春天装进心里！ #抖音美食推荐官 #春卷 #好吃到停不下来 #营养早餐 #春天的味道 @DOU+上热门
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小满满满满🍧6月前
🥭懒人食谱｜微波炉版芒果麻糍 10分钟搞定糯叽叽，这个配方可以做两个常规大小的麻糍。不想做太多，吃多了烧心🥹家里没有奶油奶酪之类的，所以手头有啥就放了啥，但是好好好好好吃🥰#麻糍 #美食分享 #懒人食谱 #宝宝辅食
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小思的食光8月前
惊蛰节气吃春饼，只需要搅一搅就能做，柔软劲道好吃又简单 #我的厨房日记 #春饼 #春卷皮 #简单美食 #惊蛰节气美食
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