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是能能吖（养生版）4周前
宫🧊量少排不干净喝这碗汤‼️所有女生都来学 喝完超级舒服，肚子暖暖的 #补气血 #痛经 #排瘀汤 #女性养生 #经期
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小周养生日记2月前
女孩子们一定要好好爱自己#食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #养生 #痛经
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田小敏食养1周前
姨妈排瘀下不来的姐妹，试试这款排瘀暖宫汤，好多小姐姐都知道！#健康 #喝出好气色 #食疗小妙招 #药食同源#女性
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高师傅教做菜1月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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4宝麻麻的厨房日记3周前
苹果加红枣桂圆鸡蛋简单的食材一起煮水，尤其是女生记得多喝#苹果鸡蛋煮水 #经期喝什么#女性经期喝的汤 #经期排瘀汤 #喝出好气色
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小明说食养1月前
生理期的宝贝可以喝起来#女性养生 #喝出来的健康 #养颜养生 #生理期
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云朵古法养肤3月前
姨妈排的好，才能不易老#食疗小妙招 #姨妈热饮 #喝出好气色#蒸苹果
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小七养舌8月前
经期排的好，女人不显老 整颗苹果、去核红枣4颗、桂圆4颗、生姜两片、红糖一块、一个熟鸡蛋、加入清水、扣盖营养不流失，上锅蒸15分钟。宫han量少，记得安排这个排雨汤。#喝出好气色 #养生 #食疗小妙招
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许师傅教做菜3天前
中医表嫂告诉的女人一定要多喝这10种养生汤#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生汤做法 #食疗养生 #中医养生
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圆脸VV4月前
所有女生都来学#养生#痛经#爱自己
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灼野养生记1月前
#食疗小妙招 #痛经#暖宫 #养生之道
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稀稀2月前
排瘀汤 准备一个苹果 苹果去核切小块，几片生姜 3颗去核红枣 一勺红糖，4个桂圆肉，再来一个熟鸡蛋 加水炖30分钟，稍微放凉就趁热喝，一定要早上喝 不要晚上喝
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拾壹妈妈呀3周前
经期排瘀汤，量少排不干净的，经期几天喝几天#排瘀汤 #经期排瘀汤 #喝出好气色 #暖宫汤
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小丸丸🍢（备孕）5天前
备孕期姨妈期想暖宫喝它，养气血皮肤好不显老😘#备孕 #怀孕#补气血#苹果水
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玉米饼干5天前
有👏就会的姨妈热饮暖宫汤！！暖暖的很舒服 #暖宫汤#喝出好气色 #养生食谱 #养生汤 #青年创作者扶持计划
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小周养生日记1月前
女孩子们快行动起来吧！#食疗小妙招 #补气血 #痛经 #养生 #喝出好气色
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莓子养生记6天前
#食疗小妙招 #养生之道#痛经 #暖宫
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小杰和露露（备孕版）3月前
女孩子一定要学会煮这个汤，暖宫美颜，喝出好气色 有没有女生会在经期前馋😋小甜品的❗️ 赶快来一碗热乎乎的—酒酿红糖鸡蛋 不仅暖身更暖心，还能养颜补气血—舒缓甜蜜每一天 ✅准备食材 半个苹果、去核红枣6个、生姜3片、桂圆5个、红糖1块、鸡蛋1个、醪糟2勺、枸杞10g ✅做法 半个苹果，去核红枣6个、生姜3块，桂圆5个、红糖1块，倒入倒入锅中；加700ml清水，盖上盖子，大火煮5分钟烧开，加入笨鸡蛋，加两勺醪糟，转小火煮3-5分钟。出锅前加入枸杞即可 #补气血 #红糖醪糟荷包蛋 #备孕#养生 #暖宫汤
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周周记养生3周前
所有女生都来学#养生 #滋补养生 #食疗小妙招
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兔兔爱养生4周前
每次姨妈期得会喝的苹果鸡蛋汤，真的超级舒服又暖心#补气血 #强烈推荐 #养颜养生 #在家做美食 #健康养生
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崔丹丹的vlog.6天前
一碗早起的红糖鸡蛋苹果桂圆红枣水～再平常不过的日子里 也藏着用心～💕因为知足 所以 快乐地很轻松～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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花花世界迷人眼6天前
姨妈救星汤！喝完睡香香#养生#喝出好气色#煲汤#大姨妈
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食光日记3天前
别在羡慕别人水嫩嫩的，坚持喝一段时间你会感谢自己的 #补气养血
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广东阿清1月前
经期排得好，女人不显老，来上一碗，通透又顺畅#健康 #养生 #食疗小妙招 #痛经 #姨妈
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韵儿的养生日记4天前
🌟经期排瘀汤，排的干净才健康～#食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康 #美食教程 #排瘀汤 @DOU+小助手
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谢姐爱养生5天前
经期排瘀汤，排的干净才健康。#食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康#美食教程 #排瘀汤
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丹姐中式养生2月前
我宫寒怎么办？一整个切片的苹果，五颗桂圆，四颗红枣，一小把枸杞，三片生姜，一个熟鸡蛋，一块红糖，加入清水煮30分钟，经期来之前喝暖宫排淤。#健康 #养生 #科普 #小知识 #养生功法
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宸晨（养生版）1周前
经期排瘀汤，排的干净才健康#食疗小妙招 #健康#养生#喝出来的好气色 #秋冬季热饮
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山美1周前
排瘀水，暖宫汤#食养小妙招 #古法养生#排瘀
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海妆聊调养4天前
所有女生都来学#健康 #养生 #补气血 #中医 #痛经
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晓丽姐爱养生1月前
补气养血太快了，苹果红枣鸡蛋汤，让你貌美如花，人人夸#食疗养生 #喝出好气色#吃出健康
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小益健康1周前
宫❄️的姐妹试试喝这款茶，超有用！ #喝出好气色 #养生 #仙女都在喝 #补气血 #手脚冰凉
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晴姐爱养生🌻4周前
女人到最后拼的是气血！ 小姨第二天：去核苹果一个+去核红枣3颗+9颗枸杞+2颗去核桂圆+半块红糖+一个鸡蛋。蒸好全部吃完，下次加点水会更好。抖音学的小姨期养气血早餐，你也试试吧😘 话说一个女人的气血，代表了她的生命力和能量，只有拥有充足的气血，才有精力去做自己想做的事呀！
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十宜很早睡4天前
补气养xue 太快了！让你貌美如花人人夸🥰#喝出好气色 #养生食谱 #补气血 #养颜养生 #食补
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中医儿科成淑凤教授1周前
#长高 #中医儿科成淑凤 #长高方法 #长高运动 #中医长高
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爱分享的大脸燕3天前
有效#补气养血 最快的方法，坚持吃一段时间，小脸红扑扑，气色越来越好#女人爱自己 #食疗小妙招 #喝出好气色 #滋补养颜
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成都做养生的明景3天前
经期排的好，女孩儿没烦恼。解锁苹果的又一款养生吃法，一起来试试吧#经期 #苹果 #暖宫 #排瘀 #养生
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闽南玲姐说养生3周前
每个月那几天都很难受，试试这个苹果鸡蛋暖宫汤 #养生 #宫寒 #喝出好气色 #生理期的痛 #爱自己
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小星米🌟5天前
女人每个月的那几天，排的好气色就好，经期几天喝几天。#补气血 #经期排瘀汤 #在家做美食 #苹果煮鸡蛋 #创作灵感
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理发的胡萝卜1月前
有👋就会的姨妈热饮暖宫汤！！暖暖的很舒服 #暖宫汤#喝出好气色 #养生食谱 #养生汤 #青年创作者扶持计划
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小柚食养记.1周前
女生就得时刻保持自己#食疗小妙招 #强烈推荐 #滋补养生 #养生汤 #养生食谱
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小方脸来咯1周前
暖宫汤，所有女生都来学。#养生 #女性养生 #经期 #痛经 #爱自己
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4宝麻麻的厨房日记2月前
红枣桂圆苹果煮鸡蛋，教你用食材做简单的驻颜汤，让你不化妆也美丽！真心建议女孩子们一定要多喝，方法很土，补气血真的很快！#食疗小妙招 #补气血 #好物推荐🔥 #养生食谱 #养颜养生
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江小江5月前
经期排的好，女人不显老#创作灵感 #排瘀汤 #养生就是养健康 #苹果蒸蛋做法 #经期排瘀
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芳姐养生记1周前
女生就得好好保养自己#食疗小妙招 #养生汤 #补气血 #食补 #排瘀汤
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中医失眠脑病专家黄燕4天前
#改善睡眠 #入睡困难 #食疗小妙招 #名中医黄燕教授
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红尘姐养生4天前
子宫好，美到老，老中医教的补气血方法绝了，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好#补气血 #食疗小妙招 #食补 #喝出好气色
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肥贝贝妈妈3周前
补气血的经期排瘀汤，每个月那几天来一碗！#女性养生 经期#补气血#苹果汤 #养生食谱 #食疗
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元气阿敏1周前
秋冬怕冷的姐妹，记得给自己煮上这壶暖暖茶！！只需要5样食材，简单易做还好喝，坚持喝很管用#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #养生 #苹果水 #自制
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蔡庭庭【凤庭】1月前
经期的姐妹们看过来，今天这期食物很适合你哦 #茶生活 #养生 #健康美食自己做 #暖宫汤
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馨馨🍃食养2周前
经期排瘀汤，每个月那几天来上一碗，通透又顺畅，缓解疼痛#姨妈 #经期 #姨妈热饮 #补气血 #苹果水
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小富姐3月前
方法很土，补气血确实很快 三伏天正是养气血的黄金期，别总想着那些花里胡哨的，试试这个老祖宗传下来的法子，简单到离谱，效果却惊掉下巴！ 做法给你们码得明明白白： 半个苹果、五颗去核红枣、一个鸡蛋、三片黄姜、三片黄芪、六颗桂圆，先加水煮15分钟，然后加一大勺醪糟、一小把枸杞，再煮5分钟就好啦～ 喝起来温温柔柔的，带着点甜甜的醪糟味，一点都不难喝！黄姜能暖宫驱寒，黄芪补气血，桂圆红枣都是好东西，搭配起来简直是为女生量身定做的～ 现在三伏天每周喝两三次，坚持了一段时间，明显感觉手脚不那么冰了，气色也亮了不少，来姨妈都舒服多了！那些总说自己气血虚、宫寒的姐妹，真的可以试试这个“土方法”，低成本大回报，坚持下去绝对有惊喜！ 赶紧收藏起来，今天就安排上！这个夏天，一起把气血补得足足的～#喝出好气色 #食疗小妙招 #暖宫汤 #醪糟 #种草激励计划 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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Maggie营养美学5天前
40岁颜色红润，秋冬坚持吃这个早餐 #营养早餐 #苹果水 #健康饮食
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丹姐食养日记6天前
这杯养肤核心一定要收藏好❤️清小火+补小气小血+疏肝气都在这个杯里，超绝👍#女性养生 #秋冬热饮#络神花 #仙女都在喝什么#喝出好气色
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成都晓旭6天前
#养颜养生 #补气血 #中医养生里 #苹果红糖鸡蛋水 补充营养、调理脾胃、缓解疲劳。
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十二爱养生2周前
经期排的干净才健康#食疗小妙招 #强烈推荐 #食疗养生 #姨妈期必备 #养生
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媛 姐2月前
补气养血太快了，才喝了半个月，全身气血满满，还不上火。锅内加入苹果、红枣、枸杞、生姜、红糖，加入1000ml水，水开后加入鸡蛋，小火煮20分钟，一周喝三次，貌美如花人人夸#健康饮食 #喝出好气色 #补气血
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养养小厨娘1周前
80岁老中医的方子方法很土，但补气血真的快 #上热门🔥 #早餐吃什么 #补气血就这么吃 #滋补养生 #内养外调好气色
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小行爱养生🌞1周前
姨妈期用好了，能逆转5-10岁！每个女人都要学会做的“女人汤”记得每个月的那几天给自己安排一碗！#姨妈期#养生#女性养生#苹果汤#内调外养
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余生好运1月前
连喝了两周，感觉自己元气满满，脸色红润好多，红常熬夜，脸色腊黄的姐妹 一定要试试这个滋养甜汤，里面都是女生很友好的食材，懂的都懂#养生 #喝出好气色 #苹果水 #食疗小妙招 #内容启发搜索
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元灵的能量世界💫1周前
1. 🔥35岁88斤的素颜水！每天喝，比千元护肤品还管用✨#养生茶 #养生小妙招 #养颜有料实力派
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徐姐爱生活3天前
#你不知道的事 #涨知识
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婉茹养生日记2周前
做法超级简单的一道营养又健康的暖宫汤，适合所有女生！赶快喝起来#养生 #备孕 #暖宫汤
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