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喜来健用的精油能起啥作用
腿型纠正刘老师
1年前
正确的走路姿势可以解决小腿代偿,让你的小腿越来越细!#纠正腿型 #腿型 #直腿
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朝戈体态解构
1年前
每天3分钟,改善走路脚外八、小腿外翻!! 如果你也是这样走路,足踝歪斜,脚外八,那么你的足弓一定会出现塌陷,而足弓塌陷以后,小腿必然也会跟着外翻,小腿粗小腿弯随之而来~改善小腿弯、足踝歪斜最重要的是建立足内翻的能力,来教你两个动作!!#走路外八 #足踝训练 #小腿外翻 #足弓塌陷 #小腿粗
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
这样走路,小腿一定会越来越弯#足弓支撑 #腿型矫正 #直腿 #步态 #小腿外翻
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腿型纠正刘老师
1年前
错误的走路姿势让你的腿越来越弯!教你如何正确走路……#纠正腿型 #直腿
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腿型纠正刘老师
11月前
如果你是这样走路的,难怪腿会弯,教你两个动作加强足底稳定性,从根本上改善走路姿势!#纠正腿型 #直腿 #漫画腿
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HuHu(直腿 瘦腿)
4月前
这样走路,小腿必弯#直腿 #正确走路姿势 #纠正腿型 #足弓塌陷 #小腿外翻
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
这样走路小腿必粗#直腿 #小腿外翻 #足弓塌陷 #正确走路姿势 #小腿粗
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蛋壳跟练App
1年前
这样走路,能瘦腿!#纠正腿型 #小腿外翻 #直腿 #漫画腿养成记 #走路姿势
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朝戈体态解构
1年前
如果你也是这样走路,小腿弯是必然的!! 如果你走路同时存在膝内扣和膝超伸,那么很可能你就是这样的o型腿!小腿弯、小腿粗也就会伴随而来了~来教你一个动作改善!#小腿外翻 #O型腿 #小腿弯 #小腿粗
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HuHu(直腿 瘦腿)
3月前
醍醐灌顶的走路技巧!#漫画腿养成记 #正确走路姿势 #纠正腿型 #直腿 #小腿外翻
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嘉颖
5月前
如果你有这两个习惯,小腿一定会弯‼️#居家锻炼 #纠正腿型 #瘦腿#减肥逆袭#宝妈
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不正经的小何
3月前
注意步态避雷点!让你走姿更好看! #体态改善#气质提升#走姿改善#走路步距#走路带风
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
正确走路脚底落地顺序#纠正腿型 #直腿 #正确走路姿势 #拇外翻 #直腿瘦腿
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带两个肉包谢谢啦
5月前
小腿粗的走路一定要让别人看到你的鞋底#瘦腿 #正确走路姿势 #瘦小腿必练动作 #高效瘦腿攻略 #小腿外翻改善
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郭发语-运动科学
5月前
横着走3分钟就能恢复长短腿?真的 长短腿的根源大部分是骨盆歪斜导致的。 在没有专业的康复师帮助下,侧步走无疑是一个非常安全简单的康复动作。 平时的训练多加入侧向移动,单边运动都可以帮助我们改善身体的不对称。 #骨盆 #长短腿 #体态 #脊柱侧弯 #改善骨盆旋转
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小琢运动康复小九九
4月前
这样走路,小腿越走越粗! #运动康复 #体态纠正 #膝关节 #济南运动康复
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C戈体态矫正
5月前
先正脚踝,才能直腿!根源矫正走路小腿外扩 #小腿弯 #步态矫正 #体态矫正
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圆梦指南
1年前
代偿走路姿势分析,步态矫正、走路调整 #直腿训练 #腿型矫正 #小腿外翻 #足弓塌陷 #瘦腿
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Yoga-运动解剖学-希安
3月前
#用髋发力 #如何走路 #瘦小腿 #日常瘦小腿
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薇妮要变美
5月前
学会正确走路姿势,腿越走越细~#瘦腿 #走路姿势 #显高显瘦显腿长 #变美变瘦变好看 #身材管理打造s型身材
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运动康复徐国斌
4月前
正确走路足踝发力顺序 走路发力不对,很容易形成拇外翻、足底筋膜问题,还容易导致腿形不直、膝盖等问题#运动康复 #走路 #拇外翻 #足底筋膜 #体态纠正
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
正确走路姿势应该如何走?看完这两点 #居家锻炼 #腿型矫正 #直腿 #扁平足 #正确走路
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李哩 腿型矫正
3月前
小腿外翻走姿这样改#小腿外翻
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啊南啊南
5月前
“腿弯的速跟!每天3分钟芭蕾蹲→膝盖内扣自己回正!亲测7天对比@我检查作业!”#居家锻炼 #直腿 #细腿 #芭蕾 #拉伸
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唐山形体洛雅老师
4月前
腿型小腿过度膝盖超伸改怎么改善,保护你的膝盖健康#形体礼仪 #走姿改善#河北唐山形体礼仪#气质提升#体态矫正
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教练王彦
1年前
小腿不直先查走路姿势! 小腿不直很可能是我们日常的走路姿势有问题。今天教大家一个简单的测试和练习方法,让我们的小腿越走越直。#运动 #小腿外翻 #腿型矫正 #女性 #教练王彦
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NaN
重庆GM形体模特导师圆圆
3月前
养成正确抬脚姿势,告别罗圈腿和拖沓行走#形体模特##形体仪态 ##矫正腿型 #形体培训
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朝戈体态解构
6月前
这种「画圈式」走路,小腿一定外翻显粗!! 你会不会走路也是脚后跟内倾、足弓塌陷,迈步习惯画圈甩腿?还伴随膝内扣、掉胯?这种错误步态会让小腿外翻加重,腿型越来越歪,小腿也会更加代偿变粗! #画圈式走路 #走路姿势矫正 #小腿粗壮如何变细腿 #夏日减脂大作战 #运动的人先享受春天
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徐教痩
3月前
个动作教你改善足弓稳定性!深挖小腿粗肿背后的秘密 ㊙️#小腿外翻 #小腿#居家锻炼#改善小腿粗壮。
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河北保定形体模特老师丹丹
5月前
走路拖沓没精神还会小腿粗壮 赶紧学会抬膝走路#走路带风 #成人气质提升 #模特培训#河北保定#形体改善
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早安77
2年前
改善膝内扣 小腿外翻 日常走路习惯很重要#小腿外翻 #体态纠正 #膝内扣
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
学会正确走路,逆袭漫画腿#腿型矫正 #直腿 #小腿外翻 #用臀走路 #走路
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杰克 专注体态调整
1年前
走路走不好,也容易腿粗腿弯。教你学会走路的正确打开姿势,让你的腿越走越直#走路 #直腿瘦腿 #腿型矫正
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太原运动康复
3月前
膝盖角度下不去,做这四个动作帮你改善
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腿型纠正刘老师
1年前
正确走路的打开方式🔥 错误的走路姿势让你的腿越来越粗,越来越弯,你知道如何正确的走路吗?#腿型矫正 #腿型
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聂博之(DOTS to 520)
4月前
很多体态问题往往是一起存在的原因是因为身体重心的偏移 为了平衡重心导致了关节和肌肉位置变化,我们要用合适的动作来拉回重心,可以试试这个脚后跟走路的方法 #运动康复 #居家锻炼 #体态 #体态纠正 #骨盆前倾
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壮壮半月板很OK
3月前
走路伸不直一瘸一拐 走路伸不直腿一瘸一拐,进行专项训练#居家锻炼 #前叉康复 #功能训练 #半月板损伤 #步态训练
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桃子教你瑜伽康复
7月前
走路对腿型的影响可不是一点点,有可能走着走着就成了O型腿 很多时候我们走路可以让腿型越走越难看 但是只要学会了正确的方法 腿型也可以越来越好看 今天就分享一个小方法 让大家走路的时候 腿又细又直 #纠正腿型 #体态纠正 #腿长一米八 #居家锻炼 #康复运动
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帅老师教瑜伽
5月前
O型腿的正确走路姿势,如何在生活中矫正O型腿?#瑜伽 #O型腿 #腿型 #腿型矫正 #腿型改善
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重庆形体模特钦老师
5月前
女孩走姿体态很重要 改善外八 即刻开始 #走路带风 #形体改善 #形体训练 #少儿模特 #成人形体模特训练
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重庆形体模特陈陈老师
5月前
不要再膝超伸走路啦! 腿会越走越粗!!#形体训练 #膝超伸 #正确走姿 #重庆形体模特
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
交叉腿坐 小腿必弯#纠正腿型 #直腿 #坐姿 #小腿外翻 #o型腿
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叶小羊(截骨+韧带重建)
4月前
想要大胆走路,练好这4个动作很重要! #膝关节 #步态训练 #下肢力量 #居家锻炼
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杨昆医生聊康复
8月前
走路腿僵直像棍子,膝盖不会弯曲,弄清屈膝原理很重要!##西安高新医院 #康复医学 #脑梗康复 #步态训练 #硬核健康科普行动
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教练王彦
1年前
小腿不直可能是你不会正确走路 小腿不直是多方面的原因造成的,不正确走路姿势往往被我们所忽略。#女性 #小腿外翻 #腿型矫正 #直腿 #教练王彦
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河北保定形体模特老师丹丹
5月前
小腿粗壮外翻就是走出来的,还不赶紧改掉错误的发力走路#步态训练 #形体训练 #模特培训#提升气质 #保定
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152的久久在美腿
4月前
根本性直腿 练好脚趾和足弓 走路都能直腿 #居家锻炼 #直腿 #瘦小腿 #足弓训练 #拇外翻
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绵阳形体模特秦老师
3月前
能让你腿型好看的绝招#形体训练 #气质提升形体练习 #绵阳热点 #绵阳形体#模力形体舞蹈
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李哩 腿型矫正
6月前
小腿外翻 正在练这个小腿外旋动作的 立刻停下来#小腿外翻
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硬核奶爸讲体态
3月前
儿童膝超伸需纠正,居家两个动作来改善 #膝超伸 #儿童膝超伸 #儿童腿型矫正 #青少年体态 #青少年体态矫正
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阿君老师教pt
7月前
走路膝盖不弯曲#居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼
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白老师助理
8月前
O型腿,小腿外翻,必练动作#体态纠正 #瘦腿 #骨盆前倾
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麦大湿
3月前
小腿粗,易紧张 原因,和纠正的思路 #小腿外翻 #小腿粗 #小腿放松手法 #小腿 #体态纠正
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苗师傅
4月前
#运动康复 #体态调整 #腿型矫正 #小腿粗 #小腿外翻
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方昕宇FXY
3月前
鞋舌朝外和足弓,以及简单的恢复方法 #跟骨内翻 #高足弓 #腿型 #体态纠正
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一只有追求的兔子🐰
6月前
小腿前侧酸胀 #小腿外翻 #瘦小腿 #小腿肌肉 #纠正腿型 #直腿
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郑州L星港模特梅子老师
3月前
走路学会膝盖有自然曲度#形体训练 #形体矫正 #模特
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大白讲塑形
7月前
小腿外翻 走路腿酸,脚掌疼,大概率是足弓塌陷的问题#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
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麦大湿
4月前
小腿变弯(外翻)的原因 #膝外翻 #小腿外翻 #腿型 #xo型腿 #足弓塌陷
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骨科康复王主任
5月前
这种腿,可不是骨头错位了!#小腿外翻 #腿歪 #膝内扣 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏
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运动康复徐国斌
3月前
走路外八字如何纠正 主要是距骨外旋引起的#运动康复 #脚踝扭伤 #崴脚 #外八字
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雷子
4月前
#小腿外翻 #直腿 #膝盖疼痛 #腿型 #腿型矫正 按照这个练,效果很棒
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变星人
7月前
大腿小腿#居家锻炼 不敢弯区#居家锻炼
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HuHu(直腿 瘦腿)
5月前
纠正拇趾外翻,根源性直腿#直腿 #拇指外翻 #腿型矫正 #步态 #小腿外翻
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最新发布时间:2025-11-14 05:38
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