继上次的“认知转变”后,我的心态有了很大的改变,我的生活也因为心态的改善,幸福指数上升很多。认知和心态的积极向上,让我的身体开始储存起能量,这些能量让我的身心有一定的空间能看见、理解和包容身边的人事物。 今天洗澡的时候,我进行了一次自我对话,从自我转变谈到亲密关系,我又有了新的感悟和收获:人只有在身体有一定能量空间时,才能做到看见理解和包容。 恋爱的时候,人所面对和承受的压力相对小很多,特别是校园恋爱。周遭压力较小,自我能量较充足时,人是有能量和空间去看见他人的情绪,去尽可能满足他人的需求的。但随着生存环境的变化,特别是迎接新的阶段和挑战时,周遭的压力源也会增多,在工作生活和其他琐事的多重压迫下,能量也相应地消耗了。当人身体的能量空间勉强能支撑自我,甚至无法调节自我时,是没有多余的能量和空间去看见和承接他人的情绪与需求的。 当我们苛刻地要求他人和自己在任何状态下都能保持原状,是一件极其困难且痛苦的。 当我从自我的视框中跳出,站在更高更宽阔的角度重新看待自己、他人和亲密关系时,曾经困扰许久的问题瞬间烟消云散。似乎所有的问题不再是问题,所谓的危机都变成了改变和成长的契机。 我知道,我有我的艰难与委屈,他也有他的辛酸与不易,在不同的阶段我们要学会不同的相处方式,我们始终要做的是看见对方、彼此理解、相互扶持,我们的关系才能走的更远更深。
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后疫情时代,影院泳池不再是豪宅的必备首选 疫情已经过去了两年多的时间,这两年修复的不仅是我们的健康和我们的心灵,更多是改变了我们的生活方式。那真正的奢华也不再是向他人展示什么,而是如何关起门来更好的滋养自己和家人。 这两年我们做的豪宅,除居住功能以外,其他的空间有着很大的变化,今天呢,跟大家分享一下,主要是这三个空间成为了新型豪宅的必备首选 首先跟大家分享的就是你真的非常需要一间禅修室,它不需要面积很大,但需要绝对的安静和静谧,在这里面你可以冥想打坐。品茶阅读,可以在这里静静地梳理自己的思路,也整理在外的那些五味杂陈,它的价值在于为高速运转的大脑提供一个暂停键的空间,每天在这里沉浸15分钟,远远胜于任何的物质享受,那是对内心秩序的一种投资。 第二就是一个适合你自身状况的身体运动舱,他一定要能够容纳瑜伽,普拉提 还有一些小型的力量训练,它也可以是一个智能的健身镜,它确保在任何情况下,你的健康活力都不中断。 第三就是一套家庭的理疗系统,这可能是最被低估的需求,这是一套整合了桑拿,蒸汽,冷热泡池,甚至是按摩的一个区域。他不是为了享受,而是为了修复。 禅修安顿精神 运动舱锻造体魄 理疗房修复身心,这三者的循环构成了一个完整的向内求的顶级生活系统设计的价值,就是为了这种前瞻性的生活方式提供完美的解决方案。 #后疫情时代 #豪宅 #豪宅设计师 #大宅 #大宅设计
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