您是不是在找：

硬核养生所8月前
到了下午就心情低落？一个视频告诉你原因和缓解方法！ #心情低落时如何进行自我调整 #为什么忽然心情低落 #心情低落 #缓解心情
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
申永辉心理疗愈3年前
为什么我一会儿开心一会儿难过，控制不了自己的情绪？#医学科普 #医生日常 #杭州心身科 #心理学 #心理疏导 #情感 #情绪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞979
鲜衣怒马2年前
相信很多人有过这种经历，为什么有时候会莫名情绪低落，自己也说不上理由。#情感 #自渡自愈 #内容过于真实 #情感语录
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）3年前
女孩躺在床上莫名其妙地就哭了，不知道情绪低落的原因，哭完又好了#杭州心理科 #心理健康
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明月何灼灼1周前
一到冬天就烦躁，情绪低落，开心不起来？#立冬#高敏感人群 #情绪自救 #i人 #自我提升
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
灵煊心理杨琦博1周前
为什么没有发生会坏事，心情还会莫名的低落 #心理学 #情绪管理 #童年创伤 #心力 #自我提升
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
冰点视听1年前
好端端的，突然在某个时刻，因为某件事情，就让心情一下子低落到了极点#表达不出来的情绪才是真正的压抑#这一路
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理睡眠医生王侠3月前
情绪不稳定，警惕双相情感障碍#心理 #抑郁 #双相情感障碍
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
守真8月前
你为什么有时会心情很低落，不想和别人沟通，中医给我们的答案原来是这个 #健康 #中医 #养生 #科普 #传统文化
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
黄仕明6月前
黄仕明：心情莫名低落的时候，一定要看看这段话 #心理学 #心情低落 #治愈 #高能量 #爱自己
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3045
曹老师升学助力3年前
人体生物节律:心理学告诉你，为什么你总是间歇性情绪低落？ #情绪管理 #宅家涨知识 #春天开阅季 #宅家涨知识
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
尹观玥实用心理学3年前
心理自愈手册23：为什么每隔一段时间情绪会突然低落 #心理 #情绪低落 #心态 @抖音小助手@DOU+小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
李想心身1周前
为什么一到阴雨天，我们的心情就很低落 #心理学 #情绪 #自我成长 #阴雨天
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
征铮心理8月前
#征铮心理 18岁少年情绪低落的真相， 别让原生家庭成为孩子的‘枷锁’！#原生家庭 #情绪低落 #亲子关系
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
成学姐sister1周前
情绪多变，一天800种情绪#心情 #成长 #girlstalk #心理
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
宿言本言3年前
不知道为什么，就是会在某个瞬间突然难过，心情很低落，特别想哭，哪怕我很努力的让人觉得我很开心？#情绪 #难过 #治愈自己
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
韩夫子说6月前
情绪低落有可能是季节变化造成的😔 #看过来 #小知识 #修行修心 #生活 #韩夫子说
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心康社工3周前
最近总是开心不起来？ 感觉情绪像被“乌云罩顶”，持续低落？ 这可能是抑郁障碍在作祟 若你正在经历，请伸出双手——求助是勇敢的开始 心理感冒和心康社工聊聊 #心康社工#心理知识#心理健康
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心理导引疗法创始人王舟所3周前
情绪问题的原因
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
心理科李申医生3月前
抑郁症前期的六大表现，可能你一定被盯上了#抑郁症 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏#医学科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞632
籽瑶在成长1月前
为什么到了秋天 人的心情容易变差#口播上热门 #每日分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小笨心理3周前
#原创视频 #季节性情绪失调 #抑郁#心理学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
随心文案5年前
“不知道为什么突然暴躁，为什么突然难过，突然发现自己原来过的这么糟糕，人的手就这么大 握不住的东西太多了”
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
馨玉talk3月前
为什么越倾诉越烦躁，心情越差？因为方法不对啊～我们一起来看看如何做才能有效的缓解焦虑吧～#内容过于真实 #心理学 #倾诉欲 #有效倾诉
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
世间已无我1周前
有时当我们想到一件事，不知不觉中又陷入了烦恼，心情瞬间变得低落，当意识到不舒服时，内心已经经历了翻江倒海，思绪乱飞的过程。 其实我们烦恼的事，要不是已经发生的，要不是还未发生的。那些发生的已经成为事实，无法改变。你不断进入回忆与烧脑，只会给自己带来二次或无数次的伤害，对生命有害无益，真没必要一次次再拿起。 对未发生的事产生烦恼，是因为人习惯性会往坏处想，越想越担忧，自己吓自己。生活中我也体验到过，对于很多未发生的事，事先会设想很多的可能性，但发现结果未必都是自己想象的样子。所以很多担忧也是自寻烦恼。 就像此刻明明什么事都没有，但头脑一但掉入过去与未来，心就离开了当下，不能活于此刻，更感受不到当下的清净与心安。 如果只活于此刻，就能减少太多复杂的思虑，头脑会清净许多，可以专注于当下，心无旁骛，做事更有效率，心神也合一，不容易浮躁与内耗，对于身心来说都有益处，人生就是由每一个当下组成，所以其实当下就是未来，过不好当下，未来又怎能好？ #如何看待烦恼#不再被烦恼束缚
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王永龙山西省人民医院精神科教授3月前
情绪低落时为什么连饭都吃不下？
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
@云🌻2月前
有的人为啥总是不开心、情绪总低落？其实和大脑里的血清素密切相关——血清素水平上去了，心情自然轻快；一旦降下来，低落感就容易找上门。#健康#健康美食自己做 #健康养生#健康dou起来
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
营养方医生2周前
为什么秋天容易心情低落？ #秋天 #情绪#心情要好生活要嗨#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
位享家车位锁阿峰2周前
这段时间情绪波动很大呀，一会儿信心满满，一会儿情绪低落，真不知道这个感觉是怎么来的讨厌的脑壳为什么控制着我的一切行动。#每天进步一点 #记录生活
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
施倍爱滋补养生旗舰店3周前
秋天情绪问题高发，悲秋综合症！科普！ #失眠#抑郁#焦虑#emo #悲秋综合症
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
三立说国学1周前
#传统文化 #国学智慧 每天正能量
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
与康同行4月前
夜深时总是睡不着, 坐在床头，时而烦躁，时而情绪低落，时而发呆，不想说话....可能是因为一些事或某个人，大脑不受控制的去想，一下想通了，一下又纠结起来，心里无法平静， 很想大哭一场，来缓解心里的情绪... #健康睡眠的4个黄金标准 #失眠 #改善睡眠 #睡个好觉 #调节情绪和心态的方法 @DOU+小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
李亮讲抑郁自救6月前
#生病了才知道你多脆弱 每天心情低落，怎么都高兴不起来，没办法倾诉，说不清楚自己的痛苦到底是什么，这才是让人绝望无助的#情绪稳定 #抑郁焦虑 #抑郁 #抑郁症患者
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
珞宇1周前
第二十四期，空心#情感共鸣 #odd #治愈
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小昕科普8月前
为什么人在饥饿状态下会更容易生气？#内容启发搜索 #有趣的知识又增长了 #冷知识 #有用的知识
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韩律聊心事4月前
动不动就愤怒、生气，原来是能量不足☹️
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
健康白话馆2周前
情绪差的无缘无故？到底是为什么？别慌！健康白话馆给你答案！#情绪 #情绪管理 #一分钟干货教学 #情绪失控
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
巨蟹本蟹1周前
不知不觉心态就变了，好像弄丢了从前的自己，变得不善言辞，学会了沉默，学会了懒得解释，学会了慢慢治愈，更喜欢独来独往。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
猫先生1周前
秋冬提不起劲、情绪低落等，可能是“季节性情绪失调（SAD）”，内向者、30岁左右已婚女性及老年男性需注意。其因有三：降温致代谢慢、昼短夜长使血清素减少、压力事件放大负面情绪。应对有三法：每周3-4次有氧运动；每天晒20分钟太阳、调整饮食；开窗通风、户外午休等，保持规律作息。#季节性情绪失调 #缓解焦虑 #知识分享 #焦虑情绪 #焦虑症
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爱疯坡肉 max1周前
为什么会有这种不明原因的情绪低落？我不明白！#莫名的emo #爱疯泼肉迈克斯17手机壳
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
相约春天1周前
心酸總有千百種，沉默不語最難過，人都會有心情不好的時候，總在不知不覺淚濕眼眶，說不上失落，理不清的交錯，道不明的難過。
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
娜迪拉的养生课1周前
为什么我们女生每次来姨妈前，心情莫名其妙的烦躁、低落，容易发脾气？#养生 #养生知识 #姨妈期 #上热门 #养生就是养健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
深夜文案4年前
“不知道为什么突然心情不好，突然难过，突然发现自己原来过的这么糟糕，人的手就这么大，想握又握不住的东西太多了”
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
仇仇a1周前
白天一切都正常，晚上总是感到心情低落，你们也是这样吗
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
糖果果1周前
一个人在一座城市，回到家也都是一个人，去哪总是独来独往，有时会感觉很疲惫，很委屈，会莫名的心里难受和困惑，忽然间就心情低落，偶尔就不知所措，也许没有眼泪，却是难过在心里，当你心情不好，需要人陪，需要人安慰的时候，你才发现一个莫大的城市，能陪你的也就只有那部手机了，这种孤独谁又能体会的到呢………
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
💋 Ai🌹 小羽ㄨ1周前
#镜子里的自己 阴天的时候心情会莫名低落一点点，但说不清是天气的原因，还是自己本来就有那么一点点累😖
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
西安减重普医生8月前
人为什么突然想吃甜食？#减肥#情绪低落#科学减肥#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
键盘侠6月前
“我这么开朗，怎么会抑郁症呢？”#为什么情绪一直低落 #莫名心情低落怎么办
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘仁心3月前
为什么老祖宗说"喜怒伤身"？这个道理现代人都忘了！ #养生之道 #dou来学中医
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞928
媛媛籽1周前
不知为何心情总是莫名的低落#原创视频 #对口型飙演技 #情感 #上热门 #抖音推广
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
王芊颖8月前
朋友们，一到春天是不是总觉得情绪波动大？不是心里像堵了团火😫就是容易低落抑郁❗️ 这两种情绪其实都跟肝有关🔥这是为什么呢？快来看专家怎么说💪
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
知心成说1月前
如何走出情绪低落？ #心理学知识 #思维认知 #情绪 #情绪低落 #改善
00:00 / 07:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
福天宝的修复日记1月前
情绪像台坏掉的跷跷板，时而在天上，时而坠入谷底。如果你也感觉自己的情绪无法调匀，那么这个系列或许能给你一份陪伴。#情绪隔离 #自我觉察 #心理创伤 #内在成长
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
蔓郁舒情绪管理好助手7月前
为什么会产生抑郁情绪？ #情绪零碎 #抑郁 #抑郁症患者的内心独白
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医内科党思捷2周前
一到秋天就感觉悲伤情绪低落，也是一种病 #中医党思捷#中医科普健康小妙方 #中医#中医养生#中医内科
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
༄࿆船࿆࿐💞จุ๊บ༄࿆長࿆࿐₅₂₀1周前
不知是这个季节忽冷忽热的让人心情低落，还是原本心里就藏着太多不尽人意的事情，风一吹就冷到心里…#孤独感 #人际关系 #孤独情感 #一个人的孤独 #记录真实生活
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
王星辰1周前
不知道为什么心情就很低落，很迷茫😶‍🌫️，不想动只想躺着#内容太过真实
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
💞姐💞是限量版🌝᭄1周前
突然某个时刻，因为某件事情，心情就低落到极点，“原来有些情绪，连分享的欲望都没有，不是不想说，是说出来也未必有人懂。”想找个没人认识的地方，关掉手机，然后自己大醉一场…
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
中医博士张心海1月前
心情不好可能是气虚，记好经方开心散 #气虚 #情绪不好 #中医 #养生 #健康科普不基础
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
疯狂汽车人1周前
总在这一刻心情很低落，为什么我爱的车偏偏，不属于我 #二手车 #万能的抖音 #长城汽车
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
王愚心理成长6月前
为什么总是莫名的心情低落烦躁？ #心理学 #焦虑 #情绪低落 #自我成长
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞297

简介:

您在查找“为什么不知不觉就心情低落”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: