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骨科李晨医生2月前
每天泡泡脚，真的有用吗？ #医学科普 #医学知识科普 #跟着专业派练出好状态
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广东养生男孩（自学中--版）7月前
热水脚不要随便泡，这不是一项适合现代大多数的爱好。#自学中医 #手脚冰凉 #阳气 #泡脚 #中医科普
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心血管陈涛医生5月前
花椒泡脚-疼痛没烦恼 #中医 #医学科普 #养生 #花椒 #疼痛
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睡眠医生付大夫4月前
热水泡脚能否引起失眠呢？#泡脚与睡眠##医学科普 #泡脚
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抗敏中医张世中3月前
艾草泡脚能否改善寻麻疹#医学科普 #艾草泡脚
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护士小柯6月前
别轻信！天天泡脚治百病是真是假？#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医学科普
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创面修复张伟主任3月前
这样泡脚看似养生实则伤身！ 你泡对了吗？#糖尿病足 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院 #创面修复张伟主任
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骨科张宏军医生5月前
泡脚能缓解膝盖疼吗？效果，真的如你想象的那么神奇吗？ #抖出健康知识宝藏 #骨科 #医者仁心 #膝盖疼#膝关节
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北京医院汪芳7月前
泡脚对心血管真的有好处吗？ #医学科普 #泡脚的好处 #心血管疾病 #健康科普 #北京医院汪芳
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王凤主任讲中医8月前
祖宗严选泡脚方，驱寒又杀菌 #医学知识科普 #中医 #泡脚 #中医养生
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血管外科一王吉昌8月前
得了静脉曲张能不能热水泡脚？ 静脉曲张患者是否适合热水泡脚需谨慎对待，以下是根据医学建议的分析： 不建议长时间高温泡脚的原因： 血管扩张风险：高温（＞40℃）会导致下肢血管过度扩张，可能加重静脉淤血和肿胀，尤其在站立或坐姿时更明显。 组织渗透压变化：高温可能增加血管通透性，导致液体渗出到周围组织，加剧水肿。 皮肤脆弱性：长期曲张可能伴随皮肤营养障碍，高温刺激可能损伤皮肤屏障。 科学建议的护理方式： ✅ 适度温水短时浸泡（水温≤38℃，每次＜15分钟） ✅ 体位管理：泡脚后立即平躺抬高下肢＞30分钟 ✅ 辅助措施： • 穿着医用弹力袜（压力值15-30mmHg） • 避免久站/久坐，每小时活动5分钟 • 进行踝泵运动（勾脚尖-绷直脚背） 需特别注意的情况： ⚠️ 若出现皮肤溃疡、色素沉着或瘙痒，应立即停止泡脚并就医 ⚠️ 急性血栓形成或炎症期禁止热敷 建议定期血管外科就诊，严重者可通过微创手术（如射频闭合术）改善静脉功能。日常护理应结合专业指导，避免自行尝试偏方。 #下肢静脉曲张 #泡脚 #知识分享 #普及知识 #硬核健康科普行动
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中医张英栋→广汗法7月前
银屑病患者养生泡脚，要注意这一点 #银屑病 #牛皮癣
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六院足踝邹剑1年前
热水泡脚真的对身体有好处吗？ 这种情况下不建议泡！ #热水泡脚 #足踝 #骨科 #医学科普
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耳鼻喉那些事儿3月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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血管外科王谦医生6月前
谣言不可信啊！千万别踩坑#静脉曲张#谣言#医学科普#血管外科王谦医生#抖出健康知识宝藏
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静脉曲张 孙国洋医生7月前
静脉曲张能泡脚吗？#静脉曲张 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #静脉曲张能泡脚吗
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外科教授李惠东1周前
每天泡脚vs从不泡脚，时间长了有啥区别？#泡脚 #硬核健康科普行动 #中医养生 @抖音小助手
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涛医生讲中医6月前
一把花椒泡脚，驱寒又止痛 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #花椒
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孔大伟（糖友保足）5月前
“糖尿病周围神经病变☣”糖友能泡脚吗？ #糖尿病周围神经病变 #糖尿病 #医疗小常识 #周围神经卡压 #抖音家速计划
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中医皮肤科田野医生7月前
脚长湿疹非常痒每天这样泡一泡 #湿疹 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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耳鼻喉科夏纪严医生4月前
泡脚药包要用，为了你得身体健康 #门诊日常 #日常科普 #硬核健康科普行动
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北大皮肤科-胡小平博士5月前
让女生夏天不好意思脱鞋的脚臭！皮肤科医生教你快速有效处理！ #脚臭 #脚汗 #女生必看 #尴尬 #抖出健康知识宝藏
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临床营养科韩超央4月前
#减肥 #减脂 #中医 #健康减脂
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骨坏死科医生宫顺国3月前
股骨头坏死如何泡脚 一条视频讲清楚 泡脚对股骨头坏死的康复有很大的辅助作用，可以活血化瘀，温经散寒。一条视频讲清楚，股骨头坏死患者如何正确泡脚。#股骨头坏死 #泡脚 #中医 #保守治疗 #抖出健康知识宝藏
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居一手爱推拿1周前
频繁洗澡不如泡脚真的假的？#医学科普 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神经外科医生王斌6月前
泡脚时改变4个细节身体更健康#医学科普 #泡脚 #健康养生
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中医肺病臧凝子4月前
泡脚养生谁都会，关键泡的对不对#医学科普 #泡脚 #中医
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中医张松兴主任3月前
雨季忌光脚淌水 泡脚驱寒湿正当时 #中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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安贞晓川大夫5月前
你以为是养生，其实是在“养病”！这10个健康误区，很多人信了一辈子，快看看你中招了没？#健康误区 #辟谣 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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中医康复胡大夫4月前
足浴养生，万能泡脚方 #中医 #中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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何春红·糖足保足3月前
糖友经常热水泡脚，反而出现大问题！ #糖尿病 #糖尿病并发症
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明明医生讲科普3月前
#涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #医学科普
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甲状腺周绍荣医生5月前
泡脚，对甲状腺疾病，有好处吗 #医学科普 #中医 #甲状腺 #甲状腺结节 #我要上热门🔥
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创面修复常鑫5月前
糖尿病患者可以用热水泡脚吗？#糖尿病足 #医学科普 #创面修复 #dou来涨健康知识
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中医血液科李柳5月前
血小板减少患者可以泡脚吗 #血小板减少 #血小板 #医学科普
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江医生说过敏7月前
劣质泡脚包#泡脚包 #医学科普 #医疗小常识
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儿科教授董秀兰5月前
孩子睡觉老不好，睡前可以泡泡脚#儿科教授董秀兰 #父母必看系列 #孩子生长发育 #孩子睡觉不安稳 #睡前泡脚
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神经外科许友松1月前
泡脚能长寿？真实好处其实是这些！ #泡脚 #长寿 #血管健康 #许友松医生 #抖出健康知识宝藏
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上海九院周晓博3月前
当你有个九院医生朋友，轻松应对脚气问题 #医学科普 #脚气 #真菌感染 #皮肤
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糖尿病足保肢程森永4月前
下肢静脉曲张高温陷阱，避免用热水泡脚泡腿！ #静脉曲张程森永 #南阳市骨科医院创面修复科血管外科 #静脉曲张能泡脚吗 #静脉曲张微创 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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李娟主任讲中医4月前
一把花椒泡脚，浑身的寒湿自己跑 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #寒湿 #硬核健康科普行动
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庄晖聊血管4月前
真相揭秘：泡脚可以治疗静脉曲张吗？ #静脉曲张 困扰着不少人，民间流传泡脚能治静脉曲张，这是真的吗？今天咱们就来一探究竟，揭开背后的真相。#医学科普 #医学辟谣 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张手术
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血管医生李建鹏主任4月前
静脉曲张泡脚？可能越泡越严重 #河南省中医院 #李建鹏医生 #静脉曲张 #医学科普
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肝病医生闫杰3月前
脚痒、脱皮、起水疱？医生教你对症处理。 #脚痒 #脚气 #脱皮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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波哥医生5月前
一把桃树叶泡脚，疼痛慢慢变好，几乎不花一分钱 #疼痛#桃树叶 #中医 #医学科普 #健康守护计划
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介入老段4月前
医学辟谣，7个颠覆认知的真相#抖出健康知识宝藏#医学科普#医学常识#谣言#介入
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院博医生5月前
厨房花椒泡脚，人人都用得起。#花椒 #中医养生 #医学科普
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北大博士谷晓广3月前
夏天脚气反反复复怎么办？#抖出健康知识宝藏 #脚气 #足癣 #真菌感染 #健康科普有真知
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中医杨锐鹏3月前
再说一次，桃树叶泡脚对付多种不适！ #医学科普 #桃树叶 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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锋锋讲中医4月前
今天再说一次，桃树叶泡脚，调理浑身的难受不舒服 #医学科普 #中医 #疼痛 #桃树叶 #抖出健康知识宝藏
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静脉曲张微创 金旭文2周前
泡脚真的能通过活血避免静脉曲张吗？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #静脉曲张 #医学科普
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中医杨志杰5月前
翻来覆去入睡难，简单两味药泡脚，一觉睡到大天亮 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #失眠 ##睡眠问题的医学科普
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中医专家-赖晓君5月前
女生皮肤红润有光泽的办法！ 不妨试试干姜艾叶红花泡脚！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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丁叔医生5月前
泡脚的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛#腰疼 #腰疼腿疼 #寒湿 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科王霞主任4月前
脚气一到夏天就复发？再痒也别乱泡脚了，医生手把手教你怎么处理#脚气 #脚气脚趾缝糜烂痒脱皮 #真菌感染 #传染 #脚痒
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血管外科—李春民医生3月前
"静脉曲张要'冷处理'——血管不是水管，越烫越堵！" #医学科普 #泡脚 #全民健康 #健康生活 #静脉曲张
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中医医生牛清波6月前
祛湿气中医调理小方法#泡脚的好处 #中医养生知识 #中医文化传承 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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推拿科严一成2周前
频繁洗澡不如泡澡真的吗？#医学养生 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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外科教授李惠东3月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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霍大夫3月前
泡脚真的会诱发心梗吗？#泡脚#心梗#医学科普#健康科普
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