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祁晓媛7月前
失眠药物大PK 今天科普的是阿普唑仑和艾司唑仑(舒乐安定) #涨知识 #医者仁心 #医路前行 #三甲医院 #神经科医生
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老蟹睡好觉3月前
不怕失眠，就能睡着 悟透这3句话，包你两个月找回婴儿般的睡眠！#睡眠 #失眠 #睡不着 #焦虑 #害怕失眠
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保定市第六医院4月前
睡个好觉有多难？这套 “非药物” 手法，让您找回消失的深度睡眠
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飞碟说6年前
经常熬夜，缺掉的睡眠真的能补回来吗？#飞碟一分钟 #再也不熬夜了 @抖音小助手
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悦心冥想-助眠解焦虑7月前
睡前身体扫描冥想 是不是经常躺在床上，身体紧绷得像根弦，满脑子都是乱糟糟的思绪，根本没办法入睡？今天我来给大家分享一个超实用的睡前身体扫描冥想方法，亲测有效，能让你从紧绷到松弛，轻松开启美美的睡眠之旅。#睡前冥想 #身体扫描 #放松身心 #助眠 #提高睡眠质量 #心理放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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朱永锋谈睡眠3月前
麻醉睡眠滴定是怎么操作的？#失眠 #改善睡眠 #麻醉治疗 #医学科普
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思洋中老年好眠3月前
3个步骤让你快速进入梦乡。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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酣睡小馆|以琳顾问4天前
只需一只笔找回失眠#职场焦虑应对 #睡前焦虑 #主动学习#失眠状态#酣睡小馆 #主动学习
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脾胃教授袁立霞5月前
凌晨常早醒？别总靠安眠药！试着打开心结，让肝气舒展，辅以中药调肝养血，慢慢找回自然深睡的能力，夜夜安稳到天明#凌晨常早醒？ #中医 #调理身体 #医者仁心 #分手后遗症
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常德控糖减重曾医生4月前
焦虑引发失眠？这款“不起眼”的药帮你找回好睡眠 #新一代抗焦虑 #失眠 #情绪 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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神经内科李伟医生5月前
让你告别失眠，带你找回优质睡眠#失眠 #睡眠 #告别失眠 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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一姐心理话4月前
如何打破“白天起不来，晚上不肯睡”的魔咒 #情感心理 #个人成长 #失眠 #焦虑 #摆脱失眠
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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安医大四附院睡眠中心8月前
#睡眠障碍 #焦虑 #氟西汀 #百忧解 #医疗健康创作训练营 最近emo了么？了解下氟西汀是如何改善睡眠，帮我们找回快乐的！
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中医脑病科毛丽军4月前
告别艾司唑仑依赖，这三个代替药失眠必看! #失眠 #失眠多梦 #失眠早醒 #失眠焦虑 #焦虑抑郁
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中医全科杨育同主任6月前
睡觉总睡不好，记好简单一招！ 两味中药煮鸡蛋，找回好睡眠！#失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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蓝丝羽家纺总部8月前
🫧『丝物招领 』 寻找丢失的睡眠💤 ——— 38女神节专属福利 蓝丝羽家纺宠粉来袭！
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乖来抱2年前
我用了很多方法找回我的睡眠 旅游 药物 酒精 信仰 努力生活 但凌晨三点依旧无法入睡 我发现这些东西并没有用 日复一日 逐渐麻木 可仔细想想 或许 爱有用 电话另一头的呼吸声才有用
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敬广霞聊失眠4月前
顽固性失眠患者，适用麻醉睡眠治疗#失眠 #病人 #麻醉睡眠
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内分泌科许医生5月前
糖友失眠救星！这样调理找回优质睡眠！#抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #糖尿病科普 #控糖
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修伊Huey6月前
智商税 or 黑科技？睡眠耳机到底是什么东西？ 原来真的有一款专业的睡眠耳机 可以让耳朵舒适、让环境安静、让大脑放松 三管齐下帮你找回丢失的深度睡眠 今天这期视频，让我们一起来看看 声阔A20睡眠耳机的真实使用体验，到底如何~ #声阔睡眠耳机 #睡眠耳机 #助眠神器 #睡眠耳塞 #改善睡眠小妙招
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首都医科大学附属北京中医医院3年前
找回丢失的睡眠
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一方茶集3月前
酸枣仁茯苓百合茶，帮你找回好睡眠💤#喝出好气色 #茶生活 #喝出来的健康 #养生茶 #酸枣仁
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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睡眠专家褚田明3月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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陈医生夫妇3月前
失眠党必看！失眠自救指南来了！#好眠相伴乐享每天
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邵阳健康科普3年前
如何让失眠的患者找回丢失的睡眠？一起来听听邵阳市脑科医院心理咨询中心主任医师胡邵仑的介绍吧。#健康科普
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粑粑高一森5月前
科普19-Oveporexton用于治疗1型嗜睡症 大家有没有听说过嗜睡症？嗜睡症有多重分型，其中1型嗜睡症是一种因食欲素神经元丢失而导致的嗜睡症，从而导致大脑中食欲素水平降低。一种口服食欲素受体 2 选择性激动剂Oveporexton，用于治疗 1 型嗜睡症的研究结果于今年5月14日发表在新英格兰医学杂志上，让我们一起来看看这个研究。 #Oveporexton #嗜睡症 #1型
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今日松山7月前
找回消失的睡眠 #世界睡眠日 #睡眠健康、优先之选 #宣武医院内蒙古医院神经内科#医学科普 #科普一下
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央视频4月前
三伏天，让一碗汤找回好睡眠！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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营养师黑皮4月前
掌控褪黑素 远离失眠 找回久违好睡眠 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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大王的家4月前
告别颈痛，这款护颈枕让你重新找回舒适的睡眠#金脊健知脊枕#金脊健护颈枕#好睡的枕头#护颈枕
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老蟹睡好觉3月前
我们的失眠都是假的 两个小方法帮你睡前松弛 #松弛感 #睡眠 #失眠 #睡不着 #心理学
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六六养娃记4月前
#育儿分享 #团圆系统#有娃必看#dou上热门
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钟鹏谈失眠3周前
长期失眠的患者，该怎么重拾久违的安稳睡眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #星状神经节阻滞
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风湿病科霍医生1月前
激素惹得失眠这样做帮你找回好睡眠 #激素 #失眠 #风湿免疫 #风湿病科霍医生 #抖出健康知识宝藏
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高端细胞养护～苏老师3天前
每天加班累到散架，躺下却大脑高速运转？初生命花月眠帮你找回婴儿般睡眠✨小分子GABA直接安抚神经，葛根素清除自由基，细胞级修复从根源改善睡眠。喝一瓶，让过度兴奋的神经系统安静下来～#健康#健康养护#同城热门#健康生活 #分享 #同城
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身静心安睡好觉6天前
如果你是明明很累但一上床就精神百倍翻来覆去睡不着，就用这个心神安定三步法，今晚开始就坐起来。#失眠 #睡眠质量 #快速入睡 #入睡困难 #睡眠
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中医王瑞芹5月前
两味中药煮鸡蛋，助你找回好睡眠～#医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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漾眠徐来3月前
顽固性失眠 躺到凌晨睡不着、安眠药越吃越不管用、白天头晕记不住事？麻醉睡眠门诊通过认知行为疗法、星状神经节阻滞和亚麻醉深度睡眠诱导术，专治顽固性失眠，帮您找回自然睡眠。特别适合更年期失眠、焦虑多梦的朋友。#失眠 #抖出健康 #医学科普 #睡眠 #焦虑
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睡眠指引官5天前
地球公认的深度睡眠频率 | 18分钟阿尔法脑电波音乐，拯救失眠，一分钟找回睡意，你只需闭上眼睛，跟着旋律缓缓进入安稳的睡眠之中。#失眠 #助眠 #失眠的夜 #疗愈 #解压 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Q哥的神经故事7月前
你有多久没有睡个好觉了？春天翻来覆去睡不着，试试改变这几种生活方式，帮助您找回好睡眠。 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小米教官4天前
#医院 #最贵手环 #抑郁 #失眠 #睡眠障碍
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小刀早睡会发达4周前
熬夜后怎么“光速”回血？四招超实用！ 凌晨2点才放下手机，早上顶着黑眼圈爬起来工作？别让熬夜疲惫拖垮一天效率！这4招亲测有效，帮你快速找回状态，两天就能满血投入工作，告别又困又累的“摸鱼式工作”～ #熬夜 #工作 #早睡 #养生 #独居女孩的生活
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思洋中老年好眠3月前
4个方法，找回好睡眠一点也不难。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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腾冲融媒1周前
【主播说科普】别和睡眠“较劲”！3个妙招帮你找回好睡眠
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云南省第一人民医院睡眠医学科1月前
失眠新疗法—星状神经节阻滞（SGB） 重启过度兴奋的交感神经，恢复植物神经平衡！#失眠 #星状神经节阻滞 #医疗科普 #云南省第一人民医院睡眠医学科
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义行天下3天前
第六期《深夜无眠的困境：读懂失眠障碍，找回安稳睡眠》
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加倍贝北2周前
如何找回小时候倒头就睡的自己？ 为什么睡个好觉这么难？！ 最近一直在潜心研究如何获得更好的睡眠，刷到了亚朵星球邀请鲁豫和鸟鸟做的这期对谈视频，特别喜欢……恨不得全文背诵……分享一些其中让我醍醐灌顶的灵感点！ 鲁豫和鸟鸟这次漫谈给我的感觉就和亚朵星球给我的感觉很像，不是站在高处告诉你“你应该这样做”，而是就提供一些小的事实和可能性，或许能给你多一个视角，更开阔地睡个好觉😴💤 #亚朵星球 #睡觉 #睡眠 #生活小妙招 #失眠
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失眠专家王长松1周前
睡前一个动作疏通中焦，找回好睡眠 #失眠 #健康科普 #如有不适请线下就医
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石阡县中医医院1周前
「石阡仡佬医馆」睡眠诊疗中心：让您找回久违的香甜好梦#仡佬医馆 #石阡县中医院
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驻马店睡眠科医生马彦利2月前
手机 “勾住” 你的睡眠？这几种妙招带你找回美梦！#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #睡不着 #刷手机 #失眠 #熬夜
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郝 好3天前
牛马人的精神好状态找回来了都是夜宁合剂的功劳 #助眠好物 #失眠救星 #黄河夜宁合剂 #草本助眠 #打工人必备
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王颖2月前
告别艾司唑仑依赖这三个代替药失眠必看 #中医 #失眠 #健康
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默君4天前
我用了很多种方式找回我的睡眠 香烟 酒精 音乐 可只有我们互道晚安的时候我闭眼就能睡着
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央视频2周前
换地儿就失眠？5个小妙招，带您轻松找回困意～（央视频号：夕阳红）
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中西医结合苗医生1月前
长期睡不好不想吃安眠药？一定要记好这2招 慢慢找回好睡眠 #焦虑科普指南#焦虑 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #健康科普破圈计划 @DOU+小助手
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田一可导师4天前
简单三步，找回你丢失的生命能量 #认知 #国学文化 #国学智慧 #。
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菜（深情且鲁班）5月前
我用了很多方法找回我的睡眠 香烟 酒精 音乐 可只有我们互道晚安的时候 我闭眼就能睡着
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国际瑜伽北京上门私教老师14314天前
被头疼失眠缠到崩溃？试试这个简单方法！ 头疼炸裂睡不着，翻来覆去熬到天亮，第二天昏沉没精神； ✅不用吃药 跟着简单方法调整，轻松入眠； 亲测有效，帮你摆脱头疼困扰，找回安稳睡眠； 现在就跟着试，今晚就能睡个好觉！ 👉 课后反馈超惊喜：“头居然真的不疼了！我现在就想睡觉了”，摆脱低质量睡眠，就是这么简单～ 快来找西西约课#上门私教 #瑜伽 #上门瑜伽
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长沙袁凯3天前
#长沙 #长沙岳麓区 #长沙中医 #入睡困难 #睡不着
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uncle凯阿5月前
戴上它，终于找回了一觉到天亮的睡眠！#温致 #温致VNS安睡仪 #迷走神经 #睡眠耳机
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