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🍂（重新学走路）5月前
外固定支架如何穿裤子 #骨折 #骨折恢复记录 #骨搬运
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A.暖媚子1年前
腿上两个外固定怎么穿裤子？每次都要别人帮忙才能穿？这个问题起码被问几百遍了#骨折恢复记录 #左腿四处骨折恢复期#骨折女孩 #暖媚子
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🍂（重新学走路）4月前
问我怎么穿裤子的折友们，看这一篇就够了#骨折 #骨折恢复记录 #骨搬运 #外固定支架 #外固定
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骨科🈶护8月前
下肢骨折术后怎么使用便盆 #抖出健康知识宝藏 #骨科护士 #下肢骨折 #骨折术后 #住院的日子
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大薛6月前
如何正确佩戴护具#坚持就是胜利 #骨折恢复记录 #每日打卡 #我的日常生活 #不认输
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游游3月前
骨折走不了路，上不了厕所的咋办？#骨折恢复记录 #蹲便 神器分享
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海河牛奶5月前
《骨折患者听劝！移动马桶+床边扶手，谁用谁知道》
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苟永胜医生5月前
下肢骨折？教你3步正确处理 #骨折 #下肢骨折 #骨折康复 #康复运动
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）5月前
7个动作慢慢找回肌肉，但难在坚持，加油⛽坚持住❗#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练 #腿部训练
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@【阿成】3月前
你们的腿骨折之后是怎么上楼梯的？大家分享交流一下方法。
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988892673304月前
卧床老人穿拉拉裤的实用技巧 #养老护理#家政服务#护工#保姆#家政
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康复侯博士5月前
上了年纪，摔倒骨折后，3个训练动作 #摔倒 #骨折 #中老年 #居家训练 #训练
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广东省中医院骨科刘子桃3月前
包有用的，实践出真知，一段来自断过腿又重返巴西柔术赛场还能拿银牌的医生的科普 #拐杖#骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折康复 #医疗健康创作训练营
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梦婷吖（骨折康复版）6月前
这期视频全是知识点 划重点 骨折后上下车 上下楼梯 折友们学习起来 考试会考哦 希望能帮到大家#骨折恢复记录 #胫腓骨骨折 #骨折上下楼梯
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华北医疗邢台总医院3月前
骨折不严重，需要佩戴支具的注意事项 严格遵循医生关于骨折后佩戴支具活动和锻炼的指导。#骨折 #矿务局医院 #邢台市骨科医院 #支具
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）6月前
拆线后不能简单的做个动作了，要加强一些阻力防止肌肉的萎缩，配合弹力带循序渐进，康复的路上我们一起加油！#骨折 #骨折恢复记录 #康复运动 #康复训练
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麦小米没有烦恼🎀6月前
#骨折车 #骨折康复 #脚踝骨折 之前视频里的被问了很多次， 骨折用的小车给大家展示一下。 折友们在家都用啥神器的啊！
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看关节的周大夫4月前
膝关节韧带术后的腿拖大部分患者不知道怎样方便，今天周大夫教您#康复训练 #运动康复 #骨折康复 #原创视频 #日常生活
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东东护骨记8月前
崴脚骨折跟我这样做，骨+长得又快又好！ #骨折 #骨痂 #崴脚 #踝关节 #康复运动
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医起和强哥谈足6月前
骨折后石膏固定怎么进行康复锻炼#骨折 #医起和强哥谈足 #医学科普 #足踝外科
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康复小子李超男5月前
下肢骨折步行训练，教你4个康复动作！ #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#骨痂
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力哥（骨折版）5月前
踝关节术后初期别偷懒，6个动作拯救关节僵硬和肌肉萎缩，躺在床上就能做#脚踝骨折 #骨折恢复记录#脱拐@伴君康线上训练营 @伴君康唐教练
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游游3月前
祸不单行原来是这么个意思#车祸 骨折就算了，还有这么多丑陋的疤痕我想要祛疤，真的太影响美观了❗️#祛疤痕 #骨折
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刘瑞平教授4月前
伤筋动骨100天真的坑了不少人 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #医疗健康创作训练营 #骨科 #我为医者
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🌞吉祥财姐🌙5月前
#骨折 #内外踝骨折 #骨折恢复记录 #线上康复 #骨折康复 一起来锻炼
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运动康复 冯老师3月前
干活来啦……#运动康复 #单拐 #胫骨平台骨折 #髌骨骨折
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🍂（重新学走路）4月前
骨折导致大腿肌肉萎缩，科学的方法恢复起来事半功倍 #骨折恢复记录 #肌肉萎缩 #骨搬运 #外固定 #运动康复
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论筋谈骨4月前
拄拐患者怎么使用轮椅！#拄拐 #轮椅🦽 #下肢骨折@
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海贼王的羊🐏（骨折恢复中）6月前
折友们，有助于骨折康复训练的运动都做起来，雷军说过，试错的成本并不高而错过的成本非常高，祝大家都能和以前一样能跑能跳，最真实的祝福！#内容启发搜索 #弹力带健身 #骨折恢复记录 #骨折训练 #骨折多久能恢复正常
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董董（骨折恢复中）4月前
胫腓骨骨折术后锻炼视频分享#折友#锻炼起来 #早日康复
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骨科胡孙君主任8月前
骨折以后怎么做康复，骨科医生兼折友给大家现身指导。#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏。
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🐰嚼大葱.5月前
踝关节骨折恢复期，多做这7个动作，防止肌肉萎缩，关节僵硬！ 动作均来自@伴君康线上训练营 老师指导，大家可以放心跟练也可以找老师定制训练计划#三踝骨折 #我的康复日记 #康复训练 #骨折女孩
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苏子5月前
骨折术后打软腿，8个动作来帮你#骨折恢复记录
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正姿老师讲康复5月前
膝关节术后你想要走路恢复的越来越好，你需要这5个动作！ #膝关节康复 #半月板康复 #骨折术后康复 #运动康复 #正姿老师讲康复
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及時行樂（股骨干骨折两月脱拐）4月前
术后68天 今天出一期本人在家康复锻炼的动作 折友们可以学习一下 不懂的也可以问我#股骨干骨折 #骨折康复
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
脚踝周围骨折恢复分阶段#骨科 #医学科普 #康复运动 #抖出健康知识宝藏 #骨折
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伴太阳4月前
最近很多折友说大腿抬不起来 我把自己练抬腿方法分享给大家 #骨折#骨折康复 #髌骨骨折 #骨折恢复记录 #越来越好的路上
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海河牛奶4月前
骨折手术后及拆钢板后睡觉指南###健康科普#骨折康复 #骨折睡觉#睡觉姿势 #术后护理
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
骨折到底选择保守还是手术治疗#骨科 #手术 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #脚踝
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王智运3月前
#骨折保守治疗 #两周
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春秋大羊3月前
骨折术后第 56 天，今天演示下如何用弹力带进行大腿肌肉强化训练💪 #马拉松 跑男 #骨折恢复记录 #大腿肌肉训练 #康复训练
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苗博士说关节5月前
下肢手术后练习弯腿很重要 #骨科 #骨折 #骨折锻炼 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科赵滨6月前
小孩腿被划伤了，怎样更好的处理伤口#拉力扣 #腿划伤#抖出健康知识宝藏 #皮肤问题 #腿受伤了该怎么办
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吉林市跃辉运动康复3月前
#骨折恢复记录 #骨折康复 #胫骨平台骨折 #前叉康复 想顺畅走路就练这三个动作，每个练十组
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小馨研🐳（胫骨平台骨折康复中）3月前
今天角度下去了，每天进步一点点，给大家分享减轻疼痛的方法，就是拿个毛巾，咬毛巾，对我贼好使#胫骨平台 #韧带断裂 #康复医院 #快点好起来 #霉运霉运快走开
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苏子4月前
术后康复告别一瘸一拐，正确的步态练习很重要#骨折恢复记录 #居家锻炼
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运动康复 冯老师4月前
干货来啦，赶快去试试#运动康复 #胫骨平台骨折 #髌骨骨折 #三踝骨折
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肖家二妹妹10月前
83天的小宝宝自己穿鞋子了！现场录制穿鞋子！#骨折康复
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运动康复 冯老师4月前
拄拐用不对，康复道路必遭罪#运动康复 #拄拐 #前叉康复 #髌骨骨折
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核桃（骨折恢复期）9月前
单拐的正确使用，单拐拄在好腿那侧，可以更好的维持身体平衡帮助我们走出正常的步态#单拐 #步态 #康复训练 #学走路 #走路姿势
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苏子4月前
卡在120度下不去的可以练这三个动作帮你到全角#运动康复 #居家锻炼 #骨折恢复记录
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骨科康复王学乾4月前
一个视频学会拄拐小技巧 #医学科普 #骨折 #腿
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骨科医生 夏辉8月前
腿骨折后如何用拐杖，看看你用对了吗？#拐杖 #骨折 #拐杖正确用法 #拐杖使用方法 #抖出健康知识宝藏
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尚程复健沈阳运动康复-YE5月前
踝关节 踝关节骨折后（内踝或者外踝），外翻受限怎么办？自己在家里尝试做一下跟骨的活动，有时跟骨骨折的朋友也会影响外翻，自己在家里根据康复小妙招也可以改善。 #骨折 #踝关节 #内翻 #外翻 #跟骨骨折
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大力出奇迹（骨折版）4月前
骨折第37天，我靠吃饭养伤，养骨也要有计划！ 一条腿的生活还在继续，吃得认真点，骨头才会好一点！#骨折 #骨折康复 #骨折日记 #vlog十亿流量扶持计划 #恢复期
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运动康复 冯老师4月前
一个小小的行为习惯，有可能就决定了康复的速度 #运动康复 #髌骨骨折 #胫骨平台骨折
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沃衍健康3月前
肌肉萎缩必须要知道的这四个动作。 腿部骨折后出现粗细腿？大腿股四头肌无力？居家就能做的训练赶紧练起来！！#骨折 #康复训练 #肌肉萎缩 #居家锻炼 #跟练
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脊柱微创医生-王新刚4月前
骨折后4-6周，教你两个床上康复动作！ #骨折 #骨折愈合 #骨科王新刚 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科医小生4月前
第24集：下地后患肢反复肿胀？ #抖出健康科普视频 #下肢肿胀 #骨折恢复记录 #静脉血栓 在骨折恢复阶段，出现患肢肢体肿胀，到底是因为什么？该怎么办？今天一个视频带大家掌握。#骨折康复
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苏子5月前
想要大胆走路，6个正确的步态练习分享给你，练习时要核心稳定，肌肉收紧缓慢有控制的练习#骨折恢复记录
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）3月前
下肢骨折的负重训练怎么来进行#医学科普 #骨科 #骨折 #康复运动 #抖出健康知识宝藏
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运动康复徐国斌5月前
脚踝骨折术后关节僵硬怎么办 自己就可以调整#运动康复 #脚踝术后 #足背屈功能受限 #脚踝力量训练
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吉林市跃辉运动康复4月前
#骨折康复 #骨折#胫骨平台骨折 #前叉康复 走路瘸是因为运动模式出了问题
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