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月月吖爱跳舞1年前
#大傻瓜小傻瓜 #广场舞dou起 #新歌新舞 #背面完整版 #喜欢跳舞的一起来
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兰陵县水舞服饰店2年前
#水兵舞蹈完整版视频 #水兵舞 #简单好看又好学 #一步一步教会你跳舞 #抖音最火广场舞
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爱东广场舞2年前
#唯美水兵舞 #大傻瓜小傻瓜，让我们一起拉拉家常，歌美舞美，零基础学舞来吧一起跳
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金楠滨之舞队2年前
我觉得自己就是大傻瓜心中的小傻瓜，不让动手的事情坚决不去动手，不费脑子的事情坚决不费脑子，什么事情都由他顶着挺好的#大傻瓜小傻瓜#背面完整版#爱舞蹈爱生活 #简单好看又好学 #喜欢跳舞的一起来 #豆豆广场舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱东广场舞2年前
#单人唯美混搭水兵舞#背面短视频来了，喜欢跳舞的跳起来吧，零基础学舞
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瑛子《滨之舞健身队》2年前
最美的长情就是陪伴，不管你大傻瓜还是小傻瓜，只要相互装满心中，幸福甜蜜伴你左右#大傻瓜小傻瓜广场舞，脊面演示#简单好看又好学 #豆豆广场舞 @DOU+小助手
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菊菊水兵舞2年前
#简单好看又好学 (大傻瓜小傻瓜)，本来我想自己就是个大傻瓜🍉，哎反应过来时已经是个老傻瓜蛋了#背面演示 #适合初学者 粉丝1000万上热门🚪
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姜姜滨之舞队2年前
《大傻瓜小傻瓜》#豆豆广场舞 #抖音最火广场舞 #一起来跳吧 @抖音小助手
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爱东广场舞2年前
#单人水兵舞#大傻瓜小傻瓜#背面加长版需要音乐的自己收藏哈，#爱舞蹈爱生活 #零基础学舞
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啸月广场舞2年前
新歌新舞#大傻瓜小傻瓜 #热门音乐🔥 #喜欢跳舞的一起来 #背面完整版
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爱东水兵舞2年前
#广场舞口令分解#大傻瓜小傻瓜，零基础学舞#大傻瓜小傻瓜 @爱东广场舞
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瑛子《滨之舞健身队》1年前
一路走来，什么苦都没说，只是心疼自己，也不是知究竟为怎样才能满意的过好这一生#今生欠我的你来世能还吗 #广场舞背面演示#简单好看又好学 #糖豆名师团 @DOU+小助手 @抖音小助手
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啸月广场舞2年前
新歌新舞#大傻瓜小傻瓜 #喜欢跳舞的一起来 #热门音乐🔥 #完整版
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楠楠跳舞2月前
今天没文案，看我跳舞😊#无心伤#一学就会系列 #因为热爱所以坚持 #舞蹈 #广场舞 @DOU+小助手 @抖音小助手
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柠源薄荷3天前
##跳一跳开心最重要#
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羽成奶奶4天前
#别在乎舞跳的好不好，跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，锻炼的是身体，感受的当下的快乐
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芝麻爱跳舞1年前
#乌来山下一朵花 #糖豆名师团 #爱舞蹈爱生活 #潮流广场舞 #完整版 @抖音小助手
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@美丽依然广场舞👄👄💃🏾💃2年前
帅哥美女大家晚上好🌹广场舞《大傻瓜小傻瓜》送给你😀希望大家喜欢😍，感谢支持，感恩遇见🙏，爱你呦，么么哒🌹🌹
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燕儿健身舞3年前
简单四步舞#傻瓜教程 一步一步的教，一学就会#零基础学舞蹈 #广场舞背面教程
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路遥知马力8月前
怀旧金曲/<傻瓜与野丫头>谢采妘-康乔（男女声对唱版）
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静静姐💫3天前
#广场舞#零基础学舞蹈#抖上热门#浅跳一下@抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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清莲广场舞3年前
《有个傻瓜爱着你》 背面完整版教程来了，喜欢的收藏吧💃💃 #广场舞教学 @我要上热门
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鑫诺4天前
🌲#原创作品 🌻#传播正能量 🍾+🍋+🌿+🍒=🍹
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快乐天使66783周前
#广场健身舞
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行走人生3天前
#记录美好生活时光 #广场舞 #记录美好生活 #公园 #舞出美丽人生 #原创作品
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太湖一莲8月前
#原创编舞 #爱你这么多年 #水兵舞 #完整版 背面 #太湖一莲广场舞
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时来运转🙏🙏🙏4天前
#每天都要保持好心情
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❤️东小歌🎙️3月前
#我要上热们 #户外拍摄 《陪你牵手闯天涯》好听的歌友来了@秋香户外
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天天聪聪奶奶3周前
家人们早上好！新的一天开始了！祝大家天天有个好心情！
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四妹4天前
统一回复，家人们上午好。谢谢你们的久久支持。边学边跳，不是很会
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快乐的女人4天前
#广场舞#随拍
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奥小特7月前
小呆呆吃了“傻瓜”变傻了吗？#欢乐小剧场 #飕狗摩托车 #一起飕狗吧 #爱动玩具 #搞怪
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玉米旭子12月17号生日大盛宴全球预热中10月前
嫌疑人挑战 @点九日
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天边的霞儿6664周前
#广场舞#搞笑 #公园随拍
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大连霸王龙🦖3周前
减脂减肥看这一条视频就够了，转发收藏好，还算不明白的话评论区留下 体重性别运动量（运动方式），我给你算😂别懒 “国家队减脂法曝光：记好了，不瘦往死喷我！” 你是不是也被这些搞晕过？ ❌ 减脂到底怎么吃？ ❌ 吃多少才合理？ ❌ 低碳、高碳、碳循环哪个好？ 一条视频讲明白，新手小白减脂看这个就够了 先给你个“傻子公式”——不用算基础代谢、行为代谢！ **只需体重公斤数×25！ 比如我75公斤，75×25=1875大卡，这就是我每天吃的量！ 🏃 运动量调整： 我是每周3-4次力量训练：×25 - 一周运动5-6次：×26、27 - 一周运动1-2次/体质弱女生：×23、24 - 上班久坐+不运动：×21 - ×20是底线！不能再少！ **记住：多动多吃，少动少吃！你是牛马但不是奴隶，别少吃多动！** 🔥 **那低碳、高碳、碳循环怎么选？** 实话实说，这三种我都试过，结论是：**哪个都特么不咋地！** - 低碳：整天馋甜食，心情差到爆 - 高碳：吃得没滋味，坚持不下去 - 碳循环：麻烦到想哭 普通人操作难度太大不现实 **不如试试这个国家队的“黄金比例均衡饮食法”** 这是我试过所有方法中最贴近生活、最容易坚持、效果最好的！ 碳水占比50%是最安全的，不高不低！ **不运动的：碳水:蛋白质:脂肪 = 5:2:3 **有健身的：碳水:蛋白质:脂肪 = 5:3:2 以我为例（1875大卡）： - 碳水937大卡 ≈ 235g ≈ 310g生米 - 蛋白质562大卡 ≈ 140g ≈ 560g瘦肉 - 脂肪375大卡 ≈ 40g ≈ 40g油 ⚠️ 脂肪设得低，是因为肉里本来就有脂肪，日常一不小心就超标！ 总量就这些，你是一顿吃完还是分成八顿吃你随便！怎么方便怎么来？ 你可以不信任何网红博主，什么教练营养师你都不用相信，但你一定要相信”国家队”没有人比他们更权威！ **实践出真知** 试几天你就能感受到： ✅ 吃得满足不挨饿（相对而言） ✅ 食欲稳定不暴食 ✅ 精神饱满不乏力 **转发收藏，照着吃，试几天回来谢我！**#健身 #减脂 #健身小白必看经验 #减肥必看
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大蕊1月前
自己心思录着玩 没想到我妈也会唱哈哈#我要上热们 #dj歌曲推荐#母女
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姜姜滨之舞队1年前
#大傻瓜小傻瓜 #简单好学 #广场舞dou起来 @抖音小助手
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美美4天前
分享一首好听的歌
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小雨女装爆款返场3周前
新款加绒加厚窄版阔腿裤 显瘦显高显腿长 满满的高级感 巨百搭 巨洋气 保暖又好看 姐妹们赶紧冲啊#冬季穿搭 #阔腿裤#保暖又好看 #显高显瘦显腿长 #品质女装
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丽宝队长7月前
#原创编舞 #新舞来袭 #太傻 时隔一年，姐妹们又集合一体了！#最潮广场舞 #简单易学 @DOU+上热门
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锅爱轮6天前
恭喜2000年老弟，喜提爱机。#手机数码 #原创视频
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啸月广场舞1年前
简单易学广场舞#小傻瓜
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专属天使广场舞6天前
#一学就会系列
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🌈别华走🦆🦆3周前
#喜剧电影 #回忆经典 水浒笑传
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大傻瓜3天前
#做一个快乐的农村人 #支持抖音传播正能量 #抖音推广
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北镇魔姐1年前
#抖音最火广场舞 #背面搜索北镇笑笑
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云裳团队🌹约定（请不要连赞）2月前
还记得它吗，叫啥来？
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电视剧脱贫先锋3周前
乡村法制剧场《老爸爱上年轻保姆(4/4)》 幸福的晚年生活是让人们憧憬和向往的，画家钱老先生也一样。在年轻保姆照顾下，本想有个花一样的晚年，没想到却招来一连串的麻烦事。钱老先生早年丧妻，热爱生活，但女儿早已成家不在他身边，钱老先生的生活长期由保姆佳美照料。佳美是一个进城务工的单身中年保姆，她的细心和温情与画家的浪漫、热情点燃了一份美好的爱情。可他们的婚姻却被双方亲友横加干涉……几经波折，佳美离开了。钱老先生怅然若失，晚年的孤独感围绕他。
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