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睁眼睁眼就知道你要吃什么
小王爱介绍
2周前
35岁后,你的身体因熬夜会发生哪些变化? 35岁后,你的身体因熬夜会发生哪些变化?#热门#健康 #健康科普 #热门话题
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崔维良
2周前
熬夜后如何快速恢复体力你知道吗?快来看看吧!
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立志做一个猛男
2周前
科学恢复,拒绝迷信 身体的恢复是良好的睡眠,正常的代谢,良好的营养,适当的锻炼
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伟知数x
10月前
熬夜后运动能抗炎症 #熬夜 #熬夜危害 #长期熬夜的危害会有多大 #熬夜党救星 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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辛夷师兄
3月前
万人点赞:每天只睡6小时会发生什么? 万人点赞:每天只睡6小时会发生什么?在第1~20天的时候,身体启动轻度应激反应,基础代谢率出现波动,可能伴随轻微的疲劳感,肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享,非医疗建议,如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号:辛夷师兄
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心内科王艳丽医生
1年前
熬夜后立刻运动健身会有什么危害呢? #熬夜 #运动 #2024哈姆勒健康
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郭教练 运动营养
2周前
小伙伴体测揪心事:超重、反应差!手机和熬夜是元凶,吃好早餐+23点前睡,动起来,#小常识 #运动营养#健康其实很简单!#运动营养郭教练#体质监测
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潮新闻
1周前
熬夜到什么程度容易引发猝死?医生划出4条红线
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戒王(戒色养生)
2月前
熬夜加纵欲伤身体!
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上天入地
10月前
#上热门 运动20分钟就能抵消熬夜伤害,拯救熬夜后的疲惫!
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杨瓜蛋
4月前
当好多人都在担心能不能活到退休的时候,聪明的我已经开始偷偷卷身体,退休金不是看你一个月拿多少,而是看谁拿的久#中国铁路 #铁路人 #打工人 #健身 #退休 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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秦敏主任
1年前
熬夜后的三个动作,帮你迅速恢复体力 #熬夜 #硬核健康科普行动 #中老年 #广场舞 #锻炼操
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杨春霞医生
2周前
以为正常,却是伤肾的行为,你知道吗?#肾虚 #肾 #腰膝酸软 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肺癌防治唐域主任
1月前
#健康科普 #辽肿唐域 #小细胞肺癌 #戒烟 #过度劳累
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城中小河
1年前
惊人发现!晚间运动对肥胖者健康大有裨益 #夜间运动 #有益 #肥胖者
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泌尿外科王健
6月前
熬夜打游戏会影响男性丁丁系统吗 #支撑体王健 #支撑体三件套 #支撐体 #ED #健康科普
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滇益堂食品源头工厂店
3周前
经常熬夜身体会怎么样
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安徽盛美诺
3周前
熬夜后,补肽帮你快速恢复体力 熬夜后,补肽帮你快速恢复体力#安徽盛美诺 #小分子活性肽 #源头工厂 #OEM贴牌代加工
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戒王(戒色养生)
3月前
熬夜纵欲最伤身体
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股骨头保髋李扬医生
3月前
坚持八个好习惯 延缓骨衰老 #仁济医院骨关节外科 #上海仁济医院骨关节外科
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减重代谢焦医生
8月前
少吃多运动还不瘦,你可能忽略了这个原因 #抖出健康知识宝藏#减肥#减重#熬夜危害 #减肥知识科普
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小新康养
5天前
#熬夜危害多 #少熬夜多运动 #康养
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背上小舒包
1月前
听我讲黄帝内经|熬夜后补觉看似时长充足,实则颠倒了“阳时活动、阴时休息”的规律,如同让身体持续“倒时差”,导致越睡越虚。根本原因是打乱了“卫气”(身体守护+充电系统)的运行:白天卫气应在体表维持精力,晚上需回脏腑修复滋养;熬夜强迫卫气“加班”,既让脏腑失养,也让卫气耗损。#涨知识 #养生 #黄帝内经 #中医文化
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小舍自然养生
2月前
#健康 #健康科普 #养生 伤害阳气行为,请马上停止
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黄宗强教授
4月前
熬夜后补觉,能让体力 “满血复活” 吗? #郑大一附院 #黄宗强教授 #抖出健康知识宝藏
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安徽盛美诺
3周前
熬夜后,补肽帮你快速恢复体力 熬夜后,补肽帮你快速恢复体力#安徽盛美诺 #小分子活性肽 #源头工厂 #OEM贴牌代加工
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健康管理师(香香老师)
5天前
熬夜就是给自己的血管“猛踩刹车”
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中西医贺娟医生
4月前
浑身没劲儿总疲劳,别把小症状当正常!#抖出健康知识宝藏 #疲劳 #没劲 #肾病 #尿毒症
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小程大利养生说
2月前
熬夜伤精神气血,补觉只是体力恢复!补不回消耗的精神气血能量!一切补救都是亡羊补牢!#夫妻日常 #养生 #中医 #睡觉
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血液免疫丁晓庆博士
1月前
别忽视!过度劳累可能让血小板降低,这些机制要了解 #血小板减少#中医#我要上热门#医学科普
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营养点滴_老付
2月前
体力恢复营养点滴,高效帮你拜托疲惫感补充身体所需营养#营养点滴 #疲惫
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聂鑫医生
1月前
熬夜后什么症状可能会猝死 #健康知识科普 #医疗科普 #大数据推给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 @聂鑫医生
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Yong2020
2月前
喜欢抽烟喝酒熬夜,注意冠心病6个信号 (本视频部分由AI制作)#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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郭艳娇神经内科主治医师
3月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏 #炎症风暴 #长期失眠的危害有哪些 #缺觉的危害
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陈琳慧
1周前
45岁后身体发出的6种信号 #医生科普 #妇产科陈琳慧 #中年健康信号 #身体变化 #潜在疾病征兆
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中医博导俞若熙(熙太医)
3月前
能量低就去补肾#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肾虚 #男性健康
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土木工程洪工
3月前
身体是革命的本钱,干工地的兄弟们一定要注意身体。 #土木工程洪工#工地#搞笑
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老严健康说
2月前
体力跟不上思力消耗是现代人最耗气血的事 俗话说“过劳者死,过慧者天收” 避免身体过度消耗和思虑过度 体力与脑力的透支都在消耗你的气血 当然,更要管理好自己的情绪#气血不足的人会有多累
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肿瘤科国家级专家刘培民
5月前
这三种做法要注意,会激活癌细胞 #医学科普 #专家说
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单永琳医生
6天前
4招教你预防血栓 #医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#血栓
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观海新闻
3周前
熬夜?35~40岁是个时间点 女子约从35岁开始气血运行、消化吸收能力减弱,出现脱发。男子约从40岁开始肾气衰弱,减少了对头发、牙齿的滋养。 一旦跨过衰老的“时间门槛”,精力体力明显下降,就到了“还利息”的时候。#熬夜脱发 #熬夜玩手机 (编辑丨石榴)
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三林康德社区卫生服务中心
4月前
熬夜后的睡眠债,真的能补回来吗?一起来听听中医科医师朱笑吉怎么说~#医学科普
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于主任讲健康
6月前
经常熬夜的女性要注意 #熬夜 #女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #热门
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海川
7月前
INFJ的SE功能失控会怎样? #内容过于真实 #mbti #mbti人类图鉴 #infj
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周子越不做npc(养成中)
4月前
哪些日常行为最耗气血 可能每个人都不在意的日常行为正在损耗你的气血:过度用眼,思虑过度,熬夜,久坐不动,过度节食或暴饮暴食,长时间吹空调,过度运动或劳累,情绪压抑或易怒,快来看看你中了几条#气血
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小厚不废话
1月前
当你决定放手做时,就离成功不远了!!一定要懂得提升自己#精神氮泵 #健身 #励志 #改变自己 #变强之路
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吃得刚好
5月前
熬夜加班跑长途都少不了的体力能力饮来活动了,赶紧囤起来#体力能量饮料 #
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在石250G.E.D老白不喝酒-在石文化
4月前
为什么老白看丝袜这么上头? 专注力十足,精神加倍,看丝袜前喝一瓶黑枸杞黄精原浆,精神力十足,这玩意我3年喝了3万,你敢信? 黑枸杞黄精原浆适合熬夜,体虚,精力体力不足,经常喝酒的人,重要活动前也可以喝一瓶提升一下状态 #在石250 #老白不喝酒 #熬夜 #体虚 #喝酒
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春姐超努力
5月前
我终于知道那些男生那么爱喝那个体力能量饮#体力能量饮料 #夏日饮品 #熬夜加班
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男科方跃坤
2月前
职场男性经常久坐、熬夜、加班,身体出现问题,如何才能保持充沛的体力?#中医养生 #医学科普 #科普 #中医 #抗衰老
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心内科马媛医生
2月前
心脏好不好,看你有没有做这5件事!第1件熬夜党赶紧改 #医学科普 #健康科普 #心脏 #熬夜 #心脑血管
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俞冰
3周前
这几个坏习惯会加速你的衰老,快来看看吧!#俞冰医生 #加速衰老 #当代牛马 #医学科普
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锦财
4月前
熬夜如何快速恢复体力#健康 #健康养生 #健康生活#养生保健 内容仅供参考,如有不适请线下就医
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柳瑞医生
4周前
当你熬夜时,你的心脏在面对什么? #抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点 #健康科普破圈计划 #熬夜 #心脏
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小刀早睡会发达
1月前
长期熬夜,感觉自己都有点抑郁了。有没有可能,其实我没什么毛病,只是长期熬夜、加刷手机、加低社交、加低运动导致体力精力长期不足。#熬夜 #熬夜冠军 #早睡 #独居女生 #独居日记
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护心使者-张倩医生
1周前
心脏也会喊累,过度劳累可不行 (本视频部分由AI制作)#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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雨姐讲生活
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#膳食纤维科普 #创作者中心 #创作灵感# 养生#健康 #涨知识
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柳青
3周前
熬夜后如何快速恢复体力? #王者国际供应链生态 #轻创业 #健康
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悟春爱生活
4天前
熬夜熬的是精气血。 中医理论中,精、气、血是人体生命活动的基础,肾为“先天之本”,肾衰与精亏、血亏均会导致身体衰老。#赋活律时#养固健#口服K衰#年轻是一种状态
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柳青
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熬夜后,如何快速恢复体力? #王者国际供应链生态 #轻创业 #健康
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
1月前
长期熬夜真的会让男人”不行"吗? #熬夜 #睾酮 #肾虚
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越洋-营养健康咨询师
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熬夜后如何快速有效的恢复体力和精神状态?#提高睡眠质量 #长期熬夜的危害会有多大 #熬夜后如何补救 #每天跟我涨知识 #熬夜带来的危害
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时尚玛丽说
1周前
看似普遍的生活状态 如何调节精力 在快节奏的都市生活中,许多男性长期面临熬夜、频繁应酬、运动不足与精神压力等多重挑战。这些看似普遍的生活状态,正悄然消耗着男性的健康储备。当体力逐渐下滑、专注力难以集中、日常活动也愈发感到吃力时,这些已成为问题,那么如何解决呢#雄力源效果 #雄力源效果展示 #雄力源 #雄力源精力补充剂 #雄力源评测推荐
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最新发布时间:2025-11-12 06:45
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