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药大附院汪教授8月前
吃馒头竟然月瘦20斤？！这中间的真相你知道吗？#吃馒头减肥是什么原理 #生活习惯 #减肥
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兔牙小张11月前
每天吃十几个馒头，小基数4天瘦3.9斤咋样 #日常唠嗑 #馒头减肥法
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老姜5月前
馒头#养生就是养健康
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Better已✂️52斤1年前
第一集｜馒头法第一天！七月份上半月全摆烂了，下半月一定好好减！试试馒头法一周能掉多少斤#日常vlog #我的减肥日记 #减脂 #英贝健西梅汁 #馒头减肥法
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露露（我要逆袭）4月前
身高168、104斤一天只吃馒头餐会瘦多少？？？3天馒头餐结束啦，共掉秤1.6斤😉#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由#一起减肥打卡 #体重管理
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兔牙小张10月前
帮大家测评一下馒头减肥复食后会反弹吗？ #馒头减肥法测评 #我的减肥日记
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我是方方吖5天前
身为南方人，我大白馒头吃了好几个月，之前很多斑又黑又黄又瘦，现在很满意，每天都会运动，桂林山多，我经常去爬山~不懒不累，超开心~#养胃#养脾胃#肠胃
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小饺子（橱窗营业中）7月前
吃了半个月的馒头片，中医果然有点东西！#养生 #烤馒头片的功效与作用 #烤馒头 #烤馒头片做法 #养胃
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明慧向前冲7月前
体验吃一天馒头体重会有什么变化？结果…#国家喊你减肥 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #小基数
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周亿要养生了5月前
对头发超级友好，最近爱上各种馒头，尤其是五黑馒头～#养生 #中式养生 #食养 #黄帝内经 #五黑馒头
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每天都是特调8月前
烤馒头片真的有点东西，连吃一个月后…#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #简单美食 #会吃才会瘦 #低卡零食
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露露（我要逆袭）4月前
身高168、体重105一天只吃馒头餐会瘦多少？？？这半个月冲刺100斤啦#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由 #一起减肥打卡 #体重管理
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美姐不蕉绿(自律保持)3月前
馒头减肥法后续来了，三个吃不下，吃了两个半！每个100克#减肥吃什么 #减脂期 #馒头减肥法#减肥vlog
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龙龙爱健身3月前
发疯减肥｜吃一天手工馒头，体重会有什么变化？#自制馒头 #vlog日常
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藤姐40+3月前
吃回馒头米饭，体重没变，腰围却降了！#杜婉冬主食减肥法 #脾胃养生 #山东人 #减肥经验分享#爱自己
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朱火火🔥4月前
炫一天开花红枣大馒头简直太过瘾啦！哈哈～我觉得比面包还好吃，山东的馒头真的太大了😂我吃了这么多，明天会有好的结果吗？期待期待～ #馒头减肥法 #吃一天馒头 #红枣开花馒头 #好吃到停不下来 #我的减肥日记
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三三33月前
#dou上热门 馒头就水瘦成干鬼？！#减肥 #日常vlog #农村 #馒头减肥法 @抖加上热门
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浩哥的食养馒头1周前
脾胃不和，脸色暗？不如从换一顿晚餐开始#食养 #馒头 #食养馒头 #健康美食
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大馋馋瘦瘦瘦5月前
吃馒头能减肥，高碳水反而瘦了，没脱发，姨妈也没出走#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #拉高碳水
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是涵涵呀！（自律版）1月前
这么肉眼可见的变化谁能不心动！吃馒头！真的可以拿结果！#减肥食谱 #减脂餐 #馒头 #吃瘦不饿瘦 #减肥吃什么
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白月光、6天前
白月光不一定非的是人，也可以是小时候街边老面馒头～馒头减肥法测试半个月！！现在爱上了碱大开花馒头
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文姐爱健身1月前
太牛了，吃了半个月，朋友们都看出我的变化，醒脾养胃就这么吃#烤馒头片 #养生日常 #食疗养生 #养胃 #我的生活日记
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换个心情6月前
#糜烂性胃炎伴水肿 养胃第16天今天吃了一天馒头，感觉真的不错，自己打的小麦面粉，加山药红枣发酵40分钟，揉面整型二次发酵10分钟上气蒸20分钟即可，放冰箱能吃半个月。 温水1500毫升 步行一小时 今天感觉不错
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斗糖老熊3周前
吃饭顺序对糖值的影响#糖尿病 #高血糖 #控糖 #降糖 #馒头
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会吃的阿杨（纯饮食）3月前
吃瘦不饿瘦！！！ #减脂 #减脂干货 #减脂小知识
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文静～7月前
吃了三天放纵餐餐，涨了四斤多 今天吃馒头， 看看放纵餐后吃一天馒头体重会有什么变化？#我的减肥日记 #馒头配水可以减肥吗 #馒头配水瘦成鬼文案
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Sunny😇6月前
减肥新思路：碳水后置 把碳水放在中午和晚上 如果晚上只吃一个白馒头 半个月后你回来感谢我的 #减肥 #减肥餐
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李若尘向前冲3月前
美女失业5年，连续吃半个月馒头，现在看到馒头就想吐
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魏女士自律吖6月前
馒头减肥法两天⬇️2.8 斤！成绩相当可以😌既能掉秤还能实现碳水自由！冲刺 105 斤就看大馒头了！😍#减肥打卡 #小基数减肥的方法 #馒头减肥法 #剪头减肥法的原理 #减肥
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张不倒（减肥版）7月前
馒头配水测试完整版#馒头配水可以减肥吗 #减肥 #馒头配水 #减肥餐 #吃什么减肥
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李不李李4月前
萎缩性胃炎c1 脾胃虚弱一天吃什么？#日常vlog #萎缩性胃炎 #脾胃 #养胃 #吃什么
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蒋小胖变身日记5月前
我食欲旺盛的根本原因是我小时候家里做饭太好吃了吗？？#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #我的减肥日记 #馒头减肥法
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廖老师只吃七分饱4月前
#合理饮食 #养胃 #健康 回忆过去，养胃辛酸史
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不要冰美式（已瘦20斤）3月前
Day09 | 风很大的窦月减肥法，到底有没有用！！？ #窦月减肥法 #健康减脂 #减肥 #减肥逆袭
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小涵的减肥日记～3月前
我这是练上邪修减月巴了吗？ 太意外了，太意外了，吃的好满足还能掉，谁懂啊！#减肥vlog #我的减肥日记
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努力的开民总1周前
员工在公司吃半个月馒头，原来是王曦在背后搞鬼 #剧情 #正能量 #无不良引导
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池早早（养生版）7月前
吃什么养胃？ 胃不好要吃点什么？ 这两个问题是我天天都要被问的 其实，养胃应该先做减法 少即是多#健脾养胃 #养胃 #经验分享 #养生
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柠檬爱吃酸4天前
一个多月的时间，我家小饭渣逆袭成饭霸！现在一周只喝一两次，每天吃的多了，消化也好了！今天空腹称重发现半个月长了半斤肉肉😁早上吃了半个馒头一个肉包，半瓶牛奶，这饭量都和我差不多了😂#调理脾胃 #饭渣宝宝逆袭 #孩子体重 #中药调理
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低卡同学-控糖全麦馒头3周前
连着半个月馒头#控糖#减脂#健身#低卡同学#控糖全麦馒头@抖音小助手
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董的小卖部4周前
吃了半个月粗粮馒头，体重真稳住了！ #粗粮 #早餐 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #减肥餐
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小胡陪姐姐自律4月前
馒头居然是气血之王？#减肥 #自律 #变瘦变美变好看
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阿拉是条狗转圈撒欢8月前
#科普一下 #你不知道的冷知识 #减肥 #每天跟我涨知识
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糖糖（养胃一日三餐）3月前
#养胃#馒头#面食#糜烂性胃炎
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是暴躁的田小雪1周前
家里有剩馒头的一定要去做！早餐10分钟搞定！#炒馒头 #十分钟早餐 #小学生早餐
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万闹闹有财亿1周前
啃了半个月馒头没变化才知道是称不准？#电子秤 #体脂秤
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河南广播电视台民生频道1年前
6月21日，河南郑州（发布）70岁老人吃半个发霉馒头患肠胃炎，拉肚子一个多月。不舍得扔，也不舍得开冰箱，想着馏馏还能吃。
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和善园1月前
每天只吃三个馒头，只是为了省钱为父母看病 #热点 #热点话题 #人生感悟 #人生 #人生百味自己体会
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王天真5月前
这个圆包子当初我学了半个月，我吃个半个月包子，连做馒头也捏成包子形状，学会后，你会发现好简单#包子#包子手法
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许昌标杆企业游学—小于8月前
胖东来的馒头为什么比外面贵，但是依然抢售一空？#胖东来#于东来 #企业管理 #思维格局
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自律豆子1月前
115-103，馒头减肥法的骗局，趁热吃凉了不好吃#我的减肥日记 #馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食 #好好吃饭
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无相姐姐-自然生活3周前
#营养#我的健康生活#肠胃
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小敏的逆袭5月前
吃一天馒头体重会有什么变化？ 昨天吃了一天馒头，馒头 很满足，下了0.7个 很满意喽#馒头 #挑战一天只吃一种食物
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抗揍的刘胖胖 已减31个11月前
躺平的都给我站起来#馒头减肥法 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #妈呀太香了
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糖人宋先生控糖日记8月前
餐前吃了感冒药，吃半个馒头，看看餐后血糖会高吗？#高血糖 #糖尿病 #馒头 #控糖饮食
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超人强小科普1周前
只吃馒头都能撑一个月，为何只吃兔子肉会饿死？兔肉有什么不同
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零叁小雷1月前
要去学校了，放心不下奶奶和爸爸，临走前给他们蒸了够吃半个月的 馒头，奶奶平时不舍得买肉，就做了一些红烧肉冻在冰箱，也够他们吃一段时间了#vlog十亿流量扶持计划 #大学生 #农村美食
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好好姐💪增重记1月前
发现了新大陆，跟着大爷大妈买东西准没错，每天爆满排队的馒头店被我挖掘到了😄连着吃了半个月馒头越吃越爱吃，脾胃也越来越舒服，太开心了！我的脾胃就是馒头养好的，体重逐渐增长，开心开心😃#面食 #真香 #老面千层馒头
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魏女士自律吖3周前
这是我坚持几个月吃馒头的结果，任何方法都需要自己去坚持才能有收获✊#馒头减肥法 #馒头餐#拉高碳水 #减脂期主食
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中医博士李硕7月前
馒头减肥法真有用吗？#叫硕姐别叫李姐 #中医科普 #硬核健康科普行动 #健康减脂 #减肥
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奇观视觉3周前
光吃兔子肉人真会饿死吗，吃馒头都能撑一个月，免肉有何不同呢?#兔子肉 #科普 #涨知识 #冷知识 #动物
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来二两牛肉5月前
我发现其实身边真没人希望你瘦 #瘦#减肥 #身材焦虑 #生活化减脂 #变瘦变美变好看
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