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枫叶🍁养生堂2年前
#疫情 #喝黄豆水的功效
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全家幸福1年前
#养生小常识
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sz5956sz2月前
#豆浆 #养生 #气血 #中医
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鱼腥草4周前
以前总是隔一天就喝一次豆浆、现在也喝得少孩子想喝的时候就喝#张玄化 #中医 #中医养生 #豆浆
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开运堂5天前
喝豆浆的三大误区 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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田雪吃出漂亮8月前
🌟 喝豆浆会得乳腺结节？真相来了！ 🌟 姐妹们，别再被谣言吓到啦！ ❌ 喝豆浆多了会得乳腺结节？ ❌ 黄豆吃多了等于补雌激素？ 🔬 大豆异黄酮：植物雌激素的双向调节 大豆异黄酮，是一种植物雌激素。它和人体的天然雌激素有些相似，但活性较低： ✅ 当体内雌激素不足时，它能温和补充； ✅ 当雌激素过高时，它能竞争结合，防止过量雌激素的不良影响。 换句话说，适量摄入豆制品不仅不会补出问题，还能双向调节，对女性乳腺和生殖系统健康有保护作用！ 👩‍🎓 不同年龄段，豆制品的益处也不同 👉 年轻女生：豆制品补充优质蛋白质，增强饱腹感 👉 30+小姐姐：无糖豆浆、豆腐、豆皮等，早餐、火锅、麻辣烫都能轻松补充； 👉 50+女性：豆制品+亚麻籽粉（含木酚素），缓解更年期困扰，调节雌激素水平。 💬 随堂小测：哪些豆制品是不推荐的？快来评论区告诉我👇 #211饮食法 #吃饭是个正经事 #营养师朋友已在线 #女性健康 #大豆
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苿在养生2周前
喝豆浆真的好吗？为什么有些人喝完豆浆反酸，堵在那里，豆类是寒性的，你们知道吗？不管是红豆黑豆还是黄豆，绿豆不寒。养生就不要喝豆浆啦#强烈推荐 #种草 #豆浆 #热门话题 #我要上热门@抖音小助手 @DOU+小助手
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内分泌科孙嘉医生7月前
大豆，豆浆会让孩子性早熟吗？#抖出健康知识宝藏 #育儿经验分享 #父母必看系列
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努力陪着小黄豆🌕1年前
陈泽和斩虎把小黄豆喝多了事件@单眼皮的小黄豆🌕 #单眼皮的小黄豆 #努力去见小黄豆 #陈泽 #斩虎 #搞笑
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丹道文化4周前
家里有黄豆的注意了#食疗#花生#黄豆#百合
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经方脉诊张华4天前
大家好，我是张华。很多脾胃不好的患者，日常也喜欢喝豆浆来养胃。豆浆本身也是非常适合养胃的食材，它是用黄豆做的，黄豆在中医眼里是“甘平”的，最是补益脾胃、养气血的，性子很温和。咱们喝下去，脾胃暖暖的，很舒服。但很多水果，比如香蕉、梨、西瓜这些，它们大多数性子都偏“寒凉”。您要是把它们和黄豆一块打成豆浆，这寒热一搅和，就像往一碗温乎乎的小米粥里扔进去几块冰，所以喝了不仅不养胃，还可能损伤脾胃。特别是咱们很多中老年人，或者脾胃本身就比较弱的朋友，本身的“阳气”（就是身体的能量和热气）就不太足。早上起来，正是需要温暖的东西来唤醒肠胃的时候，您这一杯寒凉的“水果豆浆”下去，很容易就让脾胃“受凉”了，不但吸收不了营养，反而可能引起腹胀、腹泻，时间长了反而伤身。所以咱们如果要喝豆浆，一定要注意这一点。#中医 #张华 #健康科普 #医者仁心
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上海新华周亚兵博士4天前
孩子肺热、胃火旺、肝火旺、肺火旺推日常茶饮攻略！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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看看有话想说4天前
#炖汤#美食
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路老师的食养日记4月前
#食疗小妙招 #养肝 #破壁机食谱 #早餐吃什么 #自制饮品 肝干净了脸就干净，经常熬夜，冒痘痘的姐妹们多喝这个。
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沿河二姐2周前
经常吃黄豆好不好？你们听我说了就知道！#豆腐西施素颜霜#农村美食#顺口溜#美食
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降臨8月前
眼鼻嘴特别好听 这位也帅晕了@姜金池_C #单眼皮的小黄豆 #单眼皮男孩 #姜金池 #眼鼻嘴
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神内常小敬5天前
#颠闲 #颠闲发作 #健康科普 #羊癫疯
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明睿知本论6天前
冬天炖汤不要乱喝哦，我怕你太补了 #养生 #知识科普 #炖汤
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阳城杏林王老5天前
#阳城 #中华文化 #正能量
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五谷养生5天前
#强烈推荐 #日常分享
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豆的豆泡🌕1月前
#意想不到的结局 #单眼皮的小黄豆 #起床了小澈 #豆的豆泡 #看到最后 @单眼皮的小黄豆🌕
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小嘴叭叭说啥呢8月前
@陈律 :喝醉后与小黄豆、李朝、王圣锋抱头痛哭#陈律 #有趣的灵魂 #日常唠嗑 小律讲故事确实很搞笑呀
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陈厨有话说5天前
#美食#美食教程#美食制作
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明睿知本论5天前
冬天炖汤要少喝 #知识科普 #养生 #食疗
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彤彤今天喝点啥2月前
肝有多干净脸就有多漂亮，经常熬夜脸色蜡黄还爆痘的姐妹们这个搭配请收好，口感浓郁香甜，早上来一杯，暖胃又养肝，一周喝三次，小脸光滑细腻好气色，坚持喝颜值都翻倍了呢！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #美容养颜 #喝出好气色 #养生就是养健康
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春日序曲4天前
都知道黄豆是很好的碱性食物，秋冬天气一定要坚持喝纯豆浆#早餐吃什么 #豆浆
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子熙老师中式育儿(收徒)4月前
炎热夏天，三豆饮三个搭配给孩子收藏一下 #育儿知识分享 #宝妈 #食养
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国学养生录5天前
#健康养生 #健康生活 #国学养生知识 #食物养生之黑豆
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林掌厨有话说5天前
为什么炖汤不可以乱喝#鸽子汤#炖汤#美食#美食制作#美食分享
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565656857l6天前
创意豆浆您喝对了吗？
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老梁有力量4周前
大餐过后怎么办？#自律 #大餐
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诗诗爱美食6天前
#家常菜#美食 #跟着抖音学做菜 #纪录美好生活#炒菜技巧 @上热门🔥🔥🔥 @京东 #京东外卖双11火热进行中
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靓仔爱煲汤4周前
#广东靓汤#为你煲汤#食疗#养身汤#上热门话题🔥🔥🔥
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高掌厨有话说6天前
#美食教程 #冬天热饮 #豆浆 #健康饮食
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杨米淇呀2月前
学医的小姨说：肝气一通，百病补生！这杯豆浆她喝了12年！#中医养生 #内调外养 #食疗养生 #养生豆浆 #喝出好气色
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闲喵与大小姐聊养命4天前
#dou上热门#从中医角度冬季早餐补气血助消化升级版豆浆怎么做@巨量星图小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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养有道（有方）3月前
坚持喝，气色会越来越好！#食疗小妙招 #健脾养胃 #养肝 #中医养生 #养生 @DOU+小助手
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在下雅1年前
黄豆的谣言 #养生 #食养 #合理饮食
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“深爱人才🇨🇳圳等你来”5天前
感觉少一餐不整点肉都不行😓#种草激励计划 #与辉同行 #黄豆 #太好吃了 #喝一杯
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小黄有话说5天前
炖汤为什么不能乱喝？#美食 #炖汤系列 #炖汤好食材 #美食教程 #煲汤
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养殖技术强哥2月前
夏天羊不爱喝水，炒点黄豆，省钱又省心#养羊#牛羊养殖#三农#
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嘟宝爆爆10月前
我们身上有很多毛病，其实可以靠食物调节好来。#养生的饮食习惯 #日常养生小常识 #养生保健小知识 #正确的养生知识又增加了 #养生科学知识
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冬娴育儿笔记3月前
当妈的都要学会自制这个三豆饮，两个宝宝咽夹炎都靠它 平时在家都备点豆子好处多#育儿#育儿经验分享 #带娃 #宝妈分享 #生活常识科普
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小晨有话说5天前
#秋冬热饮#美食#美食教程#豆浆#豆浆食谱
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爱五谷3周前
#破壁机食谱 #营养早餐
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火花小课堂4天前
你说说，到底什么叫品牌忠诚度#内容过于真实 #原创视频 #内容太过真实 #看到最后 #万万没想到
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好剧天天荐5天前
老爸操持女儿婚事！大女婿被 “特训”，小女儿竟恋离异大叔？
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王爷爷育儿5月前
精致妈妈救星！喝对豆浆，用对神器，养出好气色！#女性健康#科普#九阳不用手洗低嘌呤豆浆机K7Pro#九阳豆浆机
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南杭王如月6月前
原来大豆蛋白质这么高啊 35%-40% /100克，牛奶才3.3%
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用户91051935273505天前
#竹叶十黄豆做水喝尿屏就好了
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豆叔家豆婶1年前
天啊！喝多了豆浆会变成女生？尊嘟假嘟#豆叔#豆浆#黄豆知识
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郑小厨有话说4天前
#豆浆 #国宴豆浆
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