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裤的面包6月前
趁五一放假在家给你们搞一期恰巴塔复烤指南，蒸透以后会使包体恢复水分（也就是内部糯叽叽的口感），再空气炸锅复烤可以恢复表皮的脆度，实现真正的外脆内软，甚至比刚出炉的时候有过之而无不及！#恰巴塔 #烘焙人的日常 #烘焙教程
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玛丽快去做面包5月前
跟着我一起复考恰巴塔，冷冻恰巴塔一样可以用这个方法欧！！准备新的VLOg啦！！#东平 #恰巴塔 #东平面包 #烘焙创业 #烘焙人的日常
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颖姐开吃啦！5月前
早餐不知道吃什么，就花3分钟做一份巨好吃的恰巴塔吧！ 一口气给大家分享3种做法，个个好吃到爆！#恰巴塔 #早餐吃什么 #好好吃饭大赛 #面包 #低卡低脂餐
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Nora爱吃面包6月前
冷冻恰巴塔这样吃神了！！！#低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #超好吃 #恰巴塔
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阿布有美食6月前
空气炸锅恰巴塔 —— 厨房小白也能做 #跟着厚皮橙一起做饭 #恰巴塔面包做法 #万物皆可种草搜 #厚皮橙 不需要揉面 不翻车 按步骤就不会翻车，大家可以试试 第一次做 外皮酥脆，嚼着面香有劲儿！ 可以用它吃橙姐的滑蛋芝士恰巴塔！非常好吃！热量还低，成本不到一块钱一个！
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杨茜茜呀7月前
减脂必备🔥新手小白也能成功的无糖低油的恰巴塔，烤箱空气炸锅 都可以，自律期的油脂主食，在家轻松实现恰巴塔自由啦#恰巴塔 #全抖音都在晒减脂餐 #第一口春味在抖音 #恰巴塔面包做法 #我一年四季都在减肥
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明明子呀6月前
免揉面，0失败，空气炸锅版恰巴塔，一次就成功！！#谁懂这一口的好吃程度 #好东西一起分享 #恰巴塔懒人版 #空气炸锅美食
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陈小橙4月前
空气炸锅恰巴塔❗️无糖低油❗️身材管理期必做 #家庭自制面包 #恰巴塔 #家庭烘焙 #生活化减脂
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自律的胖婶（已掉50斤）1年前
家人们你们要的#恰巴塔面包做法 来啦，有手就会的面包做法，赶快做起来吧！#恰巴塔 #早餐吃什么 #有手就会 #空气炸锅美食
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是豆妈呀～8月前
烘焙小白也可以做的全麦恰巴塔，不用揉面，只要有时间就行～ 三种工具，平底锅，空气炸锅，烤箱，都给大家试过啦～#生活化减脂 #我的厨房日记 #恰巴塔 #减肥日常vlog #减脂
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陈小妹吃不胖5月前
答应我，有空气炸锅的都去试试这个！ 空气炸锅田园恰巴塔 外皮酥脆，内里胶质感满满 自己做恰巴塔馅料足，无糖低油 做法简单，喜欢的姐妹可以试试 食材🌿：160g水、8g玉米油、2g盐、2g酵母、烤肠、芝士碎、菠菜、玉米蔬菜粒、200g高筋面粉 做法🌿： 1、160g水、2g酵母、搅拌均匀，加入200g高筋面粉，刮刀翻拌至无干粉，2g盐、 8g玉米油，翻拌至吸收。 2、覆盖静置30分钟，双手沾水，四周拉长向中间折叠，收口朝下再静置30分钟。 3、再次双手沾水，四周拉长向中间折叠几次，收口朝下，再继续静置30分钟，（静置折叠过程重复3次），发酵1小时。 4、撒蔬菜粒、烤肠、芝士碎、菠菜，将面团包裹食材抱叠起来，38度一发1小时。（或温暖地方） 5、面板上撒干粉，发好的面团倒扣出来轻轻拉长，均匀切成2份，轻轻卷起来捏紧收口（ 也可不卷）空气炸锅不开火二次发酵30分钟。 6、空气炸锅200度18分钟，翻面再烤7分钟，好吃的恰巴塔就做好啦！ 无糖低油田园恰巴塔，做法简单，无需揉面，折叠就可以做出恰巴塔！恰巴塔外皮酥脆，内里胶质感满满，口感真的很丰富！水分多的蔬菜需要先用厨房纸沾干水分哦，不然烤出来的恰巴塔内里会很湿润。 #在家做美食 #恰巴塔 #我的日常
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西瓜皮7月前
第一次尝试恰巴塔，这是算成功还是失败，哈哈～ 用空气炸锅烤的恰巴塔，感觉没有胶质感，下次再来，面粉已经在路上了～#恰巴塔 #我的厨房日记 #空气炸锅美食 #日常做饭 #面包
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阿布有美食6月前
免揉面0糖恰巴塔|耗时最短空气炸锅版 #跟着厚皮橙一起做饭 #恰巴塔面包做法 #万物皆可种草搜 #厚皮橙 #空气炸锅美食 一周做了4次 不需要揉面 ，0糖，不用过夜发酵 这次换了面粉用这个步骤也没翻车 大家可以试试 依然是外皮酥脆，嚼着面香有劲儿！ 可以用它吃橙姐的滑蛋芝士恰巴塔！非常好吃！热量还低，成本不到一块钱一个！
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吨吨超爱吃🍟6月前
不用揉面不用整型新手在家做好吃恰巴塔扭扭棒 真的没想到恰巴塔在家做竟然这么简单，就是简单的醒醒面就搞定，馅料也是随意放就行，就算原味的随便夹点啥也很好吃，太值得一试了#辅食 #空气炸锅美食 #宝宝爱吃 #宝宝美食 #恰巴塔
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嘴馋小歪歪5月前
火龙果恰巴塔-空气炸锅版，一起做起来吧！ #恰巴塔 #零难度治愈系小点心 #烘焙 配料 面粉：200g 酵母：2.5g 水：150g 油：10g（没有味道的油都可以） 火龙果：半个 第一步： 酵母，水，油，火龙果榨汁搅拌均匀放入200g面粉，搅拌到没有干粉，放进冰箱水合半小时。 第二步： 折叠面团，手上沾水以免沾手，从四周往中间拉，再进行抱叠，像叠被子一样，这个步骤重复三次。 第三步： 第三次折叠加入馅料，可以加任何肉类和蔬菜都，喜欢的吃的都行，火腿，菠菜，腊肠，牛肉都很好吃。再折叠把馅料都包进去。 第四步： 发酵到两倍大，发酵时间以面团形态为准，有明显体积增大，能看到气泡就可以，再整形放入空气炸锅（油纸折叠一下，每个面团中间隔开），发酵半个小时。 第五步： 200度烤10分钟，翻面再烤10分钟，烤的时间看空气炸锅功率，功率小的延长烤的时间，面团表面变色起脆壳就可以。 完成啦，短时间吃不完的放冰箱冷冻，吃的时候切开复烤一下，中间夹鸡蛋生菜，做三明治非常好吃，姐妹们动手做起来！
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吾今天吃点啥11月前
恰巴塔只有一次和无数次｜有空气炸锅的不要错过#dou上热门 #恰巴塔#空气炸锅 #0厨艺
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聚聚橙6月前
跟着厚皮橙学做饭，解锁空气炸锅版恰巴塔，低油无糖的，饱腹感强，减脂期最佳早餐搭档。#恰巴塔 #空气炸锅美食 #早餐 #厚皮橙#流量扶持
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开心大丽6月前
不用厨师机，不用烤箱，用空气炸锅就能做的超级简单的香菜牛肉恰巴塔做法#恰巴塔 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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爱下厨的赛赛3月前
好吃的空气炸锅版扭扭恰巴塔来啦～不用揉面做起来非常简单，少油少糖有肉有菜很健康～#在家做美食 #在家做美食 #美食 #好吃到停不下来 #低脂低卡
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林小姐爱做饭5月前
自己在家用空气炸锅也能做恰巴塔啦#在家做美食 #空气炸锅美食 #恰巴塔
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阿拉蕾爱整活5月前
空气炸锅版恰巴塔，太适合懒人了，一次成功，配上滑蛋，完美😍#抖音美食推荐官 #在家做美食 #早餐吃什么 #恰巴塔 #空气炸锅美食
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小满5月前
简单易做的恰巴塔，在家用空气炸锅就能做，低油无糖，免揉面，减脂期放心吃，只有零次和无数次，橙学早餐必备恰巴塔#空气炸锅美食 #恰巴塔#在家做恰巴塔扭扭棒 #复刻厚皮橙同款美食 #内容启发搜索
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阿晴小厨娘3月前
每天被无数网友私信要的空气炸锅版的恰巴塔，今天它来啦！#谁懂这一口的好吃程度 #十分钟早餐 #万物皆可种草搜 #好好吃饭大赛 #恰巴塔
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乌梅子酱5月前
无糖少油，低卡健康，减脂期间放心吃的空气炸锅版恰巴塔详细教程。这个配方放心抄，一个成本不到2块钱，学会了以后复刻厚皮橙同款早餐不需要出去买了。#减肥期间早餐怎么吃 #空气炸锅美食 #低卡低脂 #恰巴塔 #美食教程 @DOU+小助手
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傲娇的马铃薯4月前
免揉面！外酥里嫩的无糖恰巴塔姐妹们放心冲！#抖音美食推荐官 #家庭烘焙 #早餐吃什么 #恰巴塔 #做法简单又营养
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Nono来啦8月前
答应我，有空气炸锅的都去试试！小小恰巴塔拿下，外酥里软， #合理饮食营养均衡 #创作者中心 #创作灵感 #恰巴塔扭扭棒 #抖音美食推荐官
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爱潜水的黑哥4月前
自主恰巴塔，空气炸锅轻松搞定#自制恰巴塔
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美畅5月前
全程无脑力无体力活！手不沾面的空气炸锅版懒人版恰巴塔！焦香入脾！推荐pei胃xu弱的宝宝一定要学会！#抖音美食创作人 #恰巴塔 #美食
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小屁妈妈不温柔1年前
其他面包吃腻了真的可以去试试这个恰巴塔面包，外脆里韧真的很好吃#恰巴塔 #谁懂这一口的好吃程度 #空气炸锅美食
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糖油混合物7月前
第一次空气炸锅做恰巴塔，这样算成功了吗？ #美食vlog #抖音美食推荐官 #恰巴塔 #欧包 #日常vlog
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开心大丽9月前
恰巴塔做法分享附空气炸锅版 我看超市一个原味恰巴塔9块钱一个，自己做一个5毛，超级简单，你们可以尝试下#抖音美食推荐官 #美食vlog #恰巴塔面包做法 #空气炸锅美食 #抖音美食分享
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花子妈妈的生活日常（日更）6月前
用空气炸锅也能做外脆内软QQ弹弹的恰巴塔，只需要一次醒发，新手小白也能轻松上手。#恰巴塔 #低脂低卡餐 #面包 #早餐吃什么 #在家自己做面包
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阳阳家的小厨房7月前
烧烤味恰巴塔，思路打开后感觉什么都可以。空气炸锅也能烤出美味的恰巴塔，如果没有烤箱可以开发空气炸锅。#恰巴塔 #记录真实生活 #没事霍霍面 #学会快去试试吧🔥 #如果你有一个空气炸锅
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桐妈雯子6月前
你们要看的空气炸锅、烤箱版恰巴塔都在这里了，视频有点长，希望对你们有帮助，配音都差点睡着🤪#万物皆可种草搜 #自制恰巴塔 #内容启发搜索 #跟着抖音做美食 #恰巴塔
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阳阳家的小厨房5月前
超级简单的恰巴塔来了，空气炸锅也可以烤出有胶质的感觉。#恰巴塔 #低脂低盐 #减脂 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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若敏8月前
条件有限，家里没有烤箱。烘培小白第一次用空气炸锅做全麦恰巴塔，没想到居然成功了！#生活化减脂#我的厨房日记#恰巴塔 #减肥日常vlog #减脂
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胡萝卜胡了🥕3月前
橙学早餐必备的恰巴塔，自己在家用空气炸锅就能做，低油无糖免揉面，嘎嘎好吃 #霍霍面粉 #厚皮橙 #恰巴塔 #空气炸锅美食 #新鲜出炉
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晓娟5月前
橙学早餐必备的恰巴塔已成功解锁，只要你家里有烤箱和空气炸锅都能做，全程不用揉面，低糖少油，减脂期也能放心吃#恰巴塔面包做法 #烤箱美食 #早餐 #新鲜出炉 @DOU+小助手
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饭/珍珍6月前
橙学滑蛋的黄金搭档恰巴塔面包完美出炉，真的是又简单又好吃😋#恰巴塔#自制恰巴塔面包 #空气炸锅美食 #dou上热门
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美冴姐姐5月前
我的空气炸锅要累瘫了！！！ 连吃三天了！空气炸锅恰巴塔太太太香啦！！！ #夏日就做减脂餐吧 #早餐吃什么 #强烈推荐 #恰巴塔 #空气炸锅美食
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老坛杉菜3月前
今天的恰巴塔三明治卖相，杉师傅本人太满意啦！#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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崽崽少吃点吧3月前
#在家做美食 #抖音趣胃计划 #跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #霍霍面粉
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陈陈子3月前
做了恰巴塔扭扭棒，巨简单新手小白一次成功，香喷喷，可惜空气炸锅太小了，一次只能这么两个，严重影响到了我的发挥！#记录生活 #美食制作分享 #恰巴塔扭扭棒 #美食vlog #吃瘦不饿瘦
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北北来了4月前
山姆蓝莓消耗计划和蜂蜜消耗，做甜口蓝莓恰巴塔，隔夜发酵不折叠直接放空气炸锅180度20分钟，不管正不正宗反正味道还行#在家做美食 #恰巴塔 #山姆冷冻蓝莓 #空气炸锅美食 #万物皆可种草搜
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今天吃啥呀7月前
家里有空气炸锅的别再闲置了，试试这种简单的面包，比外面卖的好吃，减脂饱腹感强，减脂期最适合不过了#空气炸锅 #恰巴塔 #减脂备餐
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天才低卡餐6月前
幼儿园手工课难度，米其林大师口味～ 低卡恰巴塔～巨香～#低卡低脂餐 #快手早餐 #蓝莓恰巴塔#蔬菜烘蛋恰巴塔#空气炸锅美食
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坨坨大王3月前
油浸小番茄芝士恰巴塔🧀 爱上了空气炸锅版油浸小番茄，快速又方便。 料多多的恰巴塔，懒人免揉面版本，波兰种当日发酵当日做，超快手。 🥨恰巴塔: 波兰种60g 面粉300g 水250g 鲜酵母6g 橄榄油15g 盐5g 👩🏻‍🍳制作流程: 1️⃣水合40分钟第一次拉伸折叠 2️⃣室温静置30分钟第二次拉伸折叠 3️⃣室温静置30分钟折叠加料 4️⃣室温发酵1小时 5️⃣切割整形，28度松弛40分钟，同时预热烤箱230度 6️⃣入炉前打10分钟蒸汽，入炉后打7分钟蒸汽230度，15分钟出炉 🍅空气炸锅油浸小番茄: 小番茄 蒜片 迷迭香 橄榄油 黑胡椒盐 空气炸锅170度30分钟 最后10分钟放蒜油一起烤 晾凉后放入玻璃罐保存 #家庭烘焙 #油浸小番茄 #恰巴塔 #油浸小番茄恰巴塔 #抖音美食创作者
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会做饭的猪🐷7月前
空气炸锅做恰巴塔，减脂面包少不了 #面包制作 #内容启发搜索 #恰巴塔面包做法 #恰巴塔面包 #恰巴塔制作
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甜^_^一6月前
今天小学生吃蒸饺，晒我的早餐，牛油果恰巴塔三明治#早餐吃什么 #空气炸锅美食 #恰巴塔 #减脂早餐
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夏面条er5月前
凌晨12点烤到快3点,说好的松软大气孔呢🫩为什么这么硬？为什么为什么为什么！烘培圈不好混啊~#做饭翻车 #烘焙新手 #全麦面包 #恰巴塔 #空气炸锅美食
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陈小妹吃不胖1年前
答应我，有空气炸锅的都去试试这个！ 空气炸锅田园恰巴塔～ 一口下去外皮酥脆，内里胶质感满满 自己做的恰巴塔馅料好足，无糖低油 做法简单，喜欢的姐妹可以试试 食材🌿：160g水、8g玉米油、2g盐、2g酵母、烤肠、芝士碎、菠菜、玉米蔬菜粒、200g高筋面粉 做法🌿： 1、160g水、2g盐、2g酵母、搅拌均匀，加入200g高筋面粉，刮刀翻拌至无干粉，8g玉米油，翻拌至吸收，覆盖静置30分钟。 2、双手沾水，四周拉长向中间折叠，收口朝下，再静置30分钟。 3、再次双手沾水，四周拉长向中间折叠几次，收口朝下，再继续静置30分钟，（静置折叠过程重复3次）。 4、面板上撒干粉，发酵好的面团倒扣出来，轻轻拉长，撒蔬菜粒、烤肠、芝士碎、菠菜，将面团包裹食材抱叠起来，38度一发1小时。 5、面板撒干面粉，发好的面团倒扣出来轻轻拉长，均匀切成2份，轻轻卷起来捏紧收口，空气炸锅不开火二次发酵30分钟。 6、空气炸锅200度18分钟，翻面再烤7分钟，好吃的恰巴塔就做好啦！ 无糖低油田园恰巴塔，做法简单，无需揉面，只需要折叠就可以做出胶质感满满的面包！肉菜都有，真的好好吃！ #创作灵感 #面包 #空气炸锅美食 #早餐吃什么 #恰巴塔
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面包脑袋5月前
有空气炸锅的都去试试吧 外酥里嫩 内里胶质感满满从此实现恰巴塔自由✌️ #恰巴塔扭扭棒 #面包脑袋申请出战 #健身餐轻食
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七七呀（好好吃饭）4月前
第一次做恰巴塔就能成功，一周的减脂期备餐，烤箱空气炸锅都可以#减脂早餐 #恰巴塔面包 #海氏烤箱i7 #海氏百万全国烘焙大赛 #恰巴塔
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茹毅麻麻是嬷嬷5月前
@茹毅麻麻是嬷嬷 跟着厚皮橙做的恰巴塔，自己在家有锅就能做。低油无糖，免揉面，减脂期放心吃，只有零次和无数次。@乌梅子酱#空气炸锅美食 #恰巴塔 #早餐 #乌梅子酱我的自媒体搭子 @DOU+小助手 #新鲜出炉
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夹心奥力给3月前
复刻厚皮橙同款滑蛋恰巴塔，孩子点名早餐要吃，10分钟快手早餐，冷冻过的恰巴塔空气炸锅复烤，表皮酥脆内里软糯，营养健康且饱腹，让孩子爱上吃饭就这么简单#厚皮橙 #恰巴塔 #滑蛋 #快手早餐 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音小助手
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幸运噜噜啦🍒3月前
#空气炸锅美食 #恰巴塔 #厚皮橙 #懒人饭
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明明子呀5月前
懒人版空气炸锅恰巴塔，蒸的叫馒头，烙的叫发面饼，烤的叫恰巴塔😂😂#空气炸锅美食 #在家做美食 #家庭烘焙 #跟着抖音做美食 #美食
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晚晴L5月前
难道只有我自己觉得，这个无油无糖恰巴塔口感和发面饼一样吗？ 买了最近大火的恰巴塔，回来空气炸锅180℃复烤了几分钟，夹了滑蛋，结果我儿子只把中间的滑蛋吃了，恰巴塔全剩了，我就吃了恰巴塔，外面脆里面是软的，哏啾啾的，比较有韧劲，其他啥味没有，感觉就和我婆婆做的发面饼是一样的，但是这个无油无糖的恰巴塔却要6块钱一个！ #恰巴塔 #恰巴塔面包 #万物皆可种草搜 #滑蛋三明治 #自制美食
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柳诗诗5月前
好好吃饭才是减脂的终极浪漫✨吃饱吃满足，肉肉自然退退退！#减脂餐打卡 #减减脂 #空气炸锅减脂餐 #恰巴塔 #滑蛋
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随便吃点得了4月前
早餐几分钟能搞定的恰巴塔怎么这么好吃！！喜欢吃的蔬菜蛋白质夹进去妥妥的营养早餐～而且配料干净热量还不高！ #在家做美食 #美食 #减脂好物 #美食推荐 #懒人必备
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婷婷生活记3月前
几分钟就搞定的营养早餐#恰巴塔 #早餐 #在家做美食 #沉浸式做早餐
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