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Jrake2年前
简单好喝❗️减脂喝超幸福｜冬瓜蛤蜊肉圆汤｜Jrake｜ Hey，给大家准备了我减脂期间超喜欢的汤！ 1. 将冬瓜去皮，切块，生姜切片，蒜切成沫 2. 在热锅中加入少许花生油炒香姜和蒜 3. 加入冬瓜，水需要超过冬瓜 4. 在等待的过程中开始做肉丸，将猪肉糜和调味料（如五香粉、十三香或辣椒粉）加入适量盐和玉米淀粉，揉捏均匀 5. 将肉丸加入锅中炖煮，捞掉浮沫 6. 如果水不够，可以适量增加 7. 最后加入蛤蜊，根据个人喜好可以加入少许料酒，根据情况加入盐，再加入适量香油提升风味 8. 根据个人喜好可以搭配芹菜碎或小葱碎
祝你们用餐愉快
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本大爷的厨房8月前
鲜掉眉毛🤩冬瓜蛤蜊肉丸汤🥣简单好做巨好喝#在家做美食 #晚餐吃什么 #快手菜 #把家乡的味道分享给大家 #天儿冷吃点啥
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橙子干饭日记1年前
给沪漂打工的姐姐做冬瓜花甲肉丸汤。 下班回来来一口汤清甜可口，好喝极了⊙▽⊙ #一起吃饭吧 #春日美食大赏#沪漂生活 #跟抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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U妈食味4月前
夏天的鲜，都在这一碗汤里晃荡🍲 夏天的闷热，总让人食欲全无，一碗汤，赶走燥热与疲惫！ 食材:冬瓜、花蛤、猪肉 步骤: 1、热油下姜丝和冬瓜，加热水煮沸，下入肉丸，撇去浮末。 2、加盐和白胡椒粉调味，下入花蛤、香菜。冬瓜清甜，入口即化；花蛤鲜嫩，带着海洋的温柔；手打肉丸Q弹多汁，一口咬下，满嘴都是满足感。这一碗，是夏天最温柔的治愈！ #夏季靓汤#冬瓜花蛤丸子汤#家常美食#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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煜锦6月前
酥炸丸子做法第二弹……冬瓜蛤蜊肉丸汤，巨鲜巨好喝 酥炸丸子的第二个做法来啦，冬瓜肉丸，配上蛤蜊，那叫一个鲜，好吃好喝好滋味： [向右R]食材：冬瓜，酥炸丸子，文蛤 [向右R]小帖士：1、蛤蜊不要放早了，别的食材都熟了再放，张口就熟了 2、蛤蜊一定要一个一个挑活的买，如果死的或者有污泥的就会坏掉一锅汤。#丸子 #抖音美食推荐官 #家常菜 #冬瓜丸子汤 #冬瓜蛤蜊汤
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二姐6月前
#花甲丝瓜汤最正确的做法 #冬瓜蚬子汤做法 #普通的饭菜都是家的味道
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嘉嘉不吃香菇5月前
#潮汕人吃一口就想家的家常菜 潮汕人的夏天少不了这道花甲肉末冬瓜汤#肉末冬瓜汤 #花甲
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快乐肥宅小颜颜5月前
夏季多喝冬瓜花甲汤，巨鲜美！清爽又解暑 #冬瓜花甲汤 #家常菜
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柠檬鸡翅4月前
只有潮汕人才懂这碗汤的含金量，越简单越好吃❗️#蛤蜊冬瓜汤 #潮汕 #家常菜 #潮汕美食 #简简单单又一餐 🔥
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凌凌在厨房3月前
三伏天的高温天气，在家煮冬瓜汤消暑，食欲稳定汤，消暑营养兼备！[强]#夏日美食#消暑冬瓜汤 #家常美食分享#美食教程#三伏天饮食分享
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潮汕麻麻为食记1周前
冬瓜沙白汤 真的很清爽#家常美食
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今日吃地个🍳5月前
冬瓜花甲鲜肉汤，夏日清爽汤，鲜掉眉毛，百喝不厌！ #冬瓜花甲汤 #夏日汤水 #潮汕菜 #家常菜 #开胃汤
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MUMU食光5月前
下班十分钟搞定晚餐，今天吃清火冬瓜花甲瘦肉汤！营养又健康！#美食 #营养健康 #一人食记 #做饭 #好好吃饭
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快乐肥宅小颜颜3月前
夏天超爱喝冬瓜花甲汤！解暑又鲜美 #在家做美食 #家常菜
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小郝吃饭6月前
一口下去鲜掉眉毛的花甲冬瓜虾滑汤 清爽解腻专制天热胃口不好 #家常菜 #虾滑 #花甲冬瓜汤
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酸葡萄🍇3周前
葱姜炒花甲，蒜香口蘑鸡，冬瓜肉丸汤，一家三口人均不到10！真的嘎嘎好吃！#家常菜 #在家做美食
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阿月真会吃4月前
广东人的冬瓜汤到底有多绝？#广东 #地方特色美食 #粤菜 #夏日必备 #快手菜
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潮汕酱叔1月前
潮汕家常菜#抖音美食推荐官 #潮汕美食 #美食 #地方特色美食
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爱美食的栗小厨4月前
冬瓜花甲汤 美味又有营养，鲜掉眉毛的冬瓜花甲汤#家常菜 #冬瓜 #花甲 #冬瓜花甲汤
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小春（美食）2月前
#冬瓜排骨花甲汤 清淡鲜美，营养兹补
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静静爱做饭2月前
今日份晚餐 （妹妹不在家，一个人一菜一汤刚刚好） 🥣花甲冬瓜汤 🍆肉末茄子豇豆 #美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #抖音美食 #在家做美食
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多多辅食日记3月前
宝宝超爱喝的营养汤，真的是泰好喝啦！#抖音美食创作人 #辅食 #宝宝辅食 #营养汤 #美食分享
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食左鲜讲3月前
超简#舌尖上的味道 #在家做美食 #营养丰富 #家常饭菜 #冬瓜花甲猪肉汤
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蜡笔小丁4月前
冬瓜手工肉丸汤，鲜掉眉毛，夏天汤水太舒服啦#快来一起尝个鲜 #冬瓜汤 #美食不可辜负 #强烈推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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糖糖1月前
我不是广东人 却很爱这一口鲜!冬瓜肉丸花甲汤 很适合炎热的季节喝，鲜甜解暑又去湿，一个人吃用这个炖盅一盅刚刚好，无油烟不用炒，陶瓷隔水炖盅炖罐带盖蒸蛋碗蒸蛋羹专用碗瓦罐一人汤盅煲汤小炖盅#在家做美食 #冬瓜肉丸汤 #炖盅#瓦罐#超便宜超划算
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炼丹儿的小主4月前
今日家常菜之冬瓜花甲汤、咖喱土豆牛肉#家常菜
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北海九姐吖5月前
心态是人生最好的风水，心大了事情就小，心小了事情就大。海纳百川，方能容物，既能屹立不倒，才能淡定从容。#冬瓜花甲汤 #我的厨房日记#冬瓜汤教程 #日常vlog
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成都万象城北鼎3月前
🔥无水版花甲虾滑冬瓜汤！懒人必学！ ✅食材：花甲+虾滑+冬瓜+姜片 🍳做法： 1️⃣花甲洗干净备用 2️⃣冬瓜垫底→铺花甲→挤虾滑→放姜 3️⃣盖上盖子，快蒸50分钟‼️（冬瓜疯狂出汗💦） ✨汤底鲜甜爆炸💥！出锅撒盐+白胡椒～鲜掉眉毛！ 💯零技术含量，懒人闭眼冲！ #懒人食谱 #无水料理 #冬瓜汤 #快手菜
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米食酱1月前
今天这一餐十分O1C哦！花螺香辣入味好下饭，汤也鲜美好喝！完美😍 #花螺 #香辣花螺#冬瓜口蘑肉丸汤 #下饭菜
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不会做饭的梁小姐4月前
半沉浸式｜下班累成🐶也要给老公露一手vlog 🔖今日菜单： 冬瓜汤 爆炒沙甲 冬瓜肉胶 #做饭日常vlog #爆炒花甲 #今晚吃什么 #家常菜 #下班做饭
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Sunny俩宝贝4天前
天气凉了，来一碗热乎乎的冬瓜丸子汤，冬瓜汤清香味美，肉丸子Q弹嫩滑，美哉#美食 #在家做美食 #美食教程 #冬瓜丸子汤 #真实生活分享计划
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阿龙美食记2周前
该怎么向你形容它的味道呢？大概只有潮汕孩子才懂#潮汕#家乡的味道 #潮汕特色#有一种乡愁叫家乡的味道
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荷包包包蛋5月前
🏠在家做饭｜夏天的晚餐 好好吃饭～ 今日菜单分享：肉末蒸蛋｜炒花甲｜清蒸鱼｜冬瓜肉丸汤 #晚餐吃什么 #夏天该有的样子 #肉末蒸蛋 #花甲 #冬瓜汤
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是瓶子啊2月前
今天随便做一做，尝试个新菜黄酒煮白蚬子 #家常菜 #冬瓜肉丸汤 #白蚬子 #卤牛肉 #抖音创作者大会
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海皖皖3月前
自制肉圆冬瓜汤真的属于夏天最好喝的汤之一，真的一锅都不够喝 #冬瓜也没想到有一天会变成红烧肉 #汤鲜味美 #汤#热门 #美食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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出不完洋相的杨妞3周前
#家庭美食家常菜 #家常菜 #家庭自制美食 #我的美食分享 #简简单单一顿家常便饭
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小小陈4月前
每日一汤，今天是冬瓜花甲瘦肉汤 #煲汤 #家常菜 #记录生活 #在家做美食
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董哈哈2月前
螺狮粉到底怎么吃才好吃啊#冬瓜肉丸汤 #螺狮粉 #00后做饭 #待业在家做什么
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麦子在湛江🌾3月前
跟着厚皮橙做饭的第二天，一锅出两菜，绝绝子#沙姜鸡#白菜花甲煲#梅花肉冬瓜汤，简单好吃～#邪修做饭#快手菜
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焕恩妈咪5月前
夏天坐月子必喝的汤，掉秤不减奶#坐月子#产后恢复 #孕晚期
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晓小梨3月前
鲜掉眉毛的花甲冬瓜汤 广式蒸排骨 瘦肉炒彩椒 #好好吃饭大赛 #家常菜 #下饭菜 #花甲冬瓜汤
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老东和小怡子4月前
《95后夫妻攒钱买车顿饭不超过20元》第27顿，今日伙食，金不换凉拌花甲、西红柿炒鸡蛋、冬瓜肉丸汤，营养美味又省票子，哈哈#日常做饭 #好好吃饭好好生活 #夫妻日常 #vlog日常
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一口吃吃6天前
冬瓜肉丸汤#冬瓜汤 #汤 #美食教程 #冬瓜肉丸汤 #家常菜
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旺崽崽3月前
夏日消暑神器 冬瓜鲜贝汤#美食 #煲汤 #潮汕美食
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大鹏教做菜3月前
冬吃萝卜夏吃姜不如一碗当季的冬瓜汤，今天冬瓜丸子汤，汤鲜味美，丸子Q弹，下面就把详细的方法推荐给大家#冬瓜丸子汤 #营养美味又健康 #美食制作分享 #快来一起尝个鲜 #抖音美食教程
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言言美食(家常菜)4月前
这么热的天，很适合做这个生滚胡椒冬瓜花甲汤给家人吃，汤鲜美味，好喝又解腻！#螺仔汤 #靓汤 #美食制作分享 #家常靓汤做法
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三哥美食教做菜4月前
这个夏天一定要喝的一碗汤#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #教你做美食 #冬瓜肉丸汤
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金乡美食靓汤1周前
谁懂啊！夏天就馋这口冬瓜肉丸菌菇汤！鲜到掉眉毛还不腻～h-1
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今日小洁6天前
冬天就喜欢喝汤，这样做的冬瓜丸子汤鲜肉嫩，喜欢的宝宝赶紧做起来吧#分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 #冬瓜肉丸汤 #冬瓜
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麻馒太麻烦（沪漂版）2周前
交作业啦，真的很鲜很好喝，大家去试试吧#真实生活记录 #冬瓜花甲汤怎么做 #冬瓜花甲汤 #抖音美食创作人 #家常菜教程
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晓哥家常菜8月前
冬瓜肉丸汤的正确做法#汤 #煲汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 @DOU+小助手
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秦爸的厨房1周前
10年前的8元一斤和现在的8元一斤一样吗？ 今日午餐黑椒爆花蛤、青笋海鲜菇炒肉、素炒西葫芦、冬瓜丸子汤、狼牙土豆。今天给孩子们做了以前餐厅的明星菜，完全不够吃，下次得多做点了！#小学生午餐 #托管营养餐 #美食vlog #狼牙土豆 #丸子汤
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阿喵和阿蛋1周前
清爽低卡润燥秋日暖汤🍲冬瓜肉丸汤，有肉有菜有汤，一锅搞定#汤鲜味美营养丰富 #冬日必备暖乎乎汤品 #冬天暖胃汤 #冬瓜汤 #冬瓜肉丸汤
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肉丸本丸1月前
沉浸式丨超鲜冬瓜白贝汤#美食 #美食教程 #强烈推荐 #上热搜
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周曙（大嫂雪梅）3月前
适合夏天的养生汤—冬瓜花甲汤，清热解暑又开胃#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #抖音美食教程 #跟着大嫂学做菜
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婷婷吖美食4月前
夏季要多喝点这个花甲冬瓜汤，口味清甜汤汁鲜美，做法也简单 #花甲冬瓜汤 #适合夏天喝的汤
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顺德小敏煲靓汤🍎4月前
快速，鲜美，清甜。生滚冬瓜花甲汤。#生活服务热点中心 #顺德粤菜 #煲靓汤 #广东煲汤 #地方特色美食
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高咚咚4月前
超级鲜美的蛤蜊冬瓜汤详细教程，太适合夏天啦#蛤蜊冬瓜汤 #在家做美食 #家常菜 #低卡美食 #花甲
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熙宝妈妈2月前
这样做太方便了，10分钟就能搞定，有菜有肉有汤有海鲜。#冬瓜花甲汤 #懒人美食 #高压锅一锅出申请出战 #我的厨房日记 #白切肉
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小岩小厨房2月前
家有初中生小学生的午饭：1⃣️冬瓜肉丸汤2⃣️手撕包菜3⃣️蒜蓉花甲4⃣️绿豆芽炒豆皮#家常菜 #初中生小学生的午饭 #我的厨房日记 #今天吃什么
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香菜王6月前
夏天推荐这个鲜掉眉毛的冬瓜花甲汤！ 最近的天气逐渐炎热，口干舌燥的，需要来一碗清爽的汤，可以试试这个汤，太鲜甜了，花甲要提前泡水用盐一点沙子，太爱这口汤了，简单易做的夏日汤#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜 #美食分享
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丽丽妈家常菜3月前
很适合夏天的一道菜，冬瓜瘦肉汤#家常菜 #冬瓜瘦肉汤 #煲汤
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