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运动员康复师谢思源6月前
大腿根疼|这三个测试一定要做❗❗ #大腿根疼 #运动康复 #大腿根 #康复 #功能训练
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中医脑病徐海青4周前
大腿肌肉疼痛的原因 #大腿肌肉疼 #双下肢疼痛 #吉兰巴雷综合征 #医学科普 #徐海青医生
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钓岛小雄8月前
钓鱼久了是不是哪都疼～嘿嘿！#钓鱼知识 #钓鱼人 #钓鱼技巧 #爱生活爱钓鱼 #抖音钓鱼人
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刘开心🎣1周前
马有失蹄，人有失手，钓鱼佬手滑了大腿疼😭。。。 #钓鱼 #爱生活爱钓鱼 #抖音钓鱼人 #黑坑钓鱼#钓鱼佬
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阿龙古法锻炼4月前
大腿根疼怎么办？教你5个动作缓解 #大腿根疼 #中老年锻炼 #居家锻炼 #运动健身 #小动作大作用
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骨科付代杰4月前
大腿根疼，用对三种药，帮你省钱又省心#医学科普 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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运动医学冯仕明4周前
钓鱼时肌肉拉伤别犯愁，看看这条视频 #钓鱼 #肩膀疼 #肌肉拉伤 #运动医学 #骨科
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微步运动康复1周前
剧烈运动后大腿根不适，大概率是这两块肌肉紧张的原因#运动康复 #威海运动康复 #腹股沟疼痛 #大腿根疼痛
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全昱运动康复林老师1月前
运动完的肌肉痛，可能不单纯是肌肉问题，更要小心神经问题#坐骨神经痛 #跑步 #运动康复 #武汉运动康复 #武汉运动康复林老师 @全昱运动康复-体院店
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哈尔滨臻好运动康复中心2月前
#大腿疼 #运动康复 #康复训练 #腘绳肌
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骨科运动医学陈志超医生1月前
运动后疼痛#迟发性肌肉痛 #拉伸 #肌肉拉伸 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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荒溪渔影-银子4周前
顺义减河，两条鲤鱼都跑了，大腿拍肿了#钓鱼#减河 #钓鱼
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胡月正的关节运医空间4周前
糟糕，一不小心把腘绳肌拉伤了？！别担心快来看看专业人士怎么说#腘绳肌拉伤 #拉伤肌肉
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运动康复小群2月前
大腿外侧不适，快速有效改善 #济南运动康复 #康复训练 #髂胫束综合征 #大腿外侧
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韩3周前
#股内收肌疼痛
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高冠英1月前
大腿后方肌肉拉伤如何处理？#肌肉拉伤 #运动损伤 #腘绳肌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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疼痛科马柯主任2年前
#dou来说健康 #大腿内侧筋疼是什么原因 #医学科普 #大腿根疼痛 找不到原因的朋友，这期视频或许对你有帮助#疼痛科普视频
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血管瘤郭晓楠3月前
无明显外伤却腿疼 警惕大腿肌肉静脉畸形 #静脉畸形 #郑大一附院 #郭晓楠医生 #腿部疼痛
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以动治静(康复贫道)8月前
运动拉伤#运动拉伤 #股四头肌拉伤 #运动损伤#运动康复 #运动
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沈天的健康运动实践4月前
有损伤先就医。轻度肌肉拉伤后，如要进行轻柔按摩促进恢复，需要遵循一个关键原则：必须度过急性炎症期（通常48-72小时）并且疼痛和肿胀明显消退后。另外不要直接触及损伤点位，而是在周边区域进行促进恢复。#健身 #筋膜放松 #按摩放松 #大腿 #内收肌
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小夫运动恢复5月前
以腘绳肌拉伤为例，我们该如何采取什么样的措施以及一些错误行为@愈健小分队
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徐雁医生1月前
大腿后方总是感觉撕裂疼是怎么回事 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #大腿
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小冉哥-冉冉运动康复6月前
大腿后侧拉伤别慌！这些康复动作赶紧码住！#库里 #库里拉伤 #拉伤 #腘绳肌拉伤 #运动康复
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默轩3周前
大腿窝疼痛，上厕所起来后侧出现啊舒服，有可能是这块肌肉出现了问题#运动康复 #放松肌肉 #膝关节疼痛
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运动复健师小明明4周前
大腿外侧酸疼？光放松可不够 #篮球 #髂胫束综合征 #髂胫束 #膝盖疼痛
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骨科专家郭医生3月前
大胯疼是怎么回事？一个动作教你改善 #医学科普 #骨科 #大腿疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张健河北医科大学第三医院疼痛科3周前
大爷屁股疼半年，退休没事钓鱼累的？医生：问题不在屁股！ #屁股疼痛 #腰突 #钓鱼累 #河北医科大学第三医院
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送君爱野钓1周前
#钓鱼热门话题 大腿拍肿的一天。错失大物#钓鱼 #钓鱼人就是这么疯狂 #钓鱼只有钓鱼人懂 #户外
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运动医学 王广积1月前
#运动后肌肉酸痛 #科学运动#运动健康
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五5天前
肌肉拉伤，运动损伤#
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罗盼成的运动康复5月前
大腿后侧疼痛一个动作带你缓解 #腘绳肌拉伤 #篮球 #跑步 #肌肉拉伤 #运动康复
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顺德小林单杰仔7月前
打完球这里痛那里痛的朋友看过来 #羽毛球教学#羽毛球康复#羽球人#拉伸动作
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张老师的体态课1周前
大腿前侧总是酸痛，反反复复✅怎么拉伸都不行，那就试一下这个方法吧！✅#大腿前侧突出 #大腿前侧 #大腿痛 #大腿前侧拉伸
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风湿科刘英纯3月前
#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #肩臂大腿痛 #风湿性多肌痛 肩臂、大腿痛，警惕风湿性多肌痛
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KT TAPE3月前
赛前赛后拉伸不到位，容易越野跑大腿、小腿肌肉容易痉挛， 看KT康复专家如何来解决！#KTTAPE #KT肌贴 #肌贴 #越野跑 #抽筋
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爱钓鱼的小新🎣5月前
#野钓 #钓鱼 #钓鱼人 米翘，肯定是米翘。爆竿又切线，不说了，大腿有点疼@DOU+上热门
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运动康复刘浩然6月前
#跟我一起做运动 #健康养生 #运动康复 #腰痛 #腿疼 ，腰臀部疼痛，一个动作帮你改善！赶紧跟着我一起练起来吧！
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心脏健康1月前
大腿肌肉拉伤腿肿的厉害怎么办 为您描述大腿肌肉拉伤腿肿的厉害怎么办#洞医光子理疗贴 洞医网#疼痛就上洞医网
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阿豪运动康复6天前
下蹲大腿后侧腘窝处出现不适，可能是它“腘肌”的问题.#膝盖 #运动康复 #下蹲 #康复训练
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医心医易7月前
#抖出健康知识宝藏 #骨科康复钟医生 #中西医结合#大腿根 #疼痛
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李新宝2月前
跑者大腿后外侧痛｜其实是有规律可循｜今天带你一一解码 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行 #真的很summer #dou来运动吧 #在拍一种很新的vlog
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橙子5天前
大腿肌肉拉伤一直不好怎么办 为您描述大腿肌肉拉伤一直不好怎么办#洞医光子理疗贴##洞医网#疼痛就上洞医网
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秦教授抗衰直通车6天前
#私护抗衰 #女性健康 #男性健康 #干细胞 #整形
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台山市冲蒌镇恒春堂大药房1月前
#每日分享 #涨知识 #普及知识 #每天跟我涨知识 #恒春堂大药房 运动后肌肉酸痛正常吗？？
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小金災3周前
#股四头肌#膝盖疼#大腿疼#髋关节受限#运动解剖 #每天跟我涨知识
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李智楷3月前
运动损伤的底层逻辑，你还在做无用功吗？#运动康复#运动损伤 #创作者扶持计划 #下肢力线#内容过于真实 #干货分享
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骨科钓鱼王3周前
参加了一个活动，要求制作一个科普视频。。不要浪费了。。 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腿痛腿麻 #腰痛腿痛 #医学科普
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李新宝2月前
大腿根老是痛｜跑步查不清休不好｜真相竟然藏在这里 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #真的很summer #dou来运动吧 #这一次换AI带我去旅行
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ivan9月前
#科学运动 #运动康复 #知识科普 #运动解剖 #运动表现 腘绳肌拉伤何时重返训练
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顺德TT哥4月前
打完球这里痛那里痛的球友看过来#羽毛球教学 #羽毛球康复 #拉伸动作 #羽球人
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运康阿烨4天前
大腿前侧肌拉伤？困扰跨栏运动员许久 看看操作完的状态吧！#体育生 #肌肉松解 #肌肉放松 #运动恢复 #运动康复
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罗银红钓鱼7月前
第32集 ｜子线打结要及时更换，不然就等着拍大腿吧#原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼 #钓鱼人 #钓鱼人春季作钓计划 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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专注四肢创伤的段鑫2周前
爱钓鱼的朋友注意了！ #网球肘 #网球肘疼痛 #网球肘康复 #钓鱼人
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冉主任-运动康复2周前
#运动康复 #动作训练 #居家锻炼有新招
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心脏健康5天前
大腿后面筋拉伤怎么快速恢复 为您描述大腿后面筋拉伤怎么快速恢复#洞医光子理疗贴#洞医网#疼痛就上洞医网
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腰部康复潘教练6月前
小动作 大用处 突后很多同学会出现臀腿酸胀痛，多半就是臀部的肌肉紧张粘黏，用一个筋膜球就能处理！#拉伸动作 #臀 #突出
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WVentW4月前
大腿前侧肌肉拉伤症状 为您描述大腿前侧肌肉拉伤症状#洞医光子理疗贴#洞医网#疼痛就上洞医网
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柔性精准正脊师飞雁2周前
为何跑步和跳远腹股沟和大腿前侧疼，如何缓解？昨晚爬楼梯腹股沟和大腿前侧疼，应该是跑步产生的，跳远的同事也说疼。为大家解答一下原因和如何缓解酸痛： 痛的就是这条叫股直肌的肌肉。它上头连着腹股沟的髂前下棘，下头穿过膝盖。跑、跳、爬楼，它都是主力 💪🏻🦵🏻肌肉收缩拉动骨骼产生运动 平时运动不够，突然猛发力 = 肌肉纤维轻微撕裂，就算爽了 ☘️解决办法： 第一步：用泡沫轴‘碾压’大腿前侧，找到最酸的那个点滚动 第二步：低位新月精准拉伸大腿前侧 第三步：用热毛巾热敷，促进血液循环 最重要的一点：运动前要热身，运动后要拉伸#如何有效缓解剧烈运动后的酸痛#健身干货 #科学锻炼 #运动 #疼痛缓解
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林九九🏸️4月前
打完羽毛球身体七大部位的疼痛原因！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #运动 #羽毛球教学
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aT8月前
大腿军的爆发力也太炸裂了，根本刹不住。#路亚军鱼#水面系#原来钓鱼才是抖音运动顶流
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关节医生彭建平5天前
这4个位置一疼必须要提高警惕！ #胯骨疼 #大腿根疼 #股骨头坏死 #保髋 #关节置换
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儿童骨科沙霖4天前
受伤大腿肌肉变硬，骨化性肌炎 #骨化性肌炎 #上海市儿童医院 #儿童骨科沙霖 #健康守护计划 #运动损伤
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Compex默逊运动健康4天前
长时间骑行后，大腿和小腿肌肉容易出现紧绷与酸痛。使用Compex进行运动后恢复程序，通过深层电刺激帮助放松受力肌群、加速代谢堆积物、减轻疲劳感，让腿部更快恢复弹性，为下一次骑行做好准备。#compex #骑行 #神经肌肉电刺激
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简介:

您在查找“钓鱼大腿肌肉疼痛是怎么回事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-12 07:19

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