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情绪阈值高是什么意思
人为什么要为没有发生的事而担忧
都说不想想多,可是怎么样才能不想多
怎么调节自己的情绪成为更好的人
怎样让潜意识为我所用
一条小婉汁🍡
9月前
一起跟跟成绩焦虑say no! #高三 #高考 #心态 #zxw的高三神奇经历
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帆书荐好书
6月前
学几招缓解焦虑的方法 跟焦虑说再见 #读书 #认知 #焦虑
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睡眠心理专家洪霞
1年前
喜欢胡思乱想 精神内涵 3步让你和内耗说再见 #精神内耗 #焦虑 #健康科普
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Love&Death
8月前
焦虑是小时的你保护自己的办法,是时候和它说再见了#加博尔马泰#焦虑#心理障碍#成长#抑郁
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婷姐回避攻略
1月前
请勇敢的回避型道个别吧 #回避型依恋人格#回避型和焦虑型#情感#爱情心理学#亲密关系
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Jarrui鹏
3周前
耐心看完视频,和焦虑彻底说再见 #中高考 #对抗焦虑#学长有话说#认知觉醒
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身心医学科刘医生
1年前
简单6种方法,和焦虑说再见#焦虑 #焦虑抑郁 #精神心理
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@大念与小悦❤️
1年前
第17集《再见,再见!》帮助孩子克服分离焦虑。#好书分享 #亲子阅读 #绘本 #治愈系 #读书
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小刘不是小牛
3周前
都给我停止焦虑,拒绝提前焦虑,关关难过关关过,这次一定要好好的跟焦虑说再见,好好的活好当下,加油#自律#拒绝焦虑#跑步
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沐心会
1年前
和焦虑说再见的方法 #焦虑 #摆脱焦虑 #如何摆脱焦虑 #拒绝焦虑 #心理学
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菁
7月前
解压有方法,让女性压力说再见 #压力管理 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #健康无畏自在如她!
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俊叶不加班
4月前
睡前听汽水音乐,和焦虑内耗说拜拜 #听抖音 #汽水音乐 #睡前 #内耗
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老蟹睡好觉
3月前
血泪教训:如何不再对抗焦虑? 焦虑就像一个调皮的小孩,你越是去呵斥他,他越闹得凶;你不管他,他反而觉得没什么意思。 #焦虑 #失眠 #睡不着 #对抗焦虑 #心理学
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勇哥健康课堂
7月前
糖尿病患者情绪自救法,轻松告别焦虑情绪 糖尿病患者情绪管理秘籍,跟焦虑说再见#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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登嘉爱情故事
10月前
好的爱人是治愈生活的妙方,感谢老公陪我度过了重度抑郁症和焦虑症的日子#孕期vlog #抑郁症 #遇见更美的自己 #和2024说再见 #和2024好好道个别
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花颂夜读
3月前
厌倦了死磕的疲惫?翻开《祝你逃跑愉快》,在文字里寻自由,和内耗焦虑说再见!#好书分享 #治愈系 #情感共鸣 #人生感悟
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行者二南
1月前
送给40岁+的你们,听完这段话,跟焦虑说拜拜! #女人一定要活成自己喜欢的样子 #修行 #智慧女人
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猫教授🐱
7月前
和年龄焦虑说再见👋 择偶的竞争力高低和你的年龄无关,而是取决于你的认知和自身价值!你有价值,哪怕你年半百依然受欢迎!#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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心医周洪海
3年前
焦虑心烦的时候,反复默念这两句,告别习惯性焦虑#焦虑情绪 #焦虑症 #心理医生
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大强说焦虑
3月前
焦虑强迫如何才能放下 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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老范说强迫
2周前
大声地和你的口水强迫说再见#强迫症 #焦虑 #抑郁 #疑病 #洁癖
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芬芬小课堂
1年前
一天一遍和焦虑说再见 #情绪 #心态 #中老年 #孙瑞芬
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雪雪老师双语引路者
7月前
每个孩子都会有分离焦虑,我用两个小游戏和三个坚决不,解决了宝宝的分离焦虑。#英语启蒙 #家庭教育 #亲子关系 #亲子互动 #家庭
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罗定市启梦婴童托育中心
6月前
如何解决分离焦虑 担心宝宝上早教会哭闹,这是正常的,适应1-2周即可。看我们启梦如何应对,分享几招干货#早教 #分离焦虑 #托育早教
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就是小强
6天前
我好像在跟过去的讨好型人格和焦虑说再见,加油#平板支撑挑战 #日常锻炼 #素颜
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开心姐谈经论茶
3周前
中年姐妹自救法3:心态调频!化解焦虑 别死磕!每天换个角度,和焦虑说再见 #中年成长 #情绪管理 #反焦虑 #心态调整 #自我提升
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利远汽车 小眼牛
5月前
开小鹏G9,告别充电焦虑 #汽车人共创计划 #二手车搬运工 #车贩子日常 #淮南二手车
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京报网
5月前
从哭闹拒食到主动说再见,幼儿园老师在用这5招化解分离焦虑 上周刚入园的小朋友,现在能笑着和妈妈说再见了,但您知道吗?90% 的孩子都会经历入园焦虑,这些让您揪心的哭闹、拒食,其实是成长的必经之路。今天就用朝花幼儿园多年的教育经验,带您解锁化解焦虑的黄金法则!
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孙学礼
2年前
能与焦虑说再见的人都能掌握这3点#焦虑 #焦虑症 #精神内耗 #拒绝焦虑 #缓解焦虑 @斗音小助手
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YEYE
7月前
孕晚期🤰:和焦虑说再见₍ᐢ..ᐢ₎♡ #vlog #孕期vlog #购物分享
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游戏推荐官(上官)
1月前
冰雪传奇灵符自由版:冰雪传奇手游三端互通下载玩法解说!开局送两亿灵符,彻底和货币焦虑说再见!#冰雪传奇灵符自由版 #冰雪传奇手游 #冰雪传奇灵符自由版下载 #冰雪传奇灵符自由版三端互通 #冰雪传奇灵符自由版玩法
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鞍山市中医院
2月前
科学体重管理,和体重焦虑说再见! #体重 #体重管理 #中医 #减肥 #养生
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简妮悦读
10月前
莫争,跟焦虑说再见 #女生必看 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #努力成为更好的自己 #提升自己
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苏冥想~助眠解焦虑
2周前
助眠冥想#冥想
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小袁慢读书
1月前
这本书真的缓解了我的焦虑,《翻篇》是一种很重要的能力,勇敢的和过去说再见,就会迎来新的开始#好书推荐 #翻篇 #金句分享 #文字的力量 #情感共鸣
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在杭州做美业的何仙姑(美容护肤)
1周前
#记录生活 #杭州徒步#女性成长 #和秋天的第n次约会 #感受大自然 和焦虑说再见 和秋天谈恋爱
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紫荷依然的房车生活
7月前
跟焦虑说再见#女人 #自驾游 #旅行
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儿保科罗丹医生
2周前
上班告别宝宝难?罗医生教你3招让你轻松出家门#分离焦虑 #宝宝分离焦虑 #育儿经验分享 #儿童保健科罗丹医生 #抖出健康知识宝藏
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心理工作者居居
1年前
亲测有效的告别入园焦虑的办法 心理师妈妈分享4个方法让孩子实现无痛入园,和入园焦虑说再见(含入园绘本推荐和情绪安抚方法)#育儿经验分享 #育儿 #孩子教育 #入园准备 #分离焦虑期的正确引导
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Jojo阿姨知道(Aunty Jojo)
1年前
几句话让你不再抑郁,彻底和焦虑说再见#焦虑 #抑郁 #提升自己 #深夜读书 #正能量传递
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陈陈努力努力
5月前
高考结束,和焦虑说再见,和高兴说嗨嗨!##vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #教师vlog #体育老师@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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身心医学科刘医生
2年前
拒绝焦虑的六种方法,让你和焦虑说再见!#焦虑症 #健康科普 #身心医学
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多巴胺突击队
6月前
三分钟读懂《别让小情绪害了你》 跟焦虑说再见
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快兽
5月前
和焦虑抑郁说再见
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米花糖爱读书
6月前
听完这10句话,远离焦虑#人性智慧 #人生三修 #人生感悟 #好书推荐
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萍姐在东京
3月前
这一篇教你:如何给情绪做断舍离? #告别焦虑内耗 #情绪断舍离 #秩序感养成 #sly带你走出焦虑迷茫内耗
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河南中帅新能源科技有限公司
1周前
开新能源车,做对这3件事,和续航焦虑说再见!记得点赞收藏,转发给身边开电车的朋友,一起解锁无焦虑绿色出行~ 关注中帅新能源,下期分享更多实用干货 #续航焦虑 #电车省电技巧 #新能源汽车 #开电车不焦虑 #中帅新能源
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熊宝甜甜讲故事
6月前
第 37 集:🐧《勇敢的小企鹅和分离焦虑说再见》⚠️90% 的家长都做错了!送园哭闹时千万别说这句话!#亲子阅读 #睡前故事 #睡前故事3-6岁 #启蒙故事 #分离焦虑 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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精神心理医生胡燮军
2年前
经常感到焦虑怎么办?这三句话帮你跟焦虑说“再见” #健康科普 #焦虑 #抑郁焦虑 #内容过于真实 #浙江省
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南宁教英语的水晶老师
2周前
和拖延内耗说再见 积压的事像堆在心里的乱麻,缠得人喘不过气,这几天满脑子都是没做完的焦虑,明明知道该动手,却总被拖延困住;如今终于一点点理顺,才发现那些揪着心的不安,不过是拖延带来的内耗,松口气的瞬间,只想抱抱一直被焦虑推着走的自己#焦虑 #拖延症 #独立英语老师 #突破自己 #重启人生
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观心实验室北京又见一心网络文化有限公司图书专卖店
4年前
一种新概念,跟焦虑情绪说再见#焦虑症 #失眠 @抖音小助手
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有灵魂的牛马
4周前
为什么越想“不焦虑”越焦虑?学会这招「反向调节」,和内耗说再见#治愈系 #情感共鸣 #治愈系漫画 @情感•深处 @云小游
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钢铁小蔷薇
6天前
中班小朋友了,还有分离焦虑,小小的人儿啊,以后就会明白,长大就是一路说再见。#幼儿园
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渔舟唱晚,渔樵问对
1月前
#原创视频 和焦虑说再见#
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阿方不慌z
9月前
和焦虑说再见! 允许自己消沉,然后打起精神!#2024抖音生活记忆 #和过去说再见 #日落 #变好的路上 #允许自己消沉
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郭国旗心理
2月前
我要如何跟ta说再见 #情感心理 #焦虑 #心理学 #行为心理
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未来城金贝科技幼儿园
1月前
新手爸妈送宝贝入园如何跟孩子道别?快来一起学习吧#新手爸妈带娃#分离焦虑
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崇阳移动美业|娟子
10月前
姐妹们:从现在起,学会和焦虑烦躁说再见,用心呵护自己。当我们开始爱自己,整个世界都会来爱我们💕 #女性成长 #情绪管理 #自我关爱 #同城热点 #移动到家
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益智全方位健康指导
11月前
每天念一遍,焦虑说再见 每天念一遍,焦虑说再见👋现在跟着我一起念#情绪管理 #干货分享 #焦虑 #情绪 #每天学习一点点
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李叔回避咨询室
3月前
是时候和你的回避型好好道个别了 #回避型依恋人格 #心理学 #情感共鸣 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格
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精神科医生郭忠伟
2年前
其实想要停止焦虑,其中一个好方法是:和过去说再见#焦虑 #精神内耗 #情绪 #心理
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玄松有话说
3月前
想解锁财富的秘密吗?从调整自身能量到落实具体行动,每天只需10分钟,带你用积极思维召唤财富。帮你突破金钱方面的阻碍,让赚钱不再费力,彻底和财务焦虑说再见。 #金钱
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最新发布时间:2025-11-12 07:36
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