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相信明天会更好6天前
今天天气真好，晒玉米舞一下，哈哈😄
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姜胜男（七妈）1月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！每天运动的时间就是“自我时空”！坚持到底！#健身 #居家锻练 #居家运动健身 #好身材练起来 #高效燃脂
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彩绘天逸4月前
玉米粒，能开花，一粒玉米一朵花～#课前律动 #幼儿手势舞 #幼儿启蒙 #幼儿园里欢乐多 #幼儿园的美好时光
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亲爱的十一1周前
跟跳玉米打卡 运动 健康 快乐！今日是无跑跳的跟练，轻轻松松减肉肉，大基数姐妹也可以安排起来#生命在于运动一起锻炼吧 #全身燃脂 #有氧健身操 #燃脂塑型
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花花要自律（玉米版）4月前
跟跳玉米跟跳员30分钟，全身燃脂，夏天一起跳起来，双倍燃脂啊！！#生命在于运动一起锻炼吧 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #让锻炼成为一种习惯
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爱吃🌽^7月前
#慢摇 #卡点舞 #玉米摇 玉米摇教学
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莫小云3周前
今日跳跳玉米跟跳30分钟，动作简单易学，入冬适合居家的燃脂操。#新手健身动作教学 #居家锻炼#居家燃脂动作推荐 #运动 #暴汗燃脂瘦全身
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🌽🌙辣玉米🌙🌽1周前
给玉米宝宝们新编了一个可以尝试跳的办证曲，上一个感觉大家还蛮喜欢的～期待玉米们的翻跳哦～#lp99 #甜玉米 #dieforyou #辣玉米摇
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姜胜男（七妈）3月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！无敌好跳，高效燃脂巨暴汗！#运动 #强烈推荐 #燃脂爆汗 #自律遇见更好的自己
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张俞看好房1周前
锅里蒸着玉米，干点啥好呢，跳个舞吧哈哈哈哈
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伊娃3月前
跟跳玉米30分钟！一遍爆汗，坚持跳操打卡，你会发现身材在悄悄变紧致，动作简单易跟，姐妹们快行动起来吧‼️#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持每天瘦 #高效燃脂 #运动塑形
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游鱼汤5月前
超可爱的玉米摇 #文文不乖WWBUGUAI #玉米摇 #手势舞 #手势舞教程
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快乐半永久🎉💕1月前
#书香河北 #书香保定 #燕赵少年读书系列活动 #这么近，那么美，周末到河北 #这么近那么美周末到河北 会跳舞的玉米粒。水、小苏打、柠檬酸、几粒玉米！ 酸碱相遇，疯狂冒泡，CO₂气泡拉着玉米粒水上华尔兹～💫 简单又神奇，同学们快玩起来！
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姜胜男（七妈）4月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！把运动变成享受，让运动带来能量和快乐！#居家锻炼身体 #燃脂爆汗 #居家锻炼 #健身 #自律
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姜胜男（七妈）3月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！坚持一周，全身小一圈！#居家锻炼 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #自律 #运动
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150的陈大发3周前
不知道跳什么的时候就看看玉米跟跳员，总能找到一款你喜欢的！新手可以跟跳节奏稍慢一些的！想要高消耗的就加点强度！每天运动真是一件开心的事情#居家锻炼 #运动 #减肥#健身 #瘦身
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热热妈有氧健身6天前
#挑战玉米跟跳#暴汗燃脂瘦全身 #玉米跟跳员 #燃脂塑型 #
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爱运动的yoyo3月前
跟跳玉米30分钟❗️想要瘦手臂 瘦肚子的可以跟这集！跳的时候记得收紧核心 效果翻倍哦！跳完记得拉伸！姐妹们相信坚持的力量 遇见更好的自己#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #努力成为更好的自己 #每天坚持锻炼 #瘦全身
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做粮贸的张女士6天前
听粉丝的话会发财！#玉米价格走势 #新农人 #rolypoly复古舞
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美美1月前
在玉米地里舞上一曲#玉米棒 #纪录美好生活 #玉米地里跳舞 #简单易学广场舞
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运动小chao人7月前
玉米跟跳30分钟|瘦全身，一起来运动吧 #居家锻炼 #好身材练起来 #来一起锻炼身体 #有氧健身操 #自律
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亲爱的十一3月前
跟跳玉米30分钟瘦全身#暴汗燃脂瘦全身 #生命在于运动一起锻炼吧 #有氧运动瘦全身 #居家健身 #自律遇见更好的自己
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一支小花糯6天前
玉米地里跳一个#我的农村生活 #我要上热们 #云南人的快乐
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木可跳操记1周前
#玉米跟跳员#把运动变成享受，让练习带来能量和欢乐#让健身成为一种习惯 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #玩觅轻户外觅氧#
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姜胜男（七妈）5月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！坚持七天，赶走拜拜肉和大肚腩！#暴汗燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #运动使我快乐 #自律
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大敏子（爱运动）2月前
安利玉米员跟跳健身操，好跳好跟又强身健体，最重要可以掉肉，小姐妹👭可以试一试哦，抖音搜索🔍玉米跟跳员，点赞加收藏吧#安利玉米跳#玉米跳操员 #掉肉神器 #30岁的小姐姐 #一起打卡减肥
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姜胜男（七妈）3周前
跟跳玉米跟跳员30分钟！这个季节最容易长肉肉！动起来吧！#全身燃脂 #居家锻炼 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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150的陈大发4周前
玉米跟跳30分钟，不更新的日子在长胖的路上一去不复返！抛开过去，重新开始我的运动之路#健身 #居家锻炼 #运动 #减脂 #减脂
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晓晓有氧运动3周前
跟跳玉米跟跳员30分钟！姐妹们、从现在开始运动，两个月就可以美美过年啦！狠狠地坚持✊住，你会惊艳到自己！加油！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #减脂塑形 #减肥瘦身健身操 #上热门
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爱运动的yoyo3月前
跟跳玉米有氧30分钟|瘦肩美背 享受暴汗的感觉！想瘦手臂 背部 紧致侧腰跟这集 轻松掉秤 新手友好#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #自律遇见更好的自己 #瘦肩背
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姜胜男（七妈）4月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！忘记生活的疲惫，感受运动的快乐！#自律 #居家锻炼 #运动 #运动女孩 #暴汗燃脂瘦全身
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姜胜男（七妈）3月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！有氧集合操！在运动中酸爽中驱散一切！加油啊姐妹们！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #运动 #运动女孩 #好身材练起来
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@521324成绩好6月前
#运动 #自律遇见更好的自己 跟跳玉米30分钟，动作勉强跟上。
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孙书记直播助农兴村4月前
让我们带着甜香糯玉米一起舞起来#我的乡村生活 #玉米地 #田间地头就是我的舞台 #上才艺
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郏县东方童悦幼儿园6天前
🌽感知“全收获” 体会成长忙🌽 丰收时节 开场舞扭起来～沉甸甸的玉米秆比孩子们还高，他们用小手轻轻拨开翠绿的外衣，发现里面住着排排坐的“金牙齿”。从好奇地观望，到勇敢地尝试采摘，每个小身影都忙碌得格外认真。#幼儿园#农耕文化#秋天#玉米#丰收
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姜胜男（七妈）2月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！有没有跟我一样喜欢跟玉米的！这个熟悉的背影！#健身 #居家锻炼 #抖音推广 #开肩美背 #自律遇见更好的自己
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大敏子（爱运动）4周前
玉米跟跳员，轻松减脂，只要坚持下去就可以成功，加油👏小仙女们#日常记录美好生活 #种草推荐计划 #分享减肥日常 #打卡健身操 #玉米跳
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西子有氧健身运动2号5天前
跟跳玉米30分钟，坚持两个月，打造全身 #运动 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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亲爱的十一3周前
跟跳玉米打卡#全身燃脂 #有氧健身操 #快速燃脂瘦全身 #居家锻炼 #自律
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是阿美耶6天前
玉米剥完了，跳支舞庆祝一下#搞笑 #上才艺 #厉不厉害你们说了算 #我有新花样 #快来围观
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姜胜男（七妈）4月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！每天30分钟，坚持一周，打造全身！#创作者扶持计划 #运动 #居家运动有新招 #自律
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亲爱的十一3周前
跟跳玉米打卡#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #有氧健身操
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亲爱的十一4月前
跟跳玉米兔子舞#每天坚持锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动#自律遇见更好的自己
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亲爱的十一3月前
每天必跳玉米#暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #居家锻炼 #自律
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大琳老同学4月前
跟跳玉米全身燃脂操，好上手，易学#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来
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亲爱的十一1周前
跟跳玉米打卡 步伐虽小，但比昨天更好#生命在于运动一起锻炼吧 #有氧健身操 #燃脂塑型 #高效燃脂 #变瘦变美变好看
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桐桐减脂塑型运动6天前
跟跳玉米30分钟 健身不只是身体，更是对生活的热爱 💃✨ #居家健身 #活力每一天#
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玉米提7月前
跳了30多年才发现：最美的舞姿都来自最扎实的基本步#玉米提新疆舞 #玉米提 #玉米提盘子舞 #新疆舞
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亲爱的十一2周前
跟跳玉米打卡#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #减脂塑形 #有氧健身操 来来来姐妹们一起#生命在于运动一起锻炼吧
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爱运动的yoyo4月前
跟跳玉米30分钟|甩掉大肚腩 拜拜肉 拥有小蛮腰#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动 #好身材练起来 #彬彬有氧塑形运动
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木可跳操记1周前
#玉米跟跳员#爆汗燃脂操，简单高效，低头赶路，莫问前程＃#好身材练起来 #跟我一起做运动 #居家运动健身
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姜胜男（七妈）4月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！坚持一周！手臂和背部小一圈！#美背 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #自律
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小西瓜运动日记3月前
跟玉米有氧30分钟，心跳加速，燃烧脂肪，爆暴汗瘦全身。#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #有氧运动
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爱运动的莉莉2周前
跟跳玉米跟跳员30分钟，你流的每一滴汗水💦都在成就一个更加健康的身体，愿你能成为自己喜欢的样子，加油姐妹们！#居家锻炼 #自律 #运动 #好身材练起来 #减肥打卡
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姜胜男（七妈）2周前
跟跳玉米跟跳员30分钟！逐光而行，每一天都值得努力和坚持！#健身 #少女背 #居家锻炼 #运动
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开心小小王3月前
跟跳玉米30分钟！🔥暴汗燃脂，瘦全身！跳操是一项越跳越上瘾的运动！一起跳操吧！😉#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #自律打卡 #上热门🔥 #运动女孩
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红豆吖4月前
#和腰部赘肉说拜拜 跟跳玉米有氧运动30分钟，暴汗燃脂打造全身线条！#暴汗燃脂 #居家健身 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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姜胜男（七妈）5月前
跟跳玉米跟跳员30分钟！流下来的汗水就是脂肪的泪水！冲呀姐妹们！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #自律 #运动 #健身
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遇见倩倩5天前
这个长11.3粗3.1手感不错#阿萨姆摇摇舞 #律动使人快乐 #文玩玉米
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茗香韵5天前
室内玉米🌽，过程快乐加倍
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Corn玉米跟跳员4月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每天一次暴汗燃脂！ #健身打卡 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操舞 #尊巴 @DOU+小助手
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Lu才明1月前
上林网红玉米舞队
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梦想是画本子1周前
库存，舍得拿出来了 别伤心了，给你们舞一个，虽然不好看#甜玉米 #苞米粒 #初雪
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麦芽努力健身1周前
#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #居家健身 每次呼吸都在塑造更好的自己，加油！
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简介:

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