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搓澡弟5月前
来听雨搓澡堂享受南方搓澡带来的愉悦和松弛感，享受泡澡和搓澡带来的乐趣#搓澡文化 #南方搓澡与北方搓澡为什么不一样 #南方搓澡
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小陌幽香5天前
冬泳后为什么不能立即洗热水澡回暖？
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小苟6天前
2025的第一场冬泳如约而至 你们北方的冬泳都是冰天雪地的 寒冷且极具挑战 我也分享一下我们南方的冬泳 风和日丽 温柔且舒适#冬泳 #公开水域游泳 #游泳 #记录我的生活
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洗浴设计冯老师2月前
南北方的洗浴泡池差距怎么这么大？一条视频给你揭秘！#洗浴设计 #洗浴设计冯老师 #洗浴中心设计 #汤泉洗浴设计 #南北差异
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铁哥哥6天前
两年前的今天…#冬泳人
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入水为蛙《不闲聊》5天前
#游泳#冬泳#北京#跳水#首都 这是我冬泳的第10天，水温12度
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贝勒哥5天前
#游泳健身 游泳前后的对比，冬泳以后的对比。
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南阳新媒体1周前
黑龙江人还是太“硬核”！在冰水泡澡，还能这么松弛！“看着都直打哆嗦”#黑龙江 #冬泳
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小陌幽香1月前
想冬泳，那么冬泳的“四游与四不游”，你必须知道！#雪景美如画 #雪地穿越
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入水为蛙《不闲聊》6天前
#游泳#冬泳#跳水#北京#北京旅游攻略 这是我冬泳的第9天，水温12度
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爱运动的香子1周前
岸上穿着袄水里泡着澡我说不冷有人信吗 #游泳健身#冬泳爱好者 #我冬泳我健康我快乐
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河北省平山县西柏坡冬泳队6天前
#冬泳爱好者 #冬泳 @歌戏两下锅
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Cheems Show9月前
南北方洗澡的差异 #cheems #南北方差异 #搞笑动画 #内容启发搜索
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兔娘你好1周前
17度的外池好冷啊、冻变形了🥶#游泳 #冬泳 #仰泳 #游泳健身 #冬天游泳需要勇气
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艾度婚礼爱运动的佳佳5天前
湘江河冬泳打卡N天！每天都要和“下水恐惧症”搏斗，但当身体浸入河水的那一刻，所有犹豫都被热爱冲散～坚持的意义，就是在寒冷里遇见滚烫的自己！
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西部之子（新疆阿勒泰横渡冬泳挑战者）1周前
因为热爱，所以坚持！入冬了，冬泳体感已经到了最困难的阶段了，人生的路上需要更多的坚持，人生的意义就是不断坚持和挑战的过程。感谢新疆北屯泳友的陪伴。成功游泳横渡琼州海峡、乌伦古湖、吉力湖、长江、黄河等。新疆振达房地产有限公司，阿勒泰地区首家第四代住宅项目开发，阿勒泰市振达金岸学府，北屯市振达翰林苑二期、振达玉带南湖书苑，层层有露台，户户有花园，连续三年被评为AAA级诚信企业，以品质和诚信求发展！
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@海子（冬泳）3周前
#第一次挑战冬泳#猜猜说了多少句东北话#危险动作请勿模仿
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心亿 （冬泳）5天前
#冬泳爱好者 #公开水域游泳 #强身健体正能量 #记录生活 #游泳
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赵启辰1月前
皮肤好不好，看你怎么洗澡？#内容过于真实 #痞帅 #东北人 #我要上热们 @抖音小助手 @DOU+小助手
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这不是龙哥吗5天前
#冬泳爱好者
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兽兽175🤎5天前
越来越凉，下水越来越困难了吧？ #冬泳女孩#户外
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彩虹兔6天前
南北方洗浴水会差别 大家喜欢南方还是北方的洗浴文化呢，你们觉得哪个城市哪一家好呢#南方洗浴 #北方洗浴 #南方洗浴vs北方洗浴
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平淡快乐5天前
#公开水域游泳 #冬泳爱好者
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洗浴设计冯老师1月前
南北方处处是差异，洗浴中心经营到底哪不一样？！#洗浴设计 #洗浴设计冯老师 #洗浴中心设计 #洗浴装修设计 #南北方差异
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三哥视线6天前
60后的冬泳日常，水温7.8度#冬泳
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杜群1周前
7年的寒来暑往，黔灵湖的凉水是我的勋章，冬泳从不是逞强，而是和自己的较量，每一次跃入水中，都是对坚持最好的洗礼，16度水温游出360度的激情#冬泳 #冬泳人 @抖音小助手
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梦鱼🐠1周前
享受户外游泳的惬意😌#户外#4个泳姿 #冬泳
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刺猬鱼5天前
冬天这一方小小的碧水，一个刚游过冬泳的我，方觉出头顶那阳光的珍贵。人在其中，冷暖间享受阳光冬泳的惬意，宁静而致远。
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云云好物分享5天前
11.11日，唐山水温11度，陕北小黄四川天天向上继续在唐山冬泳跳水
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君行天下5天前
冬天晨泳虽冷，但已习惯成自然#湘江#冬泳#坚持的意义 #纪录美好生活
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陈风破浪的云姐姐5天前
11月8号～水塔英雄连渔米渡 冬泳人的快乐：一半是冷水里的酣畅，一半是野温泉的滚烫🔥 冰与火的双重治愈，和泳友们的山野之约，才是冬日顶配！#好山好水好心情 #水上运动 #纪录美好生活 #我冬泳我健康我快乐
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鱼儿88005天前
风浪有点大我的手机都泡澡两次了🙈风浪大才刺激尽情的玩享受此时此刻吧！#游泳vlog日常 #冬泳爱好者
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纯洁的董事长6天前
双十一限定打卡：东大坑13.4℃冷水澡！一个半月的蛰伏，入水瞬间唤醒所有知觉，冬泳人的快乐，果然藏在刺骨的清爽里～#双十一 #挑战自己突破自己 #冬泳 #记录真实生活 #爱自己
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游泳·健身战士6天前
#水上体验 冬泳比拼的不是速度，而是谁能在寒冷面前保持那份坚持与热爱。
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剃头匠😄6天前
#公开水域游泳 #冬泳爱好者 #我冬泳我健康我快乐 #危险行为请勿模仿 今天游完体感那叫个舒服，爽！
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悟空讲足浴｜专业设计装修1月前
洗浴南北方差异，你知道吗？#洗浴设计 #足浴设计 #南北方差异 #商业空间设计 #世家班设计
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此情可待成追忆？只是当时已惘然。6天前
我寻思这天不暖水不清的，黄河冬泳这么大魅力吗#黄河#冬泳
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海燕美食1周前
#搓澡 #东北人搓澡有多狠 #东北人搓澡 #同城流量 #南北方差异
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丹参泳6天前
#游泳 #冬泳 ：加油：以前夏天时侯比这个水位还高不停歇七，八个对河，现在还是怕冷朝不位两个对河
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老包5天前
比朝阳还耀眼——这大概就是冬泳最棒的滋味
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晶灵精耳6天前
#冬泳 2025年11月12日，星期二，吉林集安西大河，室外气温零下3度，水温4度
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财聚团6天前
#冬泳#天下第一运动 水温21度，刚刚好
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小米粒生活仓1周前
#南北方养生的不同 #福宝分享养生知识#养生就是养健康 #养生知识
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武陟成大器滋补烩面6天前
安阳小南海，水温常年16度，可惜你不会游泳，不能看到水底世界，真的太美了#冬泳 #做自己的光不需要多亮
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༺࿈天王盖地-胡࿈༻5天前
5度的昆河水，透着刺骨的寒意，每一次下水都是与冰冷博弈，让意志冲破束缚，寻得内心的炙热与力量#游泳 #冬泳爱好者 #坚持的意义
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Abu阿布6天前
#冬泳 #纪录美好生活 给船上253名蒙古国成员打个样，有海的国家没有旱鸭子，冬天也可以游泳那叫冬泳，泳池的水是咸的，洗澡水太热也会消防报警。
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心存良知6天前
                    与冬相拥         2018年前，我还是比较怕冷的。冬天洗澡时，先把浴室的暖风打开半个小时，等浴室内温度上升到二十几度时，才开始洗热水澡，但仍然感觉很冷。        2019年，我尝试着洗冷水澡。先用冷水将胳膊腿洗湿，然后循序渐进的洗全身，但从不用凉水洗头，用冷水冲洗三四分钟后，再用温水冲，这样觉得浑身暖烘烘的。        2024年，用冷水洗澡还感觉不过瘾。但浴室自来水的温度最低也有八九度，我尝试着将冷水温度降低，于是，我便将水桶放到北面的阳台上降温，晚上洗澡时拿进浴室，用温度计测量水温大约有两度。我先用自来水管的水冲洗身体，然后将桶里的凉水倒到盆子里再冲洗，两三度的水和八九度的水冲在身上，那种麻胀刺疼的感觉就是不一样，浑身像被针扎着一样。         2025年7月，我在西湖里学会了游泳，十月份随着入秋的脚步水温也越来越低，但我游泳的兴趣并没有减少，原来洗冷水澡时，我就想进行冬泳，可惜那时我连游泳也不会，现在时机来了，我必须得抓住。         11月9日，西湖水温是13.9度，达到了冬泳水温低于14度的标准，这时在西湖里游泳应该算是冬泳了。冬泳圈里不成文的规定是水温14度到10度属初级阶段，水温10度到5度是中级阶段，5度以下属冬泳高级阶段。互联网上有说冬泳对身体好的，也有说冬泳对身体有伤害的，我也不知道孰对孰错。我想挑战一下自己，也想验证一下冬泳的效果。我要亲自体验一下冬泳那种勇往直前，破冰入水的感觉。        我知道那需要与严寒进行抗衡的勇气，也需要与怠惰进行斗争的坚持，还需要对科学冬泳锻炼的把控。我是一个喜欢挑战的人，越是严寒，我越充满热情；越是困难，我越充满斗志。         每天清晨都是充满挑战与希望的开始。#冬泳爱好者
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诗语1周前
气温13℃，水温20.8℃，时隔三日再下水，长袖也挡不住下水那刻凛冽的清醒，来了六七位冬泳爱好者，扑腾10来分钟就速度的回城了，水醒了，我也醒了[呲牙]#户外 #冬泳 #好山好水好心情 #湖边美景释放心情的好地方
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@鸿雁6天前
2025、11、11，最高气温8℃，水温1.6℃，太阳岛西河，姐妹3人冬泳🏊🏊🏊 #我冬泳我健康我快乐 #公开水域游泳 #户外运动
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自强不息～（挑战冬泳）5天前
冰水洗礼、方显青春本色！#勇敢者的运动冬泳
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京城大禹2周前
多少南方人第一次去北方都要被亲戚拉去洗一次澡，上瘾了回南方后发现大部分城市压根没有#南北方差异
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大海6天前
#公开水域游泳 #请勿模仿 #户外游泳 #冬泳 据说冬泳有五个阶段:“麻木冷疼僵”！现在游的时间长的话，顶多才是“麻”的开始！更大挑战才刚刚开始！
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张张不太困6天前
#游泳 #冬泳
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圆圆爱健身6天前
冬泳，无惧冷与风 冬天是一种温度 热爱是一种态度#戏水 #玩水了
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一鸣惊人6天前
寒冷天气中的一抹勇气！水温19度，气温14度，依然挡不住热爱游泳的心。🏊‍♂️寒水中的坚持，是对自我的挑战！#冬泳挑战 #勇敢者的游戏
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糖🐰宝宝5天前
14°C风17°C水，0°C起床欲，100°C坚持！晨游半小时，自律更上头🔥#非专业人士请勿模仿 #冬泳爱好者 #原创视频
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佩佩的水之舞1周前
你们喜欢哪种冬泳？ #冬泳 #鹞子水 #防寒泳衣 #户外
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玉儿1周前
柳江河的风会记得，每一个纵身跃入的瞬间：与碧水相拥，和朝阳同游，这才是生活该有的松弛感#原创视频 #游泳健身 #冬泳
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宴遇谢歌·于都💫5天前
以冰水为刃，斩碎冬日慵懒，每一次跃入都是与热血的双向奔赴🌊 别人裹着棉服叹寒，我们扎进冰河寻燃——冬泳人的快乐，是冻出来的滚烫热爱❄️ #公开水域游泳 #冬泳爱好者 #游泳 @二三人 @九 阳
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蛋黄哦6天前
2025.11.11 | 冬泳第35天打卡✅ 水温11℃左右的清晨暴击！直接扎进冷水里的瞬间，通透到灵魂颤抖～ 今天蛙泳模式（自由泳还在泳池偷偷修炼中），4分钟沉浸式与寒冷硬碰硬，爽到飞起！ 冬泳人从不缺从头再来的勇气，你敢来挑战吗？👇 #冬泳 #冷水挑战 #运动日常 #运动打卡 #亮马河
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强哥（态度决定一切）1周前
#热门话题#危险动作请勿模仿 #我冬泳我健康我快乐
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