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同济心身管晓枫4月前
瓦学弟，如何走出性压抑？ 当你真正活出自我，不再为父母或社会的眼光束缚时，那种由内而外的自信就是最好的催情剂#心理学#瓦学弟 #抖出健康知识宝藏#医学科普#性压抑 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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归舟4月前
你一直在逃避自信 想要真正的做成一件事情，自信是必不可少的， 有自信可以给你带来源源不断的心力， 这个视频说4个实实在在提升自信的认知，稍微有点长，但是听完一定会对你有帮助。 #自信 #自卑 #经历 #内在觉醒 #个人成长
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阿洁要加油4周前
播客分享 | 如何拥有真正的能量，成为自己。 真正的能量，不是别人给的，是你自己攒的。成为自己，才是人生最大的成功。#播客 #自我成长 #成为自己
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麦田守望者·家卫群主4月前
1个问题1句话帮青春期孩子建立真正的自我 真正的“国防力量”是拥有独立的自我 而非外在条件或盲目从众。 青春期是完成自我觉醒的关键期， 家长需通过持续引导 帮助孩子建立独立判断力 避免成为他人附庸。 #如何唤醒孩子的自驱力 #家卫老师德育课 #家卫老师 #家庭教育
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有一个可可4周前
爱好的意义：拓宽生命宽度，建立强大内核 找回真正的自己，让你活出开挂人生， 🔥 #个人成长 #生活感悟 #自我提升 #抖音正能量 #日常分享
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鑫哥心理1周前
你要拥有一招制胜的心态，让自己成为一个真正的生命高手。 #认知#心理学#个人成长#自我提升#心态
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张金金会发光✨1月前
生完宝宝用心经营自己10个月 原来真的可以让很多美好停留在眼前#vlog日常 #高能量 #用心经营自己
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咕噜叭叭5天前
卸下“好人枷锁”你才能真正拥有自由 #自由 #播客 #播客推荐 #自我成长 #主体性
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珩瑜记2周前
35岁，用一年时间脱胎换骨，原来人真的可以重启人生。瑜伽让我重新找回了自己，变得自信快乐，不再焦虑内耗。如果你也容易陷入焦虑内耗，不自信、自我怀疑，希望我的故事能给你向前一步的力量。真正能带你穿越黑暗的，永远是那个决定出发的自己。迈开双腿的那一刻，改变已然发生——路在脚下延伸，光在前方点亮。 我可以，你也一定可以！ #记录我的生活 #居家锻炼#零基础学瑜伽#中年逆袭#变美变瘦变好看
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奥迪 小涛涛哥4天前
只有坚持自我，才能吸引到真正欣赏你、尊重你的人，才能拥有真正健康、平等的人际关系，让自己的人生更有意义和价值。#人生感悟 #正能量 #励志 #奥迪 #开阔人生无畏前行
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宗宗4月前
至暗时刻的重生力，你将第一次稳稳地把“自己”放在生命的第一位。 那个沉睡的“真我”会破土而出，你的主体性，从此光芒万丈。#女性成长#自我主体性#正能量
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钰婷书屋1周前
真正的自由，就是有被他人讨厌的勇气。当你拥有了这种勇气，人际关系反而会变得简单，你才能开始真正地为自己而活。 #被讨厌的勇气 #心理学 #个人成长 #读书笔记 #治愈书单
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Sweet.N4天前
当你开始真正爱自己，学会想开、看开、放开，便会拥有对抗一切的力量，活得出尽兴而非庆幸。#每日分享 #读书成长 #女性智慧 #自渡自愈
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枕边书光4天前
祝你拥有自我，并珍视自我#觉醒 ##自我成长与修炼 #分享
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习安心理咨询4月前
如何拥有稳定的内核，让内心真正强大 拥有一个风雨中依然能稳稳拖住自己，在关系里依然能守护边界，滋养自我的韧性和力量。#遇见更好的自己 #自我提升 #边界感
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心动蓝色星球1周前
如何展现真实的自我：做一个有实力的男人 #追求女生 #恋爱技巧 #聊天技巧 #约会神器
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野生蕾崽(求关注版)6月前
真正的成长，从独居生活开始，你才能了解自己、了解生活的本质。#学会独处是人生的必修课 #女生必看 #独处是一个人最好的修行 #提升自己 #内容过于真实
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青苔读书1周前
皮囊未必完美，但灵魂一定要高贵。 时间会褪去浮华，让我们慢慢做回最真实，最平静的自己。愿我们在复杂的世界里保持清醒，真诚生活，最终找到真正的自己。#人生感悟#情感共鸣#好书推荐#读书笔记 #皮囊#遇见更好的自己
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没爱到天鹅的熊1周前
最顶级的人格魅力：「保持真实且自洽」
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简简环游记6月前
女孩子就应该穿上独一无二的“艺术品”，活出真正的自我 #红领西装定制 #青岛西装定制 #红领祝福喜礼相随 #VBC定制服装体验 #让定制不再奢侈
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书房夜话1周前
一本让我告别“精神内耗”的书，推荐给所有敏感的 人。拥有被讨厌的勇气，就是拥抱真正自由的开始。愿你都能活出自己，轻盈而坚定。#好书推荐#读书 #被讨厌的勇气#读书分享#成长
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玄清1周前
挣脱他人期待与世俗标准的束缚，以宁静、沉稳、清醒等特质慢慢打磨自我，活成藏有生活智慧与通透、真正属于自己的理想模样。 #真实生活分享计划#每天跟我涨知识 #每日学习 #口播 #自我成长
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超行动6天前
你一旦拥有自己的主体性，你这一生会过得非常爽。 1.你是不是总在人际关系中感到疲惫？ 2.习惯性讨好别人，却委屈了自己？ 3.迷茫，焦虑，不知道真正想要什么？#内容太过真实 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #主体性
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甲子戊国学@張桂昇1周前
武志红解读荣格理论，揭示40岁后如何活出真正自我。 #中年觉醒 #人生规划 #自我成长 ##国学文化 ##甲子戊国学研究院
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美欧1周前
“拥有自己的个性，你才能在千万人中发出光芒”#提升自己 #思想 #思维 #情感 #内心
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武志红愈心智慧4周前
真正的人生从四十岁开始。 #武志红 #原生家庭 #中年觉醒 #自我成长 #40岁 #女性力量 #活出自己 #人生下半场 #第二次人生
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小He的生活日记🧸（失恋版5天前
Vlog｜在任何关系里，你一定要先拥有自己的世界💗 多培养爱好，多去做感兴趣的事，充实自己，提高自己的能量！#创作灵感 #走出失恋的最好方法 #日常分享 #博士日常 #日常vlog
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特效模板制作分享2周前
告别自卑：4个实用方法，帮你重建自信#自信
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乒乓倪夏莲3周前
比起外在的修饰，心里那份对自我的认可和接纳，才能让你活出真正的漂亮！#乒乓球运动员 #运动星计划 #容貌焦虑 #自我成长 #内在美
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无界藏书阁3周前
如何克服自卑，变得更有自信？首先，拿一张白纸... #克服自卑 #智慧 #学习 #顶级思维 #认知
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静姐内在成长4天前
重新建立和自己的关系，透过迷雾看本质，不再被情绪操控#创作者中心 #创作灵感 #自我成长#独立思考#身心健康
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林笙漫谈4天前
当一个人不再为他人的期待而活，他才能真正拥有自己的灵魂。#黑塞 #好书分享 #让阅读成为一种习惯 #自我和解 #为自己而活
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公子翼聊心星1周前
一个人拥有清晰的自我，才是真正的起点，是拥抱世界的开始！#心理学 #情感 #女性成长 #公子翼聊心星
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爱荣悦读1周前
你的身体里住着一个巨人，你知道吗？ 唤醒你内心的巨人，就能找到真正的自己！ 欢迎评论区留言，看看你会被什么情绪困住出不来！#张萌老师#张萌萌姐#情绪 #情绪管理#自愈#自我成长
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三晋书生（书在橱窗）5天前
易见老师说：真正的自由，始于对自己的全然接纳，摆脱内耗，活出自信、自洽的人生。 这本好书送给正在奔走在自我成为的女性朋友们。 #女性成长 #女性力量 #成为大女主 #好书分享 #夜空中最亮的星
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杨雪智慧6天前
#自信就能活出自我#国学文化 #吸引力法则#知识分享
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泡芙5天前
不管起点怎么样，不要否定自己，要让自己自我探索和自我成长#小宇宙 #播课 #自我成长 #真实创作者计划 #录音
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内核重塑6天前
真正的自由，是拥有被讨厌的勇气！#共鸣 #成长 #自我提升 #悟人生之道 #修心
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武志红愈心智慧4天前
卡尔·荣格：真正的“人生”从40岁开始。 #原生家庭 #第二次人生 #精神内耗 #荣格心理学 #内在小孩 #自我成长 #中年觉醒 #40岁
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乔一不是乔6天前
愿我们都能在鸡零狗碎的日子里拥有自己的人间烟火。#女性成长 #逆袭 #变瘦 #自我提升与成长 #努力成为更好的自己
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快乐嘉怡2月前
别让限制性信念，阻止你成为真正的自己 真正的自信，不是“努力后的结果”，而是“自我完善的过程” #自信 #自信女孩 #自信最美 #女性成长 #girlstalk
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张煦然2周前
真的有方法可以让你轻松获得一切！ #个人成长 #大大方方做自己 #人生建议 #tips
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吉星@通悟6天前
.觉醒即开挂，3个信号，验证你是否真正“觉醒”；觉醒者的三重修行（觉察+感恩+破执）解锁人生高阶状态#吉星 #国学智慧 #开悟觉醒 #自我成长 #心灵净化
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急性子的风铃5天前
让你内心强大的三个法则 一定要接纳自己，及时清空负面情绪，不让烦恼过夜，每天都是新的，拥抱成长！成年人的世界没有容易二字，但拥有强大的内心和自愈能力就能在风雨中稳住脚步，在琐碎中发现美好～#自我成长 #人生感悟 #女性成长
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小叮当🩵1周前
想拥有充实的人生选择 有两个选择 你能做到吗？#内容太过真实 #自我成长 #把工作当成一种乐趣 #每日分享
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这辈子再也不上班3月前
分享一个让你知道自己真正想要什么的方法 #真实需求 #表象需求 #想要 #认知 #自我欺骗
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三七读书会萍姐5天前
《成为大女主》活出独一无二的人生 《成为大女主》看见自己、治愈自己、接纳自己、投资自己，活出独一无二的人生。#个人成长 #自我提升 #励志正能量 #女性成长#成为更好的自己
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读史博今书店6天前
闲谈高手 社恐自救指南谈话技巧聊天技巧方法人际沟通提升#闲谈高手 #聊天技巧 #沟通提升 #提升自我 #好书推荐
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班班小助理1月前
从自卑走向自信 #自信的力量 #自我提升 #心理 #女生必看 #勇气
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书渡浮生1周前
这本书邀请你进行一场彻底的认知断舍离，剥离社会灌输的评判标准，重新审视何为真正值得追求的生活。当你学会对流行叙事保持警惕，便开启了属于自己的真实人生。#有趣 #祛魅 #读书分享 #自我成长 #认知觉醒 @DOU+小助手
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恒谊👑✨. 周蓉6天前
用自己欣赏的方式度过人生， 忠于内心，才能活出真实的自我。#健身房日常 #健身 #生活是一种态度 #你的坚持终将美好
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凡子哥 | 声愈空间1周前
请相信，你的身体拥有与生俱来的智慧与强大的自愈能力，现在你只需要给自己一个机会去唤醒它。#身心健康#心理疗愈 #催眠引导#自我成长
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一碗小米粥er1月前
永远相信自己拥有变好的能力 #个人成长 #自我提升 #低谷期 #女性成长
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豆包读书5天前
总是因为害怕得罪人而不敢争取利益？《被讨厌的勇气》指出：困住你赚钱脚步的，正是这种心态！真正的自由，是拥有“被讨厌的勇气”。学会“课题分离”，大胆拒绝透支型请求，把精力聚焦在自我增值上。带你解锁强者思维，让你的人生活得通透，财富也随之而来！#被讨厌的勇气 #人生感悟 #读书 #认知提升 #个人成长 @DOU+小助手
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左木表达课堂1月前
口才提升第6天：努力攀登，大方拥有. #口才 #口才训练 #自我提升 #左木表达课堂 #左木演讲口才
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酱酱酱酱🥳2周前
相信自己，你能做到 #播客分享 #自我提升 #女性成长
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超级觉醒的只只1周前
真正的内心强大，从不是表面的云淡风轻，也不是口头的“我可以”，而是在人生至暗时刻，仍能清醒抉择、坚定前行的力量#心理 #人生感悟 #情感 #内心强大 #本质
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滴滴段动6天前
第五集｜龙场悟道的顶级心态是匪气，即敢为人先、雷厉风行的领袖气质，富有学识、谋略格局大、眼光长远。这种心态能让人突破自我，积累人脉，吸取信息，实现目标。#悟人生之道#共鸣#抖音推广 #匪气
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德元智慧研习1314天前
活到最高境界5句话教你自我成长#德元#德元营销修行 #德元东方营销学
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