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洋葱芯3月前
摆脱情感依赖自我治愈方法｜ 提高自我价值的认知，找回主体性，你本自具足，无需向外求～ #女性成长 #情感共鸣 #分手后#治愈文案 #vlog日常
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张浩哥4月前
为什么你总会有#空虚 和#无聊 感？如何填补它们？#多巴胺 #默认模式网络 #意义感
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乌恩心理6月前
缺爱的付出型人格该如何自救？ #讨好型人格 #心理 #心理学 #亲密关系
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从心❤️4月前
希望缺爱的朋友懂得，你的价值并不取决于别人爱不爱你～
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李慕白（李李）3月前
如果你很依恋一个人 但又经常没有安全感#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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书虫墨染2周前
#人生感悟#成长智慧#情感共鸣#精神寄托#读书 精神寄托可以是音乐、书籍、运动、工作和山川湖海，唯独不可以是人，因为人是善变的。
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进化中的大脑2周前
第48集｜价值体系 你是不是常常感到迷茫，在各种各样的标准体系下，你究竟要成为谁？ #独立思考 #认知 #涨知识 #心理学 #创作者扶持计划 @抖音小助手
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罗英奇5月前
悲观主义者也能变成快乐小狗！#消极#习得性无助#拖延#悲观主义者#逃避现实
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应徐翔的心理空间4月前
遭遇情感背叛 如何从心理层面重建自己 在感情中被背叛会因关系理想化破碎而痛苦，这源于将自我价值寄托于关系，且成长中缺乏心理分化，边界感模糊。走不出背叛阴影，是因仍以 “小朋友” 心态期待他人负责。重建需三步：先处理过往创伤，建立独立内核；再将自我价值评价标准从他人转向自身；最后学会自我满足，接纳无法掌控他人选择，专注调整自己的生活与状态，以独立主体姿态面对未来。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭 #女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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刘姆雷特4月前
自我价值寄托在他人之上 是一件让大家都辛苦的一件事 #wlw #girlstalk #情感 #共鸣 #干货分享
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斯文孙1周前
让生活变的稳定，需要多支点 #成长思维 #女性智慧 #知识分享
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半亩方塘CEO3天前
#千亿流量扶持计划 构建你的“人生多支点系统”。告别把幸福感和价值感寄托于单一事件的脆弱，学会为自己建立稳固的内心秩序。当你拥有整片星空，便不再会因一颗星的黯淡而迷失。#上热门 #幸福感 #真实生活记录
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太阳2年前
你的生活缺少意义，缺少价值感，缺少爱、缺少安全感，你总是希望另一个人出现来拯救你，这本身就是一种贪心和不劳而获。所以当自己能量不足，就像杯子里的水不满的时候，那这个时候就是想办法，让自己的能量充盈起来
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帝哥说3月前
缺爱的女生怎么疗愈自己 #情感 #亲密关系 #女性成长
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心理的回声3月前
内心缺爱的人，不会表达爱，也不知道怎么爱别人#心理学 #缺爱 #情感共鸣 #治愈自己
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景香小堂主5天前
当你不再把自我价值寄托于外界认可，那些因 “怕被否定” 产生的内耗，自然会烟消云散。 #自我提升 #价值观 #认可 #否定 #内耗
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圆圆来了4月前
所以，真心建议大家，从今天开始，有意识地为自己搭建更多的生活支点。去培养一个爱好，去结交不同的朋友，去坚持一项运动，去探索副业的可能... 让快乐有多个来源，让价值有多重体现。当你的支点多起来，你的底盘就稳了。风雨来了，你也能站得更稳，活得更有韧性、更有趣！ #女性成长 #女性力量 #原创视频 #每日分享 #内容太过真实
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鸿哥人性情感1年前
你的精神寄托是什么？听完以下分享可能会对屏幕前的您有所启发！#修心修行 #悟人生之道 #消除精神内耗 #个人成长@抖音小助手
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Sonia教您轻松带娃1周前
缺乏安全感？别向外索要，向内建立💪 用“能力清单”找回底气，试试“行为试验”把注意力还给自己。你本自足，本就是自己的安全感来源～点赞收藏，一起建造内在安全基地！✨ #自我成长 #安全感自给自足
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旺旺1周前
朋友失恋抑郁，我悟了： • 快乐不该只有一个来源 • 价值感别寄托在别人身上 • 错过一棵树，还有整片森林 别让某个人、某件事，定义你的全部人生。 慢慢来，好好爱自己，你值得更丰富的快乐～ #人生感悟#不要把情感寄托在别人身上#人生支点 #拒绝内耗 #好好生活
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@华琴1周前
#你没价值，谁都不会扶你”！这10句扎心现实，越早懂越少走弯路#成长感悟 #口播 #口播短视频
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心理师刘宁4月前
当你缺少自我价值时 习惯性的强权中透露着虚弱，对于自己虚弱的拒绝 #心理学 #自我认知 #心理咨询师 #心理咨询
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慢慢人生路1年前
情绪价值了解一下，对生活真的有帮助的，我们能够成为受欢迎的人，我们能够成为情绪价值的提供者。#硬核健康科普行动 #情绪价值 #情绪价值如何正确提供 #情绪价值的重要性 #心理健康
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每晚方芳8月前
相逢的意义是什么？ 生活已经够累了，如果爱不能够给你力量，又不能给你情绪价值，也没有陪伴，更没有物质，还要消耗你的情绪，那爱的意义是什么呢？#情感文字 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情绪价值 #girlstalk #深度思考
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一页书【心理咨询实战】2周前
提不起精神怎么办？利用价值推动#价值推动 #力量感 #无力感 #直播录屏分享
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琴儿读书1周前
如果你现在生活困惑很多，你不了解真正的自己，或者你内心无比的复杂。去看看这本《清醒地活》。通过一系列的问题和解释让我们越来越了解自己的内心。#读书成长 #读书 #正念冥想 #读书的意义 #一起读书
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婚创陪跑咨询（郭老师）2周前
缺少自我价值感，红娘是卖不了高客单价#创恋 #创恋BOSS训练营 #婚恋创业培训 #创恋学苑 #婚恋创业
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夏夏.软装设计师4周前
为什么你的家没有温度？ 缺少家的氛围 家需要松弛感，才是舒服的暖意 #软装设计师夏夏#室内设计 #情绪价值 #空间美学#审美＃中式美学
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浩威Loveology5月前
不要做一个缺少”内核“的男人 #男性觉醒 #男性成长
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咪斯特 K1周前
#生活日常 #记录真实生活 #负债前行 #催收 #自媒体 催收DAY53 没了精神寄托 找价值互换 不知道成不成
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小Han同学3周前
单身是个人成长的最佳时期。 #缺爱的人该怎么治愈 #创作者中心 #创作灵感 #精神状态良好 #恋爱
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CEO高琳聊管理5天前
你的人生经历价值百万，只是缺少了这把钥匙 #职场 #影响力 #沟通 #思维 #个人成长
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浮躁书屋5天前
为什么你明明很努力，却还是不快乐？因为你把幸福寄托在别人的认可里！《被讨厌的勇气》戳破真相：幸福不是被爱，而是“贡献感”。书中用简单的方法教你建立清晰边界，停止无效讨好，在自我接纳中找到价值。读完才懂，真正的快乐，是不用讨好任何人的松弛感。 #自我接纳 #书单推荐#被讨厌的勇气#励志成长
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晓晓意家的农舍生活1年前
意大利老公公司倒闭后，心情低落，担心别人嚼舌根，我跟孩子一起鼓励伊曼，这时候男人最需要情绪价值#意大利生活 #跨国夫妻 #换种方式记录生活 #松弛感穿搭一键入秋 #hello时尚季
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水缘3天前
今日话题~~痛失心爱之物何以应对 珍惜之物被毁，心痛在所难免。但执念于物易困于情，真正的拥有是铭记其价值，而非执着形态。学会释怀，方能不为外物所累。#今日话题 #痛失心爱之物何以应对 #人生感悟 #随拍
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三茅夏老师聊HR6月前
HR找不到工作是因为你没做到这一点 找工作没有合心意的，多半是因为你缺少有价值的人力资源项目，今晚十点直播间夏老师带你挖掘缺点，实现飞跃！#人力资源 #HR #职场 #工作 #实践经验
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珊姐聊婚姻5天前
全职妈妈应该如何保持自己的价值？ #情感共鸣 #全职妈妈 #自己的价值 #普宁有喜 #同城
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捕影屋3月前
《黑暗荣耀》剧情深度解说第 9 期 崔惠廷的故事告诉我们，一个人的价值，从来不是靠依附谁、模仿谁来定义的。当你把所有希望都寄托在别人身上时，你的人生，也就失去了被自己掌控的权利。#抖音精选 #韩剧 #影视经典补完计划 #全在俊结局 #影娱热点团
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黨千贝2.03月前
过度期望本质上自我内心价值感缺失。 #自我成长 #自我价值感缺失 #心理学知识 #自我提升
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小喵的成长日记2周前
世界上从来没有感同身受，能自己消化就别寄托于外人 #创作灵感 #支持原创 #上热门🔥 #口播 #内容太过真实
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一纸方子1周前
人生如果缺少了目标，生活就会感到茫然无措，没有方向，人要有追求而且要努力的实现自己的理想，否则人生就没有了意义。#理想与现实 #知识分享 #人性智慧 @DOU+小助手
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遇见老徐1周前
当你不再需要爱情，才真正拥有它！ #情感智慧#女性成长智慧#认知提升 #关系成长 #爱情
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哎呀呀呀呀4天前
别把快乐押在一个点上，生活要尽可能的丰富和多元😻#每日分享 #播客分享 #生活支点 #播客
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我是播客爱好者3天前
跳出单点局限，用丰富生活重铸自我#播客#自我进化论#原创#助手抖音#dou上热门
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萝卜丁3周前
#上热门 #每日分享 #情感共鸣 #播客 #自我进化论 别把快乐押在一个点上，生活要尽可能丰富和多元
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妮光生长悦读1周前
在琐碎日常中迷失了自己？🌼 梁晓声《中国人的日常》告诉你： 生活的意义，就藏在每一天的平凡里 学会在重复中发现美好，与不完美的自己和解 #在拍一种很新的vlog #好书分享 #生活 #抖音
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搭配师恩姐｜珠海LE设计女装店3周前
人生没有优点，也没有缺点，只有盲点。这个观点我挺喜欢的#高级感穿搭 #穿搭 内心坚韧边界清晰，经济独立的女人，她终于活成了自己的靠山，不把安全感寄托于他人，不将价值感捆绑于关系。#穿搭#穿出高级感#珠海
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问姐的家6月前
未来的零碳生活是什么样的？这里或许有你想要的答案#绿色生活方式设计论坛#阳光新能源#阳光家庭能源#零碳新墅居
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live🎵1月前
你的价值不需要通过别人的回应来确认。当你不再把手机当成情感寄托，你就找回了内心的平静和力量。你若盛开，清风自来 真正强大的内心，始于不再期待他人及时回应#内容过于真实 #动画 #期待 #心态好一切都好 #励志
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🌈小马哥 MYT2周前
人生只有一次，不要把太多的情绪 精力放在无谓的小事上，但这也是人生不可缺少的部分！让自己更有价值才不会被丢弃！#强烈推荐 #正能量分享
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书途同瑰1周前
#正能量 关系的本质是吸引，而非债务，人性更喜慕强，无关性别，所以无论男女，面对一个停滞不前、将所有价值都寄托他人身上的伴侣，都会逐渐失去神秘感和吸引力🌻 #女性智慧 #自我提升 #认知 #人性
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成都罗园长3周前
结尾有彩蛋！小朋友抗挫折能力太弱，失败了只会哭怎么办？你们是否有同样的育儿问题，可打到评论区！#原创视频 #正能量 #vlog日常 #亲子 #汪东城
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挽哥爱聊天1周前
跟女生聊天怎么正确树立价值#聊天记录 #追女生 #直男必看 #聊天技巧
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热心市民范不着先生3月前
不要把情绪价值寄托在别人身上 期待他人承接情绪如同空中建楼。成年人的清醒在于，懂得自己才是永远的避风港。#人格成长 #自我修复 #成年人的自觉 #心理韧性 #情绪独立
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新洲凡凡小阿姨4天前
#内容太过真实 #情感价值 人生没有一定要完成的任务，而是大家都需要正常的生活模式，结婚生子虽然不是通往幸福生活的必经之路，但绝对是稳定安心的生活方式之一#红娘老师牵线 #婚姻情感 #稳定的生活
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程小迪5天前
如果没有价值，就算温柔的像只猫，都会嫌弃你掉毛@DOU+上热门 @抖音小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #情感共鸣 #女性智慧
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提提解心说1月前
你所缺的从来不是爱，而是自我认同 #自我认同#缺爱心理#亲密关系#原生家庭#治愈成长
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una6天前
小姜语录：不要把自己的幸福和价值寄托在别人身上 这个世界上值得依靠的人永远是你自己 但喜欢你我也很幸福#姜云升 #姜云升巡演
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守柔智慧成长5天前
你是不是总想从身边人那里得到情绪价值？#情绪价值#个人成长#情绪稳定 #情绪管理
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陈芬1周前
精神寄托这个东西是不可替代的心情愉悦才能更好的生活#宠妻狂魔#夫妻日常#夫妻情感#情绪价值
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认知跃迁的Neuro3周前
强者根本不需要什么情绪价值 #内容过于真实 #情绪价值 #情绪价值如何正确提供 #强者心态
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应徐翔的心理空间5月前
承认父母缺爱，是自我疗愈的起点 ●根源：父母的两种典型缺爱模式 1.情感回避型：父母因无法面对自身脆弱，长期忽视孩子情绪需求。 2.控制投射型：父母将自身价值感寄托于孩子，利用孩子填补自己的存在感缺失。 ●心理分化三步法：从依赖到独立 1.客观重述成长故事：用第三人称梳理童年经历。 2.接纳父母的局限性：承认 “父母不是完美的爱提供者”，放下 “被拯救” 的幻想。 3.聚焦自我能量流动：通过尝试新事物、接纳不完美，将注意力从 “渴求父母认可” 转向 “自我成长”。 ●最终启示：切断代际传承，活在真实流动中 承认父母缺爱是为了停止 “等待被爱” 的消耗，通过心理分化实现人格独立。当你不再依赖父母的认可定义自我，便能打破缺爱的代际循环，在自我关注与能量流动中，体验真实而灵动的人生。 #缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #原生家庭 #自我成长#爱自己 #女性成长 #女性力量 #情感 #亲密关系 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女生必看 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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