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脊柱微创王培辉1年前
后仰时脖子会痛，是颈椎出了问题吗？ #颈椎 #颈椎病 #硬核健康科普行动 #医学科普 #听医生一句劝
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疼痛科苏医生4月前
后脑勺这个地方痛，教你两个动作缓解 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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王梓恒3年前
很多人仰头时脖子疼不舒服，很可能是脖子失稳了，来做个自我评估就知道。 #肩颈 #居家锻炼 #瑜伽#颈椎
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杜氏骨伤石江龙博士7月前
脖子往后仰头时会痛，工作久了很明显。是颈椎病吗？ 中医教你在睡觉时就能轻松改善。#颈椎 #颈椎病 #肩颈 #肩颈疏通 #中医
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骨科李凡医生2年前
为什么仰头脖子疼？看看是不是这些肌肉出了问题#健康守护计划 #3d动画演示 #开启健康2023 #脊柱健康
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海教练形体管理1年前
仰头脖子疼痛❓2招教你改善👏 如果你平时用手机过多一仰头就脖子就疼痛， 那么可以试着把双手举高再去仰头。如果疼痛减轻或者消失，那么说明斜角肌出了问题。这个时候如果只去按摩推拿肩膀后面，不仅解决不了问题，还会越来越严重。 今天2个动作教你改善，赶紧点赞收藏练起来。
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C戈实战派形体矫正技术（12月1号北京）4月前
【教练技术】仰头脖子痛，1招改善，现场搞定！ #体态矫正 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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李俊俏老师6月前
抬头脖子疼痛，抬不起来，可能是这个问题。试试这样处理，希望对你有帮助。#颈椎 #运动
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腱鞘炎专家艾昌淼8月前
总是头前伸脖子痛？两个动作马上舒服了！ #医学科普 #脖子痛 #劲椎病 #抖出健康知识宝藏
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谈脊论筋杨主任6月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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广州脊医梁伟坚3年前
#上热门🔥 解决颈椎病时由于颈椎生理曲度变直所导致的仰头痛的方法。# 颈椎病#康复#锻炼#脊柱病
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中体游泳健身4年前
#颈椎颈椎后仰痛，怎么办?跟我一步一步检查看看怎么解决~转发给需要的朋友哦
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子桐身心整合3年前
仰头痛，脖子后侧难受，颈椎疼，颈椎反弓，快来试试吧#仰头痛#颈椎反弓#斜方肌肥大#瑜伽干货#一起来瑜伽#瑜伽
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宣武神外刘振磊6月前
脖子疼连带头疼，原因其实很简单 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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皮肤脱发科刘海燕6月前
30S带你区分不同类型的头痛#头痛 #偏头痛 #头部按摩 #抖出健康宝藏知识
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刘进德医生4月前
脖子后仰就头晕？颈椎里的 “定时炸弹” 被忽视了#颈椎 #颈椎病 #椎动脉颈椎病 #医学科普
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疼痛科方明主任1年前
头轻轻后仰就疼，要提防是颈椎病 #颈椎病 #疼痛科 #硬核健康科普行动
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大老郭医生7月前
三个动作，教你自测颈椎病#颈椎病 #脖子疼 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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骨科医生高军胜5月前
一扭头脖子疼注意颈肩劳损！#医学科普 #颈椎 #头晕 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生4月前
脖子痛头晕，跟着小苏这样做 #颈椎 #颈椎病 #胸锁乳突肌 #头前倾 #小动作大作用
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老孔运动员康复4月前
一招解决办公脖子后侧酸/紧/痛 #老孔运动康复 #脖子僵硬 #运动康复 #上班族 #脖子不舒服
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脊柱专家麻彬1年前
富贵包、肩颈酸痛、 特别是长时间低头后，往后仰时感觉脖子后方又胀、又痛，那说明我们颈后部肌肉太僵硬了，长时间低头还会引起大脑供血不足，导致头晕目眩。跟着麻医生做4组锻炼颈后部肌肉的动作，每组做3次，一共4组动作，每天坚持做20分钟，会很好缓解颈部肌肉酸痛#脖子疼肩膀僵硬怎么办 #颈部僵硬酸痛 #头晕 #大脑供血不足 #锻炼颈部
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大羽聊复康4月前
仰头脖子后面不舒服紧酸的来#脖子酸痛 #颈椎 #颈椎病 #脖子 #推拿正骨理筋 @抖音热点 @🔥我要上热门🔥🔥🔥
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疼痛医生刘青山7月前
落枕后转头脖子有牵扯感只能等它慢慢恢复吗？#落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #医学科普 #疼痛科刘青山
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)6月前
脖子总有拉扯感 很有可能是曲肌链紧的原因 #颈椎问题#肩膀牵拉 #头晕头沉
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李款医生3月前
划重点！骨科医生教你正确坐姿 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰痛 #颈椎病 #脖子疼
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骨关节康复朱医生4月前
低头族必做的2个动作，帮你缓解颈椎引起不适！ #颈椎操 #颈椎病 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #脖子酸痛
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疼痛科 张靓医生3月前
颈源性头痛，颈2神经在作怪～偏头痛治不好，原来是颈椎在作祟！#头痛 #颈源性头痛 #偏头痛 #小张医生说头痛 #小张医生在米国
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杨国民医生4月前
患者右侧脖子连带肩膀处疼，查体后考虑为颈椎压迫导致#医疗健康创作训练营 #颈椎压迫 #颈椎病 #肩膀疼 #脖子连带肩膀疼
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宣武医院疼痛科杨立强4月前
#头痛 #紧张性头痛 #疼痛
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疏雨ANAT5月前
落枕，哪里出问题了，该怎么办？ 带您了解落枕病因、诱因、注意事项#解剖学 #落枕 #医学生 #康复 #抖出健康知识宝藏
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山大二院脊柱外科吴东进3月前
脖子疼，这两个动作可以多做 #医学科普 #脖子疼 #颈椎病 #颈椎疼痛
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周伟说针刀3月前
这个动作赶紧停下来，再别做了！#颈椎病 #脖子酸痛 #脖子前倾 #颈椎操 #针刀
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授8月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生6月前
这些小动作，缓解头痛可有大作用，跟着小苏做一做 #头痛 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #颈椎病 #小动作大作用
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yamay1年前
为什么有时候抬头/后仰脖子会疼？#颈椎#瑜伽#艾扬格瑜伽
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疼痛科苏医生5月前
你的这种头痛，不是焦虑抑郁 #头痛 #颈椎 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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非常大中医7月前
仰头脖子疼？揉“风池穴”快速缓解！ #知识科普 #春季养生 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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苏大附一骨科何文野5月前
苏州男子头一动颈椎就酸痛，非常影响日常生活， 我来给他看看怎么回事#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#颈椎#苏州骨科哪里好
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杏林丹语3月前
紧张性头痛、偏头痛、颈源性头痛有什么区别？一条视频带你分清！ #抖出健康知识宝藏 #头痛 #头痛的原因你知道吗
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郭大侠.6月前
专业康复师教你！拯救颈椎反弓头前倾！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）4月前
头往后仰，躯干四肢到脚部放射性麻木加重？一文说清 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康#医疗健康创作训练营
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中医李济娜5月前
头痛、脖子痛、落枕怎么办，头项寻列缺，中医教你找穴位。#中医科普 #头颈问题 #列缺
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脊柱外科白耀辉医生4月前
颈椎反弓头巨痛？两招救急，快存好#医学科普 #颈椎反弓 #头疼 #颈椎病 #医学知识科普
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郭大侠.5月前
坐着就能练 有效缓解脖子疼 #脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招
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颈椎微创陈俊杰5月前
这2个动作别轻易做 #医学科普 #骨科医生
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神经内科康涛医生3月前
一分钟说清楚各种头痛的原因！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头痛 #头痛原因 #健康科普
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C戈实战派形体矫正技术（12月1号北京）4月前
头前伸+富贵包，颈椎深层真的不稳定！注意！#体态美学架构师 #体态矫正培训
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程圣玮🏸11月前
一招教你解决身体后仰接球🏸 很多球友打完球会脖子酸 大部分原因是因为不侧身、后仰接球导致的 今天就来分享接后场球的正确姿势！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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仙鹤大叔张文鹤3月前
落枕、脖子疼？先分清是骨头错位还是肌肉的锅#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子酸痛 #健康科普 @中国交通广播
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大攀运动健康笔记7月前
2招复位颈椎曲度🔥改善颈椎痛头前引✅ 头前引、颈椎痛背后是颈部前侧肌肉紧张、深层肌肉无力。 2个动作重新平衡颈椎肌肉，改善问题。 #头前引 #乌龟脖 #颈椎疼痛 #颈椎曲度变直 #肩颈放松
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肥鑫讲健康4月前
头痛根源？可能是神经卡住了！ 后脑勺天天痛，按摩也不缓解，吃药也反复。这可不是普通酸痛，是枕大神经被卡压了导致的头痛！#头痛 #枕大神经卡压 #肥鑫 #医学知识科普 #诊所日常
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疼痛康复医生：陈志令8月前
颈椎病可引起头晕.头朦，需综合调理及保持良好的习惯。 #颈椎病#头朦.头晕#综合治疗及良好的生活习惯。
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轻叔-你舒服了么5月前
侧睡脖子僵硬拉伸方法#落枕 #侧睡
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沃不懂健身5月前
头前引，脖子不舒服怎么办？ #脖子不舒服 #头前引 #体态调整 #功能训练
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瓦特哥|体态美学5月前
上斜方肌 肩胛提肌紧张都和头前倾有关 #体态调整 #斜方肌 #头前倾 #驼背 #骨盆前倾
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神经内科徐洪亮7月前
一低头就头晕，可见于这三种疾病 一低头就头晕，什么病？怎么治？ #头晕 #头晕头痛 #耳石症 #寰枢椎半脱位 #抖出健康知识宝藏
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钳钳妈阿曼达呀6月前
头前伸/肩颈酸痛/下颌线模糊，一招呼吸解决 #体态纠正 #头前倾 #下颌线 #健身干货 #肩颈
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脊柱微创张昌盛5月前
头歪专业叫斜颈，到底是怎么回事？#医学科普仅供参考 #斜颈 #头歪 #颈椎 #骨科医生张昌盛
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周伟说针刀4月前
脖子老不舒服，疼，发胀，头晕，教你一个动作快速缓解#脖子 #颈椎病 #头晕 #抖音健康使用计划 #抖音医疗健康小助手
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杏林顾大夫4月前
脖子疼还头晕目眩？混合型颈椎病你知道吗？#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #混合型颈椎病
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教倒立的菲菲5月前
听劝❗️头倒立脖子痛，就是你做错了…#努力成为更好的自己 #因为热爱所以坚持 #瑜伽 #倒立 #鱼余瑜伽
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中医刘杨3月前
一个动作缓解颈椎疼 #颈椎 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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治愈的张老师4月前
#头前倾 #脑雾 #呼吸 #睡眠 #体态矫正 容易被忽略的头前倾
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小杨运动康复4月前
头前倾怎么缓解#头前伸 #脖子酸痛 #运动康复 #体态纠正
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