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艺艺吖3天前
📚 做自己，才是最酷的事！这本书让我重新定义生活方向，强烈推荐！#原创视频 #好书推荐#好书推荐 #每日分享 #每天进步一点 句子星球一句顶一万句
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还是叫我老许吧5天前
11月10日-《被讨厌的勇气》#读书分享 #成长 #每日分享 #努力成为最好的自己 有没有发现，越想让别人喜欢自己的人，越容易被忽视？ 越努力迎合世界的人，反而活得最累。 你一直都不是不够好，只是太害怕被讨厌了。 而这本书——《被讨厌的勇气》，想教你一件事： “不被喜欢，也能好好活。”
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小蓉同学碎碎念3天前
读书心得 今天有时间安静读一会儿书，于是翻开了《做自己的山》第一章大大方方做自己，读书心得分享给你。希望你也能不拧巴大大方方做自己！#创作者中心 #创作灵感 #书中感悟 #读书分享 #好书分享
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知音读书3天前
学霸的秘密：不是靠自律，而是“微习惯” 9分钟听我分享一本书,《微习惯》， 既然你无论如何都要完成目标，有没有动力也就无关紧要了。 #焦虑 #微习惯 #好习惯养成 #读书分享 #自我管理
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小苏爱读书4天前
#只管去做剩下的交给时间 #不内耗 #好书分享 #每天学习一点点
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无相说｜身3天前
来自《纳瓦尔宝典》 每个人都是独一无二的，因此，每个人在某些方面都能做到最好——在成为自己这个方面，没人能比你做得更好。#好书分享 #读书成长 #每日分享
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婷5天前
#健康管理#坚持运动#好书推荐#情感共鸣 愿你不仅能超越百岁，更能在每一个年龄段都活出最好的自己
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假如书籍会说话3周前
10月19日-《做最好的自己》 《做最好的自己》是李开复先生写给青年人的一本励志书，初读之下，我感受到的并非高高在上的成功学，而是一盏温和却坚定的灯，照见自己“还可以更好”的可能。作者以“世界因你不同”为轴，用亲历的26个故事串起选择、自信、自省、胸怀、同理心、价值观六大主题，没有空洞口号，只有“把复杂问题拆小”“用概率思维做决策”这类可落地的工具，让我第一次感到“卓越”并非天赋，而是可被训练的技能。书中最击中我的是“修正后的墓志铭”实验：闭眼想象自己葬礼上，同事、家人、朋友会怎么评价你？那一刻，我突然发现平日追逐的绩点、offer、点赞数，在生命终点前竟轻若浮云，而“善良”“有趣”“被信任”才是我想留下的刻痕。于是我把qq签名改为“Be the owner of your life”，开始每天写“小胜日记”，记录一次主动选择、一次真诚道歉、一次把座位让给老人的瞬间；两周后，室友说我“眼神稳了”，而我亦第一次感到快乐不再依附于外部排序，它源于对自己“向善向光”的确认。 李开复写道，“最大化影响力”不是做最多的事，而是把最重要的事做到极致。合上书，我给自己定了“90秒微行动”：早到实验室，先花90秒把共用仪器擦净；夜归宿舍，用90秒替全楼把走廊灯关掉。事情虽小，却让我在日常缝隙里体验到“世界因我不同”的实在触感。 未来长路，我或许仍会被比较、焦虑、挫折缠绕，但我知道，只要守住“做最好的自己”这颗种子，就能把每一次呼吸都长成独特的年轮，既拥抱自己的有限，也向着无限敞开。#做最好的自己 #读书分享 #好书推荐#万万没想到
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齐德隆咚4天前
每天推荐一本书 | 今天，这本心理学经典治好了我的“分心症”#每日分享 #全民dou阅读 #心流 #每天推荐一本书
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三分钟阅读2周前
三分钟阅读之《做最好的自己》 不是要你完美，而是要你每天都比前一天多一点喜欢自己。用小故事“接纳自己”，看完主动说“我有我的优点”，评论区说你家娃的闪光处～ #今日阅读打卡 #儿童绘本故事 #原创 #抖音推广 #上热搜
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~小钟3天前
#句子星球 追光者的小步快跑：从工厂到镜头前的八个月坚持: 这本书真的太好了，一段故事就是一种人生，句句不是你，却句句都是你，直击人的心灵#句子星球一句顶一万句 #自我成长 #好书推荐 #种草计划入口 @DOU+小助手
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阅界6天前
成长，是为了成为自己。🌟正如《主角模式》所言，每个人都是自己人生的主角。📖 #自我成长 #励志书籍#创作人计划 #揭秘 #讲解 #涨姿势
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小刘爱阅读3周前
做最好的自己，开心的过好每一天#正能量 #读书分享 #每天进步一点
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漫步淘淘🍒1周前
我心目中可以作为人生之书的几本好书～大家可以看一看一定有所收获～ 第一本是《曾国藩传》跟曾国藩学习处世之道，培养日常好习惯，打好基础。 第二本刘震云的《一句顶一万句》，故事里面人物的生活都非常曲折，他们经历过离家出走、打架斗殴，拐Mai 儿童，夫妻出gui等各种大事件，最终总结出一句话，这句话顶一万句。 第三本是史铁生的我与地坛，是一本安抚浮躁情绪的好书，文字优美，情感细腻，乐观积极。 第四本是了凡四训，他教会了我人不能认命，有梦想就要努力追逐，我们可以接受竭尽全力后的放下，但决不接受自甘堕落的躺平。 第五本就是伍尔夫的一间只属于自己的房间，这让我想了《我的阿勒泰》里面那个放弃写作的家庭妇女，编辑痛心疾首的说，女人还是要有一间属于自己的“房间”，这个“房间”说的就是自己的爱好，事业，光明的未来。 第六本是我的人生之书《飘》，我基本见人都会推荐，我爱女主斯佳丽，我爱她毫不掩饰的自私，为人处事的精明，也爱她为了整个庄园和所爱的人去抗争的大女主心态。她总在遭受苦难的时候说明天又是新的一天，放下情绪，努力做事。我爱她从来不把命运放在别人身上，坚持一句父亲说的话：唯一值得你去卖力，战斗，甚至拼命的唯有土地。#读书成长 #好书分享 #让阅读成为一种习惯 #好书推荐 #人生之书
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蓝莓悦读 19:364天前
#好书推荐#零压力时间管理法#全民dou阅读 #读书成长#身边好书
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瓜瓜读书日记🍉5天前
凡事发生皆有利于我，我总在好运的能量里！ #好书分享 #阅读 #治愈 #女性智慧
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小丸子爱读书5天前
被生活捶打的人必看！这本千万销量神书救了我的低谷期，今天解读奥地利心理学家维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。每天读一本书#一本好书推荐 #活出生命的意义 #读书分享 #治愈
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小焓圣贤智慧4天前
快速走出迷茫期。#提升自己 #每天进步一点点 #好书推荐
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萤火共读3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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每天一本书4天前
今日精读金惟纯的《人生只有一件事》当你认为此时此刻就是你人生最好的时光，你大抵是活好了！#好书推荐 #读书成长 #人生感悟 #睡前故事 #人生只有一件事
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池恩读书2月前
经典书籍《微习惯》精读：如何轻松养成一个好习惯？ ✅这本书介绍了一种简单到不可能失败的自我管理方法，帮助我们轻松养成想要培养的习惯。 读完会彻底改变你对习惯养成的认知，让你明白，真正能改变人生的，从来都不是那些宏大的目标，而是那些小到不可能失败的微习惯。 ✨作者说：“微习惯是命运的杠杆，每天1%的改变，终将撬动人生的质变”。 📝本期视频都是干货，建议收藏反复观看。#好书推荐 #读书 #微习惯 #好习惯养成 #个人成长
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春晓书店4天前
做自己人生的掌控者#认知觉醒 #认知思维 #认知提升 #认知思维格局
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小智的推荐书单5天前
正版人间值得 以自己喜欢的方式过一生高情商哲学智慧心灵放松书 被这本书狠狠的治愈了，如果你感到每天生活很累，请翻开这本书，告别精神内耗，真的太治愈了! 《人间值得》中说:当你又忙又美何惧患得患失!人生不必太用力,坦率地面对每天！我很平凡，但灵魂 会发光!有错过有遗憾，这才是人生，人生最好的生活态度！#人间值得 #治愈系书籍推荐 #好书分享 #提升自已 #好书
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哲学说4天前
罗老师含泪多次推荐苏格拉底的申辩，如果你每天迷茫焦虑？阅读经典书籍，领悟伟大灵魂的教导，在迷茫与焦虑中找到最真实的自己，过完美的一生#读书#智慧人生 #人性
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大冬读书4天前
每天 3 分钟，精读 1 本书！ 今天读比尔・盖茨盛赞 “比听说的更好” 的《你当像鸟飞往你的山》～ 原生家庭的枷锁有多沉重，自我觉醒的力量就有多燃。希望每个在迷茫中挣扎的人，都能在这本书中找到挣脱束缚、奔赴自我的力量～ #阅读 #读书 #读书分享 #读书点亮人生 #每日分享
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卡森森4天前
接纳不完美的自己 今天我们读《接纳不完美的自己》。 #好书推荐 #人文星闪耀计划 #每天学习一点点 #每日书摘 #在抖音当一种很新的书搭子
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清风的叶子4天前
不用被“应该思维”绑架，不用硬撑着做全能的人。允许自己“废物”一会儿，允许情绪有起伏，这才是对自己最好的温柔呀～ #治愈系书籍 #自我成长 #情绪管理 #拒绝内耗 #书单分享
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艾瑞老师3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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三七读书会萍姐3天前
《成为大女主》活出独一无二的人生 《成为大女主》看见自己、治愈自己、接纳自己、投资自己，活出独一无二的人生。#个人成长 #自我提升 #励志正能量 #女性成长#成为更好的自己
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大牙zoom4天前
把读书当个事办！看起来比穿秋裤还简单的女性成长书单 #书单推荐 #女性成长 #读书 #书荒推荐 #girlstalk
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罗老师的哲理课5天前
每天醒来是不是很迷茫焦虑？想在黑暗中找到自己？读苏格拉底，与伟大的灵魂对话，在黑暗与迷茫中找到最真实的自己。#罗翔#人生感悟 #读书分享 #哲学#认知思维
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自觉电波2月前
如果你也受够了被时间推着走，该读读这本《早起的奇迹》 《早起的奇迹》提出“SAVERS”早起六步法，教读者用清晨1小时提升状态，重塑高效、积极的人生。改变命运、提升自己的能力、高效改变、做优秀的自己 #提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #早起的奇迹书籍 #每天早起一小时
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我是子琴姐姐3天前
每天抽空看几页能少走很多弯路，这本真的很实用啊！重点是好理解，能看得懂，求人不如靠自己#强烈推荐 #好书推荐 #涨知识 #控糖
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精读好书1周前
《当下的力量》埃克哈特·托利颠覆认知！99%的人每天被自己的思维折磨却不自知，真正折磨你的不是生活而是你对生活的想法，时间是最大骗局，臣服才是最强力量，这本书让我从焦虑抑郁中彻底觉醒！#读书#书籍分享#个人成长#当下的力量#种草计划
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小柒5天前
每天共读一本书，今天读的是《把自己重养一遍》 最近看了一段话，有被点醒的感觉，他是这样说的，你需要的不是被爱，而是好好的爱自己。 无条件的爱自己，就是送给自己最大的礼物。把自己重养一遍，养的清澈又明朗，养的平静而坚定，养的丰盈且知足。 远离负能量，坚守健康的心态，健身，读书，旅行，学会独处，不内耗，不较劲，不攀缘，不依赖，允许自己的枯萎，允许自己看错人，做错事，允许一切人的离开，一切关系的结束。 那些你为了讨好别人而压抑的需求，那些你为了维持关系而咽下的委屈，那些你为了不被抛弃而降低的标准，到头来没人心疼，只有你自己在暗夜里舔舐伤口，别再把自己的价值建立在别人的评价上，别再用别人的标准定义自己的人生。 学会爱自己之后，全世界都会为你让路。把自己重养一遍，不是为了取悦谁，只为不辜负这仅有一次的人生！ #人生感悟 #读书 #读书分享 #读书推荐 #读书点亮人生
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优品好物1周前
推荐你读完这本《励志金句》里面收录了很多中外经典名言金句总有一句话让你瞬间醒悟 #提升自己_#智慧人生 #推荐你读完这本励志金句里# 提升自己_
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每天读・凑一年3月前
七月阅读4本书：#个人成长 #每天进步一点 《价值心法》《字节跳动：从0到1的秘密》《指数基金投资指南》《指数基金定投：普通人的低风险理财之路》#每日阅读成长
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小雨晨～3月前
如果你跟我一样也是一个人拍视频，那这本书可以给我很多的灵感和方向，不用再为写文案而发愁，也帮我节省了很多时间，一个好的文案不仅能跟人产生共情和共鸣，也能提升我们作品的浏览量#文案技巧 #好书推荐 #句子星球 #短视频创业 #口播视频
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橙橙4月前
分享的这句话一读完 瞬间觉得自己好富有 这本书想给大家好好推荐一下，不仅缓解焦虑，也能更好处理自己和金钱的关系。 以前工作很累的时候，我经常会冲动消费“奖励”努力工作的自己，结果搬离北京时才惊觉自己买了那么多无用又费钱的东西。“真正的财富是看不见的”，书中这句话也很好地表达了我想传递的想法！钱的价值不在于面子工程/无效社交，而是在为我们提供的选择、灵活度、成长空间。 当然！里面还给了非常多适合新手的投资建议，比如复利、价值投资等等 本来是在西西弗书店花一天读完了，但因为太喜欢又把它买回了家。希望大家读完也能收获满满！如果大家对这类经济类的书籍感兴趣欢迎留言 给橙一些动力！！#好书分享 #学习 #理财 #每天进步一点
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慢读时光1月前
《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
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小妍文具百货4天前
意林筑梦青春:/ 蜕变+重塑 青春迷茫期成长励志书青少年励志 #好书推荐 #每天学习一点点 #学霸秘籍 #家长必读 #青春期教育
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读书看世界5天前
强烈推荐的一本好书《原子习惯》 想提升自己，制订了计划也总是做不到。 试试读读这本《原子习惯》。只需要一周时间，你的改变，连自己都会感到不可思议。#读书 #每日分享 #
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青荷集5天前
每天发出一个爱自己的方式，挑战100天～有跟的姐妹吗##每天跟我涨知识 #书籍语录摘抄 #
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玉霞小姐姐（家庭教育践行、传播者）3天前
#读书分享 #乐观心态乐观人生 坚持每天早晚各读一本书的几页，十几分钟，静心挺好！🌹❤️
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李部赏书6天前
#自我修养 #与众不同 #做最好的自己遇见最好的生活 #每天学习一点点 人生最好的作品就是自己，即使无人欣赏也要独自绽放，对自己要随性，对他人要随缘，看自己的景，走自己的路，念别人的好，修自己的心，心态好一切都会好，开心健康最重要👏🏻👏🏻👏🏻
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幸运cc4天前
熬夜都要读完的一本书，如果呢？你也像我一样嘴笨、不会说话，一定要去读读这本书。#读书成长 #提升自己 #好书分享 #读书 #每天进步一点
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黑豆4天前
人生在世，唯有自救，方能得救。旁人可以递给你船桨，但划船的手，终究是你自己的。#每天学习一点点 #自渡自愈 #读书 #好书推荐
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木 木 呀3天前
#个人成长 #每日分享 #口播#每日练嘴#每天学习一点点
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夜读慢生活4天前
《把思考作为习惯》别再让低效的思考阻碍你前进，养成思考好习惯，你会发现，自己能轻松应对各种挑战，一步步走向成功，开启开挂人生！#好书分享 #好书推荐 #爆款书单 #读什么书 #把思考作为习惯
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南屏读书4天前
被《人间值得》狠狠的治愈了！ 如果你觉得每天生活很累，那你就打开这本书，告别精神内耗，真的太治愈了！ 📖中总有一句让你豁然开朗，消解心头烦忧，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”！ 🍁帮你走出人生泥泞的时期，让你在认清生活真相后，还是有热爱生活的勇气，未来岁月漫长，依旧值得期待。愿你历尽干帆，归来仍是少年！看透生活的本质，仍然觉得人间值得！#人间值得 #提升自己#读书 #好书分享＃自我成长
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我是子琴姐姐5天前
看完收获太大了！求人不如靠自己，每天抽空看十几分钟，控糖抗糖太简单了，还有食谱#涨知识 #好书推荐
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每天读书4天前
想长脑子的你一定要看看这本漫画版易经，解析透测，每天10分钟，提升你的人生思维和发展轨迹。#好书推荐 #易经文化 #读书成长 #漫画版易经 #易经智慧
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尼斯🌾5天前
越努力越幸运，其实都是在跟自己比 #锦囊妙计书 #努力成为最好的自己 #今日主题
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墨色山河4天前
愿我们都能拥有这份被讨厌的勇气，挣脱无形的枷锁，活出真正属于自己的人生。#每日分享 #上热搜 #抖音小助
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莎莎3天前
#人间值得 机会属于那些早就做好准备的人，成功不是结果，它只是一个值得一生去回味的过程。在此过程中，你应当学会的是:做最好的自己。#好书分享 #书籍 #读书 #书摘 @DOU+小助手 @抖音小助手
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燕栖书梦3天前
#5%的改变 #停止内耗 #自我成长 #治愈自己 改变很难，但开头可以很暖。 📖《5%的改变》这本书里，有44个这样的真实故事——原生家庭的束缚、停不下的焦虑、工作的内耗...全都被拆解成五大主题，每个主题后面，都附上了一个‘改变的工具箱’，教你具体怎么做。 它的核心心法就是：不求变100%，只求变5%。绕开惯性的阻力，试试一个你从没做过的新动作。新的经验，就是改变的希望。” 点个赞收藏起来，打开这本书，让我们一起，用5%的温柔扰动，启动我们滚雪球式成长。❤️
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萤火共读5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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十分钟读书3天前
英国作家阿诺德·本涅特的《如何度过每天的24小时》 #十分钟读书 #书籍推荐 #深度解读 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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青苔书窗3天前
《五分钟疗愈手册》——在破碎世界里重建完整的自己
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马尾辫🍭4天前
📚 阅读让生活更充实！分享一本好书用《阅读是富养自己最好的方式》，与你共度美好时光。放在橱窗里了📖✨ #好书推荐 #每日分享
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