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卤蛋没肌肉🇨🇳
11月前
月中先去比个卧推单项,第一次比公开组100公斤级#健身 #卧推 #卤蛋卧推二百五十公斤
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爱健身的动画师
5月前
卧推提升训练思路分享第二期,增力阶段的训练安排,其实这部分对初学者来说相对思路简单一些,如果单纯发展单项,那就更简单了,今后讲完硬拉和深蹲,就要谈一谈三项综合提升,整体计划的宏观思维和微观设计,当然我也在摸索和试错阶段,我所讲的内容,都不是真理,欢迎大家探讨和批评。#卧推 #卧推100公斤挑战赛 #力量举 #力量训练 #健身
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罗马Powerlifting
3周前
卧推单项的两把试举,没有报第三把主要是为了后边的三项保存体力。
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套头羊毛衫
10月前
男子青年组82.5kg级卧推单项#力量举 #卧推 #力量举国服天梯排行榜@雷赵凡(自由教练)
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套头羊毛衫
10月前
青年组60kg级卧推单项#力量举 #卧推 #力量举国服天梯排行榜 @扣你眼珠子
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啊豪🏆(停更版)
4月前
给好大徒好兄弟专门出一期视频先,22年才开始健身,那时候还只是个小胖墩,三年时间拿下青年组全国纪录,甩我两条街了,青出于蓝而胜于蓝,果然没看错人,天赋无敌!#力量举
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健匠24小时健身铁馆(华都丽景店)官方号
3月前
@健匠-唐家骏 健匠卧推王放狠话啦,卧推单项200kg的选手有没有来真实他的?#宁乡健身#宁乡宁乡宁乡 #卧推 #网红健身打卡地
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👑Pis力量举综训教学笔记
1年前
武正国人骄傲 公开组75KG卧推单项全国纪录177.5KG IPF力量举#IPF力量举 粤港澳大湾区#粤港澳大湾区 #力量举 #力量举卧推 #力量举大神
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超🦸♂️(储备期)
4月前
郴州力量举雄起 IPL长沙挑战赛首秀,卧推单项 第一把:165kg⚪⚪⚪ 第二把:172.5kg⚪⚪🔴 第三把:177.5kg⚪⚪⚪ 申请破纪录的第四把:180kg⚪⚪⚪#健身 #ipl力量举 #力量举 #冠军 #健身打卡
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德强健身杂谈
1年前
恭喜郭教练,CPA力量举亚锦赛,卧推单项82.5公斤级青年组(23周岁以下)冠军,全场季军 @孤独摇滚 #卧推 #力量举比赛 #私教工作室
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辉辉睡不醒
3月前
IPL泰安第二届全国力量举挑战赛|82.5kg级别青年组男子卧推单项组别亚军|很遗憾140kg试举失败#力量举
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威震天
2年前
这就是#力量举 单项世界级巅峰强者的实力 74kg#卧推 250.5kg,82.5kg#硬拉 405kg #世界纪录 #健身
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威震天
2年前
近20年来最激烈的一场卧推单项比赛,中国卧推Top5的选手,就来了三个!!! ☞万肖飞、铁哥、盛黎明 #力量举 #卧推 #真男人无所畏惧 #中国力量 #CPA
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威震天
11月前
82.5级卧推记录破260!此人90级时赛推280居然比#刘锐 还轻松!单项强于蒋哈克!王铂凯能否把#世界纪录 留在中国🇨🇳! #中国力量 #精神氮泵
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套头羊毛衫
10月前
男子青年组75kg卧推单项#力量举 #卧推 #力量举国服天梯排行榜 @CXH
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津门第一卧推 王铂凯
1年前
用新的世界纪录敬前辈!#力量举 #中国力量 #因为热爱所以坚持 @磊拔兄弟卢磊(三哥)
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瑞思派刻健身房
1年前
100公斤级卧推单项全国冠军,拿下。
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套头羊毛衫
10月前
青年组90kg级卧推单项#力量举 #卧推 #力量举国服天梯排行榜 @噬魂马教练
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吴潇寒(寒天帝)
5月前
回复 @快丢出去的评论 #健身 #力量举 #卧推 卧推170kg!赛推155kg!
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卤蛋没肌肉🇨🇳
11月前
成绩好坏不重要,干掉一年前的自己就好,这也是我四次力量举比赛最高的一次开把 #卧推 #力量举 #健体 #passion
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巨兽
6天前
#卧推单项 #你的坚持终将美好
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大狗团子(远离三环瑜伽裤版)
2周前
#上热门🔥 单项卧推低调突破一次PR,#挑战卧推125公斤赛推#卧推两倍体重 #卧推
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宿松县超级健身房
6月前
宿松力量战报:恭喜我馆殷教练,在CPA扬州区域赛获得精英组90公斤冠军,卧推单项第三,硬拉单项第一,全场第三,推拉赛全场第三!
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套头羊毛衫
5月前
男子青年组83kg级卧推单项#力量举#力量举国服天梯排行榜 #卧推@立华奏
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深蓝
2年前
10月15日,我参加了IPL中国力量举联盟北京站全国力量举锦标赛,获得卧推单项140公斤级大师组冠军,同时获得140公斤总级别冠军,并创IPL该级别大师组全国纪录,比赛成绩为185公斤,非常感谢IPL提供的比赛平台,让众多力量举爱好者得以展示。#IPL力量举 #力量举比赛 #中国力量举 #IPL @IPL力量举联盟 @HYY力型兼备 @Pepsi Cola #ipl
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胡一练
11月前
第一次力量比赛,拿下卧推单项110KG组别冠军!兄弟们!喊出我们的口号,打就完了!#支棱起来 #健身 #卧推
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陈茂_59kg
7月前
517卧推比赛 尝试147.5kg✅ 体重61.5 下一场比赛4月13日 CPADT 佛山顺德 66kg卧推单项(因为不太想减重影响📈趋势) 今日出杠@花花 #力量举 #力量举入门 #力量训练 #健身打卡 #卧推
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套头羊毛衫
11月前
#力量举 #卧推 #cpa力量举联盟
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宿松县超级健身房
6月前
宿松力量战报:恭喜我馆殷教练,在#ipl 武汉全国公开赛获得82.5公斤三项赛第三,卧推单项第一,卧推单项全场第三#力量举比赛 #力型兼备 #卧推100公斤 #宿松力量
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皮卡猩-Altria
3年前
刘三乐比赛卧推172.5kg,打破gpa公开组卧推单项男子67kg公开组世界纪录。#力量举 #卧推 #精神氮泵 #曹氏卧推
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姚大炮
10月前
第四次力量举比赛,成功创造了新的IPF卧推单项青年组105kg级别全国记录,青年组圆满,接下来就是公开组啦,再接再厉咯#卧推 #力量举 #IPF力量举
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HYY力型兼备
1年前
75KG量级男子卧推单项冠军 ——蒙欢 #ipl力量举 #zkc中国张孔 #zerotohero #无畏东方
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巨兽
3周前
#卧推单项 #你的坚持终将美好
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巨兽
2周前
#卧推单项 #你的坚持终将美好
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HYY力型兼备
2年前
樱花系帅气妹子——王雪静#ipl力量举 #zkc中国张孔
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陈茂_59kg
7月前
卧推十秒粘滞王 CPADT 66kg卧推单项全国记录 ✓ 体重61.2kg卧推150kg 观众肚子饿了去买了份肠粉回来发现我还在卧推粘滞 #力量举 #健身 #力量举入门 #自然健身 #卧推
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巨兽
1周前
#卧推单项 #你的坚持终将美好
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PAN(力加健身研究所)
3年前
3月18日晚上7点,在这个号直播我的好兄弟王铖,挑战卧推单项个人赛,一旦挑战成功,将打破中国纪录和世界纪录,全程严格按照比赛规则,小伙伴们一起来见证奇迹吧@DOU+小助手 @卧推圣经 #健身 #卧推 #力量举 #力量举比赛 #运动健身 #运动
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津门第一卧推 王铂凯
6月前
73.8公斤卧推225公斤 没什么卵用 因为随时随地都能推 不过只要我参赛 卧推单项的全场冠军就一定是我🏆#力量举#卧推
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🇨🇳龙翔宇(力型兼备)
1年前
第一次比公开组,长视频3分钟 深蹲277.5 卧推152.5 硬拉302.5 三项总成绩732.5 体重88.35 单项硬拉310 一共11把,全部成功,完整记录#汉唐力量举 @老唐拉呱健身力训 @抖加上热门 #健身撸铁
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视觉冲击
5月前
刘锐三项轻松破千!!超越安迪黄成为新晋黄种人掌管力量的神。三项1010远不是他的极限,期待下个月卧推单项轻松拿捏300#刘锐 #卧推 #力量 #CPA #U7
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IPL力量举联盟
2年前
IPL2023武汉赛卧推单项全场季军——胡龙龙#ipl力量举 #zkc中国张孔 #无畏东方 #zerotohero
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内啡肽健身
1年前
有装备力量举总成绩世界纪录 Dave Hoff的单项都不是最强的,但可怕的就是他三大项玩的都是有装备力量举,这也造就了他有装备的总成绩世界纪录#力量举#精神氮泵 #健身#见人不如健身 #力量训练
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目标P.Namek
2年前
铁哥的比赛现场,卧推单项赛。创造历史的时刻!#力量举比赛 #cpa力量举 @铁哥10倍界王拳
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IPL力量举联盟
5月前
IPL武汉力量举公开赛卧推单项全场冠军——党朝磊 PRO #ipl力量举 #zerotohero #SBD #zkc中国张孔 #隶德体育
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磊拔兄弟卢磊(三哥)
3年前
#汉唐力量举 #HTPL全网排行赛 2019年俄罗斯莫斯科WRPF卧推单项100公斤以下级,体重98公斤比赛成绩205公斤 @老唐漫谈力量举(今晚直播)
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INNSTAR POWER官方旗舰店
2年前
铁哥@铁哥10倍界王拳 在innstar x cpac长沙华中分站赛,再次打破自己创下的196kg世界纪录!67.5公斤卧推单项世界纪录!#力量举比赛 #innstar棘轮腰带
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昊ZH(商务版)
1年前
练了一年卧推单项的成功 体重涨幅7kg 卧推涨幅 接近60kg #卧推 #日常训练 #00后 #西班牙 #我的健身日记
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IPL力量举联盟
11月前
IPL北京锦标赛卧推单项全场冠军——刘俊隆PRO #ipl力量举 #zerotohero #zkc中国张孔 #SBD #无畏东方
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宿松县超级健身房
2年前
十年磨一剑,super展风范,艰辛力训路,无畏勇向前! 祝贺安徽宿松super健身铁馆殷超群馆长获得2022年CPA全国力量举比赛(成都)硬拉单项级别第一名!卧推单项级别第二名!推拉总成绩破级别全国纪录! #CPA力量举 #宿松力量
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老派力量
3年前
IPF分组各级别最重卧推(单项赛)
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INNSTAR POWER官方旗舰店
2年前
华中分站赛卧推单项赛,陆君 卧推成绩120kg#力量举 #INNSTAR #CPA力量举
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胡一练
8月前
拿下了兄弟们,卧推单项全场第二!和国内第一差不多的水平#卧推
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IPL力量举联盟
7月前
IPL南宁全国力量举公开赛卧推单项全场冠军——陈俊宏 #ipl力量举 #zerotohero #SBD #ZKC中国张孔 #隶德体育
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大力士岳洋的吃喝玩乐
5年前
三个月的减脂力量掉的太多了,开始恢复力量!三个月备战10月wrpf卧推单项大赛!i am be back!
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IPL力量举联盟
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IPL北京锦标赛套膝三项+卧推单项全场亚军——李雪飞 #ipl力量举 #zerotohero #zkc中国张孔 #SBD #无畏东方
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U7杨光
5月前
U7代言人力量举健美双栖运动员@刘锐健美力量 锁定地球黄种人第一,5月18号,值得纪念的一天,我依然记得2023年9月17号的长沙,那时候卧推单项275开把一把没起,来时的路总有质疑谩骂,痛苦和力量只在一念之间,他们朝我扔泥巴,我拿泥巴种荷花,那是我们的故事
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巨兽
4天前
#卧推单项 #你的坚持终将美好
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中国自然风(V8健身)
2月前
#卧推#健身干货#健身 #撸铁#力量举 #抖音卧推人均入门水平,
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卤蛋没肌肉🇨🇳
1周前
主打一个力形兼备@格桑🇨🇳 @胡一练 #卤蛋没肌肉 #卧推 #DNAHWK
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剑眉同学
4年前
明年准备参加一次卧推单项
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巨兽
4周前
#卧推单项 #你的坚持终将美好
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