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突破自我的桃子3天前
社交的本质不是说话，而是接话 #社交恐惧症 #认知觉醒的力量 #掌控人生 #太真实了吧 #突破自我的桃子
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子午传承人4天前
如何掌握人生 #明易大师 #子午传承人 #明易荟学 #明易研修班
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极速讯飞3月前
5系思考法不是固定答案，而是与你并肩的思考伙伴#BMW#宝马5系#5系思考法
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南杉商与道文学2周前
读懂规律，掌握人生，穆老师亲传#穆南杉 #商与道 #人性#国学文化 #高能量
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生命故事荟3天前
第15集 今日主题掌控 掌控自己的人生，焦点要放对，位置要站对，否则，都是失控和无力感~~ #生命故事荟 #人生故事 #掌控
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麦田守望者·家卫群主4月前
孩子叛逆不听话？这个思维让孩子脱胎换骨！ 德育课本质是培养社会化能力的课程 自强的人把"服从"转化为"采纳"。 当你把自己当主人 规则就变成工具而非枷锁。 获得掌控人生的爽感。 #家卫老师德育课 #家卫老师 #家庭教育 #父母课堂 #亲子教育
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崔璀优势星球（摩力文化）3月前
一个人能不能掌控人生，就藏在一个细节里 #崔璀 #职场 #个人提升 #成长 #人际交往
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谢雨锦4天前
第5集｜自己才是答案｜主动破局，掌控人生 #正念#减肥心理学#职场焦虑人群#自我肯定练习 #压力释放技巧
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柠檬🍋不萌4月前
朱波波校长21 天智慧父母课程分享啦，全套课程分享给你#朱波波 #波波校长 #波波校长家庭教育 #波波校长亲子教育 #波波校长课程
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大薛（科学戒Se）3天前
戒色修心，重启人生 #戒色 #戒为良药 #正念
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香葵Liekkas🌱7月前
“掌控人生”是一种幻觉。 #鱼不存在 #冲破规训 #孟岩 #无人知晓 #读书分享
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出版人七月2月前
厉害的人掌控自己 想要真正掌控自己的人生，想不被他人影响，做好这三点就够了： 一、持续学习 二、开阔眼界 三、独立思考 做到这三点，你会发现生活的主动权慢慢回到自己手里！ #出版人七月 #掌控人生 #干货分享 #女性成长 #智慧人生
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银竹国家健康管理师公共营养师3天前
掌控好情绪就可以掌控好人生，今天课程真是价值千万[庆祝]
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凌九说7月前
用游戏思维构建自己的人生模式，成为一个顶级玩家。#认知 #专注力 #努力 #游戏思维
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向上深读3天前
你真的了解自己吗？❓那些说不出口的欲望、改不掉的习惯，其实都被潜意识操控着！这本心理学经典《潜意识》告诉我：你的命运，95%都由它决定🔥 10分钟带你破译潜意识密码，学会真正掌控人生方向盘！#读书 #好书分享 #向上深读 #潜意识 #你是凭实力刷到的
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阿坤爱运动1周前
#复利 #锻炼身体增强体质 掌控自己的行动，掌控自己的人生，核心在于先掌控自己的思想；掌控思想的前提一定要学会转变自己的思想，能够快速跳出限制性和负面的思维模式，进入正向积极的思维模式，随时可以切换到正向的频道，这就是转念转人生，控念控思想控行动，从而掌控自己的命运。 体系化锻炼 建立锻炼的一套系统模式。 标准化，模式化，量化更容易达成效果。 眼部按摩操养护眼睛 搓鼻子养护鼻子 耳朵按摩操保健耳部 扣齿握固保健牙齿 拍打操主要疏通经络，让气血通畅。 八部经刚功主要是让全身热起来。 踮脚尖主要增强肾气和保健颈部。 深蹲俯卧撑引体向上主要是锻炼局部肌肉力量。 扎马步以及深蹲主要是有利于增强关节稳定性保护关节和提升腿部力量。 拳头平板支撑主要是增强核心力量和意志力训练。 按摩放松促进身体恢复。 拉伸放松主要改善体态。 倒立强化肩膀和手臂力量 负重引体增肌背部肌肉 负重俯卧撑增肌胸部肌肉 负重深蹲增加腿部肌肉 侧卧抬腿锻炼臀中肌增强下肢稳定性 站立夹书提脚尖加强大腿内侧让腿更直更长 夹书顶髋部加强腿部和大腿内侧让腿更直更长和 恢复髌骨轨迹 泡沫轴放松紧张肌肉和促进身体恢复 拉伸改善体态和促进身体恢复 冥想调息是让身体气血平和下来 冥想大自然是提高思维想象力和聚焦精气神专注力 呼吸吐纳排毒控念 这一套是系统，有完善的体系，里面的次数可以略微变化。 体系化锻炼第434天 眼部操7分钟 搓鼻子52次 搓耳朵90次 扣齿52次 俯身屈膝100次 呼吸吐纳6次 拍打操7分钟 踮脚尖深呼吸120次 马步桩5分钟 分三组完成 状态良好 拉伸60秒
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焦尾Tyler3月前
负反馈是目标差缩小的过程 黑箱、负反馈与控制论#科普 #控制论 #负反馈
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5分钟读一本书4天前
#自控力#5分钟读一本书#知识快充
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老九中庸之道3天前
记录改命，低成本掌控人生#知识分享 #人生感悟 #记录#改命#天涯神贴
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都靓读书1年前
这是一本值得放在枕边的成长指南，它可以让我们学会如何掌控人生。#提升自己 #学习 #读书
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如果书籍会说话6月前
微小习惯背后的心理学密码，掌握习惯，掌控人生 每天进步1%，一年提升37倍！《掌控习惯》揭示的习惯改变心理学，太震撼了！#掌控习惯 #原子习惯 #詹姆斯克利尔 #习惯养成 #习惯科学 #微习惯效应 #心理学干货 #复利思维 #行为改变 #读书笔记 #深度解读 #自我提升 #认知升级 #高效能人士 #改变人生
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诚悦心理5月前
教你掌控人生的关键一招 ︳中国应用心理与智慧教育引领者 ︳视频随时下架、有缘者珍惜#高端咨询#心理咨询#智慧教育#个性化问题直接私信
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海鹰人生学1周前
只解决痛点活不过3年！懂痒点的人早就掌控未来了#自我救赎 #痛点思维 #痒点 #海鹰人生学
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琴姐幸福传承4天前
一定要告诉你的孩子，掌控自己的情绪才能掌控人生，不要一点一小事就发火#亲子教育#知识分享 #智慧父母
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精读好书4周前
《经济学原理》哈佛教授曼昆揭秘普通人必须掌握的财富密码，学会这4个经济学思维，让你少走10年弯路，普通人逆袭必备的认知升级宝典！哈佛教授29岁封神之作！揭秘普通人逆袭的财富密码，教你用经济学思维掌控人生！#读书#书籍分享#个人成长#经济学原理
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晶哥大讲堂-电影文化1月前
50年的行业经验，我愿意传授给大家#王晶导演 #演技 #编剧
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景阳阁-听书1年前
能掌控自己的情绪的人，一定能掌控自己的人生！#思维格局 #感悟人生 #为人处世 #处世之道 #提升自己
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吉祥姐姐3月前
《掌控人生》你真的很厉害👍👍#正能量 #创作灵感#句子很短却字字入心 #抖音热歌#内容启发搜索@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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道合天目1周前
#真实生活分享计划 #天选之人
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木子哥哥4天前
掌控人生#正能量 #人生感悟#认知觉醒#大实话 #情感心理
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成长书库4周前
经典书籍《内在动机》精读：自主掌控人生的力量 什么你定的目标总是完不成？健身、读书、早起...真的是意志力不够吗？ 错了！你可能一直在用错误的方式“激励”自己。《内在动机》这本书揭示了真相：奖励，竟然可能是动力的“毒药”！看完这个视频，颠覆你对自律的认知！#个人成长 #心理学 #认知提升 #自律 #好书分享
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金3月前
#《掌控人生》
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He～💃🏻2天前
#一定要告诉孩子 #行动在哪里收获就在哪里 提升自控力才能掌控人生
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我家俩宝贝4天前
#种草激励计划 #一定要告诉孩子 #行动在哪里收获就在哪里提升自控力才能掌控人生
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天机幕僚所3周前
掌控自己的人生#人生感悟 #今日热点 #人性智慧 #社会现实
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虚空小威3天前
掌握情绪，方能掌控人生！🌟 虚空济带你领略传统文化的智慧魅力。#虚空济#传统文化#智慧人生@虚空济
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遇见大元4月前
如何阶层跃迁？#哲学 #哲学人生
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🍀一苇读书4天前
从焦虑的一代到掌控人生的主动权#读书#人性#人性的掌控 #讨论 #每日分享
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话本先生6月前
真正的高手如何掌控人生节奏 #感悟人生 #思维认知
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田一可导师3月前
别让脾气大过本事，情绪稳定才能掌控人生 #国学文化 #智慧人生 #易学智慧 #中华文化 #禅悟人生
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紫薇香20353月前
为什么你一生都在“选择”，却始终无法真正掌控人生？如果你能读懂，那你的人生，就能重新启动~~#认知 #提升自己 #智慧人生 #紫薇香
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爱米粒7月前
认知觉醒 #认知觉醒 #掌控人生 #父母是孩子最好的老师 #女性独立 跨越阶层的底层逻辑，是你做了什么！
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牧·言6月前
掌控睡眠，掌控人生 问题 - 原因 - 对策，一张图，构建睡眠认知体系 #睡眠 #失眠 #早醒 #睡眠质量 #三魂七魄
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知心大姐3月前
《掌控人生》#你真的很厉害 #正能量 #同城热点 #知心大姐对口型@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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竖了个三1月前
你的未来是靠自己掌控还是被别人PUA？ #未来 #自愈 #乐观 #青年创作者成长计划
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循徐渐进5月前
#人性 #控制自己 #命运 #人生 #客观事实
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精神科成瘾医学周旭辉医生1月前
要学会控制情绪，别让自己被它掌控人生！#精神科周旭辉 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #情绪管理
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佳佳妈4月前
《掌控人生》 #音乐分享 #热门音乐 #对口型飙演技
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兵妈4月前
《掌控人生》#正能量 #热门 #内容启发搜索 #经典老歌 #抖音热歌
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何运龙的运动领域5月前
体重都控制不好还如何掌控人生#减脂 #减肥 #逆袭 #身材管理 #知识科普
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薯片1周前
别人的幸福不是你的失败#播客 #录音 #小宇宙播客
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NLP在中国5月前
用“先跟后带”HOLD住观众的注意力 马老师教你有效掌控观众的注意力。 #演讲与表达 #演说家 #口才 #马老师讲NLP @马飞鹏 @马老师讲NLP身心疗愈
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兵妈4月前
《掌控人生》#对口型飙演技 #内容启发搜索 #音乐分享 #热点 #音乐
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兵妈3月前
《掌控人生》#热门 #内容启发搜索 #经典老歌 #音乐分享 #抖音热门
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开心果果3月前
《掌控全局》 #人生感悟 #内容启发搜索 #对口型飙演技 #正能量分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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起飞阅读3天前
✨告别被动人生！《人性的掌控》（原书名Take Command）带你解锁顶级成长密码！ 这里的“掌控”从不是指挥他人，而是唤醒内在力量、夺回人生主动权：思想飘摇时锚定正向信念，关系卡壳时切换共情视角，未来迷茫时清晰规划方向。 作为卡耐基智慧的当代传承力作，书中全球新生代真实案例直击人心，印证着穿越时空的人性规律——“主动掌控”正是平凡与卓越的核心分界！ 领导力始于内心的谦逊、爱心、服务意识与韧性，这本书就是你的专属成长蓝图——帮你成为更有影响力的领导者，解锁更幸福、更充实的人生！#做更强大的自己 #一路成长一路蜕变 #人性的掌控 #读好书 #好书推荐
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陈英姐4月前
《掌控人生》锚定方向不惑，逐光而行，掌舵精彩人生#宝妈创业#内容启发搜索 #掌控人生#陈英姐对口型#我要上热门🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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发现不对立刻撤！及时止损的生存智慧 行业错了？立刻撤！感情里不被尊重？马上走！本片深度解析及时止损的底层逻辑，揭秘如何在关键时刻做出正确选择。学会掌控人生主动权，拒绝无效消耗，重构你的精神世界！#财富思维 #钱途得道 #大F #聚财团 #黄金屋
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慧缘商道9663天前
#戒掉8个弱者思维掌控人生主动权#德元#德元营销修行#德元东方营销学
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