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海淀教育2年前
这也是你跑完长跑后的样子吗？#海淀教育#海淀学子#1000米长跑
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今日屙咗屎未3周前
高手无需多言#跑步前vs跑步后 #体测 #体测1000米 #我就说吧跑步能变年轻 #大四
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yanyan（陪拍版1年前
#跑一千米前后对比 #反差 #体测
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TwTen2周前
#高中#运动会#1500 报的时候是心高气傲跑的时候是生死难料
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好名字！！！6月前
#田径 #中长跑 #运动 #体育训练 #每一帧都是热爱 @眠雾 @晚风吹过拂我心⁹ @她总脸颊比心- @王腾Thomas
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跑不动的小铭(备战首半马1小时20分版)3周前
脆皮男大学生体测1000米3分04秒。#中长跑
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雨别3天前
#1000米#大学生体测#前后对比 全都累鼠了
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蒸蒸郑2周前
行呗明年再来#运动会
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北体黑皮6月前
13、4岁的初中普通生1000米能跑多快？你们在这个年龄能跑多少呢#体考体测 #1000米 #初中生 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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北島.1周前
队长别带头睡觉#一千米体测 #烟台大学
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张恒君-游泳功能体能7月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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L1TOUR2周前
#大一 #800米#1000米#体测#高中生活 体测前后对比
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休闲跑者潘子5天前
脆皮男大1000m体测第一视角，900m被电梯夹住了😡#中长跑 #跑步🏃 #体测 #体测1000米
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夜空3周前
跑个五十米就上酸了，燃尽了，感觉四肢又长出来了#大学 #助手抖音 #体测1000米
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我真的很无语3天前
跑1500前后对比！#校园 #1500米
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孤独的狼3天前
跑一千米前后 视频里的喘气其实是装的#一千米体测 #体测1000米
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蟹黄面4天前
跑步前后对比 #跑之前vs跑之后
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羊羊蝎蝎子3天前
#大学生#校园 #搞笑 #体测 #vlog日常
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苦瓜战士3天前
#校园 #一千米体测 被一千米调教了
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Yxxxxx.z3周前
我来了。好冷 兄弟们多穿点衣服、#vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #一千米跑步 #大学生
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尊主大人1周前
这就是坤坤的实力#运动会 #记录校园生活
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跑步一哥10月前
中年以后开始跑步运动等于救命！，跑丢了很多中年病！#跑步 #运动 #传递奔跑的力量 #跑步知识 #自律遇见更好的自己 @DOU+小助手
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帅气小面包4天前
800米前后#体测 #八百米前后对比 #八百米
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小不忍.4天前
#八百米前后对比
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🌈6天前
体测800前后对比#体测 #校园 #搞笑
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骑上蜗牛去旅行4天前
跑完这场以后终于再也不用跑一千五了 #田径比赛 #中长跑
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现代摄影社1周前
25届运动会#运动会 #校园田径 #800米前后对比
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竹恬术3天前
跑800前后#校园 #大学 #体育生 #800米
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大正爱跑步1年前
速度对决，看高中生们跑1000m，被小赵安排辣堡了#跑步#马拉松#体育生
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圆脸姿姿1周前
一千五百米的威力 跑步前VS跑步后 #运动会#1500米#跑步 #校园#田径
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小苹果❤️温柔只给意中人🐉2月前
一千公里才跑五六百😂
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掌心新闻1周前
前方高能对比！女生发自己跑一千五百米前后的视频， 网友：跑完旧了好多。来源：@蒸蒸郑
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嘴啵田径5月前
“二级只是起点，文化只是体育路上的意外”#田径#体育生
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快乐如风4天前
致 敬 自 己 ——慢跑突破一千公里纪念 当跑鞋第172次叩响晨雾中的跑道，当运动APP弹出“累计里程1000公里”的提示，风里都带着久违的清甜。回望这段晨跑时光，每一步都藏着蜕变的密码，每一滴汗水都在浇灌更好的自己。 曾几何时，180斤的体重让脚步沉重，血压、血糖的异常更添焦虑。而如今，体重稳稳停在160斤，20斤的减重成果不仅是数字的变化，更是健康的回归——降压药减量一半仍血压平稳，偏高的血糖在未服药的情况下，餐前餐后都乖乖落在正常区间，体检报告上的各项指标基本正常，是晨跑赠予的最踏实的勋章。 黎明微熹中，跑道成了最忠实的伙伴。从最初的气喘吁吁、每公里都想放弃，到如今六公里成为每天的常态，偶尔还可突破八公里、十公里，轻松驾驭长距离，晨跑早已不是任务，而是刻进生活的习惯。晨光掠过脸颊，风拂过汗湿的衣衫，不仅带走了赘肉与疲惫，更唤醒了饱满的精神：瞌睡少了，工作时专注力倍增；脸色亮了，眼底有了藏不住的神采；连身姿都愈发挺拔，竟让人生出“仿佛长高了”的错觉。半年未见的亲友惊讶于我的变化，殊不知这蜕变，藏在每一个早起的清晨，每一次坚持的迈步里。 一千公里，是里程碑，更是新起点。未来的日子，仍要迎着晨光奔跑，搭配健康的饮食结构，适度控制食量，让运动与自律成为生活的底色。感谢172天前那个决定晨跑的自己，感谢每一次没放弃的坚持。往后余生，愿始终保持这份热爱与执着，在奔跑中遇见更健康、更鲜活、更从容的自己。#你的坚持终将美好 #生命在于运动一起锻炼吧
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吃瓜不吐籽1周前
果然，跑步才是最吸人精气的（cr素材来源@蒸蒸郑 ）#搞笑#运动会#万万没想到
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众包禾禾3天前
以前真的觉得一百和一千甚至一万没有什么，自从跑了外卖一百块真的好多，一单几块钱要跑几个小时#众包崽#骑手 #生活 #碎银几两可解世间惆怅
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大王侃侃侃8月前
跑了1000公里后才发现，问界M9和宝马X5，差距太大不是一个档次！#问界m9 #宝马x5 #抖音创作季 #内容启发搜索 #2025年买油车还是电车
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南极洋2周前
cos红狼跑一千#中长跑#蚀金玫瑰#红狼#花来
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三胖动漫3周前
柯南的新画风到底迫害了多少角色？白月光直接塌方！ #动漫编年史 #柯南画风 #名侦探柯南
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Ya~ng♡4周前
跑一千米是我的精神状态#特种兵的一天 #梗
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路哥朋友圈4月前
这次跟两个妹夫出来很生气，我油费掏了3千多，人家充电才两百多 #路哥路嫂 #黄山之旅 #妹夫和大舅哥 #记录真实生活 #电车和油车对比
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奔跑吧，少年3周前
#生命在于运动一起锻炼吧 只要经常锻练，一定可以跑进4分钟，奔跑吧！少年！！！
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李方龙6天前
北马回来后抵抗力下降感冒了 停跑好久后一次课就被拉爆了，真是太难了 跟着马队一起跑强度 3分20秒1000米跑10组，间歇60秒 这就是被拉爆🤣 #因为热爱所以坚持 #跑步那些事 #热血青年 #运动训练 #少年加油
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尘客3周前
1000米2分37第一视角#大学生体测#第一人称视角 #脆皮大学生
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二狗脱口秀1月前
每日一笑 #脱口秀#二狗脱口秀#观众搭茬#每日一笑
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沈阳飞跃实验中学（初中部）2年前
#沈阳飞跃实验中学 跑步前后对比 #跑步
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绝版小五3天前
一千多的鞋子 给我这个跑渣穿 简直就是暴殄天物 我这速度 只配上一百多的鞋 南京能完赛不
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星河街舞(邹平悠乐里店)官方号5天前
老师说：“他跑过的路，汗水会替他说话”！#舞蹈蜕变 #街舞男孩 #意气风发
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AAA南通一建工地小马5天前
800米大家都跑多少啊🤓#校园 #体测 #800米前后对比 #校园回忆
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Salnke4天前
#跑八百前后
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脆脆鲨 ^_^3天前
#强风吹拂#大学体测
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傲慢1周前
别笑 你来你也过不了第二关（出镜@qq鱿鱼卷_（见过top版 采访音频@玉章控 #校园vlog #vlog日常 #1000米
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山东大老刘5天前
#原创视频 #实话实说 #外卖小哥
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小金跑步中🏃🐯3天前
#日常vlog #上热门 #流量扶持 #运动 #跑步 你经历的都是你选择的。马拉松没有一步是白跑的，同样，少了任何一步，也到不了终点。
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练就有用7月前
体测1000米按这么练还怕满分不了吗？！ 训练前后记得热身放松！一个月后看变化！#体测1000米
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多久能瘦啊.（被虞书欣饭撒版）1周前
#高中 #运动会 #1500米 报的时候是心高气傲 跑的时候是生死难料#08
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予祺4天前
#800米前后对比 #大学#体测😫
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明天不下雨（增肌版）3周前
跑不赢时间 就跑过昨天的自己#健身 #逆袭 #前后对比 #外胚型 #瘦子增肌
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🍐4天前
死八百#八百米体测 #八百米前后对比 #大学生
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JjjjM？💫4周前
跑前：“兄弟我三分配 你们跟好了” 跑后“哥们前一千确实三分钟 但你也没说最后500加到1.16啊”#1500米 #宁海县运动会 #帅哥日常 #上热门@H💫
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康老丝9月前
雷克萨斯一箱油挑战一千公里一夜过去了，看看跑了多少公里#es300h #雷克萨斯 #es200 #抖音汽车 #康老丝
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烦恼少6点3周前
800米你就跑吧#体测 #体测不及格 #八百米前后对比 #内容太过真实 #搞笑
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