欧包制作教程|只要照着做,想失败都难🤔 【欧包制作教程】献给每位热爱生活的朋友❤️ ——❥ 1️⃣水合面团 把配方中的面粉和水混合成无干粉的面团,送入冰箱冷藏水合1~2h,这一步是为了先初步地建立面筋,同时也有利于控制打面时的温度; ——❥ 2️⃣打面 把水合好的面团,放入打面机,如果有用酵种的(比如鲁邦种、波兰种、老面),在这一步加入,先低速混合均匀,再转中速搅打出厚膜后,加入盐和酵母,先低速搅打至面团充分吸收,再转高速打出薄手套膜。 ——❥ 3️⃣收圆一发 面团出缸收圆,室温静置,开启一发程序; ——❥ 4️⃣一发前半程建立面筋 在一发的前半程,要完成所有的建立面筋的操作,比如拉伸折叠、抱叠、做卷子等, 第一次操作(如抱叠),需要在收圆后,面团摊软下来时进行,后面的每次操作,均是要在上次操作后,面团再次摊软下来时进行。 以此循环,完成所有的建立面筋的操作,我一般是做3次抱叠和1次卷子。 ——❥ 5️⃣一发后半程静止发酵 面团完成所有的建立面筋的操作,放回面盆,室温静置,继续后半程的一发,面团发酵至体积变大1.5倍~2倍,底部出现比较多的小气泡时就可以收包了; ——❥ 6️⃣收包整形 好的整形可以使面团在烘烤时完美膨胀,开出漂亮的兔耳🐰 想详细的了解欧包整形技巧的,可以查看主页笔记——「欧包整形心得」 ——❥ 7️⃣二发 二发又称为“醒发”,收包入篮后就正式开启了二发 想第二天一早吃的👉送入冰箱冷藏隔夜二发,发酵12h左右; 想当天吃的👉这一步就室温醒发,差不多发酵40min左右; ——❥ 8️⃣割包 这一步给大家一些割包的小tips👇 割包前:可以先放入冰箱冷冻个半小时,这样表皮更加的干爽,方便割包; 割包时:下刀位置在包体1/3处,刀口倾斜45度,割口的深度差不多0.5厘米左右,要把表皮和包体的连接处割开,这样更有助于开出漂亮的兔耳朵; ——❥ 9️⃣烘烤 烤箱需要提前预热,250度,至少预热20分钟左右,入炉后,制造少量蒸汽,蒸汽不要太多,否则表皮太厚不够焦脆,也不利于消化,230°C烘烤30~35min; (烤箱温度不准的,可以放一个烤箱专用温度计,以实际烘烤温度230°C为准) ——❥ 🔟切包 出炉后,一定要室温冷却后,再切包,冷却至和手温差不多时就可以切包了 祝大家都能烤出美味的健康欧包,记得评论区来交作业哦💕 #我的厨房日记 #美食vlog #欧包 #烘焙教程#宅家美食日记
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鲁邦种详细制作教程|掌握这3️⃣点0失败率 鲁邦种是一种自己在家就可以培养出的天然酵种,它是酵母菌和乳酸菌的共生体,用它制作出的面包可以完美膨胀,质地松软,自带特有的迷人酸香,口感极为丰富! 使用鲁邦种制作的面包需要经历长时间的缓慢发酵,因此也降低了升糖指数,是减脂期、控糖期的优质碳水。 同时使用它也是一种健康的生活方式~ 制作配方分享给大家,需要的自取哈👇 ——❥ 【鲁邦种制作教程】 ☀️Day1——起种日:橙汁20g+20g高筋面粉,混合均匀,放置在26°C~28°C的环境下(这时原种就是40g); ☀️Day2——喂养日:原种40g+40g高筋面粉+40g清水(水温28°C~32°C为佳),混合均匀,放置在26°C~28°C的环境下(这时原种就是120g); ☀️Day3——喂养日:原种40g+40g高筋面粉+40g清水(水温28°C~32°C为佳),混合均匀,放置在26°C~28°C的环境下(这时原种就是120g); ☀️Day4——喂养日:原种120g+120g高筋面粉+120g清水(水温28°C~32°C为佳),混合均匀,放置在26°C~28°C的环境下(这时原种就是360g); ☀️Day5——续养日:原种35g+35g高筋面粉+35g清水(水温28°C~32°C为佳),混合均匀,放置在26°C~28°C的环境下(这时原种就是115g); ☀️Day6——烘焙日:待酵种膨胀到峰值或开始出现回落时就可以使用了 ——❥ 【鲁邦种风干片】 在第5天续养日时被剩下的鲁邦种可以平铺在烘焙油纸上去风干,使用时按照风干片:粉:水1:1:2的比例混合激活,室温静置6h左右,带体积变大至2~3倍时就可以使用~ ——❥ Tips👇 ①鲁邦种的培育一般5天~7天,成熟的鲁邦种没有刺激性的味道,是淡淡的酒酿味和迷人的酸香味; ②成熟的鲁邦种需在膨胀到顶峰时,通过浮水测试才可使用; #我的厨房日记 #鲁邦种 #美食vlog #天然酵母 #我的烘焙日常
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麦序3月前
低糖老面包(牛奶液种法) 终于知道为什么叫“老面包”了,确实有记忆中儿时的味道。但从没吃过这么蓬松、暄软的老面包,低糖不甜腻,会让人忍不住多吃。又是被治愈的一天。 🥤不需要制作馅料,过程相对简单。 🧈配方(6个的量): 🥪牛奶液种: 牛奶200g 干酵母5g 一个鸡蛋(约50g) 高筋面粉100g 🥪主面团: 高筋面粉400g 奶粉25g 糖50g(原配方100g) 冰水110g 盐5g 黄油40g(原配方60g) 📝步骤 1️⃣前一晚做牛奶液种:牛奶液种材料混合均匀,常温发酵一小时后(体积增大了),放入冰箱冷藏过夜。 2️⃣第二天:将除盐、黄油外的主面团材料和冷藏过夜的牛奶液种放入揉面缸,揉出粗膜,加入盐、黄油,继续揉出细膜,常温发酵至2倍大。(夏季厨师机揉面需提前冷冻揉面缸至少2小时,防止揉面过程中面温过高。揉面参考时间:二档2分钟转六档6分钟,三挡2分钟转五档5分钟)。 3️⃣面团发酵好后,轻按排气,均分为12份,团圆后盖保鲜膜松弛15分钟后,擀成长方形,翻面卷起来。盖保鲜膜再松弛10分钟。视频所示揉长条再绕个节。放入28*28cm方盘,盖保鲜膜常温发酵至1.5倍大。 4️⃣烤箱提前预热。发酵好的面团上面薄薄刷一层牛奶。 5️⃣放入烤箱中下层,170°烤23分钟。 上色满意及时盖锡纸或最上层盖烤盘。 出炉后轻震几下排出热气,趁热薄薄刷一层黄油。 🥤Tips:昨天尝试了放在最下层160°烤28分钟,结果底面上色较重,面包不够湿润。今天放在中下层,缩短了烘烤时间,上色和湿润暄软度都刚刚好。还是要根据自己的烤箱脾气调整烘烤时间。 建议在上色满意前一两分钟就盖锡纸或最上层放烤盘,出炉的颜色刚好。 #老面包 #低糖面包 #无馅料面包 #暄软面包 #低糖低油面包
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