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偃武修骨1年前
手背上鼓起个包包，这是什么？ #腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿手法按压消失 #腱鞘囊肿破裂 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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白露骨科攻略4年前
小伙子跟腱不舒服，鼓起来一个包。#医学科普 #跟腱
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小足将（大申）4月前
看看你脚上有没有这个大鼓包？#养生 #女性健康 #足底按摩 #小足将 #大申
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饭饭哟1年前
宝宝头摔出鼓包，千万不要这么做#小孩头上摔个包怎么消肿 #孩子头上磕出个大包千万不要用手去揉 #宝宝摔到头怎么处理 #全职宝妈带娃
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架子鼓英波老师1月前
鼓的高度、击打的角度和响弦的位置这两点，您听说过吗？#济宁乐缶鼓校 #济宁架子鼓 #架子鼓 #架子鼓教学 #济宁
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耀健康运动复健中心(长治店)双十一直播号1年前
躺下发现自己腿部外旋？别着急，一个方法教你解决#日常训练 #运动康复 #远离伤病
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奇台杨老师（疑难筋骨研究所）1月前
手腕上突然鼓起来一个包不红不肿按下去软软的还会跑 别自己瞎琢磨 他可不是你想象的那样 它是腱鞘囊肿#健康科普#知识分享##干货分享
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中国鼓～吴老师3月前
接昨日视频补充 纠正两个误区，另外增加一个学习方法！大家一起练习起来，期待你们的回课#一起学打鼓 #中国鼓🔥 #哪里可以学中国鼓 #中国鼓培训
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柴通通通6月前
给自己一个既要又要还要的七天蜕变之路 #架子鼓教学 #超级鼓手魔鬼训练营 #超级鼓手 #架子鼓学员课程 #架子鼓培训
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大燕航崽9月前
宝宝额头磕肿包怎么消肿！新手妈妈妈妈一定要知道，这个放大我用过很多次了#额头磕个包 #育儿知识
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运动医学科普医生马军2周前
打球落地不稳扭伤脚踝R.l.C.E原则黄金急救#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普有真知 #医学科普 #黄金急救
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疝始善终李绍杰医生5月前
不疼不痒，就是鼓出来一个包 #医学科普 #疝气 #手术 #腹股沟疝 #医生日常
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甜甜圈(康复之路)2月前
#骨折恢复记录 “伤筋动骨一百天”是人们常说的一句俗语，意思是骨折或者伤筋动骨需要一百天的时间才能恢复，然而，根据个人经历，一百天仅仅是一个开始，接下来两天后又要进行第二场手术内取钢钉的痛苦，又要承受手术后伤口的疼痛折磨，等伤口再次愈合，之后还需要面对康复的煎熬，如手指无力，关结骨肿胀僵硬和角度受限等问题😣#我又没有比别人多一个心脏为什么要承受那么多
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血管通路李大庆3月前
看懂这个视频，你可以成为一个自己的“血管通路医生”#李大庆血管通路工作室 #血管通路 #李大庆
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七悦7月前
在家也能消腹压！只要一个气球🎈 呼吸和肌肉练习都教给大家咯！有需要的姐妹赶紧练起来吧[哇R][哇R]
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小艾女子筋膜塑形3月前
一个动作搞定假胯宽❗真的太牛了🔥🔥🔥#居家锻炼 #好身材练起来 #运动 #瑜伽 #臀部训练
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白了又白4月前
狗的耳朵无缘无故鼓起来一个大包，其实这是耳血肿，处理方法也很简单一看就会
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冯师妹舒缓秘籍2周前
内耗他人，耗起来 内耗他人，别内耗自己#解压#技术培训#舒缓秘籍
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天天小宝贝9173年前
客厅的地板砖 自己居然鼓包裂了 小伙网购瓷砖胶修地板 #瓷砖修复
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秀香老师(少女腰)12月线下课5月前
#大肚腩 #少女腰 #雷秀香
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瑞金功能神外李殿友4月前
“延缓帕金森病的进展，康复锻炼是很重要的一环”#帕金森病 #帕金森综合征 #运动障碍性疾病 #康复锻炼 #硬核健康科普行动
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小布model4月前
骨盆前倾真的很危险，一定要调整#原创视频 #骨盆前倾纠正 #形体训练 #儿童模特走秀 #上热门抖音小助
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奔跑3年前
#创作灵感 好多同行人都不知道，锅起鼓了怎么办?炒菜一点都不好用用用就丢掉了，希望大家把这个视频转发出去让更多的人都会修复自己的炒锅。
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
脸垮｜太阳凹看过来，让你们亲眼看看颞肌被练鼓了的过程！ #锻炼颞肌 #脸垮 #面部瑜伽 #面部提升 #太阳凹陷
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学霸工程师的万能生活4年前
瓷砖地板爆翘，你自己只需半天时间不用花钱就能复原！
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鼓哥架子鼓3年前
一个节奏学会这首《当》#架子鼓 #架子鼓演奏 #架子鼓教学
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米小米的碎碎念1周前
记录女鹅解锁侧空翻的全过程，第101次尝试终于成功！你们的娃也有这样‘不服输’的时刻吗？求分享！ #内驱力 #舞蹈生日常#坚持的力量 #母女日常
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广水娜达莎曳舞鼓舞队（招队员）2月前
只是个人善意建议，说错了请勿喷。我也是新手，一起加油吧！单转容易学，容于音乐节拍里面连转真的不是想象的容易，靠自己多练习。#创作灵感 #花样鼓 #一起来打鼓
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施老师站桩冥想4月前
一个动作改善“小翅膀”背#翼状肩胛#胸椎塌陷#体态纠正
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唐厨美食生活5月前
瓷砖空鼓，一百元搞定，一个小时不到！#瓷砖空鼓 #瓷砖空鼓修复 #湘厨唐金龙
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孔老师架子鼓课堂1年前
新手如何更快速高效的完成一首歌曲 ，分享一个线上学员案列 #架子鼓#架子鼓教学 #孔老师架子鼓
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北漂外婆3月前
一款少油版馅饼，适合新手的馅饼教程，面皮薄厚一致，凉了也不硬 超柔软的小白菜馅饼，少油不腻，皮又薄又筋道还不破，如果你也想做出这样的效果，跟着我的视频一起做#健康美食自己做 #在家做美食
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满意仔（努力版)2年前
老话说，授人以鱼不如授人以啥来着#护肤
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嘎呐姐姐·产后线上瘦腹4周前
一个瑜伽球搞定产后肚胀气🔥🔥🔥 家里有瑜伽球的快拿出来！ 别再让它闲置了 简单两个动作： 趴着+躺着 轻松搞定产后胀气问题 赶紧收藏试试！✨ #产后恢复 #瑜伽球 #妈妈必看 #排气 #腹高张
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博爱县耀扬武馆樊教练5月前
孩子，你长大以后是会感激我，还是恨我？#少儿武术 #言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
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马老师（西域巨兽）3月前
一个月瘦肚子可以吗 快速瘦身减脂可信吗？#健身 #减肥#我的健身经验分享 #因为热爱所以坚持
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小艾女子筋膜塑型3周前
一个动作教你填满臀凹陷❗#女子塑形 #居家锻炼 #臀腿训练#蜜桃臀#臀凹陷
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小艾～筋膜塑形1年前
假胯宽练完三组就消掉了！#身材管理 #居家锻炼 #女子塑形 #假胯宽 #好身材练起来
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景腾讲塑型2周前
臀凹陷，一个动作鼓起来 #居家锻炼 #改善体态 #臀凹陷 #景腾筋膜 #塑形
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张师傅-上海瓷砖空鼓修复2周前
地面瓷砖鼓起来了怎么修复，地面瓷砖出现空鼓松动翘边，不砸砖就可以修复好#创作者中心 #创作灵感 #上海瓷砖空鼓修复 #上海 #瓷砖松动 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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清清⭕️营养芳程式5月前
🆘是的！我得了一种让人变丑的病 积极自愈中...#桥本氏甲状腺炎 #桥本
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架子鼓英波老师1周前
鼓槌磕到边了，从鼓的高度和击打方式上轻松解决#济宁乐缶鼓校 #济宁架子鼓 #架子鼓 #架子鼓教学 #零基础学架子鼓
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重庆盆底卢医生4周前
#医学科普 #盆腔器官脱垂 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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练气通周天2月前
90%的人都错用了呼吸#百日筑基#练气#练气期#呼吸吐纳#肚子呼吸吐纳
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灵子运动健身分享3月前
在家这样练#居家锻炼中老年锻炼#脚底放松#中老年减肥#健身
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摩登鼓手2年前
基本功练起来是不是很枯燥？？今天再发一个干货，《带伴奏版本的开腕练习》，基本功不再无聊，同学们操练起来吧~tips需要20分钟完整版私信我。#鼓 #基本功 #架子鼓 #爵士鼓 #打击乐 #鼓手 #架子鼓教学 #drum #drummer #哑鼓 #打鼓 #学架子鼓 #架子鼓老师 #抖音小助手 #一起学打鼓 #练鼓日常 #快乐你就打打鼓 #业余爱好
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王抖抖🥢架子鼓老师2年前
你们要的（凄美地）节奏学习#一起学打鼓 #架子鼓教学 #零基础教学 #架子鼓 #架子鼓培训
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灵子运动健身分享3月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#脚底放松#减肥#健身
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景腾4324周前
#健康 #减脂塑形 #腹部训练 #景腾#景腾训练 腹胀气+暴脾气？别愁！这个小方法帮你轻松改善。
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“戴”你打鼓🥁9月前
打鼓不练功，到头一场空。放假了又可以偷偷地练习基本功卷起来啦 打鼓不练功，到头一场空。放假了又可以偷偷地练习基本功卷起来啦！此时你是不是需要一副专门练习基本功的鼓棒？#练鼓日常 #架子鼓
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霖霖🍀1月前
悬垂腹/内脏下垂手把手教你调节腹内压！#居家锻炼 #产后恢复 #悬垂腹 #腹内压 #盆底肌修复
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小宇非洲鼓教学1年前
跟着视频结尾《你是我的期许》这首歌，有几个人能打出这首歌呢？#非洲鼓 #小宇非洲鼓 #小宇非洲鼓教学
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小艾～筋膜塑型1月前
一个动作教你搞定#女子塑型#居家练习#好身材练起来 #臀部训练#蜜桃臀
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@小艾筋膜塑形1周前
臀侧有凹坑，5分钟居家鼓起来！#臀部训练 #女子塑形 #好身材练起来 #逆袭 #翘臀不粗腿
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晴晴爱生活1月前
昨天夜里两三点，浩浩竟然从床上摔下来了，额头头上鼓了一个大包，晴晴特别的自责，我知道，其实晴晴是太累了，都好几天没有好好睡觉，再加上自己一直都咳嗽，嘴上都起了两个大泡，特别的心疼，今天就让晴晴好好休息，我和嘉琪做早饭，还给晴晴炖了一点梨汤，希望她的咳嗽早点好#记录美好生活每一天 #看着你一天天长大 #奋斗宝妈 #生活不会辜负每一个努力的人 @DOU+小助手
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晓柔💕（私信不回版）4月前
YM人10句话总结蒜皮雷区！超干货！少走Do眼弯路！#双眼皮（仅个人经验分享 无任何不良引导）
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小艾～筋膜塑型2周前
每天五分钟 搞定臀凹陷#女子塑型#居家练习#好身材练起来 #臀部训练#蜜桃臀
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鼓哥架子鼓3年前
一个节奏型教你学会《浪花一朵朵》#架子鼓 #架子鼓教学 #架子鼓演奏
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馨然非洲鼓.sun3年前
很有用，给我学鼓#非洲鼓 #非洲鼓教学 #非洲鼓初学者 @馨然非洲鼓 @DOU+小助手
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杰哥维修（橱窗有好物）2年前
电动车后轮抱死，骑起来一直带着拖刹！拧动转把时走时不走，就是后刹不回位造成的，更换一个后刹车总成后以上问题就可全部解决！#好物分享视频同款 #好物分享推荐 #好物分享视频同款 #好物推荐 #好物分享@抖音广告助手 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音服务中心 @抖音能量站 @抖音创作者大会 @抖音热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @DOU+小助手
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小艾女子筋膜塑型1年前
臀大💪🏻抖抖抖❗这个动作是臀凹陷的克星❗#普拉提教练 #瑜伽老师 #女子塑形 #好身材练起来 #翘臀美臀
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徽州韵儿1年前
生活的理想，是为了理想的生活。#我的乡村生活 #新农人计划2024 #徽州韵儿 #乡村生活家
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