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左手 杨教练4月前
一秒破紧逼防守！遇到防守人紧逼防守 就不知道怎么办？ #dou上热门 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球比赛
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佬友体育运动服饰店3月前
破全场紧逼防守，破一二一一防守#篮球防守 #一二一一防守
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屋谷丰登11月前
战斗王EX：雨战士VS魔灵 #超然混剪 #动漫 #二次元 #童年动画 #一代人的回忆 @抖音小助手 @DOU+小助手
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训练师-姚泽宇6月前
遇紧逼防守过不了掩护 快@你的后卫兄弟来训练这几个过掩护思路 感谢bro@答案阿霖呐🏀 出镜 #训练师姚泽宇 #逐本者 #干货分享 #篮球训练 #篮球教学
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李家娃娃5月前
#楞严咒作为佛教重要咒语，其核心作用涵盖心灵净化、护身避邪、消业增慧及修行境界提升等方面。 该咒语在佛教中被视为咒中之王，不仅具有净化身心的现实功效，还承载着超度冤亲、破除魔障、积累功德等深层宗教意义。
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昆明训练师 万仔6月前
如何破解紧逼防守，快@你不知所措的朋友来看一下吧！#篮球🏀 #昆明 #篮球训练 #训练师万仔 #紧逼防守
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小小花🏀TRAINER4月前
还是那句话深挖洞、广积粮、缓称王#创作灵感 #认知 #青训 #小篮球 #小花悟了 文案灵感来自@听老朱跟你唠辽篮 以及广大有认知的网友！
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周焕律师3月前
做律师的第三十八个经验：点到为止，穷寇莫追。不要把人逼上绝路。#实习律师#热点 #社会百态 #人间清醒
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每天一招野球技4月前
篮球对抗小技巧，这招有点狠，野球场慎用 #篮球教学 #一分钟干货教学 #篮球对抗 #日常训练
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白衣净尘-上古之心3天前
莲师心咒，闻者消业 #修心修行
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李脑袋4周前
道教八大神咒“金光咒”的作用#道系青年 #道教 #民俗文化
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爱拼3年前
常念止咒，消除一切疾病困扰，非常灵验，药师菩萨保佑众生，无灾无难无病痛！！
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塞国篮球领航员5月前
美式后卫击溃夹击。帮你不惧夹击，轻松面对紧逼防守，一起练带你飞。成为合格控卫与组织者的基础，高效迅速提高实战水平#篮球技巧 #美式后卫 #1211全场紧逼 #控球训练 #篮球基本功
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训练师-姚泽宇3月前
遇紧逼 对抗差 束手无策？前转身帮你破局！花里胡哨？从世锦赛到奥运会到nba，这一项技术已然随处可见，如今，对抗前转，已然成为后卫必备技能之一！还不会？赶快@你那遇到紧逼就慌张的兄弟一起进步！0基础也能学会！#训练师姚泽宇 #篮球教学 #肖他 #篮球干货 #flyboy 感谢bro@肖他.🏀 出镜❤️
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信愿持名2年前
#楞严咒@如是心行
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孟庆川的篮球战术共享8月前
全场紧逼防守-联防紧逼 #篮球防守教学 #全场紧逼防守 #区域紧逼防守 #1211全场紧逼 #长视频
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黑黑说剧1月前
新建商城开业三天倒塌，惊现无名女尸，竟导致官场动荡 #步步紧逼 #于小慧 #程昱 #陆剑民
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沐光而行3年前
#自我疗愈的内在力量 琴箫合奏，在一个安静放松的环境下常听此音乐，调节内在平衡，气血冲和，安稳身心，百害不侵#自我疗愈 #冥想
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智海慈航4月前
莲花生大师 心咒
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上海儿科教授章依文11月前
孩子刚上初中不适应焦虑抑郁，家长不理解且紧逼学习 #情绪失控 #父母课堂 #情绪障碍 #诊室日常 #焦虑
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陳嘉豪3月前
再遇到紧逼怪，你就.. #篮球🏀 #陳嘉豪 #北健 #北健电刺激仪
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横琴之巅武林风2年前
死神方便大战瑞典卡尔，这亮眼的脏辫有点帅，实力照样碾压！ #武林风 #搏击 #格斗 #方便 #抖音小助手
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闫宇峰3年前
一帧一帧拆比赛：破解“区域紧逼”有良方,一三一落位“包治百病”#篮球🏀
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护士～小超超5月前
新规下，明确职业药师配备标准，或再次高薪抢人，符合条件的赶快报名学习#执业药师 #执业药师新政策 #抖音小助手dou上热门 #抖音小助手我要上热门
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库里社区1年前
“国际赛场的库里同样无解!全场轰下24分各种无解三分打花比赛”#库里 #美国男篮 #dou来nba
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Kris不看球4月前
#中国男篮 未来的锋线答案？U16全能大前锋#张懿赵杰 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #Kris不看球
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嘴强王者1月前
打野球，关键比分的时候怎么打？！ 要让队里突破能力最强，硬解能力最强的队员去打，最后一球对方一定会上防守强度！ 紧逼防守会让你的投篮命中率下降，只有离篮筐越近，命中率才越高！ 就是突破，突破，再突破！对方犯规了，再来！掌握球权才是最重要的！进攻才能得分！#打篮球 #篮球🏀 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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苗老师练篮球4周前
明明被扑到脸了，为什么还能稳稳出手命中？秘诀在这 #篮球干货 #紧逼防守 #篮球技巧 #实战篮球 #投篮训练 @DOU+小助手
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大锅饭评房记3月前
有时候强度太大不是因为自己愿意，而可能是对手的紧逼。#美元 #降息 #国际局势 #经济学视角看世界 #资产
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我耀看球8月前
1-2-1-1全场紧逼，杀伤力超强的防守战术，对手想过半场都困难#内容启发搜索 #篮球教学 #篮球战术
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布灵Buling🏀1周前
炸裂！作为后卫不会竟然不会这几招？那你不配成为后卫！#篮球干货 #防守紧逼
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芃芃短剧1年前
《花开花落终有时》后续 #花开花落终有时 #至尊剧院 #我在抖音追剧 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
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竭尽全力3天前
紧逼持球人防守技巧 @刘书程 #防守 #球员发展特训营 #寒假特训营
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半农3年前
两段长视频（一），一场过瘾的比赛。打满四节，考验了体力；全场紧逼，考验了配合和节奏；激烈对抗，考验心理和情绪。#凉山黑鹰队#吕晓明篮球训练营#羿起打篮球
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手套哥不防守6月前
FC25为什么你的防守球员都站着看戏？有办法让他们不散步吗？ 有一个防守操作技巧，可以让你的防守球员不再散步和看戏。这种操作技巧官名为‘呼叫紧逼防守’，为了让粉丝更好的理解，我把它形象的比作：孙悟空‘拔猴毛’的神通！学会了这个‘神通’，你的防守球员不再散步，不再看戏，他们会开始和你控制的球员一样动起来，紧逼对面的进攻球员。#FC25 #EAFC25 #足球游戏
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富博体育—罗教🏀3周前
8岁小朋友一节课拿下紧逼护球⑥！ #篮球 #篮球教学 #篮球培训 #青少年篮球培训 #篮球需要沉淀
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胡成杰_61月前
面对紧逼防守就慌张不知道该怎么办？#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS分界长裤 #有志者UZIS
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没有壹杨导教学3月前
杨导篮球教学 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球基本功 #篮球战术@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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岑小姬🌽1周前
我是原创，不要再私自搬运，盗取我的视频了 到目前为止，这个视频已经被七八个人盗了，我自己辛苦剪的视频，不需要别人做宣传
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富博体育—罗教🏀4周前
8岁小朋友一节课拿下紧逼护球！ #篮球 #少儿篮球 #篮球教学 #篮球培训 #青少年篮球培训
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kevin张3月前
遇到防守紧逼，2种反胯下拉回衔接让你轻松过掉防守#篮球🏀 #篮球过人技巧
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刘导🏀12.8-12.11教练体系实操2月前
2025篮球体系教练员实操 🏀篮球体系教练员实操培训班🏀 🕙时间：2025年9月22-25日 🌍地点：浙江·永康 ⚠️主题：打造一套攻防两端训练计划 🤵人数：限报20人 ❤️时长：每天8-10小时.晚上两小时教练复盘 📖要求：检查教练笔记.不遗漏任何细节 #篮球体系教练员培训 #篮球体系教练员实操培训
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三分🏀林教头3周前
来点有含金量的战术[偷笑]#篮球🏀#中年篮球#用篮球表达心情#因为热爱所以坚持#内容过于真实
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Mr韩2月前
进攻被防守紧逼时，试试这个技巧，让你突破游龙#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧#训练师 韩
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天元围棋频道2月前
弈云学馆丨 围棋拦截避坑：方向错了全白搭 这节课我们继续围棋对局的中盘阶段的学习，围棋边上的拦截（又称紧逼、拦逼），作用是阻对方往边上行棋，还能扩自己地盘、攻对方棋子。视频中说明，选拦截方向要结合周围棋子配合，选发展大的一侧，如配合脚心、无忧角等，错选方向会很难发展，一起来看看。
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唐天天1周前
从小抓起 紧逼处理球｜传球永远是第一要素｜但你要有硬解能力/理解这些/从细小的角度完成一些可以发生的情况｜不是限制球员、而是让他们更全面🗣️🧬#实战篮球 #训练师唐天天
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常乐晨—城市传奇6年前
遇到紧逼防守是不是会手足失措？今天教你轻松过掉紧逼防守！
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延边大赵1月前
10月11号喝酒新追求！ #喝酒 #历史上的今天 #内容过于真实 #历史 #干杯🍻
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布灵Buling🏀4周前
新手小白必看！90%都不练的基本功运球训练！这套练习坚持7天帮你脱胎换骨！#欧文#基本功#运球
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CUBAL社区2月前
华大「1211紧逼」防守，教科书级别的封神案例！#安踏cubal#这一刻胜一切#瞬息3#水花7
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宋非话天下1月前
#宋非谈国际最新局势 #每日分享 #全球局势最新消息
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刘导🏀12.8-12.11教练体系实操1月前
衢州男篮丙组13-14年试训 重点招生对象： 1️⃣13年上半年身高在185以上球员 2️⃣14年上半年浙江省内身份证33开头球员. 欢迎大家前来衢州丙组男篮试训 #衢州男篮丙组 #衢州男篮丙组试训 #篮球体系教练员培训 #篮球体系教练员实操培训
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大佬刘🏀1年前
守全场区域紧逼的目的是什么？弄懂十个要点才能对症下药！#篮球教学 #最强防守 #篮球教练 #全场紧逼 #1211区域紧逼
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赵指导说辽篮2周前
CBA联赛“最奇葩”规则：必须使用一节“全场紧逼” #dou来cba #中国男篮 #辽宁男篮 #广东宏远 #山西男篮
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瑶琳3周前
#每日分享 #分享正能量 #佛法无边度众生 #修心修行 #佛渡有缘人
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〖749〗局 档案馆3周前
揭秘紫禁城诡异事件，相信科学，切勿迷信，故事纯属虚构，仅供娱乐，含有恐怖元素，谨慎观看#创作者中心 #创作灵感 #抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #奇闻异事#白天刷不到晚上逃不掉系列
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幻～影7月前
#特摄剧 #时王
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迦陵仙音礼敬南怀瑾8月前
南怀瑾先生讲准提咒的功效：摸骨高人的惊人预言三年后都变了（南怀瑾先生诞日）#南怀瑾 #修行 #准提咒 #准提道人 #南怀瑾先生
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8岁小朋友一节课拿下紧逼护球⑤！ #篮球 #篮球教学 #篮球培训 #青少年篮球培训 #篮球需要沉淀
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2KLAB (NBA2k实验室)2周前
2K26防守全面技巧课堂-第1集 /让你成为精英级别防守者 #2k26 #2k26防守技巧 #2k26防守教学 #2k26建模 #2k26运球教学
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