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开心的军哥1年前
突发心梗正确自救法，希望每一个人都学会#医学科普 #心梗 #心梗自救
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陈医生聊健康5月前
血管堵了80%-90%，又不想放支架怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #血管堵塞
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黄二锦中医创新6月前
冠心病、心梗、心慌、胸闷发作时怎么办？几个点穴小方法立马解决问题！#冠心病 #心梗 #急救 #胸闷 #心慌
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温附一心脏瓣膜陈长曦8月前
心梗急救3秒定生死 #心梗 #救命知识 ##知识点亮她 #心脏瓣膜陈长曦 #医品有道
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急诊科超哥6月前
黄金4分钟，心肺复苏人人能救 #急救 #心肺复苏 #健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#抢救 @人民日报 @新华社快看
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心内科陈医生6月前
心梗自救，做对这3件事 #医学科普 #冠心病 #心梗 #心梗前兆 #抖出健康知识宝藏 @徐州市中心医院心内科 @徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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心中有术7月前
心脏搭桥手术是怎么做的 心脏血管堵了，放支架还是做搭桥？该怎么选？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #血管堵塞
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朝晨谈健康5月前
一分钟清楚心梗发作后如何自救全过程！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗前兆 #心梗急救
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王金贺医生3月前
家中急性心梗发作，用好一个药能自救 #医学科普 #心肌梗死 #阿司匹林 #医疗健康创作训练营
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心脏卫士张杰教授4月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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北京中医药大学东方医院枣庄医院8月前
这份心梗自救指南，请大家一定要收好！ #心梗#心梗自救#医学科普
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心血管医生曹清野8月前
如果突然发作急性心肌梗死，自救的黄金法则是什么 #急性心肌梗死 #心梗 #心脏病 #心梗自救 #抖出健康知识宝藏
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心内科医生李艳兵3月前
硝酸甘油速效救心丸到底选哪个 心脏急救双雄：硝酸甘油 vs 速效救心丸，用错可不是小事情！这哥俩差别可大了。硝酸甘油是‘西药急先锋’，速效救心丸是‘中药后备军’！确诊冠心病患者心绞痛发作，首选硝酸甘油！未确诊冠心病但突发胸闷的“高危人群”，高血压、糖尿病、高脂血症、高压状态的人群，可以选择速效救心丸。两药禁止同服！#医学科普 #心梗急救 #胸痛救治 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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神经内科唐蕊医生4月前
突发心梗，30秒黄金自救#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #心梗
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胸外科谢泽锋医生5月前
医生怒吼：心梗自救3步！错过1步=丢半条命！ ⚠️ 心梗发作后，每拖延1分钟=7%心肌永久死亡！ 📌 **你必须做的3件事：** ① 立即拨打120说清“疑似心梗”（**勿自驾！**） ② **嚼服300mg阿司匹林**（无禁忌者） ③ 静卧等待救援，**拒绝起身/走动！ 💡 顶级期刊《Circulation》证实： > 黄金120分钟内开通血管，存活率＞90%！ ❗ 【救命提示】** 点❤️收藏，转发给长辈！ #心肌梗死 #冠心病科普 #抖出健康知识宝藏 #潮汕 #汕头附一谢泽锋
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张强医生5月前
心梗脑梗发生前有哪些求救信号？如何把握黄金急救期？ #心梗 #脑梗 #急救时间
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心血管王丽医生4月前
这三个心梗发作的信号，注意到了没准能救你一命！ #抖出健康知识宝藏#医学科普#心梗#胸痛#喘不上气
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心内科徐世莹主任4月前
哪些紧急情况必须要放心脏支架？急性心肌梗死、心绞痛频繁发作并＞20分钟，且服药无法缓解等紧急情况要注意⚠️拖延治疗不可取！#医学科普 #涨知识 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏 #心血管
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莎莎医生4月前
心梗发作一定要做好这三点 争取更多的抢救时间 #医学科普 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心血管 #健康科普
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小罗啰说心脏4月前
急性心肌梗死，心梗血管堵死，“黄金抢救时间2小时”。越早抢救越快开通血管效果越好。#医学科普 #健康中国我们行动 #急性心肌梗死 #抢救生命 #医患同心
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急救医生李斌4月前
#急救#心肺复苏.#心搏骤停。#急性心梗。#心源性猝死。
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小璇医生3月前
心梗、脑梗越来越年轻化，这些求救信号得学会！ #预防心梗#预防脑梗#求救信号#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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心脏康复中心 杨颖博士3月前
预防心梗，家中备好这两种药，关键时刻能救命#健康科普 #心梗 #硬核健康科普行动
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心血管汤医生4月前
一个人在家突然胸口剧痛，该怎么办？心血管医生教你自救黄金5步，关键能救命！#胸痛 #急救技能 #心绞痛 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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北大心内翁大夫6月前
一个视频教你区分#心梗 #脑梗 ，以及应对策略。#急救 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇
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心血管内科刘波主任4月前
心梗发作未能及时抢救怎么办，稳定期后依然可以打通血管 #心梗 #冠心病 #心血管内科刘波主任
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心脏造影//内科王医生5月前
#突发心梗如何自救 突发急性心肌梗死时，如何自救？
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心内科王艳丽医生7月前
心梗关键几分钟，做好能救一条命！#心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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江小杰医生5月前
突发心梗，这几个动作能救你的命！#心梗 #心梗自救 #医学知识科普
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刘加勇医生4月前
心梗发生时，时间就是心肌，正确的方法能救命！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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心路无阻 赖珩莉4月前
突发心梗应该怎么办？#心血管内科赖医生 #突发心梗 #抖出健康知识宝藏 #心梗自救
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娜娜医生.5月前
救命术心肺复苏，希望各位都能学会 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心肺复苏 #医学科普 #急救知识
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重症康复蔡国锋主任3月前
急性脑梗+急性心梗怎么办？ #医学科普 #医生日常 #健康科普
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小高来了5月前
心肌梗死毫无预兆，只能平时多注意，积极控制高危因素，真的发病，还是及时呼救，祝平安～
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心血管徐医生3月前
急性心梗发作不要怕 教你30秒自救指南 赶快收藏转发 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康主理人3月前
从家庭到医院，心梗抢救环环相扣！ #健康 #健康科普 #医疗 #医疗科普
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朝晨谈健康5月前
心梗突然发作，如何第一时间自救？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心梗 #心梗突发 #心梗自救
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杨曦艳医生4月前
胸痛、窒息、冒冷汗？心梗发作前，死神已在倒计时！#心梗急救 #心梗#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心血管医生曹清野4月前
心梗发作，千万别慌！教你自救方法，能保命！ #心梗 #心梗急救 #健康科普 #心肌梗死 #心梗如何自救和救人
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心外科医生张海洲5月前
急性心梗频繁心绞痛 开展急症搭桥挽救生命#医学科普 #急性心梗 #冠心病治疗 #搭桥手术 #山东省立医院 #心外科医生
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心血管医生曹清野7月前
远离心梗，不得心梗，这六个最简单的办法送给你 #心梗 #心梗防治 #健康科普 #心肌梗死 #心梗早期有哪些征兆
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石头教授3月前
心梗如何自己自救？ #医学科普 #心梗 #自救 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心脉守护6月前
突发心梗时应该要如何保命？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #健康辟谣在行动 #心梗 #急救
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心内科付勇医生7月前
突发心梗，记好两个“120” #心梗 #120 #医学科普 #付勇
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心路无阻 赖珩莉5月前
突发心梗一定要做好这几件事，关键时可能救命#心血管内科赖医生 #心梗 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏
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祖福医生3月前
心梗来临前，牢记4个信号，关键时刻能救命 #心梗 #胸闷 #牙痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科魏医生👩‍⚕️4月前
心梗急救关键时刻如何自救
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郝鹏医生4月前
学会心肺复苏了也别给人瞎按，小心好心办坏事！在外碰到晕倒的陌生人，先判断心肺复苏指征后再操作！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #心肺复苏 #说段子讲科普
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胡旭民医生那儿6月前
如果你的朋友突然在你身边倒下，你会怎么做 #急救 #抖出健康知识宝藏 ##姜昭鹏急救的含金量有多高 #医生提醒年轻人警惕心梗
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心血管医生曹清野4月前
心梗放完支架后，如何正确养护心脏？避免心梗再复发？ #心梗 #心脏支架 #支架植入术 #心肌梗死 #心梗防治
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心内郭荣主任5月前
独自一人时突发心梗记住这3步自救动作! #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗前兆 #心梗自救 #医学科普
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心病科寇医生4月前
独居突发心梗，记住这个五字诀 #心梗 #心梗急救 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #心血管疾病
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中医周达岸6月前
突发心梗最怕你这样做教你正确应对#健康传统中医
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心内科医师张乐影4月前
突发心梗，记住这三条保命知识，不做这两件事，关键时刻能救命 #心梗 #急救 #急救知识
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血管外科钟若雷4月前
独处时突发心梗 这几个自救方法一定要记住！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #心梗 #心梗急救 #血管外科钟若雷
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王鑫谈心7月前
心梗患者出院后，这几点你都做对了吗？#心梗 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #医学科普
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心内科刘医生4月前
无痛心梗，了解一下 #无痛性心梗 #急性心梗 #心梗前兆 #冠心病科普 #心脏支架手术
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东方医院心内科周建医生5月前
突发心梗，记住这4点能救命 #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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心内郭荣主任4月前
独自一人时突发心梗！记住这3步自救动作！ #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 #医学科普
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崔明武急救说7月前
心梗常见症状及应对方法 #心梗 #全民健康素养提升
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潇洒幸福王子4月前
#医学科普 突发心梗时的自救方法 - 立即休息：一旦出现疑似心梗的症状，应立即停止正在进行的任何活动，原地坐下或躺下休息，以减少心脏的负担。 - 呼叫急救：尽快拨打当地的急救电话（如 120），向调度员准确描述自己的症状、所在位置等信息。 - 服用药物：如果身边有硝酸甘油，可舌下含服 1 片（0.5mg），若症状未缓解，可每隔 5 分钟重复含服 1 片，最多含服 3 片。有条件者可同时嚼服阿司匹林 300mg（非肠溶制剂），以发挥抗血小板聚集的作用。 - 保持呼吸通畅：解开领口的纽扣、领带等，保持呼吸顺畅。如果患者出现意识丧失，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸。 - 记录症状：在等待急救人员到来的过程中，尽可能记录自己的症状变化，如疼痛的部位、程度、持续时间等，以便为医生的诊断提供准确信息。 心梗的预防和治疗策略 预防策略 - 健康生活方式 - 合理饮食：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物、鱼类、豆类等食物，减少饱和脂肪、胆固醇和钠盐的摄入，少吃油炸食品、动物内脏、腌制食品等。 - 适量运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等。运动应循序渐进，避免过度劳累。 - 戒烟限酒：吸烟是心梗的重要危险因素之一，戒烟可显著降低心梗的发生风险。同时，应限制饮酒量，男性每天饮酒的酒精量不应超过 25g，女性不应超过 15g。 - 心理平衡：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可导致血压升高、心率加快，增加心梗的发生风险。应学会通过适当的方式缓解压力，保持心理平衡，如听音乐、旅游、与朋友交流等。 - 控制危险因素 - 控制血压：定期测量血压，将血压控制在正常范围内（一般认为收缩压应低于 140mmHg，舒张压应低于 90mmHg）。如有高血压，应遵医嘱按时服用降压药物，不可自行增减药量或停药。 - 控制血脂：定期检查血脂，将血脂水平控制在理想范围内。对于血脂异常者，应在医生的指导下进行饮食调整和药物治疗，常用的降脂药物有他汀类、贝特类等。 - 控制血糖：有糖尿病的患者应积极控制血糖，定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，使血糖保持在稳定水平。
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健康主理人3月前
心梗抢救别错过黄金时间！ #健康 #健康科普 #医疗 #医疗科普
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程心医语3月前
心梗到底哪里疼，这条视频也许能帮你大忙！ #心梗前兆 #心梗 #心梗急救 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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心内科王艳丽医生3月前
心梗发作前，身体会给5次机会！记住这些信号，能救命#心梗 #医学科普 #救命
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