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广协气排球3月前
打两小时的气排球相当于跑多远？#气排球 #气排球精彩瞬间#锻炼身体增强体质 #运动 #爱好 生命在于运动
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广协气排球4周前
气排球的简要介绍与基本规则 《传统排球太费劲儿？气排球是“运动界广场舞”：轻球软网，5人就能打，2分领先就赢局》#气排球 #排球 #全民健身 #运动#全民健身运动会
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林亦闻的排球世界1年前
新手如何最快上场打排球？ 其实我认为没必要先系统练，因为太慢了。 大众排球就是要在实践中进步，你一定听到过有人说，「打得多就会了」，那么打多少才算多呢？我的答案是，你只要每天打上半小时到一小时，坚持两个星期，一定就会了，但在这个缺少耐心的时代，我很怀疑你真的能做到吗？ 是的，认认真真打排球，不是一件容易的事情，它需要你专注在这件事情上，沉浸进去，像日向一样，走在路上就想象打球的动作细节，像及川一样深夜分析比赛视频，在日常的排球训练中，不断地去实践和想象，再用实践验证自己的想象，像一个车轮一样慢慢地往前滚动，一点点也算数，因为惯性，它会越滚越快，是的，我相信人是有惯性的，不过它的名字叫习惯，习惯刻进骨子里就变成了热爱，习惯去打排球吧，也许排球不是人生的唯一选择，但它可以是你一辈子的朋友，一起打排球吧！#排球 #排球少年 #及川彻不是天才 #日向翔阳
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六月双子星3周前
PEGASO俱乐部训练的一晚#双子星 #排球少年 #众马排球俱乐部 #排球🏐
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杭州柏木排球单招训练营9月前
排球人你们单兵的极限是多长时间多少个球？#排球 #排球少年 #排球人 #单兵 #排球单兵
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🏐排球联盟☀︎杭州七武海排球队3月前
女排一局能打二十分钟的原因是……
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排球界的蜘蛛侠1月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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排球爱好者(廊坊)1周前
沉浸式一分钟打防#排球🏐 #排球
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爱打排球小胖3月前
努力了一个多月，正式训练20天上下午、完成了比赛任务，成绩不是很理想，也有所突破加油蚬岗中学 #排球🏐 #vlog日常 #广东省中学生排球锦标赛 #气排球
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哈苏学长 排球🏐）2月前
00后澳门排球运动员🔽 用100天备战全运会 各位观众老爷们，请查收这两周的备战Vlog #排球 #排球🏐 #澳门运动员 #全运会 #排球少年
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雷钢8月前
排球比赛赛前赛后基本流程#排球 #女排 #体育生#排球基础教学 #长沙市周南中学
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军哥气排球4天前
#因为热爱所以坚持 #气排球 #出手即证明 20多秒，惊险刺激！8号精神小伙@一传咋接都到位 这球我来打，发球就结束了吧，一个都接不起……
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苏小小鹿10月前
#排球 #自由人 #好好练一传 #防守 你们觉得大概打多长时间排球才能有意识？
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王四毛3天前
在日本打排球联赛是什么样的体验 #排球 #vlog日常 #女排联赛 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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哈苏学长 排球🏐）2月前
00后澳门排球运动员⬇️ 用100天备战全运会 #排球🏐 #排球是永远向上看的运动 #排球比赛 #排球少年 #排球
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菜菜的气排球训练课3周前
周日省馆晨练难得五分钟打防练练捧球手法和移动脚步
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5u🏐2周前
视频有点长但真实原视频有两个多小时，已经很用力的压缩了基本上每天晚上都会打球，一般是7点~9点多，会陆续记录📝，虽然我们水平不是很高，但是能打起来就很厉害👍🏻#排球🏐 #日常 #打球
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毛老丝儿的流水账👩‍🏫🧾4天前
垫排球最稳的学生，56个轻轻松松，3×3的方格不会踏出去一步，让我们把厉害打在公屏上🎉#体育课 #排球垫球 #校园生活 #体育老师
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菜菜的气排球训练课4周前
周三海关晚课练了两个小时基本功半小时比赛，两人打防是重点
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只排屋排球俱乐部3周前
排球训练需要花点时间！ 排球人都知道，如果一段时间不碰排球，球感和水平都会有下降，你每周都会打排球局或者排球训练吗？评论区留言！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球女神 #国际学校
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只排屋排球俱乐部2月前
打排球的你会“滚”吗 打排球有一个防守动作叫滚翻，很多新手因为不会做，或者因为场地原因，而放弃滚翻训练，来看看只排屋排球俱乐部的暑假训练营滚翻练习吧！#排球 #排球🏐 #排球少年 #排球#只排屋排球俱乐部 #排球比赛
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小king金排球专业解说4周前
朱婷10月16日凌晨意甲女排比赛视频全场回放 朱婷本场基本打满，23中13，只有1个失误,1拦网，本场一传防守进攻发球，都发挥很好，极限防守神仙球好几个。朱婷下一场比赛时间是10月18日周六23:30意大利超级杯决赛科内v米兰。
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排球名人堂6天前
11月7日，全运会女排小组赛首轮，江苏女排以3:0横扫云南女排斩获开门红，三局比分25:8、25:15、25:16。张常宁、龚翔宇、刁琳宇等国手领衔首发，凭借强势发球与网口压制掌控节奏，吴梦洁轰下22分成为得分王。球队后两局轮换阵容练兵，攻防两端全面占优，既展现了主力统治力，也彰显板凳深度，为后续赛事奠定坚实基础。#张常宁 #江苏女排 #全运会 #体育精神
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阿宝聊康养4月前
各位球友注意啦！夏日高温来袭，球场上一定要知道这5个关键点！ #气排球安全 #高温运动 #防暑指南 #中老年人运动 #夏季运动时间
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小时lis7月前
终于，当我开始拍第一支vlog后...... 虽然今天是可恶的周一，但能看到小时的视频真是太幸运啦！#日常vlog #排球 #训练
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Dinosaur🏐4天前
#排球🏐 #排球 #排球训练 #排球比赛 #打排球
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打排球最会跳舞的2周前
女排训练的一天vlog，#vlog日常 #排球 #排球训练 #vlog我的日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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排球名人堂1周前
2025年全运会女排成年组比赛中，江苏女排的首战于11月7日下午进行，对手是云南女排。最终江苏女排以3-0的比分战胜云南女排，赢得开门红，三局比分分别为25-8、25-15、25-16。 此役江苏女排派出全主力阵容，首发为主攻张常宁和吴梦洁、副攻万梓玥和杨佳、接应龚翔宇、二传刁琳宇、自由人倪非凡。#张常宁 #全运会 #体育精神 #女排 #江苏女排
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Gentle. S6月前
视频时长5分21秒，就像我想对你说的一样…… 第一人称打防与接发球！视角来源@Roscoe @小黄 #排球 #排球少年 #第一人称视角
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只排屋排球俱乐部6天前
排球扣球要有线路，传不到位也是能扣的 打排球这么久，有没有系统练一下扣球技术，你的扣球有线路吗？二传给你的不同类型的球，你都可以打吗？来看看OVC排球训练营扣球训练视频吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会重点训练这项内容。#排球 #只排屋排球俱乐部 #抖音体育 #排球少年 #女排
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就叫山今吧3天前
打不过就躺平 #排球🏐 #排球训练
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子弹壳4天前
#打排球 #排球🏐
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林亦闻的排球世界3月前
打排球是有理念之争的，养生球的人不要和竞技党一起打，否则都会很痛苦，这也是高水平排球人不想和低水平打的原因，因为大家都是实实在在拿出时间和钱，当然想要在4个小时里打个痛快，所以在内地这边很合理地存在各种类型的排球人，建议大家一定要找到自己志同道合的固友，这样打起来就会特别尽兴，你认同吗？一起打排球吧#排球少年 #排球
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张教练，我想打排球🏐1周前
孩子们一直不太会扣球，细节训练需要大量时间，时间请多给我点时间吧#排球扣球训练
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打排球最会跳舞的3天前
女排出发前最后一次比赛，结果已经没有那么重要了，至少过程大家是全力以赴的。#排球🏐 #排球 #女排 #排球比赛 #vlog日常
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好想吃汤圆🏐5天前
从夯到拉测评新手入门训练（第二期） #排球 #排球少年 坚持下去最重要
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排球日记🏐6月前
沉浸式一分钟打防 #用排球表达心情
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原指导排球教学5月前
扣球总打偏下网？🏐3步掌握人球关系！ 扣球总打偏下网？🏐3步掌握人球关系！#排球 #排球少年 #排球教学 #夏令营 #国际学校
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1 OF 13月前
排球我有三板斧#排球 #打排球我只办三件事 #体育生
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排球界的蜘蛛侠5天前
#排球#基本功
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莎莎和大头3天前
#吴昊泽 #排球 #全运会#发球 @吴昊泽. 这是昨天的，看点帅的但不过什么时候都很帅。 今天打浙江比分3：1没事儿已经很强了，没事儿你们已经很棒了。亚军很棒的，
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小峰同学4天前
#排球🏐 #排球扣球 #排球训练 #排球比赛 #打排球
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张云逸3月前
远离伤病!保护踝、膝、腰的实用教程来啦! 祝所有爱打排球的小伙伴都能远离伤病、享受排球! #排球 #排球森林 #排球少年
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广州柏木总校区5天前
排球单招生这样的扣球 技评你会打几分？ #排球单招#体育单招#排球扣球#广州柏木总校区
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久晟排球-王晓1月前
#排球 #排球少年 #运动员
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叶小江_3天前
两个多月没打球 今天不打自由人 今天打接应和主攻😏#排球 #体育生 #排球比赛
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杭州柏木排球单招训练营6月前
男排考生只打了两年排球，三小项54分，文化300，报考内蒙古大学#体育单招考试 #单招上岸 #单招考试 #排球单招 #排球单招考试
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莎木4天前
25-11-11打防练习#努力就好该来的都在路上 #气排球
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打排球最会跳舞的5天前
预祝我们的四川青年女排取得好成绩呀，加油👏#排球🏐 #排球 #排球训练 #女排 @WyyyYBor @DH-Lin @爱打短平的🐮
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气排球大师兄敏哥4月前
3天养成鞭打完美弧线#气排球@步泰锐郑式气排球
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KK大条哆5天前
#排球🏐 #气排球的精彩瞬间 #打排球 天天说休息，天天球场不缺席
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蜡笔老爹～🧑🏻‍🦼‍➡️3天前
依旧爽打3号位#排球 #全运会 #U18男排
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6点攻排球（南京站）1周前
南京爱打排球的小伙伴呢！ 南京爱打排球的小伙伴呢！
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育新超级排球俱乐部2月前
排球冷知识：拦网到底算不算一次击球？ 一直以为拦网后就只能打两下了？大错特错！🏐 原来规则是这么玩的！今天用1分钟带你粉碎三个最常见的排球规则误解，看看你是不是真正的排球懂王！#排球 #排球🏐 #排球少年
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打排球最会跳舞的1周前
看男孩子们比赛就是跌宕起伏#排球 #排球比赛 #男排 @爱吃牛肉串 瓜子壳壳捡了请😜广州全运会明天见
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volleyball1月前
#排球🏐 练习进攻扣球ing。国庆不回家，当球场街溜子，打7天球，爽歪歪，结果就只能拿的出手这几个球（大部分时间当二传去了），希望能练成超级下球的大主攻！！！
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韩城中考体育培训3月前
排球从0基础到满分，你需要多长时间！#体育中考 #中考体育排球 #如何备战体育中考 #中胜体育
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排球有我5天前
#时间没到那就陪伴打会吧，放松心情开心就好
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长街之树4天前
#排球🏐 #体育精神 #体育生 #青岛滨海学院 #初学者 我们在青岛滨海学院西校区打排球
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Tip-深圳魏教练1周前
扣球技术讲解·，没有墙，简单说了一下#深圳上门体育 #中考 #青少年体育 #运动长高 #家长必读
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海南排球推荐官1月前
屯昌县2025年排球联赛 思源中学队员—陈棉松#屯昌村VA#海南排球#排球#海南九人排球#海南排球气氛
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