90斤以下的就不要喝了!BRAGG苹果醋真的绝 附真实饮用感受分享 作为一个在减肥路上摸爬滚打好几年的微胖女孩,我终于找到了让我体重跌破100斤的神器——BRAGG苹果醋!喝了两个月后,我忍不住大喊:90斤以下的姐妹请绕道,给我们这些需要减重的普通人留点活路吧! 初见印象 第一次打开BRAGG苹果醋时,我确实被那股浓烈的酸味吓了一跳。但坚持下来后,真的完全爱上了它! 琥珀色的液体,底部还有那些天然的絮状沉淀(这就是珍贵的“母体”哦)。我每天早晨都会舀一勺(约15ml)兑一杯温水,空腹饮用。 饮用方法分享 我试过几种喝法,最好接受的还是:一勺苹果醋+一杯温水+少许蜂蜜调味。酸甜适中,早上喝完感觉整个人都清醒了! 切记不要直接喝哦,会伤到牙齿和食道的。一定要稀释! 除了直接喝,我还喜欢把它加在沙拉酱里,或者用来腌渍食材,既健康又美味。 我的感受 最明显的变化就是:饭后不容易胀气了,而且下午不会那么容易饿。 以前每到下午3点就忍不住点奶茶,现在居然能淡定地喝白开水了! 最惊喜的是,我的皮肤状态也变好了,额头上的闭口少了很多。可能跟肠道更健康有关系吧! 小贴士 刚开始喝的姐妹可以从少量开始,比如半勺,让身体慢慢适应。 记得一定要用吸管喝,喝完立刻用清水漱口,保护牙齿珐琅质。 如果你胃不太好,建议饭后饮用,避免空腹刺激胃部。 BRAGG苹果醋现在已经成了我生活中不可或缺的好物,让我学会了更健康的生活方式,而不仅仅是追求瘦。 希望我的分享对你们有帮助!如果你也有喝苹果醋的习惯,欢迎在评论区分享你的饮用方法哦~ 记得点赞收藏,关注我,一起分享健康生活的小秘密! #苹果醋推荐 #苹果醋的功效和作用 #苹果醋推荐哪个牌子 #bragg苹果醋 #仙女都在喝什么
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