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🎾 正手击球,7个慢动作拆解|从底线到中场全覆盖 正手击球是网球里最常用、最关键的技术之一!不同位置、不同来球,站位方式有所不同。 今天用 7️⃣ 个慢动作拆解,帮你从底线到中场、从浅球到深球,一次学会正手击球! ⸻ ① 关闭式正手 📍 场景:适用于接浅球,进攻场景常用 关键:对脚步调整要求高,腰位置附近击球最佳 ② 开放式正手 📍 场景:适用于大范围接球,相持场景常用 关键:灵活性高,击球点位置有偏差可用步伐调整,腰到肩位置击球最佳 ③ 半开放式正手 📍 场景:适用于接深球,向后移动防守,向前进攻场景 关键:防守进攻可灵活转变,直线斜线切换自如 ④ 中场关闭式正手 📍 场景:适用于接腰位置附近的浅球,进攻场景常用 关键:膝盖到腰位置的击球点,适用于重复落点,衔接上网。 ⑤ 中场高点开放式正手 📍 场景:适用于接击球点较高的浅球,进攻场景常用 关键:腰到肩膀位置的击球点,适用于抢点击球,衔接上网 ⑥ 侧身半开放式正手 📍 场景:反手位较深球,进攻场景常用 关键:腰到肩膀位置的击球点,发起进攻的号角 ⑦ 侧身关闭式正手 📍 场景:反手位较浅球,进攻场景常用 关键:膝盖到腰位置的击球点,侧身关闭式正手可衔接上网 #网球 #网球教学 #网球训练 #网球圈 #网球培训 @迈兹网球MASSTENNIS
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