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盘牛匠自助烤肉（惠济万达）4月前
隐藏菜单！日式肥牛海苔拌饭！#抖音美食推荐官 #自助烤肉 #烤肉
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煮碗泡面4月前
每次吃火鸡面都觉得海苔少的可怜，这回好了，海苔自由了！ #泡面神仙吃法 #一人食记 #懒人美食 #拌面 #花式方便面怎么做
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肉肉妈妈3周前
海苔片还可以这样吃，快来和我解锁海苔片的隐藏吃法#清净园 #清净园海苔 #健康零食 #清净园海苔包万物
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食光隧道5月前
营养又鲜美的十种海苔吃法让孩子百吃不厌！！！ #美食教程#老人小孩都爱吃#爱美食爱生活#美食分亨#面食分享 #美食教程
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不婷吃（变好版）1周前
海苔肉松年糕—一种很新的年糕吃法 #神仙吃法 #花式新吃法 #年糕的神仙吃法 #网红吃法
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蛋蛋的厨房日记5月前
哇塞海苔炒饭，剩饭以后就这么吃了，吃完舔盘子 哇塞！#剩饭的神仙吃法 #海苔炒饭#好吃#新农人计划2025@DOU+小助手
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黑米 Amy3月前
海苔午餐肉炒蛋‼️焦香的午餐肉搭配海苔和米饭，一口下去，香迷糊了!做到简单，有手就会10分钟搞定，剩米饭成功逆袭，一盘根本不够炫！真的比烤肉店的还好吃！！赶紧去做～#创作灵感 #在家做美食 #懒人美食 #剩饭的神仙吃法 #好吃到停不下来
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月儿弯弯美食记3周前
#芝麻海苔碎 #手抓饼的最新吃法 #火鸡面的神仙吃法
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芷婷5月前
剩的米饭不要扔 自制海苔碎炒饭 #海苔拌饭 #紫菜的神仙吃法 #炒饭的神仙做法 #太好吃了
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Amanda的美食日记3月前
海苔虾饼，酥脆Q弹，低卡高蛋白，减脂期放心炫 #海苔 #虾滑 #虾滑的神仙吃法 #虾饼 #低卡低脂餐
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风味人间10月前
#海苔在宁波什么地位 宁波人到底把海苔开发出了多少种吃法啊？#风味人间 #风味人间5 #陈晓卿
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蓝爸的厨房3周前
剩饭的神仙吃法，孩子超爱吃的海苔蛋包饭，做法简单又营养#小学生早餐 #蛋包饭 #早餐吃什么 #海苔饭团 #海苔蛋包饭
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大巢的小屋2周前
手残党福音！营养满分的海苔虾卷食谱🍤 姐妹们！发现一个神仙吃法！这个海苔鲜虾卷真的绝了！👏 ✨食材超简单： 虾滑200g 寿司海苔2张 玉米粒少许 鸡蛋1个 🥢做法： 1️⃣虾滑+蛋清+玉米粒+料酒+盐+胡椒粉腌制 2️⃣海苔铺平抹虾泥卷紧 3️⃣下锅煎至金黄就OK！ 外酥里嫩鲜到炸裂！咬下去会爆汁💥 低卡高蛋白！减脂期也能放心吃～ 我家挑食的娃一口气吃了3个！ Tips：虾滑可以提前化冻 早上5分钟就能搞定营养早餐！ #减肥日常  #美食教程 #美食分享 #我的厨房日记 #超好吃
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脑洞干饭小天菜1周前
极致的美食往往只需要最简单的烹饪方式#神仙吃法 #海苔#豆腐#低卡低脂餐 #花式新吃法
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庄小庄2月前
减脂期也可以吃的海苔肉松卷，早餐吃了半个，超饱腹又低卡，是减脂期的神仙美食没错了～喜欢的都来试试吧～#软糯香甜 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐 #燕麦的神仙吃法
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暴躁原妈的厨房1月前
吃腻了白米饭？快来试试这个#海苔蛋包饭 米饭和鸡蛋还能这样搭配，菜菜鸡蛋全都有，十分钟搞定营养早餐！我怎么才发现这个吃法！！你也赶紧试试吧#强烈推荐 #早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐
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月仔（是月仔吧）3月前
剩米饭怎么吃 ，虾滑海苔煎饼🥞 #早餐吃什么 #剩米饭的神仙吃法 #简单美食 #虾滑海苔饼 #好吃到停不下来
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土豆超爱吃4月前
一口沦陷🔥比烤肉店还好吃‼️海苔午餐肉炒饭～剩米饭的春天！ #在家做美食 #剩米饭的神仙吃法 #海苔午餐肉炒饭 #炒饭的神仙做法
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桃子饿了3周前
剩下的米饭再也不用浪费了，搭配海苔片这样做巨巨巨好吃！#米饭的新吃法#米饼#懒人美食 #一个人在家也要好好吃饭 #邪修美食
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芷婷3月前
一招紫菜变海苔 剩的米饭做个海苔炒饭一口沦陷#海苔炒饭 #剩饭的神仙吃法 #紫菜变海苔 #在家做美食
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程程程3天前
海苔不粘手#懒人必备 #美食挑战 #上热门🔥上热门 #海苔
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番茄酱酱的美食日记3周前
5分钟搞定不费妈学生早餐，香蕉泥涂满吐司，边蘸海苔芝麻香哭～#小学生早餐 #吐司的神仙吃法 #懒人美食 #创作者中心 #早餐吃什么
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邻家小師姐3月前
海苔拌包菜 解锁海苔碎的神仙吃法#vlog日常 #抖音美食创作者 #减脂餐 #懒人必备
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瑞瑞呢2天前
当室友说你一包海苔吃完了不洗手不嫌油？#太好吃了 #深夜偷吃 #海苔 #馋哭了 #太香了
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谢尔炖2月前
火鸡面➕海苔➕奶酪➕烤肠➕蛋黄酱➕土豆泥…#火鸡面被吃出花了 #火鸡面的神仙吃法 #春卷火鸡面
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博主 大头1周前
一次性做了三种年糕的吃法，海苔加肉松简直绝了，做的时老公小孩都在旁边急的直流口水.#年糕 #减脂期 #我的日常美食vlog #创意美食
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MIA的黑钻厨房5天前
一口沦陷🔥比烤肉店还好吃~海苔午餐肉炒饭 剩米饭的神仙吃法😍真的巨香巨好吃 焦香的午餐肉+粒粒分明的米饭+鲜香的海苔和鸡蛋🥚 真的比烤肉店还好吃，一盘秒光，一定要试试 #午餐肉 #炒饭 #剩饭也要好好吃 #海苔午餐肉炒饭 #小孩爱吃
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是田田吖3月前
邪修做饭到底有多省事 家里有剩的米饭 一定要试试海苔碎炒饭 少油的炒饭依然可以粒粒分明 香喷喷的#邪修做饭 #少油少盐 #懒人美食 #米饭的神仙吃法 #不粘锅
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祺祺妈妈Zz4周前
早餐不知道吃什么，那就做个蔬菜海苔蛋包饭吧!有菜有肉还有蛋，做法简单，孩子特别爱吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #好吃到停不下来 #剩米饭的神仙吃法 #营养早餐
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大龄儿童食光1月前
解锁虾滑新吃法，鲜香可口好吃不腻！ #海苔 #虾滑
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用户小G2周前
你敢信？它们搭配在一起竟如此好吃！ 海苔 年糕 话梅 红薯泥 完全出自于想怎么吃就怎么吃的心态下做出来的 但我感觉还能更好吃一些 #是时候解锁年糕的隐藏形态了 #年糕 #神奇的食物搭配 #大大吃一口 #美食vlog
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太阳蛋堡3天前
今天吃香喷喷的辣条炒饭，还放了海苔碎，太好吃啦。#辣条炒饭 #小锅一人食 #米饭的神仙吃法
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是琳琳吖3月前
剩米饭这么做，真的巨香，尤其家里有爱挑食的小朋友，一定要去试试！#剩米饭的神仙吃法 #炒饭 #剩米饭做法 #海苔碎 #今天吃什么
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伊爸的早餐日记1月前
孩子开学早餐不知道吃什么可以试试这个海苔火腿蛋包饭，好吃又简单。#海苔拌饭 #早餐吃什么 #米饭的神仙吃法 #蛋包饭
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陈一娜！5月前
又是便利店女孩的一天～ 谁刷到谁馋了！我不说嘿嘿 #便利店女孩
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明明子呀3月前
紫菜便宜，海苔为什么那么贵？差了一个微波炉吗🥱#这也太好吃了 #懒人必备 #好吃到停不下来 #神仙吃法 #超好吃
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圈圈的小饭盆6月前
剩米饭的神仙吃法！剩米饭搭配各种时蔬和芝士，做成照烧海苔饭团。真的巨香巨好吃，小朋友太喜欢了！#小学生早餐 #照烧饭团 #饭团 #懒人美食 #早餐吃什么
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欣欣没烦恼5月前
一个人也要好好吃饭嗷#一人食记 #剩米饭的神仙吃法 #一个人也要好好吃饭 #海苔拌饭
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廖姐的川菜厨房4月前
#在家做美食 剩米饭的神仙吃法！#美食制作分享 海苔炒饭，真的巨好吃，做少不够分！香喷喷
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贞贞美食6月前
海苔炒饭特别香，好吃的你犯迷糊#美食 #海苔炒饭 #海苔新吃法
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周小娟的早餐4月前
解锁海苔的新吃法，早餐花几分钟就搞定海苔三明治有菜有肉又有蛋 ，营养又健康#早餐吃什么 #海苔片#三明治 #营养早餐
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珍尼厨房2天前
一口惊艳‼️吃不腻的午餐肉海苔炒饭谁能不爱 #在家做美食 #炒饭 #午餐肉新吃法 @抖音创作小助手 @抖音吃喝玩乐情报局 #懒人必备
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兔子爱美食4月前
米饭的神仙吃法，照烧海苔芝士饭团，做法简单，营养丰富还能拉丝，搭配雪梨银耳，又是不费妈的一餐！#早餐吃什么 #小学生早餐 #米饭的神仙吃法 #饭团 #好吃到停不下来
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一颗橙5天前
海苔包年糕口感很丰富#美食 #爱吃食物的女孩子 #年糕的神仙吃法
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丹麦碎碎念1周前
米饭锅巴#剩米饭的神仙吃法 #海苔碎 #剩米饭做法 #米饭 #锅巴
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土豆超爱吃6天前
你吃过🦐虾油海苔炒饭吗？！鲜美浓郁～眉毛都差点掉了！！ #在家做美食 #神仙吃法 #虾油炒饭 #海苔炒饭 #炒饭
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别喝汽水✨4月前
#创作者中心 #创作灵感 午餐肉海苔炒饭‼️连吃一周都不腻🔥一口沦陷#在家做美食 #周同学 #剩米饭的神仙吃法
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咖妃驾到3月前
邪修真是强的可怕，主母请收下我的膝盖！紫菜不要只用来煮汤了，微波炉3分钟就能做出拌饭海苔，用来拌饭做饭团都好吃！#微波炉美食 #邪修美食 #低脂低卡美食 #拌饭海苔 #紫菜的神仙吃法
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蝎太后（养成记）3月前
天太热🥵剩饭都不想开火蛋炒饭了吧？试试这个三角形海苔芝士饭团，玉米、海苔碎、芝士碎、肉松、午餐肉的完美组合，再刷上自制照烧酱，空气炸锅几分钟即可！味道太哇塞了！#剩饭的神仙吃法 #懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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冷白白2周前
剩米饭的神仙吃法之海苔芝士饭团，小朋友应该都喜欢的吧～～#早餐吃什么 #做饭vlog #好好吃饭 #快手早餐
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郑妈妈的早餐日记2月前
一定要试试这个❗️超好吃的肉松海苔吐司🍞吃不完的吐司试试这样做，裹上肉松海苔真的美味加倍！#小学生早餐#吐司的神仙吃法 #懒人早餐 #开学了来份精致早餐
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罗悠悠成长记（干饭版）6月前
剩米饭的神仙吃法 意外解锁了芝麻海苔碎#宝宝辅食 #海苔碎 #紫菜炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #宝宝爱吃
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创记食品2周前
#紫菜的神仙吃法 给宝宝做紫菜伴粥吃～
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芳芳家常菜6月前
剩米饭就这样做，不用做菜也能吃上一大碗，海苔炒饭真的好香 #海苔炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #好吃到停不下来 #美食分享 ##海苔炒饭做法
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严芳和遥哥1周前
海苔碎火腿厚蛋烧 吃剩的米饭这样做，给小朋友当早餐营养丰富，做法简单，小朋友很喜欢吃#早餐吃什么 #海苔碎拌饭 #厚蛋烧 #懒人美食#米饭的神仙吃法
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宝藏静静5天前
吃了这么多年饭团🍙居然都吃错了❓❗ 原来这才是正确吃法😭 #便利店 #涨知识 #解锁新吃法 #吃货才懂这一口的含金量 #便利店美食
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懒惰的小厨娘6月前
剩米饭别扔了，试试做照烧海苔饭团🍙，孩子一吃一个不吱声！ #剩米饭的神仙吃法 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #云吞汤底配方 #美食趣胃计划
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妙妙妈妈早餐日记4天前
9.职场妈妈高效早餐——海苔芝士饭团，剩米饭的神仙吃法，好吃好看的10分钟快手早餐，营养美味零失败孩子爱吃~#真实生活分享计划#芝士烤饭团 #芝士饭 #海苔肉松 #饭团做法
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随糖冷艺—钟磊琪9月前
腰果创新吃法、今天分享下海苔腰果大家、感谢支持！#海苔腰果 #美食教程 #抖音美食精选
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芝士就是力量·炸鸡版1周前
就在四川绵阳长虹🔥外皮撒海苔碎，炸鸡超鲜 #不可炸鸡 #炸鸡 #打卡吧行动派 #美食 #好吃到停不下来
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蛋仔爸爸的厨房5月前
早餐用海苔肉松+芝士火腿！包裹手抓饼的神仙吃法，酥酥脆脆还拉丝，一口下去多重口感真的好吃哭了！#强烈推荐 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #手抓饼的最新吃法
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来一把葱1月前
这也太掉秤了吧‼️好吃又低卡的海苔碎蔬菜卷，快来试试看吧～#海苔碎 #吐司的神仙吃法 #低脂低卡美食 #吐司卷 #强烈推荐
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