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呼吸健康赵博士5月前
心里有事睡不着，2大招来帮你调 #失眠 #熬夜 #入睡困难 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏
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重症医学陈霞不重症3月前
每天吃安眠药还是睡不着？医生揭秘：可能是情绪在作怪 #医学科普 #失眠 #安眠药 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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胃肠专家杜炳林博士10月前
睡眠不好的人少吃这三种食物越吃越睡不着 #睡眠不好 #中医 #医学科普
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失眠医生张建平5月前
这个入睡方法，让你想不困都难 #睡眠障碍 #改善睡眠 #入睡难 #涨知识啦
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大姚医生聊健康5月前
白天睡不醒，晚上睡不着？小心发作性睡病！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #发作性睡病 #神经内科 #医学科普
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波哥医生3月前
失眠多梦睡不着，一个“天然安眠药，中医教你怎么用 #失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生知识
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是静静吖3月前
睡前6小时千万别碰！这些食物让你躺到天亮都睡不着#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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治国治肾3月前
睡不着、睡不沉、睡不香，这些失眠问题不用过度治疗，中医教你一味天然“安眠药”#远志 #中药材 #健康科普 #中医养生
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不太精神的精神科的王医生4月前
不吃药拯救失眠2，快来学习！ #医学科普 #失眠 #医生 #科普知识 #医学常识
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
有一点声音就睡不着怎么办#失眠 #睡眠 #医学科普
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今刻说睡眠4月前
睡前默念这三个字，倒头就睡#失眠#睡不着#想睡个好觉
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小璐医生聊失眠3月前
这三种情况不用天天都吃安眠药#安眠药 #失眠
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失眠医生张建平3月前
三个妙招还你好睡眠 #失眠 #改善睡眠 #入睡困难 #睡眠质量
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小头爸爸聊失眠7月前
失眠睡不着，教你几招轻松入睡 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说4月前
心里有事，翻来覆去睡不着，三个妙招帮你解决 #熬夜 #真实还原 #改善睡眠 #失眠
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张好好不头痛3月前
不同失眠人群的助眠办法！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #助眠 #健康科普 #健康科普有真知
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高维博士专注心理疏导6月前
#睡眠 #焦虑 #科普
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医路发哥6月前
只有中医才知道的健康小秘诀 #睡不着 #湿气重 #脾胃差 #中医发哥 #女性健康
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同济心身瑶瑶医生5月前
为什么睡前总是控制不住妄想？ #睡前 #睡觉 #妄想 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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中医王宝凯博士3月前
失眠记住这个实用小妙招#好眠相伴乐享每天
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医叔老魏5月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医侯大夫4月前
失眠实在太折磨了，中医教你如何调理#中医养生 #失眠 #睡不着
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纪医生聊失眠5月前
为什么失眠总不好，五大常见原因及应对方法！#医学科普 #失眠 #安眠药 #焦虑抑郁 #医疗健康创作训练营
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超超医生3月前
抑郁型失眠＆焦虑型失眠 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
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Nicole疗愈日记4月前
#睡眠障碍 #失眠焦虑 #自愈
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睡眠导师曾博士3月前
三种失眠类型，教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
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彬彬陪你瘦4月前
睡前饿得睡不着，很多人为了入睡，会选择吃夜宵。 但，并不是所有人都可以吃。 如果你是晚餐进食太少，缺乏蛋白质和碳水，可以适当吃一点健康食物。 但如果是习惯性熬夜嘴馋，那就还是要管好嘴，带着“饥饿”入睡，是美丽的开始。 #饮食与生活习惯 #希望大数据推给有需要的人 #夜宵吃什么 #睡眠质量 #硬核健康科普行动
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中医李润桥4月前
睡不着，睡不沉。记好这味天然安眠药 #中医 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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袁红主任讲中医4月前
睡前按一按，调理失眠睡不着 #失眠 #养生 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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幸福营养嗑6月前
中老年人总是睡不着觉？来试试这些方法#营养#养生#健康饮食
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李瑞艳3月前
睡不着，试试这个方法，帮您快速入睡#科普健康知识 #医学科普 #失眠
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全科谭主任3月前
谁还两三点睡不着觉？ #关注我每天分享小常识 #分享知识 #干货都在这 #科普
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
#医学科普#焦虑抑郁#失眠#抖出健康知识宝藏
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玲听心语3月前
少想点，身心自然健康了 #养生#心理健康#想开点
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郭主任讲中医6月前
再厉害的失眠，都怕这个方子 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #失眠
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朱永锋谈睡眠7月前
夜宵吃多了也会睡不着，睡前过量饮食是大忌！#医学科普 #夜宵 #失眠 #好好睡觉
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马老丝儿（线上饮食4月前
睡前吃碳水，可能长期并不低于你的睡眠
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心理科陈星7月前
告诉你身边的朋友，失眠的人都是人上人#医学科普 #抖出健康知识宝藏#失眠 #安眠药
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辉煌时刻337月前
#睡眠 #干货分享 #每天学习一点点 #大实话 #养生
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陈医生夫妇3月前
失眠党必看！失眠自救指南来了！#好眠相伴乐享每天
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中医王峰娟4月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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中医侯大夫4月前
#健康养生 #中医 #失眠
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神经内科崔有昌3月前
我们应该怎么正确面对失眠问题 #失眠 #医学科普
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范不慌4月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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北大糖的魔法数学7月前
全网实操最强的高中睡眠攻略 #高中 #睡眠
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上海精神科施永斌主任5月前
当你出现焦虑失眠 #焦虑 #失眠 #内容过于真实 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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九龙中医院男科兰忠兵3月前
不来一次就睡不着，这样做危害很大！#男科小知识 #医学科普 #男科 #中医男科兰忠兵
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重症医学陈霞不重症3月前
这个药帮你解决多种失眠问题 #医学科普 #失眠 #安眠药 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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肾病科医生耿亚军4月前
#肾病 #誉美 #医生 #肾 #失眠
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康复师张超龙5月前
失眠多梦，试试这一晚安神粥 #失眠 #多梦 #中医 #养生 #光芒闪耀的你
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中医杨清5月前
胡思乱想难入睡，记好两个小方法 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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所以你睡了没？3月前
睡不着怎么办？ 长期失眠真的很痛苦 #失眠 #睡不着 #焦虑 #入睡困难 #干货
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Q哥的神经故事3月前
失眠，从表现到治疗，给你演演看 #失眠#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌邬博士6月前
#医学科普 #高原反应 #睡眠
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木木药师4月前
失眠易醒还多梦，跟中医试试这三个穴位 #中医 #穴位 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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脑病医生小马3月前
心肾不交总失眠，教你一杯助眠茶 #失眠 #失眠的夜 #健康#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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江城·聊睡眠😴5月前
睡不着可不是小问题！警惕起来！ #失眠 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的
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中医卢晶晶医生4月前
失眠？按按这三个穴位#失眠 #中医养生 #干货 #科普
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心内科付勇医生3月前
莫名焦虑睡不着，这是咋回事？ #焦虑 #失眠 #医学科普 #付勇
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风湿免疫科钱医生5月前
#类风湿患者 注意了，睡前别做这两件事，不然半夜你会疼醒#风湿免疫 #类风湿 #医学科普
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千金要方不要慌5月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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