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就是你看那个冰糖葫芦啥都加进去
中医肖岚
3周前
现在天气变凉啦,教朋友们在家就能做的桂圆姜枣茶! 尤其是手脚冰凉的人群!#中医养生 #手脚冰凉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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小豆子🫘(备孕中)
3月前
流产后 姨妈量少🩸宫寒❄️痛经多喝这个排瘀汤👍 #姨妈期必备 #痛经量少的 #记录真实生活 #宫寒 #泡脚
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高师傅教做菜
1月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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小明说食养
1月前
生理期的宝贝可以喝起来#女性养生 #喝出来的健康 #养颜养生 #生理期
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元气坞
1月前
手脚冰凉,怕冷,姨妈不正常。试试这个元气茶,一周三次,帮你做个暖宫快乐小女生。#暖宫汤 #喝出好气色#大姨妈#排瘀汤 #经期
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清零很好
3周前
2片生姜,2颗去核红枣,3颗桂圆,3片黄芪,4颗麦冬,1小把枸杞,1块红糖,300克热水,打入一个鸡蛋,上气蒸15分钟#喝出好气色
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小钱超幸运
1月前
秋天了,把奶茶换成它,都要好好的照顾自己,一起做秋天的第一杯奶茶吧#秋天 #热饮 #懒人美食 #红枣西米露 #美食vlog 制作方法:生姜3片, 红枣10颗,桂圆7颗,枸杞一把,水1000毫升,煮沸后放入2勺西米, 煮20分钟左右,看到有白心就关火盖盖子,闷15分钟。最后倒入牛奶。
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中医皮肤科主任·曹桂熙
3天前
脸色蜡黄没光泽大概率是气血虚了,中医一道食疗方轻松帮助改善 #中医 #气血虚 #皮肤科 #中医食疗
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春风食里
4月前
红糖姜枣茶 夏天多吃姜,对身体好处多多,特别是用姜、红糖、红枣、桂圆做成的红糖姜枣茶对女性更好,做一次能喝一夏天,简单又方便#红糖姜枣茶 #电饭锅美食 #养生茶 #夏天养生 #夏天多吃姜
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泉城张华祚
4天前
三招补气血 #气血 #补气血 #张华祚 #齐向华
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暖光里的今日❤️
5天前
立冬了一定要给家里人煮上一杯#健康养生 #生姜桂圆茶#每日分享
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顺时茶饮
5天前
桂圆红枣茶#养生茶 #喝出好气色 #每日分享 #桂圆
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七七在备孕
4天前
秋小仙仙备孕五剑客~暖身姜茶的做法(桂圆红枣枸杞黄芪生姜)姨妈期量大不喝量少可以,其他时间可以,一定是空腹喝#暖宫汤 #暖身姜茶 #秋小仙仙备孕五剑客 #备孕食谱
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老百姓千千
4天前
#冬季养生科普#老百姓大药房
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媛媛优品🌾
2周前
红糖姜枣茶 桂圆红枣枸杞茶 红糖姜茶姜汤冲饮冲泡手工10包150克 #红糖姜茶 #红糖姜枣茶 #饮品 #泡水
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一碗吃饱
3天前
#养生 #冬天养生 #中药茶饮 #减肥
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心妈食养记
4天前
当归的搭配 #好皮肤养出来 #当归 #养生茶 #养出好气色
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红果茶棠
4天前
为什么没人告诉我?冬天手脚冰凉,当不了暖男是因为少了这杯茶! #男性养生 #养生茶 #健康养生 #养生知识 #我的健康生活
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安康养生堂
3天前
#中医养生 #健康科普 #气血不足 #上热门
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任红
3天前
秋冬养生甘蔗水,俗话说:“冬吃甘蔗赛过参”。甘蔗一小节,苹果半个,生姜2片,枸杞六七个,红枣桂圆五六个,西梅干叁肆个,杏皮贰叁个,加清水煮半小时。。。#喝出好气色 #补气血 #养生茶 #健康生活 #喝出来的健康
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博士讲养生
4天前
#红枣桂圆枸杞茶。经期排得好,女人才不显老! 经期排得好,女人才不显老!量少、色黑、淤堵、块块多的姐妹。我今天为您推荐一款“红枣桂圆枸杞糖水” 做法: 准备红枣、桂圆干、枸杞、姜丝,红糖作为食材。然后将红枣、桂圆干、枸杞用清水冲洗干净,红枣要去核。 接着将红枣、桂圆干,姜丝,红糖放入养生壶中,加入清水,开启养生茶模式煮10分钟。最后再加入枸杞再煮10分钟。经期安排喝三次,暖了小肚子,赶走寒气,姨妈顺畅多了 这经期养生汤对女人很友好,平时也可以喝,内调滋补养气血,希望每个女孩都能快乐度过每个月的特殊时期!#养生花茶 #红糖姜枣茶 #喝出好气色#强烈推荐
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一味知补
4天前
#秋冬滋补 #健康养生 #养生知识 #滋补养生 #健脾养胃
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青岛国辉小桃茶饮
1周前
懂得爱自己的女人,早上喝一杯 #红糖姜枣茶 暖暖的,很舒服。
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海福膳品海珍水马滋补仓
3天前
畏寒乏力还手脚凉?试试海马温阳茶!温而不燥、补而不腻超适合~1只海马剪段,加红枣、桂圆、枸杞和2片姜,沸水焖10分钟就能喝。暖肾助阳还益气养血,每周喝3-5次,告别冷手脚,发热、孕妇禁用,高血压先咨询医师哦~#海马#海马养殖#海马干 #海马茶 #滋补 #海马干货 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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㊗️马优居
4天前
气血差的姐妹在家就把这个桂圆枸杞红枣茶喝起来,冬天手脚冰冷、姨妈期不友好都可以喝,越喝越红润,养生壶1.8升,在家煮一壶可以喝一天,长效保温12小时,早上煮的晚上来喝都是温的、热的#果茶 #养身壶推荐 #养身壶 #秋冬养身汤#干了这杯养身茶喝出好气色
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刘竞男养生变美计
3天前
姨妈少人显老?女神茶喝起来,调经养颜变年轻!内容仅供参考,如有不适请线下就医 #健康科普 #养生就是养健康 #姨妈期 #调理
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杭州赫中赫科技有限公司
4天前
姨妈期不舒服?试试这杯生姜苹果红枣桂圆水,比红糖水还暖!#姨妈期 #生姜苹果 #红枣桂圆 #女生健康 #嘉兴暖宫饮品
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那个君妹 Zǐ~
4天前
自制姜枣膏浓郁香甜暖身: |生姜300g|去核红枣300g|枸杞45g| |老红糖180g|桂圆肉45g|#古法姜枣膏 #姜枣茶
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旗旗的家居生活
3天前
#冬季养生 #生活 #冬季必备 家里都有的小东西,一起学起来做养生茶吧~
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三六优选
4周前
聚广德 红糖姜茶桂圆红枣枸杞黑糖姜茶 180g / 盒 #聚广德红糖姜茶 #桂圆红枣姜茶 #180g 姜茶 #黑糖姜茶 #枸杞姜茶
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小余.
1月前
红糖姜枣茶 桂圆红枣枸杞茶 红糖姜茶姜汤冲饮冲泡手工10包150克#红糖姜枣茶 #养生饮品 #手工冲饮 #暖身茶 #健康茶饮
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熙熙妈妈精选
5天前
#喝出好气色 #健康 #养生茶 #红枣姜茶 #养生保健 聚广德 红糖姜茶桂圆红枣枸杞黑糖姜茶 180g/盒@DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量千川
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小卉的抗囊日记
4天前
暖身姜茶 简单方便 #强烈推荐 #vlog日常 #健康 #日常分享 #自制饮品
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月儿的谷声谷色坊
4天前
在立冬时节里,天气渐寒,万物收藏,要默默的储存能量,这三款适合现在喝的桂圆热饮不要错过了。#喝出好气色 #养生 #立冬#自制热饮#桂圆茶
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稀稀
2月前
排瘀汤 准备一个苹果 苹果去核切小块,几片生姜 3颗去核红枣 一勺红糖,4个桂圆肉,再来一个熟鸡蛋 加水炖30分钟,稍微放凉就趁热喝,一定要早上喝 不要晚上喝
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林哥慢生活
3天前
冬天女性喝姜枣茶#养生茶 #补气血 #花茶 #健康食材 #食疗
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追高追肉的卓大锅
4天前
当归黄芪枸杞红枣水 第18天 今天加桂圆,黄姜把当归的味道盖住了 目前喝了十多天的我没上火,但是每个人体质不同要看自身情况哦~ 感觉睡眠好了,掉发情况似乎也有所改善😂 #喝出好气色 #当归黄芪水 #养生茶 #养颜养生 #喝出来的健康
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渼木
3天前
经期续命水!上班前暖到骨子里的神仙煮法✨#食疗小妙招 #美食 #苹果水 苹果+红枣+桂圆+红糖+姜片(或姜黄粉) 几步搞定就暖宫神器,喝完整个人都通透了~ 手脚冰凉、小腹坠痛的姐妹闭眼冲!#秋冬热饮 煮完甜甜的,一点不齁,经期喝太治愈啦~ 快艾特你的闺蜜一起安排!💖 好啦,吃完暖和和的打工啦!拜👋下期见~#打工人
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小洪妈妈
3天前
早上来一碗 ,暖心又暖胃,女人喝吃好气血!#补气血 #养生汤 !
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丽红🐠
4天前
一到冬天就喜欢自己做这种热乎乎,营养又好喝的奶茶,经常熬夜晚睡,脸色不好看,还手脚不得热的姐妹,记得给自己安排上,好好暖养自己#喝出好气色#秋冬热饮#中式养生#西米#双11好物节
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光头老中医
3天前
全身哪都疼,千万别硬扛,一碗生姜煮水#疼痛 #浑身疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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健康财商养成记
4天前
女人气血不足?中医两招喝出红润好气色! "气血不足显老又疲惫?中医小妙招来啦!✨ ① 三红补血茶:红枣+桂圆+枸杞+红糖,煮水喝,补血养颜超简单! ② 五红汤:红豆+花生+红枣+枸杞+红糖,一碗喝出好气色! 坚持喝,告别暗沉脸,皮肤红润透亮,素颜也自信!💃 #中医养生 #气血调理 #红润好气色
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丽姐日食记
3天前
小姑娘今天下午在家复习明天考试,来杯暖茶养养神。#vlog日常 #下午茶 #每日分享 #补气血 #强烈推荐
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是七七吖
4天前
甄选红枣、桂圆、生姜、冰糖加水细煮慢熬6小时!入口就是红枣桂圆的甜香,口感清润回甘,真的巨好喝,没喝过的一定要尝尝!#好喝到心花怒放 #我超好喝 #口感非常好 #桂圆姜枣水 #仙女都在喝什么
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七七来咯
3天前
#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #喝出好气色 @抖音上热门 @抖音创作灵感
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天妈爱养生
3天前
拿捏姨妈,就靠这4杯茶!照着喝,把姨妈养的乖乖的,气🩸旺到自带腮红🥰#养生茶 #食疗小妙招 #桂圆红枣枸杞茶 #秋冬热饮 #姨妈热饮
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甜心至尊精品茶叶
4天前
来大姨妈那几天真的太难熬了 手脚冰凉像揣了块冰,小腹坠得慌, 脸色还蜡黄蜡黄的直到被我挖到这款桂圆红枣枸杞茶, 直接封神经期本命饮! 食材简单还百搭 去核桂圆干+红枣+枸杞 想更暖的姐妹加2片生姜,体寒星人直接锁死这个搭配 怕甜的宝子不用额外加糖,桂圆和红枣的自然甜就够了#茶包 #茶包推荐 #桂圆红枣枸杞茶 #养生茶 #双十一必买
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清语颐年
4天前
弄丢了不好找#养生茶#喝出好气色
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四季養茶坊
4天前
#再拍一种很新的vlog #食疗小妙招 #喝出好气色 #女性养生 #养生茶
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养生健康
4天前
#经期保养秘籍 #养姨妈 #女人养气血 #女性健康 #女人养生茶 #美貌的尽头是养生#变美的尽头是养生 #食养
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保温杯里的日常
3天前
补气血 #创作者中心 #创作灵感
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老王聊聊天
4天前
推荐几个好方法抵御体寒 #每日分享#健康#体寒#好物
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小益健康
5天前
宫❄️的姐妹试试喝这款茶,超有用! #喝出好气色 #养生 #仙女都在喝 #补气血 #手脚冰凉
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丹姐中式养生
2月前
我宫寒怎么办?一整个切片的苹果,五颗桂圆,四颗红枣,一小把枸杞,三片生姜,一个熟鸡蛋,一块红糖,加入清水煮30分钟,经期来之前喝暖宫排淤。#健康 #养生 #科普 #小知识 #养生功法
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梅梅的养生变美日记
4天前
🍐秋冬续命热饮!暖身不寒凉的雪梨甘蔗马蹄水太绝了~ 广东的天气说降温就降温🍂 手脚冰凉星人真的离不开热饮! 之前喝普通版总觉得有点凉,自己改了个暖身配方,加了红枣桂圆和生姜,中和了马蹄的寒性,喝起来温润又清甜,完全不刺激肠胃! ✅食材清单(3-4 人份): 雪梨 1 个 + 甘蔗 2 段 + 马蹄 8 个 红枣 5 颗 + 桂圆 8 颗 + 生姜 3 片 清水 1800ml + 红糖 1 小块(可选) 👩🍳做法超简单! 1️⃣所有食材洗净处理好:雪梨去核切块,甘蔗切块(或者拍裂),马蹄去皮对半切,红枣去核 2️⃣全部扔进锅里加足量清水,大火烧开转小火煮 45 分钟 最后 15 分钟加红糖融化,焖 10 分钟就能喝! 喝一口暖到胃里,清甜不腻~ 红枣和桂圆的香甜混着雪梨的润,完全不用额外加糖! 煮好后连食材一起吃,马蹄粉糯、雪梨软嫩,甘蔗还能嚼出甜汁,秋冬晚上喝一杯,手脚都不冰了,睡觉都更踏实💤 体质偏寒、容易腹泻的姐妹也能放心喝,生姜和红枣真的太加分了! #秋冬暖身饮品 #养生热饮 #雪梨甘蔗马蹄水 #自制饮品 #手脚冰凉
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墨上舟
3天前
桂圆茶,冬天请这样喝#内调养生 #食养 #养生食谱 #喝出好气色 #养生保健
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逍遥派卓儿
1月前
核桃加桂圆,母佬虎也害怕 分享一个老公喝的养生小妙招 带皮的核桃,树上摘的桂圆,我们家的红枣,再加点生姜加入适量我们家的水,炖个十八分钟,三品灵液出锅了,你值得拥有。#养生小妙招 #养生食谱 #男性 #补肾
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田园优选天然农产品
4天前
#美食 男生一定要学会做,煮给老婆女朋友喝!#煲汤 #纯手工
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中医妍妍
4天前
#中医 #健康科普
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木木林
3天前
超级简单又低成本的补气血红糖鸡蛋汤 做法也很简单 准备材料: 鸡蛋,红糖 生姜,桂圆 红枣,枸杞 直接上锅蒸或是炖都可以 姨妈后喝几天,可以补气血 秋冬天喝也可以暖身子👍🏻👍🏻👍🏻#日常分享 #喝出好气色 #补气血#补气血汤 #懒人美食 #上热门
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养生茶饮茶食
4天前
健康养生茶,健康守护每一天。#健康 #养生 #健康养生 #食疗小妙招 #养生茶 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宠妻k公子
1周前
秋冬必备热饮|||牛奶的乳香包裹着生姜的暖意,红枣桂圆释放出甘甜,枸杞点缀其间…每喝一口,都像被温柔地拥抱了一下,从手心暖到心底!口感顺滑浓郁,比普通奶茶更香更有层次感~ #自制奶茶 #秋冬热饮#姨妈热饮 #养生就是养健康
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健康茶语
4天前
#养生茶 #养生茶饮 #健康 #健康养生 #健康养生小知识天天分享
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一味知补
3天前
#养生保健 #食疗小妙招 #养生之道 #养生食谱 #喝出来的健康
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最新发布时间:2025-11-15 13:21
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