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骨科湛医生3周前
顽固性肥胖的“元凶”！ 为什么刚吃完饭就饿，体重还不停涨？小心胰岛素抵抗！一个视频讲清原理和解决方法。 #健康科普破圈计划 #胰岛素抵抗 #肥胖 #减肥 #玛仕度肽
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福建协和胃外科林密医生5天前
吃的不多为什么还是胖#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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减重医生刘松阳1周前
吃的不多为什么还发胖 #减重 #肥胖 #减肥 #减重手术 #减脂
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王东伟心脏康复2周前
为什么你吃得不多却还长胖？警惕这些肥胖隐形推手 #心脏康复中心王东伟教授 #郑州大学附属郑州中心医院 #肥胖 #医学科普
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减重外科范友杰医生3周前
吃的不多但就是胖怎么办 #医学科普 #减重代谢范友杰 #新乡市中心医院 #减肥
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中医内科姬医生2周前
为什么吃的不多还是会胖？真正的元凶是代谢变慢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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新疆减重腹壁疝外科曹新岭医生1月前
你是不是吃的少，还是会长胖？#代谢 #减重 #医学科普 #诊室日常 #长胖的烦恼
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天津减重代谢孙龙昊4天前
“我吃的不多，我只喝酒， 怎么这么胖”嘴上装个摄像头就知道了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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减重医生聂云韬（北京）5天前
人与人之间就是那么的不同 #肥胖 #吃的不多还长肉 #减肥 #减重代谢手术 #减重医生聂云韬
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生1周前
你为什么会胖？ #减肥
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中医张显林3周前
上班后一直胖，吃得不多也长肉？#减肥 #中医减肥 #女性健康 #医学科普 #减重中医张显林
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糖尿病逆转专家林东平3周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #代谢 #糖尿病 #糖尿病逆转
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产科医生万会敏1周前
#医学科普#健康科普#科普一下#医学知识科普
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中医减肥专家林骏荣3周前
明明吃的不多，肚子又大又胖，赘肉多，常喝一杯水! #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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减重外科医生曾梦华1月前
为什么明明吃的少还是会胖？ #减重代谢手术 #减重手术 #减重医生曾梦华
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医学减重专家陈伟3年前
为啥我吃的很少还是不断变胖#健康科普 #减肥 #饮食健康 #减重
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减重医生聂云韬（北京）1月前
这就是你吃的少，但还是胖的原因！#减肥 #减重 #袖状胃 #减重医生聂云韬 #抖出健康知识宝藏
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心内科王医生1年前
吃的少也肥胖，要警惕这7种病！#医学科普 #肥胖 #肥胖的原因都有哪些
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减重手术医生孙许龙2月前
每天吃的不多为什么还会胖？#减肥 #减重 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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减重代谢丁文宇医生6月前
1米6，200斤，吃的也不多，咋就是瘦不下来？ #瘦 #减肥 #肥胖 #医学科普 #dou出新知
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中医减肥张蕊医生1周前
吃的不多但是胖，想瘦20斤，把这个问题解决好体重肯定降 #中医减肥 #月瘦十斤 #脾胃运化 #气血虚
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Ingridnana2周前
脂肪不是坏蛋！这个习惯才是胖基因！病毒也会让人变胖？你不知道的肥胖真相｜医学3.0_006 你是不是吃得不多、运动也在做，体重却还是一点点往上爬？
医生说是「基因问题」，可真的是这样吗？ 今天，咱们就来聊聊导致肥胖的几个隐藏真相，看看你到底是怎么“被变胖”的！ 一、脂肪，其实是身体的“精华”一听到“脂肪”，很多人立刻皱眉。
但在中医里，脂肪被称为「精」——是身体的精华储备，就像你随身带的应急粮食，当身体缺乏能量时，脂肪会默默燃烧自己来帮你。
所以脂肪并不是坏蛋，而是身体智慧的体现。真正的问题是：我们错误地对待它了。 二、为什么明明吃得少，还会胖？ 脂肪是身体的能量银行，但是！如果你常三餐不定时时饿时饱，身体就会误以为你要断粮了，
于是立刻开始“存钱”——把吃进去的食物统统转成脂肪储备起来。结果呢？
每次你饿过头再吃东西，脂肪就趁机增长。
胖，其实是身体在帮你「防饥荒」！ 三、生存本能：身体太聪明了！我们的身体只有一个目标——活下去。
如果经常挨饿，它会提前储备“粮草”，也就是脂肪。这是生存智慧的一种体现。
身体宁可慢慢胖，也不愿冒着饿死的风险。所以，真正的“坏蛋”不是脂肪，而是——
👉 不规律的饮食习惯、长期节食、暴饮暴食。想减脂？先从规律吃饭开始，让身体安心，它自然不会再拼命囤油。 四、病毒也能让你变胖？你没看错——有研究发现，某些病毒可能会让人变胖！
科学家甚至称它们为“致肥胖病毒”。原因其实不复杂。
感染就像打仗：急性感染是短期战斗，而慢性感染就是长期消耗战。
身体需要能量去对抗“敌人”，于是就不断动员、储存脂肪。慢性感染包括消化道问题、泌尿道感染、甚至自身免疫疾病。
如果这些问题长期存在，身体就会不停地备粮，自然越来越胖。所以，如果你总是怎么减都减不下去，不妨去检查一下是不是有慢性感染的隐患。五、结语：真正的减肥，从理解身体开始脂肪不是敌人，它只是身体的守护者。
当你照顾好自己的饮食节奏、修复慢性炎症，让身体不再“焦虑”，
脂肪自然就会慢慢退场。想要真正瘦下来，从今天开始，
👉 别挨饿，别乱减，规律吃饭才是王道！ Today I’ll share with u some common reasons for fat #生命科学 #健康科普#养生 #减肥#脂肪✨ 医学3.0｜做自己的专属医师 🌱 科学+生活化健康知识 ❤️ 一起成长、一起疗愈
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减重医生王海波（减重007）4月前
吃得少还胖？检查长胖原因 #肥胖#减肥 #减重手术 #袖状胃 #体重管理
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医学减重专家孟凡强医生5月前
“我吃的少还长胖，是我基础代谢率不好” #中日友好医院孟凡强 #代谢手术医生孟凡强 #减肥 #肥胖 #代谢不好
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儿科许艳艳医生3月前
孩子胖得不正常，可能因为4个病！ #儿科 #儿科许艳艳医生 #生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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营养方医生1月前
为什么吃得少还胖？扎心真相在这里 #医学科普 #营养健康 #肥胖#减肥 #抖出健康知识宝藏
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北京航空总医院朱医生4月前
为什么许多人吃的不多却越来越胖#抖出健康知识宝藏 #体重管理 #基础代谢 #肥胖#饮食健康 #减脂
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减重医生聂云韬（北京）2月前
你吃的不多，为什么还是胖呢 #减肥 #肥胖 #减重医生聂云韬 #袖状胃 #热点知多少
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医学减重专家陈伟4年前
你吃的不多还胖，可能是这个原因！#科普 #基础代谢 #医学科普 #减肥
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李琦军医生3月前
又懒又胖又累，怎么都瘦不下来，教你一个好方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #减肥 #健康科普 #中医养生
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李宁磊医生4月前
吃得不多却还是胖，记好一个千年减肥方 #虚胖 #脾虚湿盛 #脸部浮肿 #科普一下 #中医
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天津减重代谢孙龙昊5月前
‘’吃的不多 还胖 医生你给我看看 我是不是有病‘’ #减肥 #肥胖 #袖状胃 #抖出健康知识宝藏 这真的不是病
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河南微创减重王志凯1月前
为什么我吃的不多？还是会长胖？ #减重 #减重代谢 #减肥 #袖状胃 #减重医生王志凯
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中医博士李硕3月前
为啥吃的不多还长胖呢？#叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知 #医疗健康科普训练营 #长胖原因
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减重降糖赵欣梅医生1月前
为什么你明明吃的很少还会很胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #沈阳二四二医院 #赵欣梅医生 #热量指南
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减重博士温东朋1年前
吃的不多还容易胖，可能是这个原因#减重 #肥胖 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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皮肤美容科 苏戈3周前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #减肥 #肥胖#健康#知识科普#抖出健康知识宝藏
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皮肤科肖志平医生5月前
怎么减肥都瘦不下来，可能是你没分清自己到底是哪种肥胖！ #减肥 #虚胖 #气血不足 #好气血不再虚 #抖出健康知识宝藏
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河南微创减重王志凯2月前
明明吃的不多，为什么还比别人胖？ #肥胖 #减肥 #减重 #减重代谢 #减重医生王志凯
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内分泌科张玲医生2月前
吃得少还长胖？ 你是不是胖的“冤枉”？#肥胖 #减肥 #健康科普有真知
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妇产科牛诤医生1月前
为什么明明吃的很少，体重却蹭蹭？快看看是不是有这8种食物 #减肥 #体重管理
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减重代谢外科医生周礼3月前
工作忙到没时间吃饭，却一直长胖，医生：3个坏习惯必须改 #减肥 #甲状腺结节 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皮肤科张莹医生2月前
为什么吃得少 还是会长胖？ #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #长胖#涨知识
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减重手术陈炯煌博士3月前
#减重手术 #肥胖的原因 #减肥的动力 #减重手术陈炯煌博士 这是门诊听到最多的一句话，明明我吃的别人少，为什么还是胖了？我们是减重第一要做的事情，就是不要骗自己
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刘宝胤医生2月前
吃的不多还胖？可能是这3种情况 #减肥 #减重 #肥胖 #医学科普
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北大医院李昂医生4月前
吃得少还胖？三角关系在捣乱 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #医学科普 #减重
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懂胃肠镜的外科胡医生6月前
小肚子越来越大？很可能是这些睡前习惯在作祟 #睡前习惯 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #减肥 减
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针灸樊展医生6月前
原来越减越肥的原因竟然是..... 越减越肥到底是哪里出了问题，中医告诉你#减肥 #减重 #涨知识 #中医 #中医樊展
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内分泌代谢科医生刘好6月前
喝凉水都长胖，可能真是病！ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #肥胖
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减重代谢专家朱孝成1年前
吃得不多怎么还长胖了？#肥胖 #减肥 #减重手术
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慢病专家王彤医生8月前
为什么会长胖 让患者清清楚楚的知道长胖的原因#医学科普 #科学减肥 #低碳医学 #合理饮食
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中医任医生3月前
国家不许你胖，中医帮你来减肥 #中医 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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减重外科医生洪健3月前
你还在以为自己吃的很少吗？#肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #热量
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减重手术陈炯煌博士1月前
#肥胖的原因 #减重手术 #吃的不多还长肉 #减重手术陈炯煌博士 门诊遇到很多胖友的呼声“明明我吃的不多，为什么还会胖？”咱们说减重要做得第一件事，就是戒掉说谎
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宜昌二医减重谭医生4月前
要想减肥成功，坚决不能吃的食物，需要了解一下#减肥 #减重手术 #减脂 #袖状胃 #健康科普
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中医廉洁大夫2月前
为什么吃的不多，肚子还容易变大？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢医生邱磊2月前
为什么吃的不多，体重还是不降？#代谢率低 #肥胖#减重代谢手术
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刘铭医生1年前
孕期明明吃的不多，却还是一直长胖？这是为啥？ #孕期体重 #孕期体重控制 #孕期饮食 #孕期知识 #硬核健康科普行动
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北京减重专家廉东波5月前
你认为吃的少不一定是真“少”，体重不会凭空涨 #减重 #减肥 #饮食 #减重医生 #廉东波
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巴明玉医生5月前
不吃也不瘦，吃了就长胖 桥本患者在我这两周减7斤 #桥本 #肥胖 #减肥 #中医 #健康
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南京余波医生3年前
吃的不多，运动不少，为什么还长胖了？#余波医生 #脾胃虚弱 #新陈代谢 #假期生活 #规律作息
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新疆努医生5月前
肚子大又懒又胖，记住一个小方法#健康养生 #医疗科普#脂肪肝 #抖出健康知识宝藏
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青岐学者杨宇峰2月前
明明每天吃得很少，为什么还是会长胖#减肥 #中医减肥 #减重 #女性健康 #医学科普
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徐峰医生聊糖胖5月前
#科普健康知识 #中医 #减肥 吃得少还长胖，中医辩证来帮忙。
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中医减肥专家周凤华3月前
产后胖了60多斤，周医生：肥胖如果不控制，身体会出现异常！#减肥 #肥胖 #产后 #中医调理 #周凤华
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