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朱厨蘸汁水饺3月前
今教大家做道传统老菜-葱烧木耳#葱烧木耳 #家常菜 #传统老菜 #教做菜我是认真的 #朱厨蘸汁水饺
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景隆酒店1月前
葱烧木耳#抖音美食创作人家常菜 #美食教程
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六一妈妈1年前
#普通的饭菜都是家的味道 #日常做饭 #妈呀太香了
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湘味小杨（家常菜）4月前
#家常菜 #下饭菜 #木耳炒肉
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卤点七卤味2年前
木耳焯水注意事项#熟食 #卤菜 #实体店教学 #凉拌菜 #木耳
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小祁开饭了4月前
老醋木耳#美食
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鱼蛋蛋炒菜8月前
木耳到底是冷水泡？还是热水泡？看老兰州人的下酒菜洋葱木耳是怎么泡的，#抖音美食推荐官 #美食教程 #鱼蛋蛋美食@兰州一品天下（总店） @兰州一品天下国际宴会艺术中心（中天健店）
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乐多爱分享6月前
生吃木耳需要焯水吗？纯正东北人来告诉你~ #木耳 #东北黑木耳
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王大新4月前
夏天多吃点凉拌木耳！ #美食 #凉拌木耳 #家常菜 #凉菜
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北今今1月前
粗茶淡饭最养人，简单的家常菜孩子反而最爱吃，今日分享这道家庭版木须肉，有肉有菜有蛋，营养均衡。#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #木须肉
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零食小铺5月前
很多人都喜欢吃木耳~，今天教你新做法~~#木耳炒肉#木耳 #家常菜 #每日美食分享#抖音美食创作人
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小厨家常菜4天前
#做饭 #抖音美食教程 #家常菜
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小满食记1月前
今天不知道吃什么？可以试试这道清脆爽口，肉质滑嫩的木须肉，简单又下饭！#木须肉 #家常菜 #下饭菜
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嘟妈爱做饭3月前
家常版木须肉，荤素搭配营养满满，搭配米饭又香又下饭#今天吃什么 #家常菜 #木须肉 #太香啦 #我的厨房日记
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旺哥家常菜8月前
木耳炒鸡蛋 从小就听大人说多吃木耳好 但我到现在也没搞清楚哪里好#学会快去试试吧🔥 #省饭课代表 #好吃不贵经济实惠 #抖音美食推荐官 #旺哥家常菜
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燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
上班族带饭家庭做法的｛蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋｝～蒜苔择洗干净切寸段，虾仁去除虾线清洗干净，腌制：花雕酒、白胡椒粉、盐少许抓匀备用。木耳提前泡发清洗干净掰小朵。木耳焯水大约二分钟捞出控干水分备用，虾仁焯水变色后捞出控干水分备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。锅里油热来点盐（先放盐是让蒜苔更好的入味），放入姜丝小火煸炒出香味，放入蒜苔翻炒均匀，蒜苔炒到断生后放入虾仁、木耳、鸡蛋，再来一点点盐，大火快速翻炒均匀，关火来点味精炒匀出锅。一道家庭做法的｛蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋｝就好啦。蒜苔脆嫩，搭配虾仁、木耳、鸡蛋在一起，营养美味又好吃的家常菜。记录真实生活。#我的厨房日记 #家常菜#家的味道#蒜苔炒虾仁木耳鸡蛋#70后
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杏林老人郭师傅5月前
木耳配陈醋，吃出好健康 #国学智慧 #国学文化
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温州武哥3月前
#家常菜 #美食不可辜负 #美食诱惑
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徐涵5月前
木耳拌腐竹 酸辣开胃，木耳拌腐竹，清爽可口，夏日必备凉菜#家的味道 #凉拌菜
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楠哥教做菜3月前
炎热的夏天，谁懂这一道凉拌木耳的快乐，简单易学分享给大家。会做饭的男人，帅过彭于晏，抖爸爸快来吃。 #真实生活分享计划 #美食 #凉拌木耳 #经验分享 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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胖乐的厨房1月前
像我这样做出来木耳炒肉，真的多干两碗饭#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 #创作者扶持计划
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美滋美味8月前
木耳最好吃的十道经典吃法，最后一道价值百万#爽口木耳做法 #木耳新吃法 #凉拌木耳菜家常做法 #木耳的花式做法 #木耳炒什么好吃又简单
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吕老师谈健康6月前
这些食材必须焯水 #焯水#蔬菜焯水#长知识#湖人 #饮食习惯
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美食臭臭爹（大玲）6月前
泡椒木耳#凉拌木耳菜家常做法
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多多妈咪月子餐6月前
金牌月嫂教我的七道月子素菜做法！简单美味#家常菜 #月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #坐月子吃什么
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韦哥🔥美食3月前
这配置的大席小炒绝对头牌子，闻这味就已经淌口水了#大席菜 #美食教程 #太好吃了 #地方特色美食
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大东爱做饭4月前
天气太热没胃口，你就来个#老醋六样 这应该算是凉拌菜里面的天花板了吧？酸爽清脆爽口开胃，关键做法也很简单#美食 #家常菜 #凉拌菜 #下酒菜
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央小满1月前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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平哥爱美食6月前
木耳菜你就这么做 简单好吃 养生又健康‼️ 蚝油蒜香木耳菜 #美食分享 #做菜我是认真的 #健康养生 #木耳菜的家常做法
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双峰家政保洁&收纳&做饭3月前
#凉拌木耳 #美食教程 #美食制作 #家常做法 这样做的凉拌木耳清脆爽口不油腻，营养不流失，喜欢你也收藏起来回家试试。
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哥们儿会做菜3月前
下雨如下财，风雨贵人来，遇水则发，一顺百顺；立秋了：祝所待之事当如秋，终将有丰收！#美食教程 #凉拌菜 #抖音美食推荐官 #抖音小助手dou上热门 #烟火气小店 @唐河县白金武板面馆
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夏天妈妈5月前
这么热的天，来个小凉菜，爽口也开胃#凉拌木耳 #抖音美食推荐官
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佑佑麻麻（已瘦21斤）1周前
今日减脂晚餐：木耳芹菜拌蛋白，高膳食纤维便便不好的都可以试试#我的减肥日记 #减脂餐#减脂晚餐#低卡低脂餐
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小段教美食4月前
这8道凉拌菜，怎能叫人不爱#家常菜 #美食制作分享
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文秀私厨5月前
夏天餐桌上必不可少的凉拌菜#凉拌黑木耳 #凉拌黑木耳的做法 #凉拌黑木耳的做法家常菜 #凉拌黑木耳减脂 #减脂食谱
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桐桐今天吃什么5月前
5分钟凉拌菜 | 还可以顺便煮个虾仁一起搬进去，有菜有蛋白质嘎嘎适合40多度的高温天#凉拌菜 #木耳 #厚皮橙 #吃瘦不饿瘦 #夏日必备
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暖暖美食6月前
木耳焯水后切记不要过凉水 木耳焯水后切记不要过凉水#木耳炒肉 #香煎豆腐#家常菜#美食教程
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赣天青云1月前
在江西瑞昌下馆子，吃两个菜需要花多少？ #江西美食 #瑞昌美食
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爷俩儿好菜5月前
#好好吃饭大赛 夏天来了，做个小凉菜腐竹拌木耳，爽口解腻，喝点小酒没谁了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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大新不饿2周前
比肉还好吃！#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程 #下饭菜 #美食
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家常便饭♥1月前
天冷了！给家人做一锅热乎乎的蘑菇汤吧！#蘑菇汤 #天儿冷吃点啥
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天津强妈妈4月前
什锦凉菜，好吃的关键是分层两步，焯好水的菜，别过凉，再炒一下，清脆爽口，夏天餐桌必备，大家试试#家常菜 #夏天小凉菜
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桂森与老陈5月前
蔬菜卷 今天解锁一个清淡可口的蔬菜卷，蘸着料汁特别好吃#蔬菜卷 #菜卷 #美食
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孩儿他姥姥7月前
这份刷脂大拌菜一定要提前吃上！吃两盆都不长称，简单又好做！#大拌菜 #减脂 #沙拉 #抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜
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刘煮食光2周前
今天跟吕小厨学了新菜 ，菠菜炝木耳，喜欢的后附菜谱跟着试试#菠菜炝木耳 #菠菜的家常做法 #家常菜 #美食 #自己在家做美食
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阿莲曰2月前
与食俱进，鲜绿养眼的焯水木耳菜，美鲜嫩滑！ #美食 #凉拌木耳菜家常做法 #阿莲曰
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阁阁妈妈1月前
#家常菜 #下饭菜 #日常分享在这快节奏的时代里， 用美食温暖生活，又是美美一餐。#荤素搭配
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知食分子3天前
【这菜一做，全家都夸你是大厨！】 花菜吸饱肉汁，木耳爽脆，肉片嫩滑 简单几步，出锅香满屋，米饭又不够吃了！ #美食 #在家做美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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阁阁妈妈3周前
#晚饭吃什么 #日常分享 土豆排骨好吃，锅中热油，“滋滋”声响起，食材下锅，瞬间香气四溢，烟火气十足#下饭菜
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曾小雨4月前
一场大雨过后，山林中的木头上，出了好多野生木耳，这珍贵的山野及其难得，把它做成美食，独特的味道让你吃一口根本停不下来，这些都是来自大自然的馈赠，也是童年记忆中的味道#复刻童年味道 #乡村生活也可以充满诗意#野生木耳#抖音美食推荐官 #新农人计划2025
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主母炫饭1月前
秋天真的少不了暖胃酸辣汤，用木耳、火腿、金针菇、豆腐做的酸辣汤，饱腹又解馋～#酸辣汤#抖音美食推荐官 #家常菜 #秋天少不了一碗暖胃酸辣汤 #从好好吃饭开始爱自己
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布丁记录生活1月前
简单的食材用家常菜的做法，简单又美味#家常便饭吃得香 #秋木耳 #家常菜 #下饭菜 #好吃到停不下来
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小白爱煲汤4月前
#减脂餐打卡 #美食教程
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小胡家常菜4天前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 快来试试这个腐竹三鲜汤吧、真的是太鲜了，喜欢的可以做给家人尝尝#美食 #家常菜
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九月秋葵3天前
#美食 #上热搜 #日常分享 牛马下班后的晚餐#抖音二创激励计划
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🌈纳福🌈2月前
上汤青菜（苋菜/木耳菜） #美食 #上汤苋菜 #记录真实生活 #原创视频 #强烈推荐
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阿欣教做菜5天前
#美食教程 #爱生活爱美食 #美食 #下饭神器 #抖音美食创作者
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就叫甘甜吧4月前
中式大拌菜夏天真的必须空盆！高蛋白好吃又低卡。#在家做美食 #下饭菜 #大拌菜
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满贝勒生鲜授权企业店1月前
大鱼大肉吃腻了，就来上一盘腐竹拌木耳，清爽入味，解腻刚刚好！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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旺哥教做菜1周前
立冬必吃的十五道金典家常菜，最后一道简直绝了！ #金典家常菜#家常美食#在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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四姐爱美食2天前
山药土豆胡萝卜木耳油菜炖排骨汤食材简单营养丰富汤汁浓郁排骨肉质鲜嫩 #美食 #山药土豆胡萝卜木耳油菜炖排骨汤 #排骨肉质鲜嫩汤汁浓郁
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Temzar4天前
#美食教程 #美食推荐 #美食分享 #新疆美食 #美食探店 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大娟娟日常6月前
姐妹们可能很少吃过这个鲜木耳，真心推荐尝一下口感好，营养大，开水焯半分钟就可以，非常好吃，每天现采现发#鲜木耳
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鑫鑫家常菜5天前
#美食教程 #美食 #下饭神器 #抖音美食创作者
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鑫鑫家常菜5天前
#美食教程 #下饭神器 #抖音美食创作者 #美食分享
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