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L加油5月前
#陶白白 #内耗 #道德感太高是对自己的束缚 #心态 #何必呢
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星涵🎙️FM3天前
终其一生什么都拥有不了，什么都留不下，所以尽兴就好了，何必想太多，何必内耗，何必纠结，去绽放，去做自己#今日分享 #原音 #电台治愈
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瞎说老抖6天前
何必内耗#内耗 #青年创作者成长计划
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威的billion（关我进猫群）1月前
喵知道且行且看且珍惜，你又何必内耗自己呢？#猫哲学 #治愈系 #猫咪日常 #猫语
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阿甘职场1年前
上班就是演戏，何必那么较真呢 #职场 #打工人 #内耗 #内容过于真实
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喜亮（你慌个嘚啊）4月前
还未发生的事不要去担心 已经发生的事就坦然面对 已经过去的事 过去就让它过去 人生本就很短 何必为难自己！#拒绝焦虑 #拒绝精神内耗 #微笑面对生活 #坦然面对人生
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樂莹3天前
我本身就很好 不怕失去 只有重新开始的勇气 何必内耗自己呢
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生哥与安迪4月前
如果你和你的另一半三观不合，千万别内耗。#婚姻 #情感 #提升自己 #女性智慧 #创作灵感
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一拖三餐饮宝妈的生活日常2周前
#记录生活 #记录成长过程 生活本就不易，何必内耗自己呢，学会与生活和解与自己和解
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阿呆睡不着呀3月前
如果你和你的另一半三观不合，不要去内耗，记住这5句话，让你的下半生活的清醒自在 #情感 #婚姻 #正能量 #至所有女人
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广东信德财税顾问有限公司白云分公司8月前
雷军:“拒绝精神内耗，表达最真实的自己，喜欢你的人自然喜欢你！”
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云朵4月前
三观不合就别内耗！
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💓静静♍️3天前
自己就是世界上独一无二的自己，何必去被别人内耗，把你当朋友的时候你可以算计我，可以编排我，我不傻只是不计较而已，但请注意次数
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㿝氼（此号拒绝私聊）勿扰4天前
听道长几句话胜读十年书，何必内耗自己，不服干就完了
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訫詼意冷1周前
#一亿个伤心 当自己心烦时 大胆唱一首歌 把所有委屈都吼出来吧…何必总是内耗自己呢；以后怎样开心怎样来…最后你会发现 伤害过自己的人 已经配不上你！#往后余生好好爱自己
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多米baby1周前
毕竟，人生是自己的剧本📖，何必活成别人的番外篇？ #活在当下 #自我满足 #生活态度 #拒绝内耗 #快乐法则
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德果且过1周前
你既怕，又何必想？ 你既想，又何必怕？呢 我们总在这两头来回拉扯，不断的内耗， 耗尽了我们对生活的热情。 解药到底在哪呢？ 答案是：你的内心。 我们的内心总要有一点经久不息的热爱， 一个信念，一团火，一个非做不可的理由。 这才是你该稳住的内核。 但只有内核就够了吗？ 不是的。 打败焦虑的唯一方式，就是行动。 超越平庸的唯一途径，就是执行。 用行动，去戳破所有的胡思乱想； 用执行，把飘渺的未来变成踏实的现在。 你内心那点经久不息的东西， 不是用来想的，是用来做的！ 让你的内核，在你的行动中发光。 现在，就去走好你当下的路， 用行动，去兑现你所有的想法！ 未来，自然会向你奔赴。#创作灵感 #人生感悟 #生活不会辜负每一个努力的人 #励志 #致自己
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@潘@小@宝@5月前
带孩子本来就很累，何必内耗自己呢？想想也没什么……
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暴富（在校创业版）1周前
何必内耗自己，中医里面早就说过了七情六欲最是影响身体，有不开心的就要发泄出来#中医#发泄#陪伴自己
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晴儿努力版💞1周前
从现在开始按自己的方式活，每天守着一个不愿回家的人，你在家付出再多都没用！还不如好好赚钱，自己想干什么就干什么，何必天天内耗呢？#努力活成自己想要的样子加油
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福福吖3月前
不爱可以直说，何必用背叛让原配内耗？出轨者的“委屈”太假了！ #婚姻#戒断反应#npd#女性#创作者扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱妻 🧘‍♀️🧎3天前
:人活一世，何必内耗自己！勉强自己会不开心，别怀疑自己祢很好
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大王不emo3月前
夜已深，该跟自己说晚安了！与其内耗自己，不如外耗别人。人生那么短，何必委屈自己呢？#情感#情感共鸣#治愈系#人生感悟 #治愈动漫
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国晖老师|心力成长4月前
既然世界是个草台班子，何必总跟自己较劲内耗？ #职场人生 #心力能量 #中年觉醒 #修行修心 #国晖老师
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ღ᭄兜来米💰发᭄࿐2周前
活的轻松一点吧，真是这样，人就一辈子，何必内耗自己，折磨自己呢#触动心坎的那些话 #我们都要好好的
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雲岫5天前
生活本就各有各的样，何必追着别人的轨迹跑？世上没有相同的两片叶，更没有复刻的人生！跟着自己的心去活，你独特的样子，就是最好的自己！ #户外徒步#做自己#拒绝内耗#独一无二的自己#人生百味
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雯潞悦读5月前
别内耗，别脆弱，心稳不怕人言.....#女性智慧 #不内耗 #过好自己的每一天
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佯仔仔1月前
婚姻三要素，X，情绪，物质，如果一条不占，不要也罢，何必内耗自己呢，亲爱的，爱自己才是终身的浪漫#情感#情感共鸣 #原创视频
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三岁与哲哥3月前
不要内耗自己
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彩宝3天前
何必抓着那不值得的人和事去内耗自己呢#唱歌
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ℳঞ往事皆归零 ໌້ᮨ꧔ꦿ᭄💕3天前
人到中年，不管遇见什么事，都不要去内耗自己情绪，生活已经很累，何必让心更累，要知道情绪不能解决任何问题，反而让自己陷入困境，凡事看淡得失，人生除了生死，其他都不是事，别和自己过不去，因为一切都会过去，相信自己，肯定没问题！”
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公主女儿1周前
妈妈，你赶紧跟那个秦天分开吧，大家都这么说，没有必要在一起了，何必一天自己内耗自己呢。况且他也给不了我想要的，一天只会开直播，那个直播谁都会开的，你找他干什么呢？@平安公主
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张鱼₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑小丸子3天前
何必内耗自己。开心才是王道！ 你说呢？ #穿搭 #抖音舞蹈 #日常分享 #日常摇一摇 #心情愉悦
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明双3天前
好好爱自己 不必与人较劲 内耗自己的一切 不必把自己的精力浪费在一些烂人烂事上 消磨殆尽自己。没有必要做不必要的事情。
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#那个陌生人3天前
拒绝内耗 短短一生 何必委屈自己 善待自己#vlog十亿流量扶持计划 #情绪短片
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文案小酒馆3天前
工作上，拒绝内耗自己 #工作#上班族#打工者#拒绝内耗
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小柠檬（觉醒）2周前
放下个人素质，享受道德人生，别内耗自己#真实生活分享计划 #创作人计划 #情感 #内耗 #口播视频
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逍遥浪子6天前
做自己想做的事情。凡事不较劲，不内耗。向内求，放空自己。不必去理会世俗的眼光和嘲讽。自己问心无愧就行。
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感恩读书1周前
上班一场戏，别内耗自己#职场 #职场智慧 #职场生存 #认知思维 #打工人
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😝😝《傻丫头》😃😃6天前
为什么要不快乐呢，总有人问你，哪有那么多的为什么，既然不快乐，就想办法叫自己快乐起来，你才多大呀，何必内耗呢，出来看看大自然，晚上争取睡个好觉，#悠闲时光慢生活
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普贤妙珍3天前
人到中年，不管遇见什么事，都不要去内耗自己情绪，生活已经很累，何必让心更累，要知道情绪不能解决任何问题，反而让自己陷入困境，凡事看淡得失，人生除了生死，其他都不是事，别和自己过不去，因为一切都会过去！
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陶矜专属人生课堂（欢迎咨询）1周前
洒脱，别纠结 别内耗，往前走别回头 #陶矜 #内耗 #智慧 #热点
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莲塘夜市小老妹炸串一元一串5天前
女人一定要学会不去内耗自己，看谁不爽直接怼回去，人生短短几十年，何必去取悦别人让自己不开心，#内耗会毁掉你的一生
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心心3天前
生活那么美好，何必如此内耗呢？#说的对 #赞同的点个赞
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蔡先生人生智慧3月前
养孩子已经够辛苦了，又何必互相内耗呢 #蔡澜 #人生感悟 #生活 #婚姻
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王小新吖4月前
无论你现在多大年龄，都不要因为别人而内耗自己#情感#婚姻#内耗
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章可可生活日记2月前
与其在错的环境里内耗自我，不如大胆换个天地，你本就值得被欣赏，何必要困在差评里否定自己。#提升自信 #告别内耗 #自我成长 #告别自卑
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CG造型美学设计老板娘3天前
#今日分享 花点小钱都能开心很久的事，何必让自己内耗呢
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掌柜说-实体工厂1周前
不必讨好世界，你只管做自己 #人间冷暖自知 #情绪稳定 #拒绝内耗 #世界是自己的 #自我和解
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火山选房-楚理烈💥3周前
买房子何必内耗，何必给自己制造焦虑呢？#房产 #揭阳房产 #抖音房产 #敢说真话的地产人 #有温度的地产人
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易蔓陪你找客户3天前
别让“怕”变成惯性焦虑！用事实代替想象，用行动打破内耗，你远比自己以为的更强大～#拒绝精神内耗 #打破焦虑循环 #行动治愈一切 #day153
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这里是昔哥3天前
内耗？醒醒吧 #情感共鸣 #及时止损 #醒醒吧
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孟涓涓【炒货供应链】1月前
如果一个生意做的很吃力很内耗，真的不如上班，何必为难自己呢
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ᦦ້ᮨ꯭心安既是归处ꦿᮩ້໌5月前
算了，不想试着去沟通或者勉强自己接受，最后的底线，彻底放弃……何必内耗自己呢，干嘛要给别人一次又一次伤害自己的机会呢
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付姐3天前
何必与人较劲 没人值得你内耗 这红尘万丈最没意思的就是人心 独善其身也心平气和 #生活感触 #感悟人生感悟生活
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牛马日报☕️5天前
打工而已，何必较真？自从明白这点，真的太爽了！👍#职场干货 #人间清醒 #拒绝内耗 #职场那些事 #打工人
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玥璇书摘3月前
人生的开头和结尾都是一样的，又何必内耗自己呢，让自己快乐的度过每一天吧#人生感悟 #情感共鸣 #人生百味自己体会 #人生修养 #读书
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玲花1月前
生活何必给自己这么大的压力呢，年轻在怎么努力到老了一样进入老年幼儿园#不内耗自己#原创视频 #
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如意6天前
停止内耗过好当下
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向阳花4133周前
与其内耗伤了自己，不如发疯为难别人。何必在乎不把你当人的狗#我该怎么办 #拒绝内耗
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是阿绵啊1周前
100年后没你也没我，现在何必唯唯诺诺？#内容过于真实 #情感共鸣 #情感共鸣 #停止内耗#女性成长
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磊磊聊情感1周前
别在胡思乱想了，放过自己吧。#情绪内耗 #治愈自己#女性成长 #情感共鸣 #停止内耗
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