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02年的浪花一朵6月前
别害怕迷茫，别因为迷茫而焦虑，换个角度想想，迷茫其实是一种积极的信号 #情感 #女性成长 #认知 #迷茫 #干货分享
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H韩大平1月前
#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #励志 希望我们都能积极阳光充满活力@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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关艺不摆烂1月前
全职妈妈反焦虑指南！以及成长干货，#女性成长 #全职妈妈逆袭 #内耗 #积极向上 #全职妈妈现状
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爱家赋能4月前
不管孩子抑郁焦虑几年三招帮你搞定#家庭教育 #亲子教育 #每天跟我涨知识 #家长必读
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Sophie潘潘4月前
经济下行期如何积极生活？零成本但决定幸福感的3件事！ 对未来很迷茫的时候，要怎么去保持积极的心态去面对生活？今天聊聊经济下行期决定人生幸福感的3件事，包括心态上理念上的调整，也包括更实际的人生道路选择上的策略。愿大家元气满满，生生不息~ #人生感悟 #迷茫 #幸福感 #金钱观 #价值观
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灵动生活成长课堂4周前
生活迷茫的时候，听听这段话#认知#心理学#内在成长
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是陶子不是桃子🍑4月前
怎么克服焦虑内耗！亲测有效，学会了你就不迷茫不内耗了 #女性力量 #焦虑 #内耗 #迷茫的人生迷茫的我 #vlog十亿流量扶持计划
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橘子面包🍞1月前
越具体的事情，就越能帮你从焦虑的困扰中摆脱！#拒绝焦虑 #自我提升 #女性成长 #行动力大于一切 #内耗焦虑
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tiantiancoffee1月前
如何走出焦虑停止精神内耗? ►十条生活准则重塑内心秩序 你是否内心充满焦虑，不安全感？对未来的人生感到迷茫？其实我们都一样，在摸索着前进，但这10条生活准则，能让你内心不再焦虑，让你找到人生的方向，在喧闹不安的世界，让你能守护内心的些许安宁！ 第一条：将焦虑重塑为兴奋，从生理上讲，这两个情绪是孪生兄弟！你要告诉自己，与其担忧害怕，不如告诉自己不是害怕，只是兴奋。你会发现表现会好很多。第二条：筛选过滤建议，在建议泛滥的年代，要学会筛选建议。第三：别把不在“竞技场”内的人的批评当回事，这个准则很重要，很多人根本没亲身下场，就对你指手画脚。你可以把这种人直接拉黑！第四：你的人机关系无法超越你的自尊水平，你对他自己的方式，决定了别人如何对待你。第五：拥抱糟糕的开始，任何人不会天生就会，敢于卖出糟糕的第一步，不要怕出丑或尴尬而止步不前，糟糕不是失败，是成长的必经之路。第六：界限是桥梁，不是围墙。界限不是推开别人，而是通过清晰的沟通，建立起互相尊重的桥梁。第七：要回应，不要反应。要学会思考后回应，而不要大脑或身体的下意识反应。第八：当你难过时，不要冲动沟通，不要展示，不要伤害自己，在情绪漩涡中，先暂停，保护好自己。第九：答案往往比你想的要简单，可能事情的解决方法不是你想的那么复杂，也许睡个好觉，照顾好自己就能解决。第十：不要低估每天15分钟的力量。行动复利和投资复利一样惊人，每天看一点，培养成习惯，一年下来你的成就就能超越95%的人。以上就是Anna Akana 视频分享的十条生活准则，你不用全盘接受，但只要能践行那么一两条，就能让你内心不再那么焦虑，让你有前行的方向。取其精华，去其糟粕。活出你自己的精彩人生吧。 ►版权：Anna Akana ►剪辑/翻译/字幕：tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途，希望让更多人能够从中收到启发，学习和受益，如果您认同我的理念，请转发此影片 #人生智慧 #个人成长 #情绪管理 #生活法则 #自我提升
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小七老师-求职问诊版7月前
从迷茫到坚定，近期的成长经验 #成功经验 #积极心态 #突破自我 #强者思维
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米楠达1月前
如何走出迷茫期？人生就要敢于尝试 #vlog十亿流量扶持计划 #分享 #积极心态 #日常唠嗑 #内容太过真实
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爱卷发的番茄麻麻5月前
#焦虑迷茫从改变自己开始 #干货 #女性成长 1、找到一个自己喜欢并且能坚持下去的事发展成为第二技能；2、进行积极的心理建设；3、多出去走走，与大自然接触
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阅木书栈1周前
《复利效应》隐藏的财富密码 如果你感到迷茫焦虑，渴望改变却无从下手，这部视频就是你的解药。《复利效应》精读，带你找到那个最微小的杠杆点，撬动你向往的人生。#读书 #精读好书 #复利效应 #财富思维 #阅木书栈
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骄傲的土豆1周前
对抗消极的不是积极而是专注； 对抗焦虑的不是安慰，而是具体； 对抗迷茫的不是方法，而是行动#内容过于真实 #认知 #思维格局 #成长 #焦虑
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憨憨卡西（自我成长版）2周前
如果你很迷茫，身处在逆境当中，我给你介绍一个方法，能让你快速成长。 逆境突破三步法。哪三步？ 第一步，一定要扭转你的心态。不是“做不到”，而是“我正在为成为一个伟大的人做准备”。这个世界不是没有机会，我一直在为那个机会做准备。第一个是心态，积极的心态和消费的心态是不太一样的。我们之前说过，悲观的人判断往往是正确的，但乐观的人往往可以获得成功。 第二步，设置一个目标。你的愿景是什么？我要成为一个什么样的人，把它记录下来，然后一直朝这个方向努力。我之前也分享过三件很重要的事：第一，你要去哪儿？第二，你怎么去？第三，你要成为一个什么样的人。 第三步，建设能力，这非常重要。不是“我做什么事可以赚这么多钱”，而是“什么样的人值这么多钱”，然后成为那个人。成为这个人需要哪些能力？我现在有哪些能力？中间有什么差距？那我应该做哪些事？我应该有什么样的行为？因为这样的行为会产生这样的结果。我的目标是什么？然后不断朝这个方向努力。 当你迷茫的时候，这是一个非常好的地图。以我个人为例，每到一个阶段都会有一个可以作为参照的人，比如说姜胡说等。 第二个方法叫“天才奔跑法”。让获得10倍成长，下期视频着重分享。#个人成长 #摆脱困境 #知识干货 #10倍成长
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鑫哥碎碎念1周前
身处逆境，要做到这几点一定会东山再起#情感共鸣#感悟人生#认知
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向上生长记2月前
身体健康的状态下，你所拥有的一切就是最好的！如果你现在焦虑、迷茫，这个视频虽很长但有我们平时看不到的一面，希望会改变你的方向#生活态度正能量 #心态调整 #女性力量 #人间清醒 #生活是一种态度
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希言与心若1周前
这三句话能帮助你走出迷茫：一个选择便是一种人生；随时保持觉醒；一个人就是一个世界……#纪录美好生活
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团爸爱学习3月前
脱离情绪的控制 #情绪 #情绪管理 #感悟人生 #情绪稳定的成年人 #涨知识
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新之猪2周前
如果你也和我一样迷茫 那么就来看看这个视频吧…#vlog日常 #徒步 #户外 #校园生活 #inmyfeeling
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超市阿姨（玲玲）3周前
 努力没结果？人民日报这几句话，点醒多少迷茫的人#成长 #正能量 #人生感悟 #治愈 #上热门@DOU+小助手
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阿龙的摆摊日记1周前
迷茫的时候就让自己忙起来！#真实生活分享计划#vlog日常 #原创视频 #青年创作者成长计划
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启知向导~妙观姐1周前
3个方法应对生活的不满意 谁不是一边对现状不满，一边又无力改变？其实应对不满意，关键不在 “等时机”，而在 “找方法”！把不满意变成成长的契机～#人生感悟 #心态调整 #积极生活
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我是十月2周前
#日常唠嗑 消除焦虑最好的办法就是动起来，想到什么就做什么，不要拖拉不要害怕。天上不会掉馅饼的，想象也不会成真，但是努力可以的#积极心态
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@酒醉无人知1年前
如何在迷茫时保持积极的心态？#生活感悟 #干货分享 #抖音创作者大会
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彭凯平-智慧心理1月前
学会掌握自己的情绪开关 重新开启积极人生#情绪#幸福#情绪调整#抑郁
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悦景亲子（心理）7月前
春季焦虑，用跑步来破局 化解迷茫、焦虑用跑步给自己注入积极动力，开启正循环#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #释放压力
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黑皮Yumi1周前
刚看到特别一针见血的话分享给你们，他说能够对抗消极的不是积极而是专注，能够对抗焦虑的不是安慰，而是具体能够对抗，迷茫的不是方法而是行动。总结来说就是具体而专注的去行动，能够解决一切的心理问题，但重要的是你必须果断的迈出第1步，对错我们先不管，自古以来就没有些设计好在开始的事情，不要总想着把一切弄清楚了再开始走路，当你不知道做什么的时候，你就先把身边的小事做好，把你的目标拆分做好，每一件小事你想焦虑的时间都没有。#日常分享 #女性成长 #焦虑解决不了任何问题 #心态决定状态 #共鸣
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隔壁老张1周前
加油吧，坚持就是胜利！#思维认知 #积极又向上 #内容太过真实
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潘先生10月前
从现在开始改变自己 #焦虑 #失眠 #认知 #心理学
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愚人🎶码头2周前
在迷茫的生活中，不要退却，[抱抱你]要积极的，找到自己生活的方向，自己想要的东西，想要的生活，想要的物质，努力做自己！ #音乐分享 #音乐mv分享
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GzTalk1周前
人生的意义 体验过程，爱与关怀，在挑战中成长，珍惜当下，保持积极心态#成长 #人生意义 #自我提升 #自我进化论
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叫我牛奶1月前
人生失意，不迷茫，不内涵，两招教你搞定它#原创视频 #正能量 #创作者扶持计划 #每日分享 #宣传正能量
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被忽略的真相2周前
迷茫：重生的序章 本期口播稿深入探讨迷茫的本质，揭示它作为成长信号灯的积极意义，结合苏轼与现代案例，分享接受情绪、小步行动和拥抱不确定性的实用策略，激励听众在困惑中校准方向，找到内在力量。 #迷茫 #情绪管理 #自我成长
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崇沛道家养生2月前
人生卡顿迷茫时 试试道家思维 #弘扬传统文化 #道家养生 #道家思想 #崇沛
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平凡之路—擎宇（救赎版）1周前
心态决定一切，用这四个工具加持一下，未来会更好！#利他思维 #分享感悟
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李外知音1年前
#觉醒开悟 #修身养性 #悟人生之道 #认知
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冥想小憩呀2周前
探索生命的意义 冥想#冥想 #生命的意义 #积极心理学 #心理学 #成长
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颐运台1周前
职场迷茫？让我们一起用易学智慧找到答案！#易学智慧
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安吉里拉1周前
人生缓缓，自有答案！ 如果你也迷茫、也焦虑，千万不要自乱阵脚，坚持把自己手上的事做好！相信我，生活自然会给你积极的回响。#女性成长 #原创视频 #女性创业 #正能量 #每日分享
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景汐【已减35斤】1周前
运动不一定是为了瘦，而是为了找到生活的状态和保持积极的心态，也是一种精神的寄托和情绪的发泄口。如果现在的你生活有些迷茫，不妨动起来。 “生命在于运动”，这可不是瞎说的。运动就像给生活加了一把火，能把那些不开心、消极的情绪都烧个干净。当你感觉生活压得你喘不过气，去运动吧，让汗水带走你的疲惫和焦虑。它能让你重新找回对生活的掌控感，就像在黑暗中摸索时突然看到了一束光。而且，运动带来的改变是潜移默化的，慢慢你会发现自己更有自信，更能从容地应对生活中的风风雨雨，就像俗话说的“打铁还需自身硬”，运动会让你内心强大起来，加油 #创作灵感 #上热搜 #日常分享 #5公里 #跑步治愈一切 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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胡说老王-德道1月前
赔钱，负债，迷茫，想创业的朋友们积极向上，谨记16字 在看到问题的时候，面对迷茫的时候，我们需要冷静下来，要么先别有动作，要么可以用最小代价，最快实施，试错迭代，小步快跑的方式，进行闭环验证。 #商业思维 #负债前行 #赚钱 #胡说老王 #正能量
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霞律师在锡帮您1周前
无锡律师: 当我们把纠结感情的精力抽回来，就要专注于两个维度完善自己：一个就是深耕自己的事业。还要完善自己的思想。比如说可以慢慢把积极向上的心态传递给身边人，同时不管我们做什么工作，都保持使命感。工作时多一份责任心，对别人多一分同理心。慢慢你就不会迷茫，更不会觉得卑微。 总之就是先修炼内心的通透与强大，再以积极的姿态影响他人，有利他人。#无锡律师#离婚律师#离婚#感情#女性智慧
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乾坤7月前
易经智慧#希望能帮到你 #知识分享
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跑跑糖Vlog4周前
当迷茫烦躁时，不妨换种方式让自己开心起来#vlog日常 #外卖骑手 #众包骑手 #青年创作者成长计划
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鑫哥聊跨境1周前
迷茫时候的建议，运气和努力到底谁重要 40岁给20岁年轻人的建议，正确看待运气和努力 #迷茫 #运气 #故事 #努力
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艾悦豫康个人护理精选1周前
#创作灵感 #人生感悟 #情感 #情感共鸣 不要再负能，积极向上起来！
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昕然的燃1周前
你担心害怕的是大概率不会发生#积极心理学 #停止焦虑 #心理疗愈 #自我提升 #拒绝内耗
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美丽说 kalkenem1周前
保持积极的心态，好运自然会降临。#正能量@DOU+小助手 @抖音小助手
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新科律界产品设计导师（11月初有线下课）2周前
年轻律师如何突破迷茫和焦虑#律师获客 #律师ip运营 #律师IP #律师做自媒体 #律师谈案
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陆歌1周前
迷航中耀眼的灯塔，为迷茫的人指引前进的方向#涨知识 #伟人语录#读书#智慧#认知
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丹悦心1周前
一个女性要练积极向上的心态，去面对生活中的坎坎坷坷，好女人都是修出来的#女性成长#心理学#最高版本的自己 #人生
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包不理狗子正能量7月前
当你创业迷茫时，听听马云亲身经历对创业者的忠告将受益匪浅！ #创作者中心 #创作灵感 如果你想成功，看任何问题都要积极乐观地看。#马云 #马云励志正能量 #创业者精神
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猜猜我有多爱你1周前
没有方向的时候，听听歌吧。让心情更加积极点。#歌曲 #迷茫的人生迷茫的我 #心的方向 #自媒体创业
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Jessica-yyy2周前
《心流》 想摆脱焦虑、提升效率吗？《心流》教你如何专注当下！积极心理学奠基人米哈里提出，当技能与挑战匹配、目标清晰时，人会进入忘我状态，幸福感飙升。书里结合案例，教你如何在工作、学习中创造心流，让平凡日子也闪闪发光！
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嗜好教育的贤哥1周前
三步找到人生，三步找到人生目标，我们迷茫，总觉得在漂泊，其实您能掌握自己人生方何，看看这三步如何。#心理健康#健康中国#积极心理学#积极心理干预
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天天说3周前
#正能量 #积极心态 #迷茫#保持乐观和积极的心态 #生活感悟
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雪狼短剧1周前
迷茫时别慌，找到心中的光就大胆前行 #走出迷茫 #心中有光 #坚定方向 #成长蜕变 #追梦路上不孤单
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情感掌灯人2周前
拥抱不安，它是成长的前奏 与积极的人为伍，他们的正能量会在你迷茫时给予启发，不安时提供安慰。他们的经历和建议，可能成为你找到方向的关键。#情感分享 #情感文案 #爱情观 #两性关系 #两性相处
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蒙哥麻利1周前
摆脱迷茫内耗 #抖音精选 #抖音细糠版 #听精选 #抖音公开课
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冯话就讲1周前
解决焦虑和迷茫的方法#人生感悟#积极正能量朱#副驾安全拍摄
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优眠心理陈耀汉1周前
孩子前路很灰暗，你的回应试挽救 #东莞青少年心理咨询 #东莞青少年心理疏导 #孩子迷茫没有目标怎么办 #孩子教育 #关注青少年心理健康
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简介:

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