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2025.11.9(3) 周末|清风谨言故事。 感受风行,如何听风入静,听风静心。 清风老师深度拆解“听”。把“听”从单纯的感官行为,拉到了内心修行的维度,戳中了很多人“只听表面,不悟本质”的痛点~ 一、听的本质:不是“接收声音”,而是“链接真实” 耳朵只是载体,真正的“听”,是剥离杂念、放下评判后,对声音背后本质频率的感知——不是语言的字面意思,不是情绪的裹挟,而是事物本然的状态。“听波频、听他心”,这才是“听”的核心:不被表象欺骗,直抵真实。 二、修正“听”的核心:先“静”,再“空”,后“觉” “真听、不辨别”,其实是一套循序渐进的内心校准: 1. 先“静”:收住向外追逐的念头 不排斥嘈杂(刹车声、争吵声),不沉迷悦耳(流水声、夸赞声),因为“吵”或“悦耳”本是心的分别。就像修行中“风动幡动,心动而已”,声音本身无好坏,是我们的执念给它贴了标签。静下来,才能让声音“原汁原味”地进来。 2. 再“空”:放下评判与幻想 别人夸你,不脑补“自己很优秀”的画面;别人骂你,不预设“他针对我”的剧情。“听就是听”,不附加情绪、不急于判断,让心像一面干净的镜子,只映照声音的本质,不添加自己的“滤镜”。 3. 后“觉”:从“听到”到“觉知” 心静了、心空了,自然能捕捉到语言之外的东西:对方说话的语气波动、隐藏的情绪、真实的意图(是口蜜腹剑还是忠言逆耳),甚至是万物的细微频率。这时候的“听”,已经成了洞察真实的能力。 其实“听”的修行,本质是修“心的清明”——不被外境的声音牵着走,不被内心的杂念干扰,既能接纳人间烟火的嘈杂,也能听见天地万物的频率。这样的“听”,才能让我们在纷繁中守住本心,在言语中辨清真伪~ #清风谨言 #风 #用心听 #波频 #放下杂念
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李彼得1周前
2025年11月4日夜,做噩梦,到凌晨4点惊醒 昨天晚上的噩梦,画面太深刻了,中午休息时间把它制作出来了,虽然没我梦到的震撼但是也得让你们感受下#原创动画 ! 昨天晚上全是噩梦,三个片段 梦里遇见的貌似全是鬼 第一个片段: 类似地下停车场去坐电梯,跟着一对母女,进去时候,小姑娘说里面有人,我问在哪儿?她说在我上面,我就往外跑,就被鬼绊倒了,我地上一直挪着外室外退,我看不见鬼,只能看见一团雾,站不起来,我倒了后,想叫(小姑娘)她妈帮忙拉我下,梦里发现找不见人了、、、、、 第二个片段: 场景在一个老院老屋子,就是天天觉得屋里我睡着后有其他人在屋里活动,吃饭啥的,但是没证据 我醒不来,直到梦里有一天半夜我醒了,看见一个衣衫褴褛满头常发遮脸的人在饭桌子那里吃东西,他看见我醒了,很诧异,问你咋醒了,我怕是抢劫犯,就先说软话,手慢慢去摸刀子(现实中我睡觉习惯性刀子放不远处)他就过来了让我下去吃饭跟他们一起,我说好好好,他说光好不下来,找死,刀架我脖子上,我说彼此彼此我梦里也把刀放他脖子上了,后来看见在沙发上还有三个人,我就知道弄不过怕老婆跟猫完蛋,我就下去跟他们吃饭了, 第三个片段:后来我为了不让他们打扰老婆,我跟他们过去一起喝酒,我貌似没动过筷子,记得他们一个人要抽烟,我看他打开后是鞭炮,我看它就把鞭炮放嘴里点火,用蜡烛点上,然后鞭炮声一直响,老婆跟猫竟然都吵不醒,同时烟雾缭绕,四个人张着大嘴,头朝天,噼里啪啦的炮仗在嘴里响,画面极具震撼!我环顾周围,已经变了场景,类似个小树林,有迷你版的老虎,和狗,猫,各种动物,我表示你们难道是打猎的?之前把刀架我脖子那个人说:你跟我们一起走了吧,我说去哪儿,我有啥用,他说用的就是我,然后把他脸漏出来了、、、、、我就吓醒了, 醒来后我看手机凌晨四点,此时万籁俱寂我先拿刀把客厅,及其他屋里转了一圈,上了个洗手间,后来把刀放枕头下,准备再睡,猫上我胸口来了,气的我抓住猫扇了它两巴掌
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动物做梦吗?半醉半醒?梦中惊醒,恍若隔世,世外桃源,源头何在 动物会做梦吗?它们的梦境里都有什么? 人类有的时候也会将自己的梦境“表现出来”——这种情况被称作“快速眼动睡眠行为障碍”,《国际睡眠障碍分类》(ICSD)对此给出了介绍:“在入睡时挥拳、踢腿、跳跃、跑下床去都是常见的临床表现,而且往往与梦境相符。”ICSD还表示,存在这种问题的人或者与之同床共枕的人经常受伤。 但肢体活动并非唯一研究梦境的方法。研究人员现在可以通过人道的方式在动物入睡时监测其脑细胞的神经和化学活动。 2007年麻省理工学院科学家肯维·路易斯(Kenway Louis)和马修·威尔森(Matthew Wilson)记录了老鼠大脑中海马体的神经活动,这个部位与记忆的形成和编码有关。 他们首先在老鼠穿越迷宫时记录这些脑细胞的活动,然后在老鼠入睡时观察到相同的神经活动。路易斯和威尔森发现,老鼠在走迷宫过程中和快速眼动睡眠状态下表现出相同的神经元放电形态。 换句话说,老鼠似乎在睡眠时梦见了在迷宫中奔跑的情景。由于结果非常明确,所以研究人员甚至能够推断老鼠在梦境迷宫中所处的位置,并与现实中的迷宫位置对应起来。研究人员可以根据这些神经的放电形态判断它们唱的究竟是哪个音符。经过一段时间的积累,戴夫和马戈利亚什便可拼凑出这些神经的所有放电形态,从而从头到尾还原整首歌曲。 随后,当这些鸟入睡时,他们再次查看古纹状体粗核的放电形态,发现这一过程并非完全随机。相反,从神经放电的顺序来看,斑胸草雀似乎在梦中唱歌。这或许说明斑胸草雀在睡梦中仍在练习唱歌。老鼠是否从主观上意识到它们入睡后仍在脑海里走迷宫?鸣禽是否知道自己睡着时依然在唱歌? 这些问题与意识问题一样难以回答。这确实很棘手。我们人类做梦时也未必能意识到自己在做梦,但只要我们清醒过来,就能明确自己刚刚在做梦。 斑胸草雀醒来后是否明白刚刚是在做梦?它们能否区分现实和梦境?我们可以在合理的范围内给出这样的结论:人类做梦时的生理学和行为学特征也可以在猫、老鼠、鸟和其他动物身上观察到。 然而,对于这些动物而言,做梦究竟是一种怎样的体验,目前却仍是一个未解之谜。 #梦 #幻觉 #动物世界 #情感 #脑科学
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