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大杨普拉斯9月前
能量低怎么办？8个简易“弱者自救指南” 没方向、乏力、自闭，在逐渐原子化的社会，如何做一个发光体？ 8个亲身感悟是我在心理低谷期的阅读中 慢慢体会和总结的，每一条后面有注明相关阅读资源 感兴趣的朋友可以深入阅读。 1. 除了生病以外，你感受到的痛苦，都是情绪带给你的，压力可以是动力，但更多人是转化成了病例。没必要，不至于，无所谓，爱谁谁。先把心稳于平静，才能办好事情。《与自己和解：治愈你内心的内在小孩》- 一行禅师 2. 人到了一定年纪，会发现生命中95%的人，只是过客，别把过客的看法看的那么重，你在乎谁，就把时间和心力给了谁，折磨你的凶手是你自己。《走在人生边上》- 杨绛 3. 自证清白是一件非常愚蠢的事请，懂你的人自然懂，无需自证，不懂你的人是他不想懂，他用自己的阴暗 投射在你身上，你证也无用。 心理学 - “自证陷阱” 4. 如果你活不在每个当下，你未来一定活不好，因为你记住，未来也有一天会成为当下，当下活不好，哪个未来到了，你也会浪费掉！ 《当下的力量》-埃克哈特·托利 5. 当有人说“你别那么倔，别那么执着”，你要知道，很多人在用他们的频率在影响你，别以为他们是活明白了，其实他是被这个世界完美驯服了。给自己挑一个相信自己的朋友。- 忘了是出自哪个博主的金句。 6. 世界是不同人 在不同的方式解释，你可以爱诗和远方，也可以爱钱，关键是你相信什么，把握自己的思考体系和价值标准，不然就会随时被煽动，来回否定自己，和分裂症一样。能量最高境界是无愧和真诚，是对自己所做行为的100%的认定。后现代主义哲学-个人信念的重要性 7. 人是活出来的，不是想出来的，过度思考是个黑洞，吸干你的行动力。我不相信有什么心理方式变的自信，自信根本上是克服一件又一件事情。一个小办法，生活中搁置和让你不舒服的事情，及时处理，让“习惯”去代替“思考”。《与塞涅卡共进早餐 斯多葛生活艺术》-大卫·费德勒 8. 不要爱生活的意义，爱生活本身。观察具体的一片树叶，一首歌，一次晨跑，一场醉人的日落，情感颗粒度越高，你吸收宇宙能量的渠道就越广。《卡拉马佐夫兄弟》-陀思妥耶夫斯基 #能量 #情感共鸣 #个人成长 #阅读 #提升自己
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安琪🦋11月前
能量提升：如果你最近状态很低迷，这组sub可以消除负能量和阻碍，听的过程中请允许情绪的自然流动，给自己肯定语，每天睡前睡醒或者情绪低迷的时候聆听#自我提升#显化#潜意识#疗愈 #音乐
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小福蝶hoho11月前
能量低的人，建议多去这5个场所 #高能量 #高能量女孩 #恢复能量 #身弱 #磁场
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何且慢1月前
如何在自己低迷的状态下，快速提高自己能量？ #修行
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大樊樊Tina5天前
低能量，突然一下子就好了！ #内容过于真实 #࿆永远相信美好的事情即将发生❥ #个人成长 #觉醒开悟 #经验分享
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不入流小谢3月前
上坡路永远最吃力，涅槃时必然最痛苦 #分享 #内容过于真实 #心灵觉醒 #内在能量 #每日分享
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温凉心的重建6月前
如何提升能量 #能量#压力#焦虑#心理学#内耗
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启宸4周前
#日常分享 #心理学效应#中年危机 #知识分享
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凉仔3月前
普通人变得更幸福的20条法则，从这条视频开始吸收能量 #变美
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是大头的灵魂6月前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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郝有米10月前
撑不下去的时候如何寻找能量 不限时空 #缓解压力 #缓解焦虑 #相信宇宙 #吸引力法则 #正能量
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少许荷西.1年前
如何度过低谷？怎么找回你已经失去的“能量” #向上生长 #能量 #少许荷西 #个人成长 #低谷期一定要默默的熬过去
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深维成长3周前
所有能量低、执行力差的人：去公园！ 所有能量低、执行力差的人：去公园！ #自然充电站 #低能量自救 #公园治愈力 #逃离信息焦虑 #自然疗愈法
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牡丹姐4月前
不顺遂时，越抗拒，越痛苦；越对抗，越消耗。允许一切发生，不是消极认命，而是停止内耗的智慧。接受眼前困境，才能看清脚下出路；包容生活残缺，才能发现暗藏生机。#人生感悟#智慧#智慧人生#玄学#正能量
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上上仙5月前
刷到就是要好起来了❤️ 给自己一点时间 给这个周期一点时间 接纳这个情绪 不急着把它推开 如果什么都做了无济于事 那就交给时间 因为就是会好起来的 你只需要带着撑过这段时间💖 #碎碎念 #个人成长 #心理学 #反转 #正能量
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周小鹏（爱我们）1年前
能量低的时候，去做这3件事#情感问题 #夫妻相处之道 #两性
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大文文wenwen3月前
从困境低谷走出来，快速恢复心力心气的方法原来如此简单逆袭 从困境低谷走出来，快速恢复心力心气的方法原来如此简单#逆袭 #赚钱 #躺平 #情绪 #负债
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罗艾4月前
运气差到爆？黄帝内经早就说了：出门玩才是最快转运法！#国学文化 #国学智慧
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深圳小阿姨🧍‍♀️1周前
工作状态很低迷如何自我疗愈 #工作焦虑 #低能量自救 #自我疗愈 #豆包
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德宝生命关怀1月前
身心状态不佳时，多做这十五件事！#人生智慧 #正能量 #成长
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明冉会叨道☯️1月前
3个赶走“霉运”快速恢复财富能量的小方法#国学文化传承 #正能量 #女性成长智慧 #修行 #国学文化
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好易点曹哥1月前
💡用科学方法打破 低迷内耗、能量漏出、拖延症、手机依赖症，守护你的能量感！ #每周读书分享 📖《反倦怠能量站》#行动力 #正能量
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🧍‍♀️1年前
身体变差，能量低迷，如何自救#上班人的精神状态 #唠嗑 #恢复能量的方法 #职场养生
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甜老师在笑4月前
分享一个低能量自救指南 行动力很弱，干什么都提不起劲，生病了怎么办? #低能量状态 #看病攻略 #实用小技巧 #日常生活 #奔赴元气好生活
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铱铱呀4天前
改掉了这个毛病之后，我真是干啥啥能成#认知觉醒 #提升自己 #高能量 #女性智慧
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浙大王金海说教育3月前
这个小故事，激励了我二十多年！ 如果你有能量低迷的时刻，那一定要看完这个故事。它激励了我二十多年，每当我状态不佳的时候，想到这个故事就会重新燃起斗志！#小故事大道理 #教育 #励志 #王金海聊家庭教育 #智慧父母
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小胡同学¹⁷⁸（下午4：23）3天前
当你感到无力时，那就放松地躺一下！ 这不是懒惰，而是在能量即将耗尽时，身体和心理自动启动的自我保护模式，我们总被要求必须向上，不能停下，但很少有人告诉我们，停下来其实也需要勇气！ 这不是什么不可原谅的错，而是你真的累了，你已经做得很好了，真的！请不要和别人一起欺负自己…… #躺平 #内容太过真实 #自我保护 #口播短视频
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c的蛋壳4月前
如果感觉到环境低迷，适当减少社交保护好自己的能量，让他安心去经历他需要经历的，你也安心做好自己👍#双生 #双生火焰 #女性智慧 #自悟自渡 #心态
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香葵Liekkas🌱5月前
“如果你感觉活得太难了，你可以先瞎活一活……活到有一天，有可能你会觉得人生还是值得一过的。” #播客 #好好生活 #播客分享 #活着
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建设内在工程5天前
余生，请将健康置顶！#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #哲学 #健康
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珂漫er1月前
低能量女生必看 给大家分享5个低能量女生的自救小方法 简单又实用#女性成长 #女性力量 #每日分享
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不被定义的疗愈师Vera4天前
衣食住行快速提升能量！低能量小伙伴必看！#健康科普不基础 #自我提升 #觉醒 #年轻人为什么热衷去寺庙 #爱自己的一百种方式
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七七修福德2月前
能量低迷时如何旺自己#人生感悟 #人生哲学 #心灵疗愈 #女性智慧
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灵一空间｜自然疗愈4月前
快读提升能量小妙招 #能量提升 #颂钵冥想 #女性成长正能量
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自由散人小陈3月前
#恢复能量#恢复能量的方法 #治愈#歌曲推荐#红歌
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万姑娘3天前
若觉生活滞涩、气场低迷，不妨奔赴自然怀抱。山川载序，风月藏力，天地万象皆为能量源泉，终会赋予披荆斩棘的底气与向阳而生的锋芒！#遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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黎贝卡4月前
如果你正处于低能量状态，不妨试试这3个方法吧~ #生活感悟#正能量#记录真实生活#女性成长#经验分享
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语暄心愿4月前
改变状态很简单#分享正能量 #国学智慧 #吸引力法则 #显化
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心理治疗师梁医生5月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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小草4月前
当你感觉自己运势低迷的时候你可以试试这个小方法#感悟生活#智慧人生 #正能量 #小草@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @巨量引擎小助手
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丹霞似锦红1周前
感觉能量低时来做这个正向练习，马上找回状态！#认知觉醒 #强者思维#励志#人生智慧#正能量
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八月er1月前
让自己恢复能量的三个方法#正能量#生活#情绪
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GINA聊商业2周前
能量低？这一招就足够 #蓝蒂蔻 #女性 #女性智慧
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明舒己见2月前
能量不足怎么办？心理人和圣贤文化践行者亲测有效的方法她来啦～这真是不看后悔系列，不看错过一个亿哈哈#抖音创作者大会 #创作者中心 #创作灵感 #我要上热门🔥 #能量@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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樱子老师幸福疗愈庄园5月前
人生低谷期应该怎么办？资深心理咨询师为你支招#心理咨询师 #情感 #焦虑 #情感 #疗愈
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半夏妈妈6天前
让我们把心力找回来#心脉受损 #纪录美好生活 #语言疗愈
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晓荻语言能量1月前
#能量#自我提升#觉醒 保护好自己的能量场
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心理科谌彪医生1周前
总觉得很丧没精神，如何才能生龙活虎？ #很丧很丧 #没精神 #状态低迷 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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脑所的程博士2月前
拯救低能量大脑~ 你会不会有时候感到能量低迷，做事没精力？一起来拯救低能量，激活和唤醒大脑喽~#大脑 #低能量 #没能量#在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
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YULY2周前
处在生活的低能量时，去做一些无聊但热爱的事！ #时尚 #生活美学 #生活态度 #情绪疗愈 #形象美学
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紫龙来啦3月前
能量低的时候，整点带梗的小操作，换个状态换波能量就支棱起来了#正能量 #自我修行 #疗愈减压 #情感共鸣 #生活感悟
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小桃柒4天前
从低能量的人，如何转化为高能量#正能量 #每日分享 #女性成长 #人生感悟 #强者思维
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没头脑的阿星5月前
如何让残缺的人生逐步精彩起来？且看《庄子 · 德充符》篇 #庄子#国学文化 #抖音花式讲书大赛 #残疾人正能量 #个人成长
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君灵在成长1年前
如果你感觉运势不佳或者是情绪低谷、能量低迷，就可以通过晒太阳（天补）、放生、听经书，这三种方式可以迅速提升我们的能量。 #能量 #积德行善 #放生 #因果 #提升运势
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Power💐分享4天前
没有低谷，一切都是你重新飞跃的契机#显化#情感心理 #认知
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大烨学长6天前
如果你此刻正处在这些“能量卡点”上，这条视频一定要看完，记得要读一读《能量自愈》这本书，非常大的滋养。#情绪疗法#能量自愈#女性成长#身心灵
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小雪努力呀5天前
#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 只管走，走到灯火通明，走到春暖花开，走到苦尽甘来#上热门
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一颗大柚（成长版）5天前
不自信和emo时也有办法可以获得正能量。#女性成长 #个人成长 #知识分享 #干货 #涨知识
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我是千万粉丝的主播1周前
#原创视频 #dou+小助手 #显化 #吸引力法则 #科普 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音能量站
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沐善文化🇨🇳3月前
人邋遢低迷的时候，思绪会很杂乱，容易陷入恶性循环之中，你觉得不顺的时候不妨理理头发整理一下仪容，买些干净大方的衣服穿穿重振旗鼓，你会发现新的突破点，还有新的转机。#秋天 #传统文化 #易学 #正能量 #分享干货知识
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思老师的流动4月前
沮丧时练这个序列 只需1遍 瞬间满血复活💪 当你感到沮丧、能量低迷时，试试这个序列！ 🎵 Run 1遍唤醒身体能量 赶走负能量 释放压力 体式简单 适合所有水平，新手也能练 与我们线上小伙伴@斐Faye 的合拍💌 📌 记得点赞收藏，下次emo时翻出来练！ 一起流瑜伽，遇见更好的自己！🧘‍♀️💫#居家瑜伽 #基础瑜伽分享 #运动跟练 #口令跟练 #内观流
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无生师兄6天前
真正的改运，不靠玄学！7条逆袭底层规律，让你能量爆满、好运连连！#人生感悟
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简介:

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