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中医李小叶5月前
心慌心悸睡不好，记好一个小方法 #中医 #心慌 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医肾病科杨光教授1年前
晚上睡不好，白天心慌慌 分享两个小妙招#失眠 #焦虑 #心慌 #心悸 #抗焦虑科普
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神外邓学云博士3月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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沈阳精神心理科王静主任5月前
心慌心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病 #植物神经紊乱
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阿金「常养生」🍵4月前
晚上失眠焦虑，睡不好觉还会心悸心慌的看过来了！#养生 #健康 #中医养生 #食疗 #失眠 @DOU+小助手
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噢5月前
熬夜导致心悸 #生活常识
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心脏科医生张晶 脱口秀10月前
八天八夜没睡，出现严重心律失常，应该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #硬核健康科普行动 #心律失常 #失眠 #2025健康许愿池
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神阙青年邱医生4月前
挑战100天教会老婆学中医-熬夜救心穴#养生 #中医 #天气热又能怎 #学中医 #学中医前vs学中医后
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中医杨锐鹏5月前
心悸失眠睡不着，柏子仁加2物煮水喝 #医学科普 #中医 #失眠多梦 #抖出健康知识宝藏
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中医魏大夫5月前
心血虚VS脾气虚，一分钟帮你分清 #抖出健康知识宝藏 #归脾液 #失眠 #睡不着 #心脾两虚
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心血管王主任3年前
半夜心慌睡不着觉是什么原因#医学科普 #心血管
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#心慌 心悸、头晕乏力，可能是它引起的。#植物神经紊乱 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病
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省人民医院心内科林蓉香1年前
心悸心慌睡不着，别担心，快找林医生#心内科 #门诊日常 #心脏不舒服
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中医脑病科钱主任7月前
失眠多梦睡不好，教你一个小方子，成本不到3块钱 #失眠 #医疗科普 #红枣 #抖出健康知识宝藏 #葱
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中医魏大夫3月前
我们都失眠，但用药还真不能一个样！ #好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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中医脾胃专家唐宁新2年前
#熬夜 #失眠 #心慌心悸胸闷气短 #健康科普 #传承中医文化
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赵征宇教授谈失眠5月前
#心慌心悸 #失眠 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
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木木药师4月前
失眠易醒还多梦，跟中医试试这三个穴位 #中医 #穴位 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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周长生大夫1年前
睡不着，心还慌？#医学科普 #主任医师 #失眠#心悸
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谦谦的美丽秘籍3月前
#失眠#入睡困难 又没睡好？一个动作练你改善睡眠！
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睡眠医生文立杨8月前
深夜惊醒胸闷气短？失眠焦虑心慌不敢睡？#医学科普 #中医 #心慌 #焦虑 #养生
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李永贵7月前
心慌心悸、焦虑失眠，这个小方子要记住 心慌心悸、焦虑失眠，这个小方子要记住#中医#失眠#医学科普
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中医神志科陈珑3月前
#失眠 #失眠焦虑 #中医神志科陈珑 #失眠患者
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观自归元6月前
阳不入阴，导致的心悸心慌 月匈 闷 气短 失眠梦多，气不入丹田，一招搞定#胸闷气短#小动作大作用贵在坚持 #居家锻炼 #养生
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中医罗科学主任1年前
#心悸 #失眠 老担心，一杯药茶来调理#开工健康手册 #中医罗科学 #科普一下
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Codie十年失眠成功自救4月前
躺下去30分钟没睡意？快去试，附教程，有手就会 今天这一篇参考自文献《颈源性失眠中医治疗研究进展》文章编号：0257-358X(2024)07-0776-05，欢迎查阅指正 我学龄前就开始头痛，活了35岁，头痛近30年。2013年参加工作后，长期通宵加班，睡眠剥夺，头痛也愈来愈厉害。直到两年前开始接触经络治疗，头痛问题才开始改善（发作频次降低，每次发作吃止痛药从18粒降到4-6粒），后来才知道原来颈后肌肉不够放松，关节不够放松对人体的影响竟然是这么厉害的！现在从各个方面开始改善自己，时刻加入放松的环节，当我想要放松时，总是有很多工具方法在等着我，这种感觉真的很安心！把我的睡前仪式分享给你，希望你也能到点放松，到点就困，每晚都能睡个好觉❤️#入睡困难 #入睡困难户 #入睡困难的小妙招 #入睡困难不妨试试这个动作 #入睡难怎么办
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郑茂斌教授｜疑难杂症4月前
女孩失眠心慌害怕，别怕 交给我来帮你 #我的门诊故事 #中医 #疑难杂症 #心悸心慌
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中医失眠专家刘四军1年前
#睡眠 #心慌 #心悸 #失眠多梦
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心脏医生吴金涛6月前
心悸多汗难入眠！24 小时动态心电图对症治疗的关键 #心悸 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医赵海音4月前
常年失眠睡不好 陈皮煮水加一物 安神又助眠 #医学科普 #科普一下 #科普 #中医养生 #调理身体
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中医何丽云主任7月前
失眠别再瞎折腾，牢记2个中成药，睡眠一天比一天好。 #医学科普 #中医 #医者仁心
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院博医生4月前
失眠不用酸枣仁，记好三味药就够了。#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医
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黄卓群医生4月前
心慌失眠易惊醒，保温杯里泡一物 #失眠 #中医 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医失眠专家刘四军4月前
#中医养生 #睡眠 #失眠 #入睡困难 #养心安神
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中医石云霄主任6月前
白开水加一宝，睡眠安稳没烦恼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医 #失眠 #柏子仁
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普外李医生5月前
睡不着、睡不沉、睡不香，记好一个小方法，安睡8小时 #失眠 #肝郁 #早醒 #抖出健康知识宝藏
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李春妍医生8月前
心悸失眠睡不好，龙眼肉煮水要记好 #抖出健康知识宝藏 #重启健康好状态 #失眠 #多梦易醒 #心悸
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岐黄中医 彭杰3月前
心悸焦虑易惊醒？郁证还需解郁汤！ #心悸 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医彭杰
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袁袁医生与脑健康4月前
失眠的特效药，便宜还好用！ #中医 #健康科普 #涨知识 #失眠 #失眠多梦
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中医神内李洋医生3月前
心肾不交睡不着，中医教你一味中草药，学会一觉到天亮！ #失眠 #心肾不交 #医学科普 #中医
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常春峰医生1年前
气血亏虚引起的失眠，试试这个方法 #失眠 #桂龙药膏 #入睡困难 #心悸 #硬核健康科普dou来说
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明阳紫记7月前
#脾虚 #脾胃虚弱 #失眠 #思虑过度 很多网友反馈说睡眠不好，思虑过度，我今天分享一个还阳卧睡姿＋握固呼吸法，帮助大家睡眠安神。一定要把心神内收，把注意力放在自己心跳或者呼吸上。
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中医成金枝6月前
胸闷心慌别焦虑！这个方子要牢记！ #胸闷 #心慌 #关注我每天坚持分享知识 #调理身体 #中医
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睡眠专家褚田明4月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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中医经方卜彤文2月前
哪有什么失眠，不过是心血不足了，不用过度治疗，教你一个土方法 #中医 #健康 #门诊日常 #涨知识 #科普一下
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中医失眠科毛医生4月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #科普
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巴特尔医生6月前
菊花加一宝，调理失眠入睡难 #中医 #中医养生 #失眠 #睡不着 #健康科普
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岐黄中医仝建松7月前
频繁的心悸别大意可能是心阳虚预警 #光合作用半小时 #医者仁心 #中医养生 #中医 #医学科普
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中医李晖主任8月前
失眠多梦睡不好，两味中药助安眠 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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焦作中医 赵金岭3月前
失眠多梦睡不着，记好这三味药煮水喝#失眠 #中医 #中医养生 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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所以你睡了没？3月前
睡不着怎么办？ 长期失眠真的很痛苦 #失眠 #睡不着 #焦虑 #入睡困难 #干货
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失眠脑病专家徐志坚5月前
#失眠 #徐志坚 #健康科普 #中医
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药道病除郭博士4月前
达利雷生 失眠新方案 告别传统安眠药犯困依赖 新药达利雷生优点&注意 #边爬边听健康双赢 #抖出健康知识宝藏 #达利雷生 #失眠
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消化内科 陈芬荣4月前
睡不着要补肝，睡不沉要补肾，调理记好这一招 #肾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #失眠 #教你一招
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普外李医生5月前
世上最好的药是气血，有1个中药，补血活血 #血虚 #掉发 #养生 #中医 #容貌焦虑
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曾文军主任讲中医与皮肤5月前
新冠病毒胸闷心悸，记住一个小药丸 #新冠 #胸闷#理气活血滴丸 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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徐老讲失眠5月前
睡不着，睡不好，常见这两种虚！ #健康科普 #医者仁心 #失眠 #焦虑
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刘佳导师解焦虑4月前
教你一个睡好觉的技巧 #焦虑 #失眠 #认知 #干货分享
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大飞医生3月前
睡不着 睡不沉，记好100的白开水，配上这一宝 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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儿科笛子哥哥3月前
心慌心悸心律不齐 连续夜里急诊白天手术，笛子终于有点扛不住啦 #心电图 #心悸 #早搏 #夜班医生 #不要熬夜
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精神科彭医生3月前
心脏不舒服但检查没问题，该怎么办？ #焦虑 #焦虑症 #惊恐 #惊恐发作 #心慌
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老樊聊中医6月前
睡不着，睡不好，白开水里泡一物。 #失眠 #睡不好 #中医 #养生 #养生小常识
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