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来去自由大卫wep5757月前
天秤情绪爆发怎么办 #天秤座 #来去自由大卫 #卫永康 #巨神龙
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林黛木7月前
我决定放弃拯救妈妈，对她的情绪很复杂，心疼愧疚又想逃离，我决定找到一个平衡 #原生家庭 #东亚女儿 #母亲关系 #心理 #亲情
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第六天6月前
习惯性提前担心，经常因为一些小事就不开心，别人说一句话就影响情绪，从今天起每天都训练自己放下 #情绪管理 #情绪稳定 #学会放下
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冯大遇7月前
这两种情况，建议赶紧辞职。因为这世界除了生死，其他一切都是擦伤。 #创作灵感 #人生是一场修行 #想辞职 #熬过去就是重生 #打工人如何调整心态
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超基米粒！7月前
心情不好压力大？这三招真的离谱又有用！#拒绝内耗 #girlstalk #唠嗑 #小妙招 #高能量
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小乐韩留子精神日常～4月前
“最近状态down到谷底…急需一场逃离🌊 谁说治愈一定要很远？ 永宗岛一日游救我狗命！ 📍 月尾岛码头出发，坐船吹海风喂海鸥🕊️（它们追着船飞真的超治愈！） 📍 永宗海边散步，让海浪卷走所有烦恼🌊 📍 永宗历史博物馆，静下心来感受时间的沉淀📜 📍 骑上海边轨道自行车，追风看海，自由感拉满！🚴‍♀️💨 📍 必吃！永宗岛特产面包🥐，可爱又好吃，香迷糊了！ 📍 打卡网红海边咖啡厅☕️，面朝大海发发呆，咖啡都更甜了 📍 最后… 被海上日落美到失语！🌅*橘粉色的天，心都化了… 谁懂啊！一天的充电，疲惫和emo全被海风吹散了！ 韩国小众治愈岛屿，值得拥有！ #韩国旅行 #永宗岛 #海鸥 #海边日落 #旅行治愈
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十三妹5月前
心情低落的调节方法 #心理健康 #心理 #人生
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幸运南枝3月前
面对生命中伤害过你的人，若想逃离这个漩涡，首先要放过自己#修心修行 #孽缘 #自我提升 #内心 #前任
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公考牟立志讲数资3月前
学习不在状态怎么办 学习遇到瓶颈难免感到焦躁无措，不如给自己两天时间整理心情继续出发。要知道，考公这条路并不好走，坚定初心，方得始终。#考公 #公考 #超格公考 #国考 #省考
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刘某1周前
闺蜜们我们一定要勇敢的逃离不喜欢的环境 多和喜欢你的人在一起玩 离开烂人 这个社会永远不缺好人 你值得每天开心快乐！做真实的自己铁子们#讨论 #原生家庭 #焦虑 #日常分享 #内容过于真实
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许缺缺（天选水瓶5月前
有种水瓶一旦发现自己喜欢谁，就会很害怕，想逃离这种害怕的感觉，这时候的水瓶会疯狂查探对方，根据对方的一些行为判断出对方对他的感情，一旦某个地方让水瓶觉得对方不怎么喜欢自己，水瓶就解脱性的逃离了。 #丫头❤ #痔疮好了 #此时的心情 #水瓶座 #许缺缺
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杨老师聊学习（洛阳中高考）1年前
高中生心情低落想回家，家长该如何智慧应对？#学习方法 #干货分享 #高中 #家庭教育
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想当美食博主1年前
情绪自救小妙招 找一个暂时的避难所吧 #烤肉
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心理导师王愚6月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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李亮讲抑郁自救7月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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小y 酱（涨粉版4月前
快乐活泼是我 沉默寡言是我 不完美的我 独一无二的我#女大学生日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #独处#逃离宿舍
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马林思维5月前
学会独处，是最好的疗愈。压力都来自于他人！#情感#打工人 #人生感悟 #心理学 #职场
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上进的富婆娜姐6月前
如何逃离原生家庭？ #原生家庭 #内容过于真实 #女性智慧 #逃离原生家庭 #女性成长
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仓房沟吴彦祖4月前
有些迷茫 想独自踏上一段没有计划的旅程 不用刻意与人寒暄 不用强撑着微笑回应 暂时逃离喧嚣 寻一片属于自己的宁静 让脚步和思绪都慢慢沉淀下来
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晴天学姐冲呀（北大版）4月前
学心理学的用处+1：看见自己，然后治愈自己 #每天一个心理学小知识 #心理学 #情绪管理 #情感
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青青心理3月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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秦浪浪（走出抑郁的心理师）4年前
抑郁时，那些难受的情绪该怎么缓解？我抗抑四年以来这个方法真的很有用。#抗抑 #抑郁症
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RoboLab8月前
#特斯拉 #fsd 当你心情不好想出去走走，但又找不到人，又不知道去哪！这时你可以让FSD陪你！
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小淇一米五9月前
情绪稳定的副作用就是失去再爱的能力吗#日常vlog #经济独立 #逃离
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开丰田的小娟姐2月前
心情不好的时候，开车出去吧，油门踩到底，去想去的地方，见想见的人#跑山 #广汽丰田#26款凯美瑞全新到店#两年0息#赛那
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琪妈要努力3月前
每次从娘家回来后都有几天失落！做什么事情都无精打采的，总感觉缺少了什么东西，曾经拼命想逃离的地方，是现在拼命想回去的地方。#远嫁的女儿 #娘家 #记录真实生活 #宝妈#上热门🔥
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脆香米4月前
心情不好就来亚服狙萌新吧👍🏻#逃离塔科夫#塔科夫 #逃离塔科夫劝退之旅 #逃离塔科夫搞笑 #游戏
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心灵奇旅社5月前
逃离高控妈妈屏蔽负面信息，昔日学霸分享自救经历！ YY孩子一直在反思，给他多一点耐心，他未来的生活不会差！ #青少年 #情绪 #亲子关系 #家庭教育 #厌学
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和平精英刺头☀️8月前
#和平精英地铁逃生 该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭不要作不要没有安全感不要有那么多情绪不要一直不开心不快乐
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小羊沐鱼4月前
Vlog第一集：一家三口2天一夜/逃离城市🌆之芦芽山之旅，保姆级攻略来喽‼️ Day1.太原出发——走康西公路➕悬石线——悬空村，大概4小时左右（沿途风景美不胜收）。👉建议时间充裕的可以带帐篷在溪边露营🏕️烧烤，放慢脚步，感受大自然的馈赠。 第一站：悬空村，成人🎫60元，1.2米及以下➕6周岁及以下小朋友免费🆓（工作人员很人性，卡🉐️不严）👶全部景点都免费，包括小交通👍👍👍很良心的景区！游玩时间大概1小时，带好防晒工具，6月下旬7🈷️风景超美🥳 第二站：万年冰冻🧊成人🎫120 元，往返小交通10元（其实很近，建议徒步）带好厚衣服，内外温差大，谨防感冒！游玩大概10分钟，这个景点感觉有点小贵（个人拙见）大家按需购买！ 住宿五寨县汉庭优佳酒店🏨（经济开发区）大概40分钟车程，推荐胡麻油饼子，黑肉烩菜，鸡丝粉汤…… Day2.五寨县出发——芦芽山风景区——汾河源头 我们没有买套票，就想在马仑草原多待会，情人谷和马仑草原在一条线，大家可以都去打卡。 开车导航-高桥洼停车场🅿️，去了停车场需要徒步7.8分钟到达大巴🚌换乘点，我们选择给孩子骑马，省下力气去全力爬山🧗 门票🎫100，往返大巴25元/人！海拔2500多，不要剧烈运动，小心高反，我家沐宝玩太嗨了，下山以后高反头晕😵‍💫恶心，所以还是需要注意点‼️ 最后我们去了免费🆓景点～汾河源头（不限参观时间）所以建议大家可以先去马仑草原，情人谷，最后去汾河源头！一定要去打一壶水母洞的井水，体验一下打井水，师傅超级nice👍👍👍 建议必带物品：冲锋衣，速干裤（天气变化无常，一会天晴一会暴雨⛈，看运气了）晴雨伞🌂防晒喷雾、防蚊液、墨镜🕶️！ 山西阿勒泰名不虚传，欢迎大家来打卡，为我大山西的美景打call #带娃旅行#芦芽山 #悬空村 #记录生活 #vlog日常
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南风水哥4月前
丹坛乱石桥 不妨约上亲朋好友,逃离城市的喧嚣,来这里享受大自然的美好吧！#丹坛乱石桥 #旅行推荐官 #天然氧吧 #好山好水好心情
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什么动漫6月前
《肖白石的救赎》一部伟大的作品 #充能计划 #我在抖音看动漫 #猎奇
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华威游戏3月前
迷你世界：逃离语文老师136压力太大了，只能以这种方式解压了
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彭凯平-智慧心理3周前
想忘掉不开心 第一要务就是做这件事！#情绪调节#心情不好 #不开心
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我还好5天前
突然想逃离河南，去哪合适？ 最近总被一股莫名的情绪攥住，就是想暂时离开河南，去别处喘口气。 也没什么特别的理由，就是觉得需要换个环境，换种心情。 是想找个热用的城市，感受下鲜活的烟火气？还是去安静的小镇，在湖边发呆看云？ 或者去海边听海浪声，把心里积攒的压力都喊出去？ 谁有好的建议评论告诉我，真的很需要。 #河南生活#情绪释放#城市逃离计划
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艺术的花花1周前
改变心情最好的方法“逃离城市” #原创视频 #治愈系风景#极度舒适#治愈系#艺术的花花
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MUGGLAN空间4天前
心情不好该怎么办呢❓ #心情治愈馆 #心情要好生活要嗨 #疗愈#内观
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关系情报局· 段誉4天前
分手后6个超有用的情绪消失术（专治心碎） #分手 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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圆脸小酱儿8月前
不开心就逃离宿舍吧 请假和好朋友呆一整天#女大学生日常生活 #校园vlog #宿舍 #创作灵感 #独处是一个人最好的修行
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闽台合伙人_國銘🍎3周前
你是不是也想逃 却逃不开 #知识分享 #正能量 #心理学 #闽台合伙人
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普陀山静心2周前
一步一虔诚，一念一放下，在这里与不开心好好告别 #普陀山 #旅行推荐官 #女性成长 #拒绝焦虑内耗 #逃离城市的喧嚣
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汕头三十号·零姐5天前
怎么走出内耗 焦虑的情绪…#内耗 #每日分享 #充实自己 #上热门 @抖音小助手
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邯郸刘言眉型设计3周前
工作累了，厌倦了，总是想逃离这个城市！你们有这样的感受吗？今天一天的生活很简单，但很治愈人，必须记录下来！#邯郸#记录美好生活#邯郸刘言#户外生活
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穆总有理3月前
所有焦虑和抑郁都是对当下的逃离。 #成长思维 #心灵智慧
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竹子粥3月前
淡人治愈自己的逃离城市日记#情感#我的暑假旅行碎片 #拒绝内耗 #独处 #青岛
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洺瑜姐姐🧜🏻‍♀️4天前
#dou+上热门#娱乐主播 #心态决定状态 #低谷期一定要默默的熬过去 #经验分享 主播要怎么做才能快速逃离低谷期@DOU+小助手
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小七川西登山徒步1周前
298解锁川西徒步秘境野马海子#徒步路线推荐 #徒步 #徒步旅行 #野马海子 #徒步登山
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缘来是啊屠吖3月前
躯体化反应引起的惊恐发作:会伴有呼吸困难急促 心跳加快 全身乏力 手抖 胃胀气 恶心出汗等身体症状 情绪上恐惧焦虑 濒死感压抑 想要逃离压抑封闭环境.#抑郁 #躯体化 #真实的样子 #焦虑症 #心理疾病
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繁花锦觅6天前
逃离暴躁pudding跑酷后续#樱校
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鹤宁老师本人2周前
每个人都是追求快乐逃离痛苦 #徐鹤宁
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太阳雨-4天前
每份工作背后都有令人讨厌的地方，如果暂时无法逃离工作，那就找个适合自己的宣泄出口和排解方法#经验分享#工作#生活不易 #自我调节自我治愈
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带你戒暴食，无涯5天前
情绪不好=吃东西 【有偿服务】全程本人1对1服务，99%的治愈率，想戒暴食催吐，私信我。#戒暴食 #暴食 #催吐 #食物与情绪
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正庭3月前
你有没有哪个瞬间很想离开一座城市？ #给未来夫人的一封信 #质润二硫化硒洗发水 #质润
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糖豆团团4天前
不在身边时会想，在身边时总想逃离 #内容过于真实 #万万没想到 #抖音原创动画 #当代年轻人的现状
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普陀山静心山海营4天前
暂时逃离纷扰，在普陀山与自己和解 #普陀山 #旅行推荐官 #女性成长 #拒绝内耗 #爱自己是终身浪漫的开始
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我们的一天4月前
有时候真的很想逃离这个小县城，逃离这个“没有正式工作就低人一等”的小县城，逃离这个“没有关系就办不了事儿”的小县城……#我们的一天 #记录真实生活 #心情日记
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普陀山静心2周前
逃离纷扰，在普陀山找回松弛感 #普陀山 #旅行推荐官 #静心 #拒绝焦虑内耗 #女性成长
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心情不好找老卢4天前
遇到烦心事了，该怎么办？ #心态 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富 #心态决定状态 #心态要乐观
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从心【情感连线】2周前
过又过不好，离又离不了，这样的婚姻坚持下去，还有希望吗？今天我给大家说说如何“破圈” #婚姻 #男女情感 #每日分享 #情感 #正能量
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秋天解焦虑1月前
#创作灵感 焦虑是自然消失的 #焦虑 #胡思乱想 #灾难化思维 #强迫思维
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云上的树2周前
纠结别人的恶，折磨自己的心。放下别人的错，解脱自己的心。#人生智慧 #善恶到头终有报 #心灵疗愈 #晓艳老师
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