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乐之乒乓 coach1月前
你学会了吗#乒乓球 #乒乓球教学 #六约 #龙岗去哪打乒乓球#抖音小助手dou上热门
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金满贯运动器械旗舰店5月前
分享一个反手技巧#乒乓球
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创3月前
反手动作框架（乒乓教学） #乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #运动女孩 #我的阳光女孩👧 #快乐乒乓球🏓
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湖北乒乓双侠7月前
三步学会直板发侧旋球#乒乓球教学 #乒乓球 #湖北乒乓双侠
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小妍乒乓直播教学号3月前
反手拉之收腹#乒乓球🏓 #乒乓球训练 #国球 @小妍老师乒乓球🏓
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yoyo爱乒乓🏓️4月前
#乒乓球 #乒乓球基本功训练方法和技巧 #乒乓球教学 #少儿乒乓 #乒乓球训练
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聚能量体育乒乓球🏓7月前
反手攻球常见的11种错误纠正，欢迎大家评论补充！#乒乓球训练#基本功练习#乒乓球#乌鲁木齐
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祖丽👑5月前
20天从发球小白变成发球高手 直拍侧上旋发球教学 乒乓球爱好者想把侧上发的又拱又顶怎么办？看这里！！#乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓球教学
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侯哥乒乓（专注成人教学）4月前
反手攻球速成##乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓 #乒乓女孩 #乒乓球零基础教学
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邵帅🏓7月前
学会反手外展发力 以及运用身体内能才能体会完整版《将军拔剑》 #乒乓球教学 #国乒 #林高远 #乒乓球 #邵帅乒乓
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虎子爸爸6月前
听陈导讲拧拉 五一前在77会点乒乓球的直播间录像。陈导讲反手拧。 #乒乓球训练 #反手拧拉 #陈康宁乒乓 #77会点乒乓球
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跃动乒乓球俱乐部3周前
你打摆速有来不及的时候么？告诉你个口诀， 正手跟胯反手跟肚子，手自然放松自然就有球了！#陈康宁乒乓 #摆速训练 #乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号2月前
打球技巧训练#乒乓球#乒乓球教学
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超冠乒乓球馆2周前
拉球的时候如何用腹部控制身体#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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马鞍山荔枝乒乓5月前
反手攻球要点来了，小宝们每天都在汲取知识 #乒乓球 #日常训练 #孩子 #马鞍山
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宋老师乒乓4月前
第十三集 一分钟学会反手前冲 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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小妍老师乒乓球🏓直播教学号1月前
左侧旋球动作技巧#乒乓球#乒乓球教学
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狗哥莫慌1月前
乒乓球自抛自打练习摩擦能力 台内球摩擦 一个人可以练习摩擦的方法 自抛自打 快速练习摩擦能力#乒乓球教学 #乒乓球培训 #乒乓球 #乒乓球训练 #初学者乒乓球教学
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乐乒乐美LA PALOMA3周前
反手攻球教学动作规范#乒乓球教学 #乒乓球 #抖音体育 #乒乓球训练
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教练小张🏓🏓4天前
打球不会发力，这么练一年也学不会#乒乓球#乒乓球教学#国球#日常训练 #乒乓球发力
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陈康宁乒乓4月前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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水泥工6月前
🏓训练老跟比赛脱节？ 一分钟带你了解最轻松并且实用的计划！ 球友们有什么问题都可以打在评论区哦#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #打乒乓他是认真的 #一分钟干货教学 #涨球训练方法和技巧
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乒乓耶耶叶7月前
也许比赛里近乎无解的发球！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #发球 #奔球 #奔球教学
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金满贯-黄晨乒乓球教学d14月前
反手拉球详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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湾沚鹏飞乒乓4周前
#日常训练 乒乓球
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众健乒乓怡和店2月前
#乒乓球教学 #乒乓球基本功训练方法和技巧
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🏓糖豆是个小哭包1周前
#乒乓球 所有打乒乓球小朋友的噩梦！幼儿园小朋友个子矮，努力踮起脚尖来打高球，糖豆很多次为了让球上台碰肚子疼的抹眼泪，下一次还是义无反顾的使劲打！#体育精神 #汗水不会辜负你 #孙颖莎
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乒乓少年-壮壮、成成8月前
陈康宁指导悉心讲解反手拧拉细节@陈康宁乒乓 #陈康宁乒乓 #反手拧拉 #乒乓球技术 #星驰乒乓 #邯郸乒乓球
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朝东乒乓店铺4天前
颜老师乒乓球教学-如何发好长球✅今天你学会了吗！？ #乒乓球 #乒乓球训练 #涨知识 #乒乓球发球 #乒乓球教学
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小朱教练直播教学🏓3月前
乒乓球侧旋发球教学 乒乓球侧旋发球教学：侧下旋这样发，让对手防不胜防！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛
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yoyo爱乒乓🏓️2月前
体能#乒乓球体能训练 #乒乓
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乒乓耶耶叶8月前
打球如何提高稳定性？抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球基本功 #打球稳定性 #乒乓球动作教学
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跃动乒乓球俱乐部3周前
多亏了陈康宁指导的点拨，让原本只有1500分的我，却打出了2000分的感觉。😂😂特别适合业余球友！#陈康宁乒乓 #反手拉球 #乒乓球教学
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明少乒乓2天前
把你问题放在评论区，我会以视频的形式给你解答问题 #乒乓球教学 #运动
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乒乓🏓邓～教练4月前
#乒乓球发球 #乒乓球 乒乓球三个技巧教你学会发急长
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水泥工7月前
1分钟教会你直拍横打. ❄️球友们快练起来吧～ 此视频送给所有在打球时代依旧选择直板的朋友们！ #直拍横打 #国乒 #教练我想打球 #乒乓球直拍打法 #日常训练
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上海馨起点乒乓2周前
反手拉球教学 #上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @DOU+小助手
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乐乒乐美LA PALOMA3周前
成人学员反手下旋拉球提升#乒乓球 #体育运动 #国球乒乓 #打球
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大杰教练9月前
#乒乓球#技术#金牌教练#捷径
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陈康宁乒乓4周前
康宁小课堂：反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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瑞恩乒乓🏓4月前
拖鞋战神教你一步一步练好反手拉下旋！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
打球“散”？ 找不到核心发力的感觉？找肚脐眼试试😄 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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小小李4周前
#乒乓球 #乒乓球技巧教学 #体育精神 #运球基本功教学 #少儿体育
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滨海奕拍乒乓3天前
#乒乓球反手拉下旋 #乒乓球基础教学 #乒乓球教学 #国球乒乓 #教练我想打球
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张指导本导3周前
新手练时别贪快，先站原地练 “小碎步迎前”，找到 “追着球打” 的感觉，再慢慢加力。你练正手时，是不是总等球落太低？评论区说说～#张继科 #当打之年 #乒乓球训练#实战#技巧
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王开乒乓赛事1周前
宋谨睿训练日常 #王开乒乓球
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正良乒乓教练董5月前
少儿乒乓球培训 正良国球 架子调整、步法调整#正良国球 #乒乓教练董 #正良国球少儿乒乓球培训 #少儿乒乓球培训 #乒乓球教学启蒙
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羅小駇3天前
乒乓日常 学习是一个循序渐进的过程 坚持才会看到收获🏓💪 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #少儿乒乓球
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远行者2周前
三步学会逆旋转发球动作！ #乒乓球教学 #国球乒乓 #乒乓球转球教学 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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冰箱上的柯基3周前
白金刀贴蝴蝶T80，能扛能打 #乒乓球 #日直 #日式直拍 #白金刀
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曾博华乒乓🏓4天前
正手击球的空间 #曾博华乒乓 #乒乓球教学 #正手攻球 #抖音小助手
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乒乓健康金龙指南1月前
打乒乓球呼吸技巧提升打球表现#乒乓球 #呼吸技巧 #提升球技 #运动 #体育
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张琛不会说话（学习版！）6月前
也是好起来了，当上马龙师弟了 马龙小时候就在这练球！体重管理三年行动之鞍山乒乓，和马龙启蒙教练学打乒乓球。#乒乓球 #马龙 #体重管理三年行动 #琛练辽宁 #今天你练了吗
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陈康宁乒乓2月前
小陈讲发力 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓4月前
康宁小课堂：核心发力 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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卓优辰乒乓球俱乐部1周前
反手攻球基本框架固定后一定要体会身体发力，手臂跟着肚子内收外展#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #新都乒乓
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超冠乒乓球馆1周前
结合两条腿的支撑、打开固定的肘以及绷紧的肚子，反手发球就出来了#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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乐乒乐美LA PALOMA3周前
下旋球发球教学示范#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学
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江鹏乒乓球（招生中）3月前
第二集 江教练训练课，动作要帅，步伐要快。人到中年肚子大了怎么办？#乒乓球 #郴州乒乓球培训 #乒乓球训练
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古力乒谈3周前
最强发球技术教学！小韩老师超详细讲解，千万别错过。 #乒乓球教学 #乒乓球发球技术教学 #乒乓球技巧教学 #乒乓球训练
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
或许弓箭手练正手下旋学起来会更快吧 哈哈哈哈 #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #正手 #下旋球
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谈球乒乓奥体店1周前
小孩姐每天都想打乒乓#乒乓球训练#杭州奥体中心#小学生日常#今日分享
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北辰3周前
瘦肚子的看过来，练习了了一个小时了，乒乓球基本功训练间隙，瘦肚子的运动也穿插进去，这个运动到哪里都可以练起来，不需要器械，只需要有个地方让双手有个支撑，全程收紧核心。#居家锻炼 #乒乓女孩#瘦肚子 #好身材练起来 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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