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樱桃园山庄（老陈）1年前
樱桃园山庄一道马齿苋炒鸡蛋，带你回味小时候的味道#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #美食 #信阳美食 #马齿苋
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张瀚文会做饭1年前
随处可见的马齿苋，顺手就是三个菜#马齿苋一菜三吃#新农人计划2024#农村美食
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赵小乐麻麻3年前
菜地里采摘一把马齿菜清炒一下～滑嫩爽口清热下火 营养又健康 #家常菜 #日常做饭 #马齿苋
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二哥厨房4月前
跟风做的马齿苋炒鸡蛋，直接香迷糊了，快试试！#马齿苋 #马齿苋新吃法 #马齿苋炒鸡蛋
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陕西霞姐4月前
马齿苋新吃法#美食教程#家常美食#凉拌菜#跟着抖音学做菜
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龚大妈家乡味5月前
马齿苋大太阳晒两天已经有八成干了，今天拌盐揉搓进坛，腌制七天就可以炒来吃了，醇香微酸，开胃下饭！#马齿苋 #咸菜 #下饭菜#抖音助农 #把家乡的味道分享给大家
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拍客记录3月前
马齿苋爆炒鸡肉菜肴#老家河南#邓州同城#马齿苋炒菜#农村记录#实拍记录
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小艾私房菜4月前
干马齿苋扣肉，肥而不腻，入口即化，齿颊留香。鲜嫩滑爽，醇香汁浓#扣肉
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花小西美食记1年前
马齿苋像我这样做，非常的下饭，它的营养价值不用我多说，会吃的人都知道#马齿苋烧肉 #吃马齿苋的好处 #中秋美食吃什么
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大嘴美食记H1年前
马齿苋炒鸡蛋家庭版做法 调味越少，味道越纯，馆子越小，越接地气。 越是排队，越是新鲜 ！别恶意的催，下了单店家比谁都急。说到底别指望别人理解你，加油干吧兄弟们 ！#家常菜 #跟着大厨学做菜 #餐饮
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😦😦😦😦😦😦7月前
夏天常见的野菜马齿菜，又叫马齿苋、五行菜！！！ #植物科普 #野菜 #一日一植物 #马齿苋 #识百草
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小珠姐远嫁安徽5月前
#创作灵感 吃上今年的头茬马齿苋了，看看我用新鲜马齿苋做的菜和干马齿苋做的酱肉饼有多好吃，你知道吃马齿苋有哪些好处和怎么做最好吃吗#马齿苋 #马齿苋菜馍做法 #在农村过上了向往的生活 #新农人计划2025
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景隆酒店4月前
马齿苋 马齿苋#抖音美食#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #农村生活#山野菜
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90后村书记祝孝笑（白桥镇）1月前
老乡们，中秋佳节将近，你们回来吃饭吗？马齿苋在下方小黄车，村民用草木灰揉的干马齿苋，烧肉非常好吃#乡村味道 #地方特色美食 #乡下柴火饭 #儿时味道 #安徽美食
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小周同学1月前
今天教大家烧一道农村田地里的野菜马齿苋，这道菜吃了对我们身体特别好，你们吃过吗？#马齿苋的烧法#烧出来特别酸爽
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爱做菜的江1年前
热爱江西菜，分享江西美食。今日分享乡里马齿苋，俗称长寿菜！ #江西小炒 #江西家常菜做法
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胸外科刘一刀3月前
这几种夏季小众蔬菜，肺癌患者可尝试！ #医学科普 #干货都在这 #日常饮食的医学科普 #营养 #肺癌
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皮肤科陈慧琴主任3月前
路边的马齿苋，其实是天然抗生素！#抖出健康知识宝藏#医学科普 #马齿苋
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三亚雨林1年前
马齿苋炒鸡蛋，马齿苋直接炒就错了，加上一部爽滑鲜嫩好吃。#马齿苋炒鸡蛋的做法 #野菜 #马齿苋 #野菜美食
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小陈爱做饭4月前
有长寿菜之称的马齿苋，这样做蓬松软糯不粘牙，和鸡蛋一起炒美味又健康#蒸马齿苋#马齿苋的各种吃法#蒸菜#农村小院里的美食
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老高的乡村生活3月前
干马齿苋蒸五花肉，是湖南人记忆中的味道， 老高教你晒马齿苋干，比梅干菜更香更好吃#立秋田园趣 #新农人计划2025 #抖音新农人 #抖音创作季 #农村美食记录生活
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药点时间药知晓4月前
路边野草竟是天然抗生素！！！来重新认识餐桌上的马齿苋吧！#硬核健康科普行动 #涨知识 #药食同源 #马齿苋 #药学科普@河南中医药大学第一附属医院
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美食巡味记4月前
马齿苋煎鸡蛋做法简单，好吃又营养。#美食 #教做菜#自制美食
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木棉姐3月前
认真对待每一餐 木棉姐记录生活@#我的乡村生活 #纯天然绿色食品 #马齿苋#农村美食记录生活 #家的味道
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黄唯唯呀3月前
减肥餐第06道//马齿苋炒鸡蛋#今年三伏30天 入伏后的减肥，关键要落在补阳气、祛湿热、健脾胃这几点上。 说到清火祛湿热，马齿苋是个不错的选择。 马齿苋性寒，能清心火、除肺热，还能利湿消肿。尤其值得一提的是，它特别适合暑湿较重的夏季食用， 从夏至到三伏这段时间，正是吃马齿苋的好时候。无论是凉拌还是清炒，都别有风味，入口甘酸中带着一丝苦味，清热降火的效果十分显著。#家常菜 @抖音美食达人助手 #马齿苋 #减肥餐
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幸福胖姥4月前
马齿笕海米炒鸡蛋，你吃过吗？#吃野菜 #马齿笕 #炒鸡蛋
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利哥教做菜3年前
马齿苋炒鸡蛋 #健康美食自己做 #大自然的馈赠 #地方特色美食 #纯天然无公害
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河南老朱下厨房3月前
这个季节的马齿苋不要错过了，太好吃了#抖音美食创作人 #河南老朱下厨房 #豫厨老朱下厨房
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河南小刘的生活记录3月前
炒马齿苋 炒马齿苋和西红柿#人间烟火#家的味道#记录真实生活#农村美食#地方特色@抖音 @抖音创作小助手
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吉象食刻2月前
想知道长征路上吃的是啥么 #好好吃饭大赛 马齿笕炒鸡蛋回忆艰苦岁月#用美食致敬这场胜利 #我们的胜利 #美食新星计划
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君忆流年3月前
#dou上热门 #记录我的生活 #家常饭菜 除了工作更喜欢给孩子做美食#学做饭我是认真的
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炜食好吃5月前
这样做的马齿苋炒鸡蛋 焦香入味 特别下饭做法还简单#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #在家做美食 #家常菜 #马齿苋
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饭饭菜谱8月前
野菜的神仙吃法 春天最好吃的8种野菜做法，看看你吃过几种#野菜 #春天的味道 #一起学做菜
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安小小4月前
今天下小雨了，吃野生的马齿苋，再炒个土豆丝。现在的父母养孩子其实就是当做自己小时候再养一遍。尽最大努力给他最好的，让他快乐成长。#创作者中心 #创作灵感 #亲子日常 #农村美食记录生活 #记录我的生活
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吐鲁番美食5年前
#家常美食分享 炒马齿苋菜配开水泡馕@DOU+小助手
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小迪爱美食4月前
#爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #乡村味道 #马齿苋的功效#我要上热门
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二哥厨房4月前
马齿苋别再凉拌了，新吃法香到停不下来#马齿苋新吃法 #马齿苋炒鸡蛋 #马齿苋 #家常菜
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乡村桂姐 31号下午3点自家肥西老母鸡4月前
这个季节马齿苋特别多，用晒干的马齿苋做菜，特别的香#我的乡村生活 #原创视频 #农村美食记录生活 #抖音新农人 #家乡特产
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国民小厨生活菜3月前
马生菜新吃法 #好好吃饭大赛#开灶吧年轻人#马齿苋 #一起学做菜 #美食教程
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韩国婆婆定居中国4月前
路边“野草”爆改餐桌美食，又是震惊韩国婆婆的一天~#韩国人在中国#野菜入菜新花样#农家菜家常菜
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草莓熊🐻2月前
来学做饭#在家做美食 #今日晚餐 #我的厨房日记 #记录生活 #家常菜
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三哥美食4月前
马齿苋的新吃法 #美食 #下饭菜 #美食制作分享 #美食推荐
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小孟哥5月前
姊妹们很久没给大家更新视频了，今天给大家分享了一道农村家常美食，俺老家都叫它“马峰菜”坨，它是一种野菜，这种菜过了这个季节也就吃不上了。#马峰菜坨#马齿苋#家乡的味道 #小孟哥
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山下老陈家3月前
夏天没胃口吃饭，试一下面食也很不错 @陈饭很忙 第一次给爸妈做菜蟒就成功了味道不错，大家也可以试一下 #乡村美食满满的烟火气 #分享熟悉的乡村味道 #给爸妈做饭 #我的乡村生活
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陈派豫菜华哥教做菜4月前
用马齿苋做的菜莽你吃过吗？现在正是吃马齿苋的季节，你也做做好吃的马齿苋菜莽吧。#抖音美食 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛#家常菜#地方特色美食 @陈派豫菜老爷子
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甘女士的食谱日记1月前
#我的美食分享 #冬瓜皮 #马齿苋 #芹菜炒牛肉 我今天就分享一下帮妈妈做的5道炒菜#柴火灶美食
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菜妈妈生鲜3月前
夏天常见的野菜马齿苋，又叫马齿苋，五行菜，马马菜，韩大姨正在地里挖马齿苋晚上回去清炒一盘#马齿苋 #野菜
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谦爸美食记4月前
马齿苋新吃法 蚂蜂菜和磷虾的搭配真的太好吃了 夏天拒绝不了的美食#美食教程#家常菜
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美食巡味记3月前
不知道你们当地叫什么名字，现在很少能看到了，这样做真的太好吃了。#美食 #马齿苋
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聚宝美食4月前
马舌菜这样做简单方便又好吃#下饭菜 #马齿苋 #美食教程
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减脂营养师瞿艳5月前
夏天来一碗野菜，吃出清爽肠胃，悄悄瘦下来！#天然消炎菜#健康瘦#减脂神器#马齿苋#体重管理年
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傅祥炜医生4月前
马齿苋是个宝，两种搭配要记好 #马齿苋 #医学科普 #医学知识科普 #湿疹 #抖出健康知识宝藏
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孟金（是梦洁妈妈）5月前
小朋友这次给老姨的点的菜谱：蒸菜 我看到了，只要小朋友们愿意学，老姨就愿意教，希望能给大家提供一些参考性的建议，小朋友踊跃参与起来，评论区晒作业呀#马齿苋 #蒸菜 #夏天的味道 #美味佳肴等你来 #低脂低卡
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鑫鑫一家4月前
马绳菜菜饼子蘸上蒜汁，可好吃哩！#美食 #乡村美食 #我的农村生活 #家乡特色 #家常饭菜
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润润妈咪的吃饭时间4月前
一天只吃一顿第72天📖 今天体重132.2斤一共减了10.2斤🥩 今天吃📣500g马齿苋卷馍｜150克炖土豆200克香菇｜3个蒜泥捣鸡蛋一共约1550大卡👆🏻以上饭量仅供参考 #减肥打卡记录 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥#轻断食
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东北嘎嘎大娘3月前
马齿苋#三农 #我的乡村生活 #纯天然绿色食品 #农家自种 #马齿笕
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乡村王小丫5月前
这样做的蒜泥马马菜，口感丝滑，鲜嫩爽口，香辣酸爽又入味，夏天到了就要多吃一点凉拌菜，又清爽又下饭，特别适合这个季节#美食制作分享 #蒜泥马齿苋 #抖音美食推荐官 #马齿菜 #马齿菜的做法
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@刘姐聊健康4月前
马齿苋与不同食材搭配 你知道几个呢# 养生 # 健康# 中式养生#野菜
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静静美食记3年前
马齿菜新吃法 常吃对身体 好处多多。#美食 #抖音美食 #下饭菜
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植源代码Verdicode3月前
马齿苋是天然消炎药🌿 别把它当野草啦😉 熊猫父子揭秘：马齿苋能杀菌护肠道，凉拌超好吃！血管也能被它呵护，夏天吃正合适～#马齿苋养生 #野菜的价值 #家常菜药膳#涨知识 ##科普
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简介:

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