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大迫龙3月前
大神们一提速就拥有大步幅，如何扩大你的步幅？ #跑步 #下班要用跑的 #不小心跑到大排档 #凡事不过五公里 #跑步治愈一切
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田径大师兄3周前
身高对比165 VS 183 日常百米训练，谁会更胜一筹！ #田径 #100米 #体育生 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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河北体育生集训营1周前
身高1米65能练出来嘛#体育精神 #河北体育训练营 #正能量 #专项训练 #田径 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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欧速体育-王教练(招生中)2月前
#体育生 #日常训练 #短跑 松着快 才是真的快🏃🏻‍➡️
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欧速体育-王教练(招生中)2月前
#体育生#日常训练 #欧速体育全日制 一个动作教会你途中跑打开步幅😎
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老张不懂鞋4天前
日常跑田径场，可以在不影响别人的情况下反方向跑一跑，分别感受一下两边的发力#暖系跑 #暖冬运动场 #跑鞋
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跑100米的老兵1周前
途中跑技术训练！！！大家公认的二级只需要把途中跑练好就行！！！一个月手记11.3到电记10.75途中跑训练方法。 #田径训练 #途中跑#老兵 #冬训
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崔教练的100个体育学生4周前
为什么说大力量是个误区，短跑就是个技术 #体育生 #短跑 #单招 #普体
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澜跑HLAPOW3周前
身高190+如何实现“无伤通关”？“腿叔”@唐涛腿叔 亲授无伤跑步核心技巧，纯享干货，专治各种跑步不适。一起逐帧学习，跑得更远，更健康🏃‍♀️！#澜跑HLAPOW #跑步技巧 #干活分享 #飞马休闲乐园
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田径贾教头（全国田径招生）1月前
预测身高1米97 运动规划建议 #田径训练 #体育训练 #运动规划 #体育锻炼
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疾风体育1周前
为什么你百米永远跑不进10秒 #田径 #百米
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网信长安3年前
身高只有1米56，看起来小小个，100米跑起来那么快！不惧世界高手，照样领跑
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井大吕小布2周前
还在担心体测？别慌，来看！#创作人计划 #大学#体测 #一分钟干货教学 #体育挂科
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阿萌momo1周前
体测小秘诀#娱乐 #校园生活 #搞笑
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岁月化成歌1月前
坐上穿越机，带你感受一场高温夜赛起跑！ #户外特工 #南昌梅岭越野赛 60公里组别由于高温天气，在凌晨3点起跑！最终张胜用时6小时25分跑完60公里爬升3300米获得冠军，#户外特工 的@环跑中国365~龙少 用时6小时56分获得亚军，林佳用时7小时 06分获得季军！ 每次用#穿越机 拍摄起跑都可以直观的看到比赛的起跑节奏和策略！所以我把我看到和思考到的通过这个视频表达出来！越野跑起跑不一定要快，特别是长距离，根据自身节奏来跑更重要！基本上#ITRA 表现分基本已经决定最终的名次和排名！队伍尾巴基本上就是慢摇观光组！队伍的中坚基本上就是拼命突破自己的极限的跑者！队伍领头的基本上就是为了比赛拿奖金而来拼命努力拿成绩！越野跑是一个丰富多彩千奇百怪的舞台！ 每个人的能力和追求都不一样。所以在起跑的时候也能够看到每个人的不同的节奏，不同的笑容，不同的表情，不同的状态！
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小卫的健身日记4天前
身高一米六体重140斤的女生如何快速降到100斤左右?大基数女生跟我做这套动作!#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #女子塑形 #高效燃脂 #居家锻炼
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追梦体娱2月前
1米58身高亚洲最快前30米，梁小静“贴地飞行”卫冕全国冠军 #田径短跑 #梁小静 #跑姿 #刘峡君
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越动-古或今6天前
一米六不能扣？耐力好爆发差？体重轻蹲不重？ 不妨看看我的版本答案！#运动表现 #六边形战士 #体育单招运动训练分享 #创作者中心 #创作灵感
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疾风体育1周前
合肥马拉松冠军杨春龙 #合肥马拉松 #马拉松 #杨春龙
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大正爱跑步1周前
给小赵小杰，安排#江阴新桥半马 赛前小强度，跑友们比赛见#跑步#特步国人竞速秋冬版
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唐涛腿叔4天前
成年人用一分钟时间就能实现二次拔高？！不信你也跟着试试看#长个 #运动 #青少年 #暖系跑 #先跑再说
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鹿雪松4天前
你不努力 听到的都是别人的好消息 你不拼命 看到的都是比你厉害的人#鹿雪松 #中长跑 #马拉松 #日常训练
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耐力小李2周前
把步子迈开。#跑步知识 明年抽时间比一场。
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火龙小骑士1周前
400m56s以上学员欠缺冲酸跑 #百米短跑 #体育生 #田径 #田径训练 #体考
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盐城火车头体育&王教练1周前
50米跑快不快，到底是因为啥？#盐城#宝妈#中考体育#盐城上门体育#50米跑
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怀宁体育邵老师3周前
#正能量分享 #体质健康测试 #校园生活 #终身体育 #健康生活
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格斗大视野3月前
女子短跑之王！身高不足1米6，却逆天改命，统治短跑20年！ #田径 #体育 #100米决赛 #短跑 #作文素材
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阿明爱跑步4天前
如何跑步运动 能不掉肌肉 #跑步 #掉肌肉 #运动 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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知心哥哥超慢跑2月前
黄金三法则，跑步者必看 #超慢跑 #步幅小步频高 #超慢跑打卡 #保护膝盖 #健康减脂
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