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大迫龙
3月前
大神们一提速就拥有大步幅,如何扩大你的步幅? #跑步 #下班要用跑的 #不小心跑到大排档 #凡事不过五公里 #跑步治愈一切
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田径大师兄
3周前
身高对比165 VS 183 日常百米训练,谁会更胜一筹! #田径 #100米 #体育生 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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河北体育生集训营
1周前
身高1米65能练出来嘛#体育精神 #河北体育训练营 #正能量 #专项训练 #田径 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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欧速体育-王教练(招生中)
2月前
#体育生 #日常训练 #短跑 松着快 才是真的快🏃🏻➡️
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欧速体育-王教练(招生中)
2月前
#体育生#日常训练 #欧速体育全日制 一个动作教会你途中跑打开步幅😎
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老张不懂鞋
4天前
日常跑田径场,可以在不影响别人的情况下反方向跑一跑,分别感受一下两边的发力#暖系跑 #暖冬运动场 #跑鞋
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跑100米的老兵
1周前
途中跑技术训练!!!大家公认的二级只需要把途中跑练好就行!!!一个月手记11.3到电记10.75途中跑训练方法。 #田径训练 #途中跑#老兵 #冬训
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崔教练的100个体育学生
4周前
为什么说大力量是个误区,短跑就是个技术 #体育生 #短跑 #单招 #普体
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澜跑HLAPOW
3周前
身高190+如何实现“无伤通关”?“腿叔”@唐涛腿叔 亲授无伤跑步核心技巧,纯享干货,专治各种跑步不适。一起逐帧学习,跑得更远,更健康🏃♀️!#澜跑HLAPOW #跑步技巧 #干活分享 #飞马休闲乐园
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田径贾教头(全国田径招生)
1月前
预测身高1米97 运动规划建议 #田径训练 #体育训练 #运动规划 #体育锻炼
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疾风体育
1周前
为什么你百米永远跑不进10秒 #田径 #百米
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网信长安
3年前
身高只有1米56,看起来小小个,100米跑起来那么快!不惧世界高手,照样领跑
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井大吕小布
2周前
还在担心体测?别慌,来看!#创作人计划 #大学#体测 #一分钟干货教学 #体育挂科
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阿萌momo
1周前
体测小秘诀#娱乐 #校园生活 #搞笑
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岁月化成歌
1月前
坐上穿越机,带你感受一场高温夜赛起跑! #户外特工 #南昌梅岭越野赛 60公里组别由于高温天气,在凌晨3点起跑!最终张胜用时6小时25分跑完60公里爬升3300米获得冠军,#户外特工 的@环跑中国365~龙少 用时6小时56分获得亚军,林佳用时7小时 06分获得季军! 每次用#穿越机 拍摄起跑都可以直观的看到比赛的起跑节奏和策略!所以我把我看到和思考到的通过这个视频表达出来!越野跑起跑不一定要快,特别是长距离,根据自身节奏来跑更重要!基本上#ITRA 表现分基本已经决定最终的名次和排名!队伍尾巴基本上就是慢摇观光组!队伍的中坚基本上就是拼命突破自己的极限的跑者!队伍领头的基本上就是为了比赛拿奖金而来拼命努力拿成绩!越野跑是一个丰富多彩千奇百怪的舞台! 每个人的能力和追求都不一样。所以在起跑的时候也能够看到每个人的不同的节奏,不同的笑容,不同的表情,不同的状态!
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小卫的健身日记
4天前
身高一米六体重140斤的女生如何快速降到100斤左右?大基数女生跟我做这套动作!#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #女子塑形 #高效燃脂 #居家锻炼
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追梦体娱
2月前
1米58身高亚洲最快前30米,梁小静“贴地飞行”卫冕全国冠军 #田径短跑 #梁小静 #跑姿 #刘峡君
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越动-古或今
6天前
一米六不能扣?耐力好爆发差?体重轻蹲不重? 不妨看看我的版本答案!#运动表现 #六边形战士 #体育单招运动训练分享 #创作者中心 #创作灵感
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疾风体育
1周前
合肥马拉松冠军杨春龙 #合肥马拉松 #马拉松 #杨春龙
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大正爱跑步
1周前
给小赵小杰,安排#江阴新桥半马 赛前小强度,跑友们比赛见#跑步#特步国人竞速秋冬版
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唐涛腿叔
4天前
成年人用一分钟时间就能实现二次拔高?!不信你也跟着试试看#长个 #运动 #青少年 #暖系跑 #先跑再说
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鹿雪松
4天前
你不努力 听到的都是别人的好消息 你不拼命 看到的都是比你厉害的人#鹿雪松 #中长跑 #马拉松 #日常训练
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耐力小李
2周前
把步子迈开。#跑步知识 明年抽时间比一场。
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火龙小骑士
1周前
400m56s以上学员欠缺冲酸跑 #百米短跑 #体育生 #田径 #田径训练 #体考
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盐城火车头体育&王教练
1周前
50米跑快不快,到底是因为啥?#盐城#宝妈#中考体育#盐城上门体育#50米跑
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怀宁体育邵老师
3周前
#正能量分享 #体质健康测试 #校园生活 #终身体育 #健康生活
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格斗大视野
3月前
女子短跑之王!身高不足1米6,却逆天改命,统治短跑20年! #田径 #体育 #100米决赛 #短跑 #作文素材
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阿明爱跑步
4天前
如何跑步运动 能不掉肌肉 #跑步 #掉肌肉 #运动 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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知心哥哥超慢跑
2月前
黄金三法则,跑步者必看 #超慢跑 #步幅小步频高 #超慢跑打卡 #保护膝盖 #健康减脂
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身高1米56一百米怎么跑才快
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最新发布时间:2025-11-14 05:58
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