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小希耶5月前
米饭换个花样做成这样的海苔时蔬卷 有肉有菜有蛋有主食 做法简单营养又美味 快给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享
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川渝罗幺妹8月前
“外婆铁锅香！复刻90年代老式蛋炒饭，一口回到小时候”#创作者中心 #创作灵感 #蛋炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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阿哲妈咪🍀3周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃#宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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小芳芳的幸福生活4月前
#记录生活 #在家做美食 #农村美食记录生活
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徐徐辅食记1周前
孩子吃腻了白米饭，那就给米饭换个花样，做成蛋包饭小汉堡，鲜香软嫩营养丰富，小朋友可喜欢吃了#宝宝爱吃 #儿童美食 #海苔碎拌饭 #蛋包饭
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Key.Y&ODDment2月前
分享（黄金蛋炒饭）做法 在家就能做的黄金蛋炒饭，粒粒分明，金黄香甜，奶香十足。#美食 #做菜 #真实生活分享计划
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小白吖1月前
渡生活的难，谢时光的暖， 愿你看透生活的本质， 却依然热爱生活。 #美食 #美食教程 #在家做美食 #热爱生活
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多多爱吃饭4月前
宝宝辅食一锅出，营养全面简单好吃，不费妈 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #辅食一锅蒸 #辅食打卡
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杜若小厨娘4月前
孩子不爱吃饭，妈妈一定要学会的家常菜#美食推荐 #做菜我是认真的 #下饭菜 #抖音美食教程 #爱生活爱美食
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周雨拉面🍜5天前
倒计时过年的第96天#日常vlog #最简单的烹饪方式往往是最美味的 #美食
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瓜瓜美食日记3月前
一周不重样的早餐做法 #真的很summer #在家实现饮品自由 #早餐 #在家做美食 #家常菜
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洲洲小姨6天前
昨晚特意多蒸了点米饭，摊在盘子里晾了一夜，米粒颗颗分明，正是炒米饭的好底子。厨房里安安静静，只有我打开煤气灶时“啪”的一声响，蓝色的火苗舔着锅底，倒点油，油热了先打两个鸡蛋，用筷子搅散，金黄的蛋液一进锅就“滋啦”作响，香味立马就漫开了。 我喜欢这种烟火气，不慌不忙的。 快乐真的特别简单，不是什么惊天动地的大事，就是这样一个普通的早晨，亲手给孩子们炒一碗热气腾腾的米饭，看着他们吃得香，吃得开心，这份踏实又真切的幸福感，就成了我今日份快乐最棒的开场。这一天，好像也因为这碗炒米饭，变得温柔又有力量起来。 #蛋炒饭 #今日份早餐
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魁宝妈5天前
#在家做美食 #爱生活爱美食 #寿司 家庭版寿司
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昊妈小厨房4月前
自制实蛋，绝对秒杀烧烤店，非常美味，都来试试吧!#生活服务热点中心 #美食趣胃计划 #在家做美食 #夜市美食 #好吃到停不下来
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星辰优选百贷1周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃#宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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太康母婴百货2周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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美棱母婴用品1周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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ELYaS 全国旅游批发1周前
#三亚旅游 #三亚养老 #三亚旅行 #三亚餐厅 #正能量
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秀田母婴用品2周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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大美同学2周前
#家常菜 #家常菜教程 #家常美食 #美味分享 #家常炒菜
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轻舟小铺5天前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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琪星娜母婴用品1周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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居家生活好物5天前
#美食制作分享
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张根硕1月前
#在家做美食
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凌韵母婴百货2周前
小朋友不爱吃白米饭，那就给米饭换个花样做成蛋包饭小汉堡，肉蛋菜主食全都有了，孩子很爱吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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艳姐日常分享5天前
#懒人快手菜 #美食
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Hebilla厨师1322周前
#创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小南风甜品融合餐厅5月前
#辅食分享#辅食不重样#辅食教程#辅食做法#辅食蒸食
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MISS.Q6天前
天干物燥，来顿清淡的，吃饱、吃好、不长肉！✌️#我的厨房日记 #美食趣胃计划
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食.趣5天前
#创作灵感 #家常菜 #下饭神器 一碗火煨辣椒擂皮蛋配着刚蒸好的白米饭，辣中带香，皮蛋的绵密混着辣椒的焦香，一口下去，浑身都暖了。如今总想起那个围着灶台的身影，想起冬天里最暖的烟火气，那是妈妈独有的味道，藏着岁月里最踏实的存在！
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依恋❤️3月前
几步搞定 快做起来吧#美食制作分享 #做菜教程 #孩子不吃饭给她做这个#懒人快手菜
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Key.Y&ODDment1月前
分享（野炒饭）做法 路边摊的野炒饭，才是碳水的终极浪漫！老板，多放辣，再来个蛋！ 野炒饭的灵魂就是锅气！ #炒饭 #美食 #真实生活分享计划
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婷姐爱美食2周前
南北农村吃晚饭
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胖饱饱辅食7月前
孩子吃腻了白米饭，给他安排这个西葫芦鸡蛋烩饭吧，鲜香美味，营养简单又好吃#宝宝辅食跟我学 #妈呀太香了 #辅食烩饭做法 #宝宝辅食 #辅食教程
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蕾蕾在上班呀5月前
打工人自制简易午餐#打工人吃啥 #减脂午餐
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朗朗妈妈4月前
辅食一锅蒸 1岁4个月宝宝辅食一锅蒸，新手妈妈赶紧抄作业～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #辅食磨具
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泡泡喵喵1月前
备餐vlog｜打工人不开火 俩小时搞定一周备餐 #抖音美食创作者 #一人食记 #vlog日常 #厨房vlog #我的厨房日记
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77饭团2周前
从第一天的匆匆忙忙，到今天的匆匆忙忙😂宝宝们，拍视频剪辑视频很辛苦的啦，点点赞点点关注喽，🫣#vlog日常 #摆摊日记 #内容过于真实 #早餐吃什么
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宛都大姐家政服务1周前
蛋包饭小汉堡#美食教程 #早餐 #宛都大姐
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秀秀家常菜1月前
一周不重样的八种营养早餐学会了再也不用出去买了#家常美食
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借个晴天🌞3月前
金黄蛋皮裹着满满米饭，一口下去，是治愈人心的烟火气～#美食 #蛋包饭 #简简单单一顿家常便饭 #今天吃什么 #抖音美食创作人
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撸娃搞饭80姐1周前
谁懂！这是80后的童年早餐～ 5分钟搞定煎饼+蛋羹，搪瓷碗装着妈妈的味道，外脆里软超香！ 新手零失败，娃也抢着吃，烟火气里全是回忆✨#80后早餐 #妈妈的味道 #快手早餐 #亲子早餐 #煎饼蛋羹
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美食培训1月前
荷叶包饭是以荷叶包裹着米饭进行蒸煮的一种美食。荷叶包饭的制作方法简单，却需要一定的技巧和耐心。首先，选用优质的大米，加入适量的水，搅拌均匀后进行蒸煮，熟透后即可成为米饭。将米饭摊凉后，将准备好的鸡蛋、瘦猪肉、虾仁、香菇等切细丁，包裹进米饭中，再用新鲜的荷叶包紧，最后放入蒸笼中蒸煮至熟。#荷叶包饭培训学校#荷叶包饭培训中心#荷叶包饭培训机构#荷叶包饭培训哪家好#荷叶包饭培训学费多少钱
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东门3月前
#在家做美食 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #鸡蛋羹 #动手做美食
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甩锅姐5月前
拒绝外卖，每天半小时在家解锁老人小孩都能吃的干净饭，饭菜一锅出，#干净饮食 #减脂餐 #抖音美食 #抖音美食创作人
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yks6月前
鸡蛋羹配白米饭，快捷的晚饭#水蒸蛋 #生活日常 #鸡蛋羹
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🍊橙子的小厨房5月前
儿子说想体验一下摆摊儿，今天一早我就蒸了一锅米饭做了两种口味的寿司，做法挺简单的姐妹们以后可以按照我这个方法自己在家做～尝了点切下来的边角料味道还不错！！一点也不比卖的差！不管最后能卖多少前，我觉得让孩子们体验一下这个辛苦的过程也算是蛮有收获的～#寿司#自制寿司#在家做寿司
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乡村小玖6月前
简简单单一顿早餐#煎饼 #鸡蛋羹 #我的乡村生活 #农村美食 #美食教程
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清酒xúe院7月前
米麴制作教程，新手入门版。 制作步骤： ①500克东北大米浸泡30分钟。 ②沥干15分钟。 ③上蒸笼蒸，表面上汽后，等20分钟即可。 ④摊凉到40度以下。 ⑤撒2克种曲，双手充分揉搓均匀，不是拌匀。让米粒均匀裹上粉。 ⑥米放进盘子，2.5厘米厚度。用拧干的湿毛巾包住，不接触米。 ⑦恒温箱设定32℃。等40小时，期间不要动它。长满白毛，结成团块，完成。 #米曲 #味噌#種麴
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欣姐家常菜5天前
妈妈一定要学会的经典家常菜，学会了全家都夸你#记录生活 #家常菜 #天妇罗做法 #美食教程 #抖音美食推荐官
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如意日记🍒4周前
摆烂 省妈 一锅全搞定👍#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #抖加小助手
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仙女甜不辣4周前
每次我家孩子挑食不爱吃饭，我就给她做这个海苔寿司，一口下去肉蛋菜主食全都有，小朋友好喜欢#海苔片 #紫菜包饭 #好吃到停不下来 #儿童美食 #喜之郎
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多多爱吃饭4月前
一岁以上的宝宝这样吃 营养全面又美味#辅食 #辅食教程 #辅食一锅蒸 #辅食日记 #辅食打卡
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是糯米的妈咪呀7月前
孩子不爱吃饭的时候，那就换个花样，做这个海苔蛋包饭，简单营养又好吃，孩子特别喜欢。#宝宝辅食 #宝宝饭团 #饭团 #宝宝爱吃 #辅食教程
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珈一妈妈在努力💪2周前
东北实蛋，烧烤届的扛把子，贼好吃#东北实蛋#实蛋的家庭做法 #炒实蛋#实蛋怎么做好吃
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一诺的厨房日记1周前
教你十分钟就能搞定的营养早餐，学会这个再也不用吃路边摊啦。#懒人美食 #一锅蒸#营养早餐#美食分享#美食教程
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东北公主4月前
东北的饭包，从来不是什么精致的吃食。老白菜叶子往上一摊，新蒸的米饭还冒着热气，土豆泥得捣得绵密，拌上东北大酱，再撒一把葱花香菜，有时还奢侈地卧个鸡蛋。手指拢住菜叶边缘，就那么一卷，鼓鼓囊囊的一包，一叶裏住的是乡愁……#东北 #家的味道 #抖音美食推荐官 #东北饭包
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李萍姐蜕变成功{140到105}2周前
消滑鸡蛋糕与说不出来的小委屈 …… 鸡蛋糕好吃又嫩，温水化盐水，四个鸡蛋，搅匀之后放熟油盖上盘子，大火蒸五分钟改小火蒸五分钟。十分钟搞定。煎了点小鱼，白菜香菜，白米饭。本是顿 舒心的家常餐，老太太的坏习惯用饭铲弄的饭粒哪哪都是用手抓，太不卫生了，不让说一句，跟我嗷嗷的，五年了，多憋气，，不过说回来鸡蛋糕的做法大家学会了吗给我点个赞，谢谢。#家常菜 #在家做美食
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小陈做饭记。1月前
就这个虾仁蒸蛋我可以连吃两碗🍚🍚米饭‼️ #虾仁蒸蛋 #水蒸蛋 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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九月家的厨房1周前
这是道在江西流传了千年的美食，营养丰富还好喝，关键是做法简单 #瓦罐汤 #炖汤 #美食教程
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猫力3周前
打工人下班如何快速吃上干净饭！ #做饭绝招让我学到了 #一个人在家也要好好吃饭 #一人食记 #分享打工人的下班做饭日常#挑战100天减脂餐不重样
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懒饭饭1月前
一个人在家的简单一餐，营养又美味#在家做美食 #美食教程 #懒人美食 #健康饮食 #抖音美食创作者
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王大福4月前
🔥街边摊同款！在家复刻金黄诱人的东北实蛋 小火慢煎，耐心等待至六面金黄，实蛋特有的碱香混着焦香，再配上经过料汁，撒上圆葱香菜，答应我，一定要试试这个做法👍#鸡蛋的灵魂吃法 #实蛋 #烧烤#鸡蛋做法
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我是开心快乐的小猫咪1周前
用这新鲜野菜和鸡蛋能做出啥？ #健康饮食 #饮食与健康 #健康减肥健康饮食 #怎么健康饮食
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楚楚小厨房3周前
10分钟小学生早餐｜简单美味的营养一锅蒸又来了，营养全面，真的太方便了 好吃不费妈#早餐#蒸菜#小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐
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