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小聪的数码圈6天前
【iPhone闹钟变身天气管家】设置后每天被温柔唤醒，并自动播报今日天气状况！教你开启这个超有仪式感的浪漫功能，让起床充满期待。#iPhone #iphone隐藏功能 #iPhone小技巧 #iphone使用技巧 #苹果手机
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叫我甜妹！4月前
一天就能见到奇效的方法 我就是这样重新活过来的🤣#自我成长 #快乐就这么简单 #抑郁 #正能量 #女性成长
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小戴同学（已减16.5斤）3月前
小戴减脂一个月了，自己还挺享受这个过程，每天早上起床第一件事就是称体重，每天都会兴奋开心的哇哇叫，这对于一个孩子来说可能也是一件特别有成就感的事情吧#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #减肥没动力的来看看 #生活化减脂
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英英AI智播1周前
每天起床做的7件事，让你能量满满#人工智能#趋势#信念调整
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Kai生命使用手册4月前
3招戒断拖延，反向利用多巴胺 #多巴胺 #脑科学 #精力管理 #工作效率 #拖延自救
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大虞🐹2月前
日常vlog｜今天是高能量的一天！有没有人跟我一样，有的时候起床就会异常兴奋开心有的时候起床就会很不开心，到底是什么在掌控我的情绪😂 #高能量 #减肥 #vlog日常 #瘦下来遇见更好的自己 #vlog十亿流量扶持计划
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怼怼日记5月前
早上四点起床上班，如何高能量的度过一天， 每天起床的第一件事就是希望自己变成富婆哈哈哈哈哈，这或许就是起床的动力吧#日常vlog #记录真实生活 #美食 #独居日记 #下班后的日常
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是九妹儿哒 🦌4月前
13集|早起2小时=多活4小时！5:30早起重塑自己Vlog #早起 #真实生活分享计划 #运动打卡 #让健身成为快乐 #流量扶持
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幻想动漫🎈2周前
#我在抖音看动画 #熊出没 【冬日赖床必备！熊大熊二也喊“不想起”🐻❄️】 ✨被窝封印术启动！和熊强一起解锁冬日清晨的N种快乐姿势～ 🔥速戳↓解锁“冬日乐翻天”懒觉秘籍，温暖治愈一整天！ #熊出没冬日乐翻天#童年回忆杀 #这个冬天我和被窝锁了
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果儿1周前
早起2小时可以做多少事⏰ 充实快乐的一天日常，今天也是早起运动的一天#vlog日常 #我的减肥日记 #早起运动打卡 #做饭 #日常做饭
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谈骨论急小全医生5月前
早上起床做对3个重要的好习惯，帮你少去医院 #医学科普 #健康 #生活习惯 @抖音小助手 @DOU+小助手
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胡姨6天前
《早上起床锻炼十分钟》舞蹈分享！
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芊小芊1周前
早起运动Day124｜不被定义庆幸自由，你可以是任何样子 #今天立冬 #早起运动 #自律 #教师 #水獭吨吨柠檬液
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离石映橡美术🎨李洪禾6天前
作为家长最应该做的，不是催促，而是理解。当我们用温柔的语气开启他的早晨，孩子在学校的的一整天都会是开朗快乐的！所以闹钟提前十分钟，给孩子一个温柔的缓冲#知识分享 #做智慧父母 #dou上热门话题🔥🔥 #父母必看系列
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小法斗迷迷4月前
为了不断更，插播一条旅行出发前一天的视频，这几天一直在路上没能挤出时间剪辑制作，大家耐心等待一下小迷迷。 接下来我们看看小法斗每天早上起床后都要做些什么，以及如何训练小狗定点上厕所 #宠物真的能听懂人话吗 #狗狗定点上厕所 #法斗 #狗狗定点大小便 #被小奶狗萌化了
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LUKA1周前
Morning Routine🪐｜宇宙为你运转 #自律 #健身 #日常 #紋身#vlog十亿流量扶持计划
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精英视界-words of wisdom2周前
懂王亲授：如何让成功自带加速度！ 每天早上迫不及待地起床。当你找到那件让你眼睛发光的事，并且为之不断付出坚持，成长自然就会进入自动加速模式。#个人成长 #正能量 #成功 #职场感悟 #英语
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贺微呗呗4月前
Vlog | 如何让自己每天都能量满满～#普拉提 #女性力量 #工作日常vlog #高能量
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三只小猪吖1周前
#vlog日常 #宝妈分享 每天早上都很充实呀，我不困，一点都不困🥱开心！#强烈推荐
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懒妈进化论6天前
孩子起床拖拉磨蹭？反向操作用快乐法战胜“快点吃”“赶紧走”“要迟到了”孩子产生多巴胺，一些和谐美好。#育儿经验分享 #父母课堂 #孩子磨蹭 #自我成长
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🌹玫瑰🌹1周前
🎉生活苦短，开心要满格！💖每天起床第一句，先给自己打个气～🌞笑容挂脸上，快乐藏不住！😄不管是晴空万里☀️还是小雨淅沥🌧️，心情都要晴朗如初！🌈转发这份“开心秘籍”📜，让快乐翻倍，烦恼退散！💨一起做快乐星球的VIP吧！🚀 #天天开心 #快乐秘籍 #笑容满分 #生活晴朗 #快乐星球
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小姨1周前
每天坚强5点起床，贴墨调理，晨读自信文化，大汗淋漓的清晨，满满活力！💪🌞 #调理身体 #分享健康
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全北第一蛛🍗（外卖版）1周前
每天都要开心哦！！！！！#vlog日常 #海外生活 #韩国留学生 #搞笑
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家有四眼叫银河1周前
希望大家都能每天早晨七点钟和你的小狗一起捕捉光哦～#四眼铁包金 #中华田园犬 #早起遛狗 #感受秋天的氛围感 #落叶知秋风渐凉
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薛姐健康养生拍打操1周前
#每天甩甩手，健康自然来，增强美丽，提高抵抗力，祝友友们健康快乐每一天。
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孙瑞芬-国家队教练6天前
早上起来超好的行为，跟着孙老师练起来#运动#锻炼#居家锻炼 #冬季运动 #健康
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加盐1月前
#vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike#留学日常
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MC小夫妻｜孕晚期2月前
94年二胎孕妈妈早起的一天！#孕期
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螺丝达人莎小姐6天前
 别问打工人为什么快乐不起来，你试试每天重复“起床-上班-下班-睡觉”，快乐都被通勤和KPI榨干啦！#强烈推荐 #工作日常记录 #实体经营 #诚信经营 #你想要的我都有
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国家队教练孙瑞芬1周前
早上起床超好的动作孙老师今天教教你#锻炼#运动#健身
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芊小芊4月前
空腹有氧Day64｜长期主义才是我的主旋律#让健身成为一种习惯 #早起运动打卡 #教师暑假Vlog #哈纳斯奶茶粉#新疆奶茶
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肖医日记1周前
起床晨练啦！就这样重复跳，简单欢快，带劲暴汗！#弹跳12步#居家锻炼#健康运动#零基础学舞 #迈开步动出彩
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阿勇教锻炼1周前
#科学运动 #锻炼 #一起锻炼 #运动无处不在 #健康运动
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延柏师傅2周前
早上最好的运动，学会轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #古法锻炼 #道家养生
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灵宇师傅5731周前
早上最好的锻炼，学会轻松一整天 #站桩 #站桩教学 #古法锻炼 #养生
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月儿晚安故事6天前
早睡早起就像给身体充电，能让每一天都充满活力！#睡前故事#好习惯养成#原创动画#原创绘本故事#抖音小助手
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小雯和老宋4月前
Vlog|7:35开启带娃的一天，每天睁眼都是激动又兴奋~#vlog #第一视角 #新手爸妈 #沉浸式体验 #记录生活
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小红鞋服1周前
自从她爸给她买了这扭扭车，每天起床就开始扭，带音乐跟灯光宝宝就很喜欢，还带牵拉绳宝宝出门就很方便 #扭扭车的快乐 #遛娃神器 #扭扭车 #带娃神器 #宝妈推荐
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武姐爱运动1周前
晨起锻炼#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身你我同行 #居家锻炼 #健身操
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小蛇要自律（备孕版）5月前
备孕日记29:拉着老公一起跳送子操，每天动一动，质量才能上去！ ☑️起床后，睡觉前都可以练一练 ☑️动作简单 都动起来吧，运动对我们真的很重要哦～ #备孕运动 #备孕困难 #备孕日记 #科学备孕 #古法健身
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阳崽妈3周前
从迷糊到兴奋只要3分钟～现在每天主动起床玩 #亲子互动 #宝妈分享 #萌娃 #带娃神器 #育儿好物
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硬核甜芯陈灵梅1周前
79岁每天保持高能量，起床第一件事一定要做这个。#79岁高能量 #健身 #老年人锻炼 #居家锻炼 #自律遇见更好的自己
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孙瑞芬-国家队教练1周前
早起锻炼这几个动作 锻炼全身身体好 快试试吧~#运动#健康#养生 #锻炼 #居家锻炼
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复初严选4月前
猫咪快乐的源泉，就是高浓度猫薄荷，每天快乐5分钟！！#猫咪 #猫咪的日常
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雷音入象6天前
聪明的人早上起床已经开始练了！ #一起来锻炼 #古法健身 #养生操 #我的电子健身教练
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潘老师专注运动养身1周前
早上最好的运动 #运动康复 #跟我一起做运动 #健康
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朱澜1周前
早上好姐妹们👭 只要不放弃努力 ，总有一天我们会成为最好的自己。去学习， 去锻炼 ，去遇见更优秀的人，去学会让自己每天都快乐， 鸟随鸾凤飞腾原 人伴贤良品自高‼️ #vlog日常 #每日分享 #上热搜
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安宁中式养生操1周前
你知道早上起床最好的运动方式吗#健身操##健康 #助手抖音 #养生就是养健康
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小刀早睡会发达6天前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉，5:30起床！ 每天睡醒，你会感觉非常非常的爽！ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
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李謠LY6天前
保持活力的秘诀 多运动～ #辣妈 #李谣 #日常vlog #魏牌摩卡 #被低估的宝藏⻋
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孙瑞芬-国家队教练1周前
早上最好的运动是什么，孙老师教你一个行为#锻炼 #必备好物 #超慢跑
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꧔ꦿ᭄lv婷婷💞꧔ꦿ᭄1周前
每天起床先来一杯瑞幸精神一整天#一杯咖啡的快乐
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小李讲情感故事2周前
你家孩子今天早上一起床看了一眼手机信息之后就显得很高兴，因为他收到了两个能够让他高兴的信息。#口播#个人成长#暖心话#情感共鸣
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牛牛教瘦🐮🐮1周前
每天早上 7:30起床一杯200毫升温热水，空腹20分钟🔥颠覆你认知的原地超慢跑❗️❗️坚持一个月你会收获满满的惊喜不限年龄不限时间不限地点全身有肉肉想锻炼的都可以从指压板开始#健康减肥 #变美变瘦变好看 #指压板慢跑 #居家锻炼 #瘦肚子
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健身健美佳佳老师1周前
早上起来跟我练习这个动作#中老年人#锻炼#运动#健康#居家锻炼
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逆龄津姐1周前
269秒沉浸式养生｜不去美容院、健身房的52岁北京大妈跟风ASMR晨起保养沉浸式 #养生 #变美 #日常vlog #女性保养
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美子6天前
5:50起床 一杯温水 一杯咖啡！跑步的快乐，是迈开腿的那一刻就注定的。多巴胺分泌，快乐百分百！#跑步#晨跑#自律的顶端就是享受孤独
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