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润风心理成长6月前
感到混乱，不一定是坏事#心理学 #情绪管理 #心理科普
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半条心语1年前
你不止是航行者，也是自己内心心灵的灯塔！ #心理学 #内容过于真实 #混乱型依恋 #人生哲学
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润风心理成长6月前
有时候，明明你是最受伤的那个，却还要被指责“软弱”，不坚强，这种对正常情绪完全否定的审判方式，常常会让我们的内心处于混乱的，高压的，无法自洽的状态#情绪管理 #精神内耗自救指南 #情感心理 #疗愈
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梁润-心理5月前
如果对象是混乱型依恋怎么办呢？#心理情感咨询 #人格属性
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张张什么呢3月前
为什么你的房间长期混乱？不是你懒，是你的心乱？！ #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #房间乱 #心理
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就是爱看书1周前
探索人类内心的复杂性-混乱型依恋
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温暖的陌生人1月前
什么样的人容易感情生活混乱？ #情感 #npd #自恋型人格障碍 #有毒人格 #有毒关系
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聆古。5月前
人的内心会不断产生混乱，表达和输出能让它变得清晰
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小蔡讲心理4月前
拒绝焦虑。 强迫症焦虑，是一种常见的心理困扰，它像一层迷雾，笼罩在许多人的生活中。#一人分饰多角 #心理学 #焦虑 #拒绝焦虑 #学生宿舍
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心理咨询师曹瑜6月前
听说混乱型是最磨人的，你们有自己的经验可以分享吗 #每天学点心理学 #心理学 #混乱型依恋 #安全型依恋 #心理咨询
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正念魏大仙4月前
长期活在恐惧中，让你语言逻辑混乱，总说不清楚话 #心理学 #知识科普 #行为心理
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云希心理2月前
许多人常常陷入一种自我毁灭的循环：无意识的制造生活的混乱，忽视学业，敷衍工作，草率进入婚姻，甚至用极端方式试图让父母感到懊悔。这些行为表面上看似荒诞无序，其实是心理学中所谓的“隐性反抗”。这种反抗源于潜意识深处的一种报复机制：既然父母试图掌控我的人生，我就选择以自毁的方式来对抗他们的权威，用自己的不幸来证明他们教育的失败。 其实，自我毁灭式反抗的核心在于心理上的未分化：个体没能真正从父母的影响中独立过来。将自己看作父母意志的延伸，而不是独立存在，这就导致一种错误的观念，那就是只有毁掉自己才能让父母感受到痛苦或愧疚。这种挣扎不过是共生关系中的一种表现，在这场对抗中，父母试图通过“控制”来强化一种依赖，而子女则试图通过“自毁”来证明自己的反叛。但事实上，自毁本质上不是对抗，而是一种妥协——承认了父母吩咐的人生框架，并将自己的不幸反映在这个框架内。 并且，这种行为不仅不会改变父母，也没法让过度控制的父母认识到自己的问题。 真正的反抗是👆#心理 #情感心理 #个人成长提升 #自我提升与成长 #原生家庭
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壹点灵·心理咨询中心(湖州店)3月前
双相情感障碍认知混乱的表现 #关注精神心理健康 #双相情感障碍 #抑郁症 #双相自救
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文星星3月前
远离内心秩序混乱的人，保护好自己的磁场 #人本心理学 #心理学 #心理健康 #远离负能量的人 #保护自己的磁场
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郑实的解忧书房10月前
混乱型依恋，是感情中最让人心疼的一种人#婚姻 #婚姻家庭 #情感 #心理
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依恋心理4月前
长期胡思乱想，过度焦虑会让大脑缺氧缺血，长期焦虑内耗太大，会导致智力下降，致使记忆力减退，思维混乱，总内耗的人童年缺爱或家人有条件的爱，家人期望过高，孩子能力不疲惫，内心已痛苦，纠结焦虑，很不明白起点型特征是成天闷闷不乐，难见笑容，长大后满脑子烦心事，即便生活上上课也因期望高，能力不通，也想以现实或差而痛苦，反刍思维和过度焦虑。击伤身体、右损大脑植物神经系统，严重影响精气神。如果你也长期焦虑内耗无法摆脱，无论多久了都不用担心，关注我，带你训练，帮你快速走出来。
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心理医生雷震3月前
解读负面情绪背后的真相，每一种情绪都代表着一个你内心深处未被满足的心理需求，所有负面情绪上头的朋友，请一定要认真看完这期视频，看完你会更加爱自己！#医学科普 #心理健康知识 #负面情绪
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曹洁情感心理笔记1月前
BPD边缘性人格障碍的表现 #边缘型人格障碍 #自我认同混乱 #思想极端化
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阿男心理课堂1周前
混乱型依恋：成因、表现与应对 #火柴人#心理学#热点话题#混乱型依恋#每天学习一点点
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楠姐的心理笔记本3月前
揭秘NPD三大病态心理及如何应对 #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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Cici Zhang 心理频道4月前
为什么和NPD相处，总感觉逻辑混乱#npd #自恋型人格障碍 #逻辑怪 #混乱 #操控
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乔也4月前
你混乱的根源是主体性缺失#主体性#能量稳定#心理成长#情绪管理#情绪管理
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陈智瑶说精神分析5天前
跳出痛苦轮回，先停止做自己？ 心情浮躁，情绪不稳定，记忆力衰退，焦虑失眠怎么办？#心理 #心理学 #心理咨询 #广州心理咨询 #精神分析
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对话心理咨询师李睿8月前
注意力涣散、效率低下？那你可能陷入了“内心失序”#内心失序 #人性思维认知 #注意力 #经历过了才懂得 #没有精力
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艾知谈心3月前
了解边缘型人格障碍 绪极度不稳定、人际关系反复摇摆、自我形象混乱，以及强烈的被抛弃感。内心像是住着一个永远害怕被抛弃的小孩，在“我需要你”和“你会伤害我”之间反复挣扎。#心理学 #人格 #边缘型人格障碍
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Jessica591565月前
经常和父母爆发激烈的争吵，但又做不到远离，就说明内心秩序混乱。#原生家庭 #情感共鸣 #父母
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陶子.自我整理5月前
混乱的本质是自我内在思维情绪认知的混乱，这是一门关于女性自我整理的过程#自我成长 #女性智慧 #自我整理 #断舍离 #女性力量
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穆老师挽救婚姻4月前
易怒型人格一般都是混乱情绪，内心多种情绪并存导致的 #挽救婚姻 #情感挽回 #婚姻危机
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十安心理课1周前
个体通过防御性自尊与自我边界紊乱等心理防御机制，掩饰自我价值感匮乏与自我概念清晰性缺失的内在状态。#情感#情感共鸣 #自卑型人格#心理#心理学
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朝暮心理5月前
角色混乱是大部分人抑郁的源泉#心理 #心理学
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心理师Rain1周前
房间长期杂乱失序的人有什么性格特征 #心理学 #性格 #整理房间 #认知 #成长
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尚荣心理5天前
#知识分享 #心理学#情绪#头脑混乱#清理
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李李吖1周前
接收的信息越多，且没有整理，内心系统就越混乱。人就越来越迷茫，焦虑#放下手机 #手机党 #自我成长 #vlog十亿流量扶持计划 #碎碎念
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億_绘5月前
#女性成长 #两性情感知识 #渣男鉴定 #两性思维 #智慧人生 不要去承担别人的因果.
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溟沵承露·🌊镇巳⁽沄莯🌿⁾4天前
现代人精神内耗严重，心理问题越来越普遍。很多人心里分裂，一边渴望安静怕吵，一边又怕孤单寂寞。想躺平放松，又不甘心落后，总想着一夜暴富出人头地。既想要自由自在，又舍不得眼前的诱惑和比较。什么都想要，什么都不愿舍，结果越活越累。 现代人活得拧巴，内心像被撕扯的橡皮筋。渴望逃离喧嚣又放不下手机，想追求诗和远方却困在眼前的KPI里。这种精神内耗就像在沙滩上跑步——越用力陷得越深。作家余华说"活着就是为了活着本身"，可现实中人们总在给活着附加太多条件。 人总希望生活轻松，但又不愿下苦功提升自己。能力没跟上欲望，烦恼就压过了希望。真正的平静不是逃避世界，而是认清自己能做什么。心乱是因为想得太多，做得太少。稳住自己，专注当下，路才能走得踏实。 真正的清醒是学会做减法。就像修剪盆栽，该剪掉那些徒劳的枝桠。心理学家荣格曾说："你的潜意识主导你的人生，而你称之为命运。"当我们不断和他人比较，实际上是在用别人的标准丈量自己的人生。 欲望是永不停歇的海浪，智慧是懂得在潮间带建造自己的城堡。作家周国平说："人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。"这种从容不是与世隔绝，而是像冲浪者那样，在生活的浪潮中找到自己的平衡点。当我们不再执着于同时抓住所有机会，反而能触摸到生命真实的质感。 日子过得拧巴的人，往往卡在选择的关口，左也放不下，右也舍不得。一边想追求安稳，一边又渴望精彩；一边向往自由，一边害怕孤独。心被撕成两半，像同时踩在两条相反的轨道上，动弹不得，越挣扎越疲惫。 既想往东行，又念着向西去，心中目标常落于两个极端，恰似脚踩两条反向的路，终究一步也难向前。 其实破局之法，不在“选对哪条路”，而在“定住一颗心”。道家讲“致虚极，守静笃”，先让纷乱的心静下来，看清两条路背后自己真正想要的是什么；佛家说“应无所住而生其心”，不执着于“选了就会错过另一条”的焦虑，明白每一条路都有其风景与考验。当你能放下“两端皆得”的妄想，坦然接受“选此便舍彼”的必然，心便不再拉扯，日子自会顺畅通达。 人最难的不是做选择，而是接受选择的代价。总以为世上真有万全之策，可以鱼与熊掌兼得，殊不知天地运行自有其道，得一便意味着舍一，这才是生活的本来面目。 心定了，路就宽了。不求事事圆满，但求事事无愧。往前走，别回头，日子自然清亮起来。 #选择困难 #心定 #做减法 #拧巴人生 #精神内耗
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人格比尔3月前
让BPD难熬的情感混乱状态 #bpd #情感心理 #自我成长 #情感混乱 #认知障碍
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金澜心理3月前
为什么你对蠢的反应这么大？#心理学 #厌蠢症 #原生家庭创伤 #创作者中心 #创作灵感
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微光心理站3天前
#心里话题 情绪总失控？这不是你的错，但你可以改变。 容易暴怒的背后，往往藏着不被看见的委屈和长期被忽略的需求。学会识别情绪的真实信号，你才能从被情绪控制，转为主动管理情绪。#心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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旭莲&她力量8月前
房间凌乱的人，可能在用物品筑巢疗伤#心理 #情感 #拒绝内耗 #创作者中心 #创作灵感
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🇨🇦创享家Samuel6月前
🇨🇦心理教练教我：5步切断焦虑内耗 你有没有过这种时刻：突然焦虑、心跳加速，脑子一团乱，连说话都卡壳---你不是一个人。 在🇨🇦加拿大创业、生活压力本就不小，很多华人每天在“坚持”中耗光了精力。这次心理适应教练Rene教给了我们分辨焦虑和缓解焦虑的技巧。 🌟用「54321」方法？一招让你的思绪停下来 具体怎么做👇 看，5样东西：比如你面前的茶杯形状、颜色……看见什么就说出来 摸，4样物体：手、脸、鼻子都可以用，感受温度和质感 听，3种声音：捏纸张、敲杯子、脚步声……听见就对了 闻，2种气味：茶香、衣服的洗衣液气味，哪怕无味也是味 尝，1种味道：喝一口茶，甚至舔一下手指都行 这一系列动作，会让你从「过度思考」切换回「当下感知」，真正“暂停”大脑的过载。 🌟胃痛、腹泻，其实是心理在“报警”！ 很多人创业期间总觉得自己“身体出了问题”，一查没事，其实是心理在“叫救命”—— ▶ 情绪没处理好，就会躲在身体里发作。 心理咨询师特别提醒： “当身体发炎，可能你不是该吃药，而是该歇歇。” 🌟不是逃避现实，而是「找回控制权」 “你可以焦虑，但你有能力‘回到现实’。” 不是一味正能量硬撑，也不是躲避世界， 而是给自己一点时间，从混乱中抽身出来，重新上场。 #多伦多 #多伦多生活 #多伦多创业 #多伦多聚会 #多伦多美食
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提提解心说2月前
不敢说的话 让OH卡替你說｜看看你潜意识里有什么 #潜意识投射#OH卡牌#OH卡潜意识投射#潜意识里有什么#了解自己
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翔程xc3月前
通过心理机制，带你了解为什么我们会反复卡在自我内耗中 #个人成长 #心理学 #内耗 #自我否定#青年创作者成长计划
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悟道青年2月前
一个人内在秩序稳定，就是一个人的心力。#原创视频 #停止内耗 #内核稳定 #心理能量
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舒姐说心理3月前
杀出原生家庭的人都不是一般人#原生家庭 #父母与孩子 #提升自我
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怡然心理2月前
#情感 #认知 #每天学习一点点 #女性智慧 #心理学
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懂事女孩成长说-思桐3天前
#日常唠嗑 #内容过于真实 #自我认知 #女性成长 #心理
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川荣心理情感2周前
NPD的生活，就一个字：乱！#心理#情感#婚姻#自恋型人格障碍 #女性智慧 #内容过于真实
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CC姐智慧Camellia🌍1周前
内心阴郁是太不了解自己 #涨知识 #内容太过真实 #日常分享 #每日分享 #心理
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何丽娟4月前
如何通过性格判断一个人私生活乱不乱#情感 #婚姻 #情感共鸣#认知 #情感心理学
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西安婚姻心理咨询师赵艳2天前
西安心理咨询|为什么总是不自觉的胡思乱想#西安心理咨询 #心理咨询师赵艳 #注意力不集中 #婚姻修复 #婚姻
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收纳师李丹丹3周前
自从家不乱后，我的人生开挂了 人呆在混乱的环境里，心也很难静下来，更重要的是你的内心会失去秩序感和掌控感，表现出来就是焦虑，迷茫，烦躁，长期下去，整个人都容易废掉。所以心理医生会建议，人要定期扔掉一些东西。所谓少食增寿，少衣添福。 #收纳整理 #北京收纳师 #收纳师#换季收纳#收纳设计师
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懂你情绪的树根3月前
为什么总是感觉到莫名的恶意？ #心理学 #dou来学心理 #心理咨询 #内耗
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西安康宁-青少年儿童心理咨询3月前
哪怕内心混乱不堪，在家等着自己的妈妈依然是孩子心灵的锚点 #西安 #青少年 #青少年心理 #精分 #西安同城
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安真3周前
身心失衡会如何表达，你注意到了吗#心身整合疗愈 #心身调养 自我疗愈
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拾七3天前
情绪不是洪水猛兽 情绪不稳定也不是个人缺陷 而是对自我脆弱的一种保护 #心理学 #潜意识 #心理 #情绪
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言言道心理1月前
混乱型依恋——爱里的“无解谜题” #亲子教育 #心理健康 #疗愈
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李广春动机心理3天前
你整理的从来不是环境，而是内心失控的恐慌 #秩序敏感期 #越努力越焦虑 #伪努力#内耗 #完美主义
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武志红愈心课堂4天前
总在头脑里反复预演，不敢行动怎么办？ #原生家庭 #内耗 #自我攻击 #心理学 #自我成长
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八事汇3周前
和NPD相处时间长了，认知能力会不知不觉变得混乱#八事汇 #自恋型人格障碍
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阅来悦好1周前
内心世界矛盾 导致外部环境混乱#每日分享 #记录生活 #
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刘喜娟1周前
如果内心是混乱的，再好的答案也会变成新的困扰。#原创视频
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宗霖智慧屋4天前
内心不和谐，外在混乱#宗霖#智慧#觉醒
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知悦心理课3月前
你是不是也这样？网购一件衣服颜色尺码纠结半天，是否也有同样的决策瘫痪？#心理学 #心理 #内容过于真实 #心理战 @DOU+上热门
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向海｜娜家美学整理师1周前
有人说，看一个人的房间，就能看出他的真实状态。你发现了吗？当家里堆满杂物，东西散落一地，每天活在混乱中，人的能量也会被消耗。因为周遭的环境，无时无刻不在影响你的判断力、专注力，甚至情绪。#向海美学收纳设计 #娜家美学整理 #杭州收纳整理 #整理收纳培训 #全屋整理
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宁安合道3月前
不要随便和磁场乱的人一起 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣 #磁场 #高能量
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