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懒人爱做饭3月前
不知道吃什么的时候，试一试这个青椒胡萝卜拌饭！！！#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #青椒胡萝卜拌饭
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芝芝的私厨日记5月前
胡萝卜炒肉像我这样做，香辣入味，好吃又下饭，艾特你的另一半给你做吧～#家常饭菜 #胡萝卜炒肉 #胡萝卜炒肉的做法 #香辣入味好吃又下饭 #胡萝卜的神仙吃法
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老胖儿的菜1周前
清脆小炒 这样做清脆爽口又美味 #美食教程 #山药 #素菜 #随时随地标记一下
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赛大厨4月前
用青椒、木耳、胡萝卜做一道家常版的鱼香肉丝#家常菜 #美食教程 #鱼香肉丝 #美食趣胃计划 #下饭菜
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高兴和小胖1月前
简单的家常菜，真的很好吃 #沪漂 #普通人的生活#胡萝卜炒肉 #青椒炒蛋 #家常菜
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啊颜爱做饭（美食）7月前
午饭不知道吃什么？来个家常小炒吧！豆干，胡萝卜，青椒，好吃又下饭！重要的是简单，手残党都能做！#美食 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #家常菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
今日减脂餐花费依旧4元，可以再额外加点膳食纤维 视频所用食材200g鸡胸肉，半根胡萝卜，一个青椒 调料准备：生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉，盐，醋，有条件加点零卡糖味道更好。 按我这么做轻松吃掉两碗米饭。#减脂餐 #日常做饭 #自律减脂健康餐
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妮妮的厨房日记5月前
胡萝卜炒鸡蛋，一道简单又非常好吃的家常菜。#胡萝卜炒鸡蛋 #每日美食分享
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惠芳4天前
随手炒的胡萝卜青椒肉丝，脆甜的胡萝卜裹着锅气，肉丝嫩得刚好，就着米饭能炫一大碗～平凡日子里的烟火气，最是熨帖胃和心。##美食 #日常分享
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一日三餐4天前
青椒胡萝卜 #胡萝卜 #我的厨房日记 #每日美食分享
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橙橙🍊2月前
老妈常说多吃山药好。木耳胡萝卜青椒，简单搭配营养均衡，清爽可口。#素炒山药 #家常菜 #山药怎么做好吃 #好好吃饭好好生活
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阿彬吃什么4月前
今天做个简单又好吃的胡萝卜丝炒鸡蛋#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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巧克立可宋🥐2周前
#好好吃饭 今天做炖茄盒，胡萝卜青椒炒肉片 快来试试
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芹菜包y4天前
胡萝卜青椒炒蛋-真的很下饭！ #vlog日常 #治愈系 #做法简单又营养 #胡萝卜炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋 @DOU+小助手 @抖音小助手
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是乔治妈妈呀4天前
超级简单的一道家常素菜 巨下饭#家常菜 #下饭菜 #美食 #在家做美食 #青椒洋葱炒胡萝卜丝
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红姐！2月前
青椒肉丝，加点胡萝卜丝，营养又美观！#家常菜 #下饭菜 #美食 @DOU+小助手
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水子的美食分享🍉5月前
🔥鸡蛋这样做给肉都不换❗我愿称为素菜天花板 今天我要分享一道让人欲罢不能的鱼香鸡蛋！这道菜简直是米饭的杀手，吃一口就停不下来。鸡蛋滑嫩，配上青椒、胡萝卜和木耳的爽脆口感，简直是味蕾的狂欢。 做法简单到爆炸，只需要几个鸡蛋和一些常见的蔬菜，再调个酸甜可口的料汁，一盘色香味俱佳的鱼香鸡蛋就出炉啦！这碗菜真的超级下饭，一勺又一勺，一碗米饭根本不够吃。#鱼香鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜 #一起学做菜 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小叶美食4天前
#家常菜 #美食教程 #美食 #菜花
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小米爱做饭3天前
网友真的没骗我，5毛钱的鸡蛋竟然能做出这么下饭的菜✌️ #家常菜#酱炒鸡蛋 #下饭菜 #晚饭吃什么 #简单家常
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八戒教做菜5天前
能征服全家胃口的15道家常小炒菜 #在家做美食 #家常菜 #做菜我是认真的 #下饭菜 #抖音创作美食人
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田园低卡1周前
#家常菜 #下饭菜 #强烈推荐 #美食
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奶香🐍小宝5天前
鱼香肉丝怎么做？这道用木耳、胡萝卜、青椒和肉丝做成的鱼香肉丝食材丰盛，口味酸酸甜甜的简直不要太好吃#鱼香肉丝
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九一的饭4天前
不想吃炖鸡了来吃个超香的炒鸡块~ 最大的事情就是好好吃饭！ 今日2人餐菜单：香炒鸡块 | 青椒胡萝卜丝 | 辣味油麦菜 | 青椒炒蛋； 餐后水果：蜂糖柚 | 黄苹果#好好吃饭 #家常饭菜 #2人餐 #今天吃什么 #干净饮食
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爱吃的兔3天前
青椒胡萝卜肉丝，好吃又营养#青椒胡萝卜炒肉丝 #青椒炒肉丝 #家常美食
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玖玖（家常菜）3月前
#家常菜100道开胃下饭 #鱼香鸡蛋 #美食教程 #今天吃什么 #抖音美食创作人 青椒胡萝卜木耳这么做，妥妥的下饭菜，好吃简单抓紧时间学起来啊
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大力倩5天前
【🔥鱼香肉丝】 【🔥爆款复刻】鱼香肉丝终极教程！一口解锁川菜馆招牌味，在家轻松做出饭店级口感！ 🍽️ 食材清单： • 猪里脊肉300g • 木耳、青椒、胡萝卜（切丝#家常菜 #美食教程 #美食 #在家做美食 #下饭菜 备用） • 泡椒碎、黄豆酱 • 姜蒜末、葱花 • 糖、醋、生抽、料酒、淀粉 👨‍🍳 制作步骤： 1️⃣ 肉丝腌制：里脊切丝+1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+少许油，抓匀腌制10分钟 2️⃣ 鱼香汁调配：2勺糖+2勺醋+1勺生抽+半勺淀粉+3勺清水，搅匀备用 3️⃣ 爆香底料：热油滑熟肉丝盛出，底油爆香姜蒜末+1勺豆瓣酱+1勺泡椒碎 4️⃣ 混合翻炒：加入蔬菜丝炒软，倒入肉丝快速翻炒 5️⃣ 灵魂收汁：淋入调好的鱼香汁，大火收汁至浓稠，撒葱花出锅 💡 关键技巧： ✅ 肉丝顺纹切更嫩滑 ✅ 提前调好鱼香汁是成功关键
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小胖猪的海盐厨房1月前
小主今天做鱼香肉丝 鱼香肉丝终极诱惑！！这一口绝了！！ 肉丝嫩滑入味，青椒脆爽、胡萝卜清甜、木耳入味，裹着浓郁的鱼香酱汁，酸甜辣咸鲜一口全占！ 请准备两大碗！家常菜的神级存在，谁吃谁上头～ #鱼香肉丝 #家常菜天花板 #下饭神器 #美食教程 #今天吃什么
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珂柯日记4天前
鱼香肉丝 孕期老婆挑食，所以由他来点菜，厨艺不精的我来做，今天做的是“鱼香肉丝”#鱼香肉丝 #家常菜 #快手菜 #孕期 #做饭vlog
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老许家常菜1周前
#健康美食 #舌尖美味 #原汁原味
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꧔ꦿ悦己心安࿐ ོ4天前
#上热门话题🔥🔥🔥#分享美食分享快乐#全职宝妈加油 #鱼香肉丝家常做法 #种草激励计划
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阳阳美食4天前
#爆款美食话题 #学做菜#做菜小技巧#美食 #抖音美食推荐官
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五玥妈妈（辅食记）1周前
今天给小朋友做了不辣版的鱼香肉丝，用猪里脊、木耳、胡萝卜和青椒等食材制作而成。鱼香肉丝酱汁是专门为宝宝设计的不辣口味，配料干净，非常下饭#下饭菜 #宝宝辅食#宝宝爱吃
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娟子教做菜6天前
家里小孩不爱吃蔬菜的就这么给他做 家里小孩不爱吃蔬菜的就这么给他做 #发糕 #蔬菜发糕 #锡纸小碗发糕
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DDDDLD丹🎈4天前
洗洗洗，切切切🥬🥔🥕🫑#vlog日常 #健康蔬菜 #土豆炒胡萝卜 #青椒鸡蛋炒火腿
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小满吖🤗5天前
家常豆腐，香迷糊了，快学起来吧！#下饭菜 #家常菜 #家常豆腐做法 #家常小炒 #豆腐怎么做好吃
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艳艳爱做饭3天前
#在家做美食的一天 #好好吃饭大赛 #鱼香鸡蛋 #抖音美食创作者 #下饭菜 千万别错过这么好吃的鱼香鸡蛋，三碗米饭都不够！
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九月桂6天前
小学生晚餐｜今天的鱼香肉丝味儿的虾抱蛋巨下饭，小孩连平时 不爱吃的胡萝卜青椒都没放过，又是光盘的一餐！ #鱼香肉丝 #教你做道拿手菜 #生活的烟火气息 #家常美食 #好好吃饭
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兴城百货5天前
今天做了孩子爱吃的海鲜酱炒饭，先将鸡蛋炒熟，然后加入胡萝卜丝、青椒丝翻炒均匀，再加入昨晚的剩米饭，好吃的关键就是这个海鲜酱，它里面添加了干贝、虾米等多种海鲜，用它炒饭拌面真的太香了！最后撒上葱花翻炒均匀即可，真的特别好吃，你也赶紧试试吧！#砂锅菜 #海鲜酱#秋季美食 #海鲜xo酱
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小张同学5天前
男人会做饭，生活更浪漫#家常菜 #我的厨房日记 #好好吃饭 #美食 #vlog日常
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小张家的日常2月前
百家有百味#各家有各味#不知道吃什么试试这样做吧#爱生活爱美食 #下饭菜
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郭宝的锅3天前
今天吃煲仔饭 胡萝卜炒鸡蛋 辣椒炒肉 白灼生菜#好好吃饭 #晚饭吃什么 #家常饭菜
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古儿丹3周前
60岁情侣在食堂做煎土豆丝饼，有胡萝卜和青椒两种，你爱吃哪一种？#vlog日常#乡村味道#淑丽和洪生 #家庭日常#搞笑
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小陶泥5天前
青椒胡萝卜魔芋真的是好东西，热量低还好吃，但是今天午餐貌似有点多#减肥餐
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二胖教做菜2周前
#秋日美食大赏 #家常美食 #下饭菜 #大人小孩都爰吃 #抖音美食推荐官
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赵家美食记3天前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #强烈推荐
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做啥吃啥1周前
#在家做美食 #家常菜 #好吃的家常菜 #美食制作分享 上学的时候就爱吃这道菜了
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将哥烹饪美食🔥4天前
老年人一定要多吃的15道健康家常菜最后一道价值百万#家常菜好吃到爆 #家常菜做法 #家常菜美食
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晴姐的生活5天前
三鲜汤清淡爽口#记录真实生活 。
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好食再来3周前
每次孩子不爱吃饭的时候，我都会做这个饭团，孩子们都抢着吃。先把胡萝卜、青椒切成丝，再准备一些米饭。打入一颗鸡蛋，加入胡萝卜丝、青椒丝、一包拌饭海苔碎，搅拌均匀后捏成饭团形状，再煎至两面金黄就可以了，这样做的饭团营养丰富又好吃，赶紧试试吧！ #大岗屋 #海苔香松 #芝麻海苔碎 #拌饭料 #日式寿司料理 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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抖音达人5天前
#今天你笑了吗 切好的腊肉今天炒一个胡萝卜🥕。胡萝卜和青椒和腊肉
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百顺好物分享1周前
今天做了孩子爱吃的海鲜酱炒饭，先将鸡蛋炒熟，然后加入胡萝卜丝、青椒丝翻炒均匀，再加入昨晚的剩米饭，好吃的关键就是这个海鲜酱，它里面添加了干贝、虾米等多种海鲜，用它炒饭拌面真的太香了！最后撒上葱花翻炒均匀即可，真的特别好吃，你也赶紧试试吧！#好吃到停不下来 #强烈推荐 #下饭菜 #太好吃了 #格简顿海鲜xo酱
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小珂2月前
今天做个酸辣解馋的西红柿炒鸡蛋和胡萝卜青椒炒豆腐#记录孕期生活 #美食 #灵感创作 #vlog十亿流量扶持计划 #孕妇餐
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噜啦拉鲁1月前
#好好吃饭大赛学习做家常菜的第155天，在家只需简单的几步，可以要青椒做出好吃家常菜，关键是做法简单，好吃美味#青椒 #家常菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #简单易学
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古娜拉黑暗之神牛1月前
我身上有她的炒饭味 擦干口水猴猴美呀❤️ #懒人必备 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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是只饱饱熊🐻1月前
好吃到舔手指！！配米饭吃了两大碗，太下饭了赶紧学着做起来#胡萝卜 #肉丝 #下饭菜 #厚皮橙 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手 @厚皮橙
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runiu1月前
#厨房日记vlog 今天吃青椒肉丝 凉拌胡萝卜丝
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.6天前
青椒炒里脊是一道快手家常菜，口感鲜嫩，十分下饭哦#美食制作分享 #在家做美食 #下饭菜 #做菜我是认真的
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小美的小锅小灶1周前
懒人焖饭，还可以#美食 #vlog日常 #在家做美食 #美食 #抖音小助手dou上热门
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糖糖和胖秘5天前
好久好久没在家吃烤肉了， 翻出跟了我十来年的烤盘开烤， 生菜娃娃菜黄胡萝卜红胡萝卜小青椒， 口蘑慢烤养鲜水喝， 牛肋条用清净园牛排汁加蒜蓉拌匀， 提前一天腌上入味， 再整了点松板肉和牛小排， 酱三种， 蘸菜酱用韩国拌饭酱加蒜蓉香油糖， 还有番茄酱，再加点芝麻，一起拌匀， 东北风味的干粉料， 还有日本烧肉汁加点芝麻， 和胖秘一起吃的饱饱的。 #一起吃烤肉 #烤肉真香 #晚饭吃什么 #无肉不欢 #在家做美食
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图图🤧3周前
今日菜单: 茭白炒韭菜+胡萝卜青椒炒豆干#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #带饭上班菜谱 #家常菜
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宇哥教做菜2月前
#立秋吃什么#家常素菜#下饭菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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一生向往4天前
#在家做美食 #家常菜 #减脂餐 #爱生活爱美食 #记录生活
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